Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel mit Fabian Bünker

Das Ziel von Lars war es, „gut zu spielen, wenn die Saison losgeht und einen klaren Plan für mein Training zu haben“. So ist Lars im letzten Jahr in die Saisonvorbereitung mit uns gestartet. In der Saison hat Lars sich mit 3 Turnieren von Handicap 17 auf Handicap 15 runtergespielt und gemerkt, wie stabil sein Spiel geworden ist. Eine Turnierrunde war dabei besonders. Eine 40, also 4 über Par auf 9 Löchern und dabei total langweiliges Golf gespielt, wie er selber sagt. „Ich habe einfach nur rum gemurmelt". Und das im positiven Sinne. Er war total entspannt und hat einfach ganz erwartungslos Schlag für Schlag gespielt. Welche weiteren Aspekte ihm geholfen haben, mit unserem Saisonvorbereitungs-Coaching perfekt in die neue Saison zu starten, das erfährst du in diesem Interview mit Lars in der neuen Golf in Leicht Podcast-Folge. Und wenn du auch so eine Saisonvorbereitung wie Lars erleben willst und schon gut spielen willst, wenn die ersten Turniere starten, dann bewirb dich noch bis zum 25.02.2024 unter: www.fabianbuenker.de/saisonvorbereitung-bewerbung Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 

Selbst die besten Spieler und Spielerinnen der Welt bereiten sich jedes Jahr aufs Neue auf die kommende Saison vor. Von einer Analyse der Saison, einer Ist-Stand-Erfassung in allen 5 Säulen (Golf, Mental, Fitness, Equipment und Course Management) bis hin zum konkreten Trainingsplan und einer individuellen Turnierplanung unterscheidet sich diese Vorbereitung im Grunde nicht von der, die du als ambitionierter Hobby Golfer durchläufst. Der einzige Unterschied ist sicherlich der zeitliche Aspekt. In dieser neuen Golf in Leicht Podcast-Folge zeigt Fabian auf, wie diese Saisonvorbereitung auf Profi-Niveau aussieht und was du daraus für dich lernen kannst. Ebenso zeigt er auf, wie dann ein gezieltes Training in den 5 Säulen für dich aussehen kann und wie du eine Saisonvorbereitung zeitlich - sprich vom Trainingsaufbau - angehen solltest. Hole dir jetzt unsere kostenlose Videoserie zur Saisonvorbereitung: www.fabianbuenker.de/saisonvorbereitung-videoserie  Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 

Du als Sport-Fan bist es gewohnt, dass deine Lieblingsfußballmannschaft eine Saisonvorbereitung durchführt, ebenso bist du es gewohnt, dass die Medien über Trainingslager von Teams und Spitzensportlern aus dem Profibereich berichten. Aber macht eine Saisonvorbereitung auch für dich als ambitionierten Hobbygolfer Sinn? Und wenn ja, wie könnte diese genau aufgebaut sein? Diese Frage klären Fabian und Gregor in dieser neuen Golf in Leicht Podcast-Folge. Hole dir jetzt unsere kostenlose Videoserie zur Saisonvorbereitung: www.fabianbuenker.de/saisonvorbereitung-videoserie   Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 

Du kennst das. Auf dem Platz klappt das nicht, was auf der Range geklappt hat. Das liegt unter anderem an (unbewussten) mentalen Blockaden, die dich daran hindern, dein wahres Potential im Training und dann auf dem Platz zu entfalten. Sprich, ein sogenanntes Vermeidungsverhalten im Training sorgt dafür, dass du unangenehme Situationen vermeidest, um eine kurzfristige (mentale) Erleichterung zu erfahren. Macht ja auch Sinn. Wer stellt sich schon gerne Dingen, die er nicht so gut kann. Du weißt aber auch, dass du dich bestimmten Herausforderungen stellen musst, um deine Leistung zu verbessern. Welche Vermeidungsverhaltensweisen das sind, wie sie auftreten und wie du sie wiederum vermeiden kannst, erfährst du in dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge mit Fabian. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 

Heute mal eine ganz andere Folge. Eine “Plauschrunde” wie die Schweizer sagen würden. Aber eine mit extrem viel Inhalt und Tiefgang! Jeder Hundebesitzer in Deutschland kennt sicherlich Martin Rütter. Martin ist aber auch ein extrem begeisterter Golfer. In seinem ersten Golfjahr hat er über 100 vorgabenwirksame Turniere gespielt (!) - in Worten EINHUNDERT. Und auch heute noch ist er fast jeden Tag auf dem Golfplatz und trainiert und spielt. In dieser Folge interviewt Fabian Hundetrainer Martin Rütter. Sie sprechen über ihre Leidenschaft für diesen Sport und darüber, warum es so wichtig ist, erwartungslos zu spielen, das Spiel so zu nehmen, wie es kommt und wie die Angst vor dem 1. Abschlag in einem Turnier angegangen werden sollte. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 

Du kennst das. Ziele vorgenommen (wir haben im letzten Podcast darüber gesprochen), motiviert gestartet und dann ….kommt der Alltag. Sprich, es kommen Hürden, die es zu überwinden gibt, um „dranzubleiben“. Und genau zu diesem Thema „dran bleiben“ spricht Fabian in der neuen Golf in Leicht Podcast Folge mit unserem Mental-Experten Yannick Rosenberger. Du wirst nach der Folge verstehen, warum „weniger mehr ist“, warum „du kleine Schritte gehen“ sollst und vor allem, warum du flexibel sein musst und für größtmögliche Klarheit sorgen solltest. Denn dann, wird dir der Weg zu deinem Ziel zum einen sehr viel Spaß machen und zum anderen steigen die Chancen, dass du dein Ziel erreichst. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 

Was passt besser, als in der ersten neuen Golf in Leicht Podcast Folge im neuen Jahr über das Thema Ziele zu sprechen? Sicherlich hast du die Zeit zwischen den Jahren genutzt, um dir über deine Ziele für die neue Saison Gedanken zu machen. In dieser Folge spricht Fabian darüber, wie du die für dich richtigen Ziele findest und vor allem worauf du beim Setzen oder Vornehmen von Zielen achten solltest. Und natürlich, wie du dann auch ins Handeln kommst. Denn nichts ist frustrierender als sich überhaupt nicht auf den Weg zu machen! Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 

Ein Ball-Fitting, auch als Golfball-Fitting bezeichnet, ist ein Prozess, bei dem du den richtigen Golfball für deinen individuellen Spielstil, deine Schwunggeschwindigkeit und deine Spiel-Präferenzen auswählst. Dieser Prozess ist wichtig, da Golfbälle in verschiedenen Konstruktionen und Eigenschaften erhältlich sind, die sich auf Flugbahn, Spin, Gefühl und Länge auswirken können.  Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 

Tiger Woods ist nicht nur ein Golfikone, sondern hat auch fünf goldene Regeln entwickelt, die jedem Spieler helfen können. Eine besonders interessante Regel ist 'No Three Putts', die einem hilft, die Technik zu verbessern. Die Statistiken von Tiger, wie seine unglaubliche Serie von 142 gescheiterten Cuts, zeigen seinen Einfluss auf den Sport. Diese Regeln sind nicht nur für Profis anwendbar, sondern jeder Golfer kann sie für sein Spiel nutzen und damit strategischer spielen.

Für Profi Golfer/ innen ist die Driving Range das, was für dich wahrscheinlich das Büro ist. Obwohl natürlich der Golfplatz ihr eigentlicher Arbeitsplatz ist, denn dort verdienen sie ihr (Preis)-Geld verbringen sie viel Zeit oder sogar mehr Zeit auf der Driving Range. Das ist also der Ort, wo sie an ihrem Schwung arbeiten, Selbstvertrauen aufbauen und nach Konstanz suchen, um eben möglichst viel Geld zu verdienen. In dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge spricht Fabian darüber, wie diese Golfer auf der Range trainieren und was du davon für dein Spiel und Training lernen kannst. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie