

Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast
finanz-heldinnen
Im Podcast „Schwungmasse“ der Initiative finanz-heldinnen werden Alltagsthemen durch die Finanzbrille betrachtet. Hier gibt es Grundlagen zum Thema Sparen, Börse und Wertpapiere, über Erfahrungsberichte von Frauen aus der Community und ihren Finanzen, bis hin zu Anregungen für den Job und Interviews mit starken Persönlichkeiten.
Jede Woche Freitag erscheint eine neue Folge. Einfach abonnieren und keine Folge verpassen!
Du hast Themenwünsche oder möchtest von Deiner persönlichen finanz-heldinnen Reise erzählen? Dann schreib eine Nachricht auf Instagram: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/
Die Initiative finanz-heldinnen wurde Anfang 2018 von Mitarbeiterinnen des Commerzbank-Konzerns ins Leben gerufen. Ihr Ziel ist es, Frauen für Finanzen zu begeistern und sie auf dem Weg in ihre finanzielle Zukunft zu begleiten.
Impressum: https://finanz-heldinnen.de/impressum
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Die Initiative finanz-heldinnen wurde Anfang 2018 von Mitarbeiterinnen des Commerzbank-Konzerns ins Leben gerufen. Ihr Ziel ist es, Frauen für Finanzen zu begeistern und sie auf dem Weg in ihre finanzielle Zukunft zu begleiten.
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Sep 5, 2025 • 36min
#326 Faire Carearbeit und der erste vegane Schwangerschaftstest – finanz-heldin Stephanie im Interview
Wie gelingt der Spagat zwischen Familienalltag und Karriere? In dieser Folge teilt Stephanie Pfeil-Coenen ihre persönliche Geschichte und gibt Einblicke in ihr Vereinbarkeitsmodell. Dabei spricht sie über Rollenbilder, die sie prägen, und berichtet offen von den Herausforderungen, die sie als Unternehmerin und Mutter meistert.
Sie erzählt von der Gründung ihres Startups Phaeosynt, das nun den ersten veganen Schwangerschaftstest auf den Markt gebracht hat. Gleichzeitig zeigt sie, wie eine faire Aufteilung der Familienarbeit ihr ermöglicht, sich auf ihre Leidenschaft und ihren beruflichen Weg zu konzentrieren. Eine inspirierende Geschichte über Mut, Flexibilität und den Glauben daran, dass jede Herausforderung auch eine Chance ist.Bleib mit uns in Kontakt!
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Aug 29, 2025 • 30min
#325 Über Kreativität und Unternehmertum (Wiederholung #274)
„Kreativität ist oft eine Grauzone und wir lieben schwarz oder weiß.“
Diese Aussage von Aimie-Sarah Carstensen hat uns damals schon nachdenklich gemacht und tut es immer noch. Deshalb holen wir ihre Folge heute zurück in Deinen Podcast-Feed.
Aimie ist Gründerin von Artnight, Unternehmerin und Podcasterin und teilt in dieser Folge ihren Weg in die Selbstständigkeit, ihr verändertes Money Mindset und ihre Haltung zum Thema Kreativität.
Wenn Du gerade Inspiration suchst, um eigene Ideen umzusetzen, ist diese Folge genau richtig für Dich.
Rentenlücke berechnen und herausfinden, wie Du sie schließen kannst mit der finanz-heldinnen App!
Kennst Du schon unseren Finanzplaner? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet.
Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf unserem Instagram-Kanal.
Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an.

Aug 22, 2025 • 40min
#324 Designer-Taschen als Investment (Wiederholung #218)
Kann eine Handtasche mehr sein als ein modisches Statement? In dieser Folge von Schwungmasse sprechen wir mit Unternehmerin und Fashion-Expertin Leo Eberlin darüber, wann Designerhandtaschen zu echten Investments werden können.
Sie verrät:
• Welche Marken und Modelle besonders gefragt sind (24:30)
• Wie Du überhaupt an eine Hermès-Tasche kommst (09:03)
• Warum sich eine starke Kundenbeziehung mehr lohnt als ein Online-Kauf (10:10)
• Welche Fehler Du vermeiden solltest
Diese Folge ist für alle, die Mode lieben, Finanzwissen aufbauen wollen und wissen möchten, wie sich beides verbinden lässt.
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Aug 15, 2025 • 43min
#323 Home Organizing Tipps für Struktur statt Stress – finanz-heldin Nadine im Interview (Wiederholung #248)
In dieser Podcast-Folge spricht finanz-heldin Jenny mit Nadine Meyer, Gründerin des Home-Organizing-Services "TheOrganized". Nadine erzählt, wie sie ihre Leidenschaft für Ordnung und Struktur zum Beruf gemacht hat, berichtet von den Herausforderungen ihres Gründungsprozesses und erläutert, warum Ordnung nicht nur das Zuhause, sondern auch die Finanzen positiv beeinflussen kann.
Außerdem gibt sie praktische Tipps, mit denen jede:r sofort mehr Ordnung und Klarheit ins eigene Leben bringen kann. Diese Podcastfolge ist ideal für alle, die neugierig sind, wie Organisation das tägliche Leben und den Umgang mit Finanzen erleichtern kann.

Aug 8, 2025 • 34min
#322 Geldanlage für kurz- und mittelfristige Ziele (Wiederholung #214)
Kurz- und mittelfristig Geld investieren, geht das überhaupt sinnvoll?
In dieser Wiederholung unserer Podcastfolge #214 sprechen wir mit Finanzjournalistin Jessica Schwarzer über die Möglichkeiten und Grenzen bei Anlagen unter 10 Jahren. Du erfährst:
welche Zeiträume als kurz-, mittel- oder langfristig gelten
welche Risiken Dich bei kurzer Anlagedauer erwarten
wie Du Struktur und Strategie in Deine Geldanlage bringst
warum nicht jeder ETF automatisch für Sicherheit sorgt
Im Gespräch erwähnte Podcastfolgen:
#128 Blockchain und Kryptowährungen verstehen
#138 Ein sicheres Gefühl für Dein Depot
#196 Wie Du an das Geld in Deinem Depot kommst
Hier kommst Du zu den Renditedreiecken des Deutschen Aktieninstituts.
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Aug 1, 2025 • 24min
#321 Buchempfehlungen für Deinen Finanzstart – finanz-heldin Katinka im Interview (Wiederholung #137)
Katinka hat Finanzen studiert und musste sich trotzdem selbst beibringen, wie private Geldanlage funktioniert. Ihren Weg an die Börse fand sie über Bücher und genau daraus entstand auch die Idee für bookbeaches: eine Plattform, auf der sie gemeinsam mit ihrem Freund Bücher rund um Finanzen, Mindset und persönliche Entwicklung vorstellt.
In dieser Wiederholung aus dem Jahr 2021 erzählt sie über ihre liebsten Finanzbücher und warum Diversifikation für sie das A und O ist.
Katinka spricht offen über Sparraten, Motivation und wie sie Job, Leidenschaft und eigenes Finanzwissen unter einen Hut bringt.
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Jul 25, 2025 • 38min
#320 Warum Deutschland eine Astronautin braucht – finanz-heldin Suzanna im Interview
Astrophysikerin, Wissenschaftskommunikatorin, Astronautinnen-Kandidatin: Suzanna Randall hat viele Rollen und ein großes Ziel. In dieser Folge spricht sie über die Initiative Mission Homebound, den Weg ins All und warum es mehr braucht als nur Ehrgeiz, um Träume Wirklichkeit werden zu lassen. Suzanna teilt, wie sie mit Rückschlägen umgeht, welche Rolle Teamarbeit spielt und warum Mädchen und Frauen in MINT-Bereichen nicht hören sollten: „Das ist nichts für Dich.“
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Jul 18, 2025 • 45min
#319 Killerphrasen kontern und Gehaltsverhandlung meistern
Was passiert, wenn eine Gehaltsverhandlung nicht so läuft, wie Du es Dir erhofft hast? Wenn Versprechen nicht eingehalten werden oder Argumente kommen, die sich mehr nach Ausrede als nach Wertschätzung anhören?
In dieser Schwungmasse-Folge sprechen wir mit Verhandlungsexpertin Claudia Kimich über typische Situationen in Gehaltsverhandlungen. Etwa wenn Dir in der Verhandlung gesagt wird, dass wegen Deiner Elternzeit oder eines Abteilungswechsels aktuell keine Gehaltserhöhung möglich sei oder dass erst mal die anderen dran sind.
Claudia zeigt, wie Du Dich auf solche Gespräche vorbereiten kannst, was Schlagfertigkeit mit Übung zu tun hat und warum es wichtig ist, dranzubleiben, auch wenn es unangenehm wird.
Eine Folge voller Klartext, Strategien und Motivation, um beim nächsten Mal selbstbewusst in die Verhandlung zu gehen.
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Jul 11, 2025 • 42min
#318 Einkommensteuer verstehen: So klappt’s mit der Steuererklärung
In dieser Wissensfolge geht es um die Einkommensteuer und darum, wie Du sie besser verstehst. Sarah Klinkhammer ist Geschäftsführerin bei Wir lieben Steuern und Steuerassistentin bei Dickhöfer & Partner. Gemeinsam mit ihr klären wir:
• Was alles zu Deinem zu versteuernden Einkommen zählt
• Wie sich Kinder, Heirat oder ein Nebenjob steuerlich auswirken
• Was mit der Steuerklasse oft falsch verstanden wird
• Was es mit dem Grenzsteuersatz auf sich hat
• Wann Du eine Steuererklärung abgeben musst
• Welche Steuer-Mythen nun endlich geklärt werden
• Welche Kosten Du in Deiner Erklärung angeben kannst
Sarah macht Mut, sich dem Thema zu nähern – Schritt für Schritt, verständlich erklärt und mit vielen Aha-Momenten. Wenn Du das Gefühl hast, bei Steuern nicht genau durchzublicken, ist diese Folge genau richtig für Dich.
In der Folge erwähnt Podcastfolge:
#178 Steuern – Das solltest Du wissen mit Helen Dieckhöfer
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Jul 4, 2025 • 26min
#317 Vermögenswirksame Leistungen – das kleine Extra vom Arbeitgeber
Viele Arbeitgeber bieten sie an, aber zu wenige nutzen sie wirklich: vermögenswirksame Leistungen. In dieser Podcastfolge erfährst Du, was VL eigentlich genau sind, wer sie bekommen kann und wie Du mit kleinen Beträgen langfristig Vermögen aufbauen kannst.
Expertin Swetlana erklärt, wie Du den Überblick behältst, worauf Du achten solltest und wie Du Deinen VL-Vertrag auch bei einem Jobwechsel mitnehmen kannst. Jetzt reinhören und kein Geld mehr verschenken!
In der Folge erwähnte Podcastfolge: #239 Steuern sparen mit dem Freistellungsauftrag
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