Chiwi Journal

球姐和创作人Hong合作「隔空对话」系列节目，最早发表于各自公众号之上，此版本为四期合集，你将听到： 第一期：关于「自我认知」这一话题，首先离不开的就是成长背景。到底是什么样的生长环境使得我们成为了今天的自己？我们在主动和被动接受环境的变化时，是否对于自己又有了新的认知？今天的话题就此展开，分享我们人生中的几大转折点以及对塑造自我人格产生的深远影响。 第二期：Hong和心理咨询师小左，一起聚焦「原生家庭」，分享我们的成长背景，和父母的相处模式，如何处理与父母的隔阂，以及我们对于培养下一代的见解。 第三期：聚焦「爱情话题」Hong和爱人Lulu从相识到恋爱过程，如何确定对方是对的人？如何处理爱情中的矛盾？如何经营让朋友们都十分羡慕的爱情？男女交往和女女交往的区别？以及女生也可以大胆谈性。 第四期：聚焦「创作」这一话题，分享我们的创作过程，如何培养专注力？如何培养创意能力？如何面对他人的评价？如何面临创意瓶颈？以及如何建立个人品牌？ 你的基因和经历都是与众不同的，这就表示这个世界上只有「你」可以将自己的才华和技巧结合起来，与大家分享这份独特的礼物。每个人的生命长度虽然有限，但可以通过自我创作或是阅读观看他人的作品来拓宽自己生命的广度。 最后，愿大家都可以通过创作发现自己的内在之光，一起点亮我们的世界，为彼此引路，打造属于自己的理想屯。 👋🏻 理想屯是一档聚焦海外文化和哲学思考的播客节目。主播们生活在英国和新西兰，通过一手生活体验和观察，展现留学生和新移民的生活，也会不定期邀请有海外生活背景的嘉宾，和大家分享学术见解和海外求职创业经验。 Twitter：@camelliayang 微博：@翊瑄Camellia 公众号：理想屯 Website: https://www.camelliayang.com/ 交流信箱：ymedianz@gmail.com

人类的大脑复杂又有趣，你知道自己的很多行为都是受大脑激素的控制吗？今天就来聊聊广为人知的多巴胺，你将听到： 1. 多巴胺如何刺激你追寻短暂的快乐？ 2. 高效率人士如何劫持多巴胺获得高产出？ 3. 如何利用多巴胺和血清素过好每一天？ 4. 短视频对我们大脑的伤害 5. 短线满足 vs 长线满足 6. 意志力 诱惑力 7. 如何训练自己完成长久目标并培养注意力？ p.s LJ想减少内容摄取量并培养专注力，你也想加入他一起打卡改变习惯吗？欢迎留言。 👋🏻 理想屯是一档聚焦海外文化和哲学思考的播客节目。主播们生活在英国和新西兰，通过一手生活体验和观察，展现留学生和新移民的生活，也会不定期邀请有海外生活背景的嘉宾，和大家分享学术见解和海外求职创业经验。 Twitter：@camelliayang 微博：@翊瑄Camellia 公众号：理想屯 Website: https://www.camelliayang.com/ 交流信箱：ymedianz@gmail.com

球姐和LJ刚刚看完《西部世界》第三季，讨论这部神作给我们现实生活带来的启示，你将听到： 1. 现代畅销书和影视剧的配方？ 2. 为什么人类总在抨击资本主义却还是逃离不了它的魔爪？ 3. 人生三大境界：看山是山，看山不是山，看山还是山  4. 《瑞克和莫蒂》的写作方式 5. 什么样的社会才是理想社会？社会运行的准则是什么？ 6. 读书和自我教育的意义 7. 人类可以实现真正的自我觉醒吗？ 8. 当AI比你更懂自己，甚至为你书写好了命运，你会选择服从吗？ 9. 结尾彩蛋：球姐和LJ分享用约会软件的心得以及彼此的核心价值观 👋🏻 理想屯是一档聚焦海外文化和哲学思考的播客节目。主播们生活在英国和新西兰，通过一手生活体验和观察，展现留学生和新移民的生活，也会不定期邀请有海外生活背景的嘉宾，和大家分享学术见解和海外求职创业经验。 Twitter：@camelliayang 微博：@翊瑄Camellia 公众号：理想屯 Website: https://www.camelliayang.com/ 交流信箱：ymedianz@gmail.com

本期节目球姐和LJ聊一聊疫情当下工作和生活的问题，你将听到： - 疫情当下如何保证工作竞争力？ - 未雨绸缪发展副业的重要性 - 招聘市场真的跌入谷底了吗？ - 疫情过后生活状态和行为模式的改变 - 如何重新评估自己的核心生活价值？ - 为什么能和前任做朋友？ - 生活是一份礼物，时时充满了惊喜 👋🏻 理想屯是一档聚焦海外文化和哲学思考的播客节目。主播们生活在英国和新西兰，通过一手生活体验和观察，展现留学生和新移民的生活，也会不定期邀请有海外生活背景的嘉宾，和大家分享学术见解和海外求职创业经验。 Twitter：@camelliayang 微博：@翊瑄Camellia 公众号：理想屯 Website: https://www.camelliayang.com/ 交流信箱：ymedianz@gmail.com

本期节目球姐与多元化的Lois Hong进行自我认知的讨论，你将听到： - 「映像众声」公众号的开始 - Lois Hong独特的中/德/新生活背景 - 关于自我认知和与自己独处 - 花臂姐姐的来历，以及纹身的小故事  - 同性之爱的切身经历  - 与父母关系的成长历程，隔阂的根源要向内探索 - 所有问题回归到本质都是「自我内在」问题，内在认知教育的必要性 不要错过结尾曲Lois Hong和女朋友lulu翻唱的《往后余生》哟！ 👋🏻 理想屯是一档聚焦海外文化和哲学思考的播客节目。主播们生活在英国和新西兰，通过一手生活体验和观察，展现留学生和新移民的生活，也会不定期邀请有海外生活背景的嘉宾，和大家分享学术见解和海外求职创业经验。 Twitter：@camelliayang 微博：@翊瑄Camellia 公众号：理想屯 Website: https://www.camelliayang.com/ 交流信箱：ymedianz@gmail.com

疫情期间独自在家宅久了，容易对灵魂进行拷问，本期你将听到： 1. 人类现在需要了解的最重要的事情就是如何控制自己的注意力 2. 大脑为何需要多重刺激？《美丽新世界》中的情节会成为现实吗？ 3. 你的梦境在现实中重演过吗？ 4. 你被社会机器改造了吗？ 5. 如果你像蚂蚁一样生下来就知道自己的分工，你会更快乐吗？ 6. 知道命运结局后，你还会想过完一生吗？ 7. 人的记忆究竟有多么的可靠？ 8. 世界作为一个大型混沌复杂系统，与人类大脑有限的认知能力与计算能力的矛盾 （援引张潇雨） 9. 人类如何逃避情感和现实的问题 10. 公众人物的公众形象vs.本身形象 延伸阅读： 1. HBO剧集《西部世界》 2. 赫胥黎《美丽新世界》 3. 游戏：《辐射》《荒野大镖客》 4. 电影《降临》 👋🏻 理想屯是一档聚焦海外文化和哲学思考的播客节目。主播们生活在英国和新西兰，通过一手生活体验和观察，展现留学生和新移民的生活，也会不定期邀请有海外生活背景的嘉宾，和大家分享学术见解和海外求职创业经验。 Twitter：@camelliayang 微博：@翊瑄Camellia 公众号：理想屯 Website: https://www.camelliayang.com/ 交流信箱：ymedianz@gmail.com

本期球姐和LJ将讨论疫情对我们在海外的生活产生的影响，你将听到： * 隔离期间如何处理独处的带来的焦虑？ * 在家办公会成为疫情过后的日常吗？ * 疫情对社会带来的思想和科技解放：线上健身和线上教育；VR/AR 的发展  * 疫情对家庭关系和人际关系的影响 * 疫情对2010后的这一代人的影响 * 疫情下的种族和国家矛盾 延伸阅读： * 游戏《半条命》 * 电视剧《西部世界》 * 结尾附上一则在外网很火爆的一首诗歌：And People Stayed Home by Kitty O'Meara 由球姐有感情朗读哈哈哈 👋🏻 理想屯是一档聚焦海外文化和哲学思考的播客节目。主播们生活在英国和新西兰，通过一手生活体验和观察，展现留学生和新移民的生活，也会不定期邀请有海外生活背景的嘉宾，和大家分享学术见解和海外求职创业经验。 Twitter：@camelliayang 微博：@翊瑄Camellia 公众号：理想屯 Website: https://www.camelliayang.com/ 交流信箱：ymedianz@gmail.com

海外疫情局势日趋严峻，身处海外的小伙伴们你们还好吗？本期你将听到： * 英国/新西兰疫情更新（3.17） * 为什么推荐你少刷新闻和社交媒体？ * 留学生应不应该在疫情下回国？ * 面对疫情十分焦虑怎么办？ * 疫情对于经济的影响 * 身处海外的我们如何在疫情下保护自己 推荐阅读： * James Altucher每周一的疫情相关播客 * Stoicism斯多葛派书籍：Ryan Holiday 《The Daily Stoic》 * 理想屯最新文章《疫情之下，你无法控制发生了什么，却可以控制自己的反应》 👋🏻 理想屯是一档聚焦海外文化和哲学思考的播客节目。主播们生活在英国和新西兰，通过一手生活体验和观察，展现留学生和新移民的生活，也会不定期邀请有海外生活背景的嘉宾，和大家分享学术见解和海外求职创业经验。 Twitter：@camelliayang 微博：@翊瑄Camellia 公众号：理想屯 Website: https://www.camelliayang.com/ 交流信箱：ymedianz@gmail.com

刚刚过完国际女人节，今天就来聊聊女性平权问题，你将听到： * 英国/新西兰疫情更新，以及大家为什么抢厕纸？ * 为什么很多人介意「三八妇女节」这个名称？ * 聊聊男性眼中的女权主义 * 男女平权为什么走上了数字平等的陷阱？ * 建立女性楷模的必要性 * 我们追求的是「平等机会」还是「平等结果」？ * 男女生理构造的不同会对平权运动产生的影响？ * 为什么语音助手都是女性？ * 社交媒体上面的男女不平等 * 男女消费对方的方式有什么不同？ * 为什么总有人将女权和消费主义挂钩？ * Q&A 回答听众问题 推荐阅读： * 理想屯公众号最新女权文章 * 关于好莱坞女权运动的纪录片《This Changes Everything (改革好莱坞)》 👋🏻 理想屯是一档聚焦海外文化和哲学思考的播客节目。主播们生活在英国和新西兰，通过一手生活体验和观察，展现留学生和新移民的生活，也会不定期邀请有海外生活背景的嘉宾，和大家分享学术见解和海外求职创业经验。 Twitter：@camelliayang 微博：@翊瑄Camellia 公众号：理想屯 Website: https://www.camelliayang.com/ 交流信箱：ymedianz@gmail.com

本期球姐和LJ讨论一下生活中的仪式感，你将听到： * 生活仪式感的意义是什么？ * 消费主义 vs. 仪式感 * 你知道庆祝的节日背后的故事吗？ * 仪式感影响下的生活是跟风打卡还是乐在其中？ 👋🏻 理想屯是一档聚焦海外文化和哲学思考的播客节目。主播们生活在英国和新西兰，通过一手生活体验和观察，展现留学生和新移民的生活，也会不定期邀请有海外生活背景的嘉宾，和大家分享学术见解和海外求职创业经验。 Twitter：@camelliayang 微博：@翊瑄Camellia 公众号：理想屯 Website: https://www.camelliayang.com/ 交流信箱：ymedianz@gmail.com