8:10

Nie musimy kupować drogich i egzotycznych produktów, żeby odżywiać się zdrowo. Jakie gwiazdy dietetyczne możemy znaleźć na polskich straganach, w sklepach spożywczych i ogródkach działkowych? Podpowiada dietetyczka Agata Lewandowska, autorka książki "Polskie superfoods. Przepisy na cztery pory roku". Sprawdzamy, które owoce są szczególnie cenione przez naukowców. Na podcast zaprasza Katarzyna Staszak.

W Polsce jest 1,3 mln instalacji fotowoltaicznych. Ale budowa kolejnych stoi pod znakiem zapytania. Sieci energetyczne są przeciążone, a rząd zwleka z ogłoszeniem nowych zasad wsparcia. O przyszłości rynku i warunkach brzegowych opłacalności zakupu instalacji fotowoltaicznej i o tym, czy konieczne będą zakupy przydomowych magazynów energii Ireneusz Sudak, dziennikarz serwisu Wyborcza.biz, rozmawia z Maciejem Borowiakiem, prezesem Stowarzyszenia Branży Fotowoltaicznej Polska PV. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

Aleksandra Sobczak, wicenaczelna "Gazety Wyborczej" rozmawia z Piotrem Głuchowskim, reporterem "Wyborczej", autorem opublikowanego dziś w Wolnej Sobocie reportażu na temat Krzysztofa Stanowskiego i jego Kanału Zero (https://wyborcza.pl/magazyn/7,124059,30782813,to-jest-wybitnie-podstepne-przygladamy-sie-kanalowi-zero.html#S.MT-K.C-B.1-L.1.duzy). Jakie podobieństwa w sposobie działania można zauważyć między Stanowskim a księdzem Tadeuszem Rydzykiem? Jakie Stanowski ma zasięgi w mediach internetowych? Kim są jego widzowie? Jakim językiem się posługuje? Od czego zaczęła się jego biznesowa kariera i na czym teraz robi pieniądze? Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

W czwartym odcinku z cyklu "Wybierzmy Naszą Europę" gościnią Natalii Waloch jest Krystyna Kacpura, szefowa Federacji na rzecz Kobiet i Planowania Rodziny FEDERA. Co się zmieniło po wyborach 15 października w kwestii dostępności aborcji w Polsce? Na co skarżą się Polki do Europejskiego Trybunału Praw Człowieka w Strasburgu? Jakiego wsparcia dla kobiet ze strony Unii oczekuje międzynarodowa koalicja pod przewodnictwem Słowenii, która zbiera podpisy pod Europejską Inicjatywą Obywatelską? Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

W cyklu Biznes - Ludzie - Pieniądze Sebastian Ogórek, szef Wyborcza.biz, rozmawia z prezesami i prezeskami różnych firm, którzy dzielą się swoimi opiniami i historiami biznesowymi. Gościem tego odcinka jest Oleg Stasiewicz, prezes zarządu Aquaphor Poland - producenta urządzeń do uzdatniania wody. W Polsce wodę można pić bezpośrednio z kranu. Jaka to zazwyczaj woda? Dlaczego mimo że kranówka jest bezpieczna, często stosujemy dodatkowe filtry? Ile kosztuje system uzdatniania wody i kto powinien z niego korzystać? Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

Przedstawiamy, zwycięzców Oscarów i sprawdzamy, jak Jędrzej Słodkowski i Dawid Dróżdż z "Gazety Wyborczej" poradzili sobie z wytypowaniem, kto w tym roku zdobędzie statuetkę. Obaj nasi dziennikarze opowiadają o swoich wrażeniach z tegorocznej ceremonii wręczenia Oscarów i przedstawiają swoich oscarowych faworytów.

Rosjanie mimo represji i narzuconych im drakońskich praw jednak nadal mają możliwość popsucia Putinowi radości z zaplanowanego już dawno zwycięstwa w farsie zwanej "wyborami". Bartosz T. Wieliński zaprasza do wysłuchania rozmowy o Rosji właśnie na tydzień przed wyborami prezydenckimi w tym kraju. Wiktoria Bieliaszyn, Adam Michnik i Wacław Radziwinowicz wspominają również w tym odcinku Aleksieja Nawalnego, z którym znali się osobiście. Podcast powstał w ramach projektu WYBIERZMY NASZĄ EUROPĘ finansowanego ze środków Unii Europejskiej wspierających instytucje społeczeństwa obywatelskiego w działaniach na rzecz edukacji oraz promocji uczestnictwa w wyborach do Parlamentu Europejskiego 2024. Wszelkie materiały i wypowiedzi zawarte w podcaście przedstawiają pogląd prowadzącego i gości podcastu. Parlament UE nie odpowiada za ich treść. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

Wirtualnych influencerów jest coraz więcej - zarówno w ludzkich, jak i nieludzkich postaciach. Według różnych danych ok. 35-40 proc. osób kupiło produkt promowany przez wirtualnych influencerów, osiągają oni też wyższe wskaźniki zaangażowania, niż ci tradycyjni. Z czego to wynika? Czy wirtualna postać ma tę samą wiarygodność, co człowiek? I czy rozwój AI sprawi, że wirtualne postaci zmienią rynek marketingu? Joanna Sosnowska z "Wyborczej" rozmawia z dr Jolantą Tkaczyk, badaczką zachowań konsumenckich z Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie. Więcej tekstów i rozmów o przyszłości znajdziesz w najnowszej edycji programu "Jutronauci": https://wyborcza.pl/jutronauci

Łukasz Grzymisławski rozmawia z Agatą Kondzińską, dziennikarką "Wyborczej", i Romanem Imielskim, I zastępcą redaktora naczelnego "Gazety Wyborczej", którzy niedawno wrócili z Ukrainy. Zawieźli tam pomoc humanitarną sfinansowaną przez czytelników "Gazety Wyborczej". Jak się przygotowuje takie transporty? Jak określić bieżące potrzeby ludności? Jakie nastroje panują na wschodzie Ukrainy? I jak Ukraińcy widzą koniec wojny? Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

Gościnią Natalii Waloch jest Karolina Sulej, pisarka, dziennikarka i działaczka Fundacji KRAINA - współorganizatora dzisiejszego marszu przeciwko przemocy, który pod hasłem "Miała na imię Liza" przejdzie ulicami Warszawy. Dlaczego kobiety wciąż nie czują się bezpiecznie? I jakich zmian w prawie potrzebujemy, by zwiększyć ochronę kobiet? Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.