
Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast
Im Podcast „Schwungmasse“ der Initiative finanz-heldinnen werden Alltagsthemen durch die Finanzbrille betrachtet. Hier gibt es Grundlagen zum Thema Sparen, Börse und Wertpapiere, über Erfahrungsberichte von Frauen aus der Community und ihren Finanzen, bis hin zu Anregungen für den Job und Interviews mit starken Persönlichkeiten.
Jede Woche Freitag erscheint eine neue Folge. Einfach abonnieren und keine Folge verpassen!
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Die Initiative finanz-heldinnen wurde Anfang 2018 von Mitarbeiterinnen des Commerzbank-Konzerns ins Leben gerufen. Ihr Ziel ist es, Frauen für Finanzen zu begeistern und sie auf dem Weg in ihre finanzielle Zukunft zu begleiten.
Impressum: https://finanz-heldinnen.de/impressum
Latest episodes

Jul 4, 2025 • 26min
#317 Vermögenswirksame Leistungen – das kleine Extra vom Arbeitgeber
Viele Arbeitgeber bieten sie an, aber zu wenige nutzen sie wirklich: vermögenswirksame Leistungen. In dieser Podcastfolge erfährst Du, was VL eigentlich genau sind, wer sie bekommen kann und wie Du mit kleinen Beträgen langfristig Vermögen aufbauen kannst.
Expertin Swetlana erklärt, wie Du den Überblick behältst, worauf Du achten solltest und wie Du Deinen VL-Vertrag auch bei einem Jobwechsel mitnehmen kannst. Jetzt reinhören und kein Geld mehr verschenken!
In der Folge erwähnte Podcastfolge: #239 Steuern sparen mit dem Freistellungsauftrag
Rentenlücke berechnen und herausfinden, wie Du sie schließen kannst mit der finanz-heldinnen App!
Kennst Du schon unseren Finanzplaner? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet.
Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf unserem Instagram-Kanal.
Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an.

Jun 27, 2025 • 32min
#316 Warum wir mehr verdienen dürfen – und müssen – finanz-heldin Sam im Interview
Was, wenn Erfolg weniger mit Anpassung zu tun hätte und mehr mit der Entscheidung, eigene Maßstäbe zu setzen?
Sam Schüller ist Friseurunternehmerin, Speakerin und Coach. Sie berät andere Selbstständige, vor allem aus Handwerksberufen, in Sachen New Work und Führung und lebt selbst vor, wie nachhaltiges Unternehmertum aussehen kann: strukturiert, selbstbestimmt, wirtschaftlich klug. In dieser Folge erzählt sie, wie sie sich aus alten Denkmustern gelöst hat, warum finanzielle Klarheit so wichtig ist und wie sie gelernt hat, sich selbst den Erfolg zuzugestehen, den sie sich aufgebaut hat.
Sie spricht auch über die Preisgestaltung in Friseursalons, wie sie als Mehrverdienerin das Thema Finanzen in der Beziehung behandelt und was sie möchte, was ihre Tochter mal über Geld denkt.
Eine inspirierende Folge über Entscheidungen, Sichtbarkeit und das, was passiert, wenn Frauen aufhören, sich kleinzumachen.
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Jun 20, 2025 • 43min
#315 US-Börsen, Fed und passives Einkommen mit Anne Schwedt
Vom ersten Sparbuch bis zum eigenen Investmentportfolio – Wall-Street-Korrespondentin Anne Schwedt nimmt Dich mit auf ihre ganz persönliche Finanzreise. Du erfährst, wie sie ihre ersten Schritte mit Krypto gemacht hat, warum sie auf passives Einkommen setzt und wie sie sich ihr Finanzwissen selbst angeeignet hat.
Im Gespräch geht es außerdem um aktuelle Entwicklungen an der Börse: Warum reagieren die Märkte so sensibel auf Nachrichten? Welche Rolle spielen Politik, Fed & Co. an den US-Börsen? Und warum ist es wichtig, Informationen selbst einordnen zu können?
Eine Folge voller Einblicke, Erfahrung und Motivation – für Deinen selbstbestimmten Weg in die Geldanlage.
Im Gespräch erwähnte Podcastfolgen:
#306 Börsen im Krisenmodus: So schützt Du Deine Nerven und Dein Geld
#304 Crash oder Korrektur? Was Du als Anlegerin jetzt wissen musst
#159 Börse einfach erklärt mit Cornelia Frey
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Jun 13, 2025 • 29min
#314 Über Fokus, Verantwortung und finanzielle Freiheit mit Tatjana Kiel
Tatjana Kiel, CEO von Klitschko Ventures, #WeAreAllUkrainians und Co-Founder von score4impact stellt sich in ihren Verantwortungsbereichen die Frage nach der sozial-ökonomischen Wirksamkeit. Ihr Ziel sind Lösungen und Handlungsempfehlungen, die persönliche, unternehmerische, aber auch gesellschaftliche Veränderung herbeiführen.
Wie trifft sie Entscheidungen, wenn diese tausende von Menschen betreffen? Was hilft ihr, um in Krisensituationen den Fokus zu behalten? Wie denkt sie über Geld und was soll ihre Tochter mal über Geld wissen?
Diese und weitere Fragen beantwortet Tatjana im Gespräch und gibt einen Einblick in das Arbeiten in männer- und machtdominierten Umfeldern wie dem Boxsport, warum es für sie kein Nachteil ist, unterschätzt zu werden und warum finanzielle Unabhängigkeit für uns Frauen überlebensnotwendig ist. Jetzt reinhören!
Buch Bullshit-Bingo: Hier kannst Du auch Deine eigenen erlebten Geschichten teilen
Workshop, wie Du die Kraft der Entscheidung besser nutzt: mehr Infos
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Jun 6, 2025 • 31min
#313 Immobilienkauf: So wirst Du zur HAUSfrau
Wie findest Du heraus, wann der richtige Zeitpunkt ist, um in eine eigene Immobilie zu investieren? Wir haben mit Mirjam Mohr, Vertriebsvorständin bei Interhyp Gruppe, gesprochen. Sie erklärt, warum der Immobilienmarkt 2025 spannender ist als viele denken. Mirjam spricht darüber, wie Du mit realistischen Ansprüchen, kluger Planung und offenen Gesprächen in der Familie Deinen Wohntraum verwirklichen kannst. Außerdem erfährst Du, worauf Du bei der Finanzierung wirklich achten solltest und wie Du als Frau selbstbewusst in die Immobilienwelt einsteigst.
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May 30, 2025 • 33min
#312 Vom Antrag bis Bonus: Was Du beim Elterngeld wissen musst
Du möchtest wissen, wie Du das Elterngeld für Dich nutzen kannst? In dieser Folge sprechen wir mit Sandra Runge, Anwältin, über alles, was Du rund um die staatliche Unterstützung wissen musst. Du erfährst, wie das Elterngeld berechnet wird, welche Varianten es gibt und wie Du die Elternzeit flexibel gestalten kannst.
Sandra erklärt Dir, worauf Du bei der Planung achten solltest – egal ob Du selbstständig bist, mehrere Kinder hast oder alleinerziehend bist. So planst Du Deine Elternzeit finanziell clever.
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May 23, 2025 • 31min
#311 Konto leergeräumt? So schützt Du Dich vor Phishing-Angriffen
Ob Fake-Mail vom Finanzamt oder ein vermeintlicher Anruf Deiner Bank – Phishing hat viele Gesichter.
In dieser Folge erfährst Du:
wie Du Phishing-Mails, gefälschte Webseiten und betrügerische Anrufe erkennst
worauf Du beim Online-Shopping achten solltest, damit Deine Daten sicher bleiben
warum regelmäßige Kontochecks und sichere Passwörter so wichtig sind
wie Passwortmanager Dir helfen, den Überblick zu behalten
was Du tun kannst, wenn doch mal Geld vom Konto verschwindet
welche einfachen Routinen Deine Finanzen langfristig schützen
Du bekommst konkrete Tipps, wie Du Dich im Alltag und online souverän schützt – ohne Panik, aber mit klaren Strategien.
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May 15, 2025 • 27min
#310 Rente, Steuern, Teilzeitarbeit: Der Koalitionsvertrag im Check für Deine Finanzen
Die neue Regierung verspricht Entlastung bei Steuern, eine garantierte Rente von 48 Prozent bis 2031 und Förderungen für private Altersvorsorge. Doch was steckt wirklich dahinter – und wer profitiert am Ende? In dieser Folge spricht finanz-heldin Alicia mit Finanzjournalistin Jessica Schwarzer über die Steuerpläne, Rentenreformen und ob diese Maßnahmen für uns Frauen echte Veränderung bringen können.
Im Gespräch erwähnte Folgen:
#243 Familie und Beruf: ein Work-Life-Balance-Traum?
#294 Die unsichtbaren Kosten der Teilzeitarbeit – finanz-heldin Sabine im Interview
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May 9, 2025 • 45min
#309 Budgetbewusst den Kleiderschrank organisieren: Weniger Fehlkäufe, mehr Lieblingsstücke
Du möchtest wissen, wie Du mit Mode nicht nur Deinen Stil und Dein Selbstvertrauen stärkst, sondern dabei auch clever mit Deinem Budget umgehst?
In dieser Schwungmasse-Folge sprechen wir mit Stylistin und Makeup Artistin Julia Anklam darüber, wie Du Fehlkäufe vermeidest, Deinen Kleiderschrank gezielt gestaltest und Mode als Werkzeug für mehr Sicherheit im Alltag nutzt. Du erfährst, warum ein Blazer echtes Power-Potenzial hat, wie Du hochwertige Looks auch mit kleinem Budget kreierst und wie bewusste Entscheidungen beim Shoppen Dir helfen, Deine Finanzen im Griff zu behalten. Hol Dir praktische Tipps für Deinen Alltag und lass Dich inspirieren, Deinen Kleiderschrank neu zu denken!
Webseite von Julia Anklam
Julia Anklam auf Instagram
Am 19.05.2025 startet das nächste Training: Im interaktiven 6-Wochen-Programm „Me, my Money and I” lernst Du alles, was Du überpersönliche Finanzplanung, Altersvorsorge, Investitionen und finanzielle Entscheidungsfindung wissen musst.
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May 2, 2025 • 29min
#308 Bullshit-Bingo – schlagfertig statt sprachlos mit Svenja Lassen
Was tun, wenn Dir wieder ein „typischer“ Spruch entgegenschlägt? In dieser Folge spricht Svenja Lassen, Journalistin, Business Angel, Gründerin des Female Investors Network und Mitgründerin des Ladies Mentoring Netzwerks, über ihr Buch „Bullshit-Bingo!“. Gemeinsam schauen wir auf die Sätze, die Frauen immer wieder zu hören bekommen – und wie Du darauf reagieren kannst. Du bekommst konkrete Antworten, erfährst, wie Du Deine Schlagfertigkeit trainierst und warum Humor dabei helfen kann, Grenzen zu setzen. Außerdem sprechen wir darüber, wie Du Dich und andere im Alltag unterstützt und warum es sich lohnt, die eigene Stimme zu erheben.
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