Métamorphose, éveille ta conscience !

Bienvenue dans la Série Respiration et Musicothérapie avec François-Marie Dru, musicothérapeute, musicien et compositeur. Durant 6 semaines, François-Marie Dru nous invite à plonger avec lui au sein de respirations libératrices avec différentes méditations sonores envoûtantes. La musique ayant un impact profond sur nos émotions et notre bien-être, nous aborderons dans cette série différents sujets ayant pour but de détendre le corps et l’esprit, afin de mieux appréhender nos insécurités.Aujourd’hui François-Marie explorera les moyens d’ouvrir votre cœur afin de vous permettre de communiquer plus efficacement. Épisode #6Retrouvez François-Marie Dru dans un précédent podcast de Métamorphose : #353 François Marie Dru : Les pouvoirs du sonCette méditation sonore commence par des exercices de respirations assez intenses qui permettent de rapidement détendre les corps et de ressentir les effets bénéfiques de la pratique en profondeur.Cependant ces exercices de respirations ne sont pas recommandés si vous avez des problèmes cardiaques, ou si vous souffrez d’épilepsie , ou si vous êtes enceinte ou si vous souffrez de glaucomes aux yeux. Dans ces cas là merci de ne pas faire ces exercices de respirations.Qui est mon invité François-Marie Dru ? : Diplômé du Berklee College of Music, François-Marie Dru est musicien et compositeur pour le groupe FM LÆTI et l’association La Maison Rose. Il est responsable du pôle musicothérapie à l’Institut Rafaël, Maison de l’après-cancer à Paris. Musicothérapeute, il donne des soins et des formations fondés sur le pouvoir thérapeutique du son.Retrouvez François-Marie Dru sur son site Internet : https://www.sonicmedecine.com/Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Séverine Perron Gardent, poétesse, auteure et artiste juralpine. Il y a des personnes qui ont la capacité de transmuter le réel. Des personnes qui arrivent à percevoir des beautés du réel qui nous échappent. Elles ne sont pas forcément en lien avec des forces surnaturelles mais elles ont simplement la finesse d’une écoute, d’une observation qui nous fait défaut à nous, petits humains si tourmentés par nos petits soucis quotidiens. Séverine Perron Gardent va nous permettre aujourd'hui de découvrir les paysages mais de les ouvrir, pour mieux comprendre comment synchroniser nos rythmes intérieurs avec les saisons et cela même si on est citadins... Épisode #428Avec Séverine Perron Gardent j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Comment nos auditeurs, en particulier les citadins, peuvent se reconnecter à la Nature en lien avec leur nature intérieure ?Pensez-vous que c’est l'observation quotidienne qui nous manque aujourd’hui, pour mieux savourer notre vie ?Comment peut-on mieux synchroniser nos rythmes avec les saisons humaines et celles des plantes ?Pouvez vous nous présenter le "cycle des 7 ans" ?Comment mieux se situer vis à vis de moments clés de passage, de transition, comme ceux que vous qualifiez de « solstices » ?Qui est mon invitée Séverine Perron Gardent ? : Séverine Perron Gardent est poétesse et artiste juralpine, son nouveau livre s’intitule Ouvrir les paysages : le rythme de nos saisons intérieures aux éditions L’Originel Charles Antoni. Elle partage une "cosmovision" animée par son amour profond pour ses terres natales, et les liens liens intimes qu'elle a tissé avec les plantes, les forêts, la montagne, les sources et les animaux.Retrouvez Séverine Perron Gardent dans un précédent podcast : #4 Amazones - Séverine Perron : Alchimie Végétale pour l’âme et le corpsQuelques citations du podcast avec Séverine Perron Gardent :"En tant qu’être humain on a besoin aussi de se reposer, de dormir, de rêver, d’aimer, et de se rencontrer.""Je peux me ré-inventer et suivre ce mouvement de la vie qui appelle, parce que la vie est en perpétuelle recherche de s’exprimer, de se manifester différemment.""La nature nous enseigne qu’on est en permanence dans une forme de réciprocité et d’altérité.""Toute notre vie on peut ouvrir nos paysages, s’ouvrir à de nouvelles choses et les intégrer."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans le podcast Métamorphose "Parents Conscients" pour explorer la parentalité du quotidien avec des experts.Marion Gestin Duchêne reçoit dans Métamorphose Anne Peymirat, coach parental. Dans une société où la performance et la disponibilité sont aujourd’hui encore érigées comme règle au travail, beaucoup ont l’impression de ne jamais être assez bien, assez bons. Imaginez quand le premier enfant arrive : là encore, on exige des parents d’être formidables, présents et attentifs ! Bienvenue dans ce monde qui véhicule une image idéalisée de la parentalité active alors qu’aucun enfant n’arrive avec un mode d’emploi ! Ce syndrome du Wonderparent, Anne Peymirat le connaît bien et elle nous partage aujourd'hui les nombreux outils qui permettent de prendre du recul et de mieux allier travail et famille. Épisode #5Avec Anne Peymirat j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Comment expliquez-vous la pression systémique qui pèse sur les épaules des parents qui travaillent ?Les femmes sont-elles naturellement plus impactées par le syndrome du wonderparent ?comment se fait-il qu’il y ait encore autant de parents actifs qui ne se sentent pas totalement à leur place ?Le télétravail est-il une solution ?En quoi consiste l’approche "Calmer Parenting" ?Les femmes savent-elles moins mettre de limites que les hommes ?Allier de manière équilibrée vie familiale et vie pro n’est pas qu’une question individuelle, c’est aussi une question collective et sociétale ?Faut-il réaliser une démarche introspective et se demander quelles sont nos valeurs et nos aspirations profondes en tant que parents ?Qui est mon invitée Anne Peymirat ? Mère de quatre enfants, Anne Peymirat est coach parental et a créé l’agence « Parentalité – Conseil et Formation », société membre de l’Observatoire de la Parentalité en Entreprise et organisme de formation. Certifiée sur une méthode de parentalité reconnue, « Calmer, Easier, happier Parenting », Anne Peymirat aide de nombreux parents à reprendre leur vie de famille en main et à mieux vivre avec leurs enfants. Elle a notamment écrit "Le syndrôme du Wonderparent" publié par les Éditions PayotPsy.Quelques citations du podcast avec Anne Peymirat : "La désertion de la sphère familiale et domestique par les femmes n’a été nullement compensée et ni même pensée.""Essayer d’être parfait partout est le syndrome qui amène un sentiment de finalement n’être jamais au bon endroit au bon moment.""Il y a une représentation idéalisée de la parentalité active qui pèse sur les femmes, je pense, plus que sur les hommes."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose Xavier Pitois reçoit Alice Gendron, auteure et créatrice du compte instagram @la_mini-coach_tdah. Les troubles psychiques sont nombreux et souvent invisibles au premier coup d'œil et pourtant ils impactent la vie tant qu’ils ne sont pas diagnostiqués. C’était le cas de notre invité du jour. Après plusieurs années de questionnements réguliers depuis l’enfance, sa vie est bouleversée à 29 ans, lorsque le diagnostic est enfin posé. Elle souffre de TDAH, à savoir un Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité. Bouleversée mais soulagée, elle réalise que ses “bizarreries et problèmes” pour reprendre ses termes, sont la norme et décide de partager son expérience sur Instagram et proposer un réel “Petit guide illustré du TDAH". Épisode #64Quelques-unes des questions à Alice Gendron : Par quelles émotions es-tu passée quand un médecin psychiatre a diagnostiqué ton TDAH ?Pour toi qu’est-ce qui fonctionne vraiment pour t’aider avec le TDA ?Penses-tu que certains conseils présents dans ton livre pourraient être utiles à d’autres troubles psychiques ?Comment la notion de récompenses pour les tâches pénibles peut-elle aider ?Quelles sont les forces qui viennent avec un TDAH ?Y a-t-il des corps de métiers ou des secteurs plus propices à l'épanouissement de personnes ayant un TDAH ?On ne cesse de découvrir les grands pouvoirs de la musique, comment en faire bon usage dans le cadre d’un TDAH ?Qui est mon invitée du jour Alice Gendron ? : Alice Gendron souffre d’un trouble du déficit de l’attention (TDAH) diagnostiqué à 29 ans. Elle a alors ouvert un compte Instagram (@la_mini-coach_tdah) pour partager ses questionnements, creuser le sujet et aider les autres à comprendre leur trouble. Son style a touché la corde sensible d’un large public : 570 000 abonnés anglophones et 75 000 sur son compte en français. Elle a publié “Le Petit guide illustré du TDAH" aux éditions Albin Michel.Quelques citations de l'épisode avec Alice Gendron : "Une caractéristique du TDAH est la distractibilité.""La plupart des hyperactifs le sont surtout dans leur tête.""J’essaye de dédramatiser mais aussi d’attirer l’attention sur la souffrance réelle qu’il y a derrière ces troubles.""Pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué est souvent le mantra des personnes TDAH.""La première chose à faire est d’apprendre à se connaître, accepter d’être différent, accepter de faire les choses de manière atypique." Retrouvez Graine de Métamorphose Podcast sur InstaInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Stéphane Allix, journaliste et écrivain. Que se passe-t-il lorsque nous mourrons ? Est-ce que tout s’arrête après le dernier souffle ? Comment élucider le mystère de la conscience ? Peut-on entrer en contact avec “l’invisible” ? Des recherches en neurosciences autour de phénomènes comme les Expériences de mort imminente (EMI) aux pratiques spirituelles comme le chamanisme ou l’accompagnement en fin de vie de son père, Stéphane Allix a touché du doigt une autre dimension lui permettant de transmettre à sa fille, Luna, l’apaisement procuré par ces voyages aux frontières de la vie. Épisode #427Retrouvez Stéphane Allix dans Métamorphose :#329 Stéphane Allix : Un fantôme sur le divan #199 Stéphane Allix : Nos âmes oubliées#19 Stéphane Allix : Nos défunts nous parlent et nous enseignentAvec Stéphane Allix j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Cet ouvrage s’adresse à ta fille, Luna, pourquoi ? Quel message souhaites-tu lui faire passer ?Que donnent comme éclairage les milliers de témoignages des expériences de mort imminente (EMI) ?Comment as-tu vécu l'accompagnement de ton père dans son dernier souffle ?Qu’est-ce qui t’a poussé à aller expérimenter des expériences chamaniques ?A quoi nous sert notre « armure-carapace-ego » ?Pourquoi et comment se libérer de la peur ?Comment nous reconnecter à notre part spirituelle ?Qui est mon invité Stéphane Allix ? Stéphane Allix est journaliste et écrivain, concepteur et animateur des Enquêtes extraordinaires sur M6, fondateur de l'INREES et du magazine Inexploré. Nombre de ses livres comme Le Test et Après, et Nos âmes oubliées aux éditions Albin Michel sont des best-sellers. Il a récemment publié "La mort n'existe pas" publié aux Éditions HarperCollins.Quelques citations du podcast avec Stéphane Allix : "Quand on s’interroge sur ce qui se passe au moment de la mort on s’interroge aussi sur la vie qu’on a menée, sur pourquoi on mène cette vie, sur le sens qu’elle peut avoir.""Le cerveau est d’une certaine manière un réducteur de réalité, il écrase l’immense majorité de notre conscience qui elle est de nature spirituelle pour faire de nous des êtres fonctionnels.""Quand on arrive à être dans le moment présent notre âme est enfin en capacité de s’exprimer.""Notre égo c’est notre costume pour traverser l’existence sur cette planète et si on n’a pas de costume on a la chair à vif et on est bouleversé parce qu’on n’est plus adapté.""Se préparer à mourir c’est convoquer la joie quotidiennement dans sa vie pour savoir qu’est-ce qui la fait naître et comment l’entretenir."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto © Melania Avanzato Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode du 29 avril 2019***Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste et spécialiste français de l'hypersensibilité. Épisode #25Dans cet épisode avec Saverio Tomasella, j'aborderai les thèmes suivants :  Comment savoir si je suis un ou une hypersensible ?  Qui est concerné par ce sujet, plutôt les femmes dans l’inconscient collectif ?Quelles sont les caractéristiques des hypersensibles ?Vous êtes-vous intéressé au sujet car vous êtes vous-même hypersensible ?Quel rôle joue le regard des autres pour les hypersensibles ?La quête d’amour des hypersensibles est idéaliste et exigeante et refuse la médiocrité ?Comment détecter les enfants hypersensibles ? Ne sommes-nous finalement pas tous hypersensibles ?Comment vivre avec son hypersensibilité ?Qui est mon invité Saverio Tomasella ?Aujourd’hui, mon invité est docteur en psychologie, chercheur et écrivain. Il anime un Observatoire sur l’ultra-sensibilité et est Fondateur du Centre d'Études et de Recherches en Psychanalyse. Il a écrit de nombreux livres, essais et roman et notamment Hypersensibles, trop sensibles pour être heureux aux Éditions Eyrolles. Aujourd’hui nous allons tenter de discerner si êtes à Fleur de peau comme le titre de son roman, c’est-à-dire si vous faites partie des hyper ou ultra-sensibles.Retrouvez Saverio Tomasella dans un précédent épisode : #362 Saverio Tomasella : Les pouvoirs de l’intuitionQuelques citations du podcast de Saverio Tomasella : "En Europe : 25% de grands sensibles, 50% de sensibles et 25% de moins sensibles""Chez des personnes dites "insensibles" sont parfois cachées des ultrasensibles qui se sont blindés""La suradaptation est une façon de pallier à son ultra-sensibilité, mais cela à un coût""La sensibilité élevée est totalement paritaire""Les neurones miroirs sont en grands nombres chez la personne hypersensible"Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série Musicothéraphie avec François-Marie Dru musicien et compositeur pour le groupe FM Læti et l’association La Maison Rose. Durant 6 semaines, François-Marie Dru nous invite à plonger avec lui au sein de différentes méditation sonores envoûtantes. La musique ayant un réel impact profond sur nos émotions et notre bien-être, nous aborderons donc dans cette série différents sujets ayant pour but de détendre le corps et l’esprit afin de mieux appréhender nos insécurités. Aujourd’hui avec François-Marie nous aborderons un sujet d’éveil corporel : “ouvrir sa voix”. Cela peut être une expérience libératrice et transformante afin d’exprimer pleinement son potentiel. Épisode #5Retrouvez François-Marie Dru dans un précédent podcast de Métamorphose : #353 François Marie Dru : Les pouvoirs du sonCette méditation sonore commence par des exercices de respirations assez intenses qui permettent de rapidement détendre les corps et de ressentir les effets bénéfiques de la pratique en profondeur.Cependant ces exercices de respirations ne sont pas recommandés si vous avez des problèmes cardiaques, ou si vous souffrez d’épilepsie , ou si vous êtes enceinte ou si vous souffrez de glaucomes aux yeux. Dans ces cas là merci de ne pas faire ces exercices de respirations.Qui est mon invité François-Marie Dru ? : Diplômé du Berklee College of Music, François-Marie Dru est musicien et compositeur pour le groupe FM LÆTI et l’association La Maison Rose. Il est responsable du pôle musicothérapie à l’Institut Rafaël, Maison de l’après-cancer à Paris. Musicothérapeute, il donne des soins et des formations fondés sur le pouvoir thérapeutique du son.Retrouvez François-Marie Dru sur son site Internet : https://www.sonicmedecine.com/Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Fabrice Midal, philosophe français, auteur à succès, et fondateur de l’École occidentale de méditation. Il existe des personnes qui sont plutôt des mage. Mage car un peu magicien ou mage parce qu’ils ont la faculté de nous partager une certaine sagesse des temps anciens. Nous faire voyager intellectuellement, nous permettre aussi de considérer les choses sous un autre angle, un angle certes plus problématique, mais un angle qui nous dit quelque chose de nous même, qui nous raconte une histoire, notre histoire à travers le pouvoir des contes de fées. Épisode #423Retrouvez Fabrice Midal dans un précédent podcast de Métamorphose : #294 Fabrice Midal : Méditer pour les nuls !Avec Fabrice Midal j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Pourquoi pensez-vous qu’il y a de la sagesse dans les contes et légendes ?Comment ces contes et légendes parlent-ils à notre psyché ?Quels sont les mécanismes de ces contes ?Quelles sont les « leçons de vie » que nous donnent ces récits ?Que pensez-vous des mises en garde qui portent sur une Belle au bois dormant non consentante au baiser du Prince par exemple ?Qui est mon invité Fabrice Midal ? Fabrice Midal est un philosophe français, auteur à succès, et fondateur de l’École occidentale de méditation. Il y dirige de nombreux séminaires et colloques présentant une approche de la méditation en rapport avec notre vie quotidienne. Il enseigne par ailleurs, la méditation depuis plus de quinze ans. Il est l'auteur de nombreux ouvrages, dont récemment "Les Princesses ont toujours raison", publié chez Flammarion.Quelques citations du podcast avec Fabrice Midal : "Les contes disent la vérité et ils nous mettent au milieu de la complexité, du risque, du danger, des contradictions.""Quand tout est confortable on finit par s’ennuyer, ce n’est pas vraiment vivant, donc on a envie de rencontrer le loup.""Les contes sont là pour dire « La violence du monde existe mais tu vas pouvoir te débrouiller avec elle».""Se réconcilier avec nos limites, avec le fait que nous ne sommes que des êtres humains, est absolument libérateur, et tous les contes parlent de ça."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans le podcast Métamorphose "Parents Conscients" pour explorer la parentalité du quotidien avec des experts.Marion Gestin Duchêne reçoit dans Métamorphose Marie Cao alias LittleBunBao sur les réseaux sociaux , ancienne interprète en Langue des signes française auprès des enfants et formée à la psychologie du développement de l'enfant. Fais comme ci, fais comme ça, fais pas ci, fais pas ça… Notre enfant n’est pas encore né et nous sommes déjà assaillis par des tonnes d’injonctions. C’est vrai, on ne naît pas avec le mode d’emploi de parents. Il n’y a pas non plus de recettes miracles pour accompagner le développement de son enfant. Mais il existe des outils dans lesquels maman, papa et coparents peuvent librement piocher, des outils qui peuvent les guider au quotidien et les aider à créer ce lien si singulier avec leur enfant dès les premières années de sa vie. Voyons aujourd'hui les pratiques que Marie Cao a choisies de partager, toutes issues ou presque de ce que l’on appelle le maternage proximal. Épisode #4Avec Marie Cao j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Qu’est-ce que le maternage proximal et comment l’avez-vous découvert ?Pourquoi un « grand guide de mon bébé de 0 à 3 ans » : Est-ce que tout se joue avant 3 ans comme on l’entend souvent ?Est-ce que vous approuvez totalement l’adage : maman en forme, enfant content ?Comment avez-vous vécu votre matrescence ?N’y a-t-il pas un danger de tomber de l’hyper-investissement et la fusion ?Le portage est-il vraiment une solution idéale ou un effet de mode ?Quels sont les bienfaits du massage pour bébé ?Quelles sont les bonnes conditions à mettre en place pour l’endormissement ?Comment ne pas avoir peur de mal faire quand on est parent ?Quels sont les pouvoirs magiques de la langue des signe avec bébé ?Qui est mon invitée Marie Cao ? Marie Cao, alias LittleBunBao sur les réseaux sociaux YouTube et Instagram, est une ancienne interprète en Langue des signes française auprès des enfants, formée à la psychologie du développement de l'enfant, elle partage son savoir : les signes ! Elle est également l'auteure de Mes Histoires Signées : des histoires pour les enfants qui abordent un thème clé de la vie du bébé et de l’enfant. Plus récemment, elle a publié aux Éditions Marabout « Le grand guide de mon bébé de 0 à 3 ans ».Quelques citations du podcast avec Marie Cao : "On écoute ce qu’on a envie de faire quand son bébé pleure, quand son bébé bouge, tout le focus est : s’écouter.""Le maternage proximal c’est répondre aux besoins du bébé : être porté, être collé en peau à peau, être regardé, être en lien...""De manière assez générale les bébés ont besoin de contact pour s’endormir.""L’époque est nouvelle, la société est nouvelle et on est des nouveaux parents, il faut s’ancrer là-dedans et juste écouter nos cœurs de papa ou de maman."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose Claire-Marie Dikanska reçoit Fanny Vella, illustratice et auteure. Notre corps nous a tous et toutes déjà trahi. On rougit, on a la voix qui tremble et parfois même des réactions psychosomatiques plus graves qui cachent des traumatismes. L’adolescence. Quand on est ado, notre corps change, il nous surprend, mais on y apprend aussi ses limites, et comment cohabiter avec lui. Mais parfois cet apprentissage prend un peu plus de temps que prévu. En suivant ses introspections, Fanny nous invite à explorer notre propre intimité et les failles d’amour propre qui s’y nichent. Épisode #63Quelques-unes des questions à Fanny Vella : Comment réussir à porter à son corps un regard bienveillant ?Que nous disent les réactions spontanées et incontrôlées du corps ?Comment apprendre à dire non et à mettre des limites pour être mieux ?Comment repenser nos attentes au lit dans une société où la pornographie fait souvent office d’éducation sexuelle ?Comment on sait qu’un homme est "le bon" ?Peux-tu nous parler du vaginisme et de ses conséquences ?Comment bien choisir son ou sa gynécologue ?Pourquoi est-il important de communiquer avec ses enfants ?Qui est mon invitée du jour Fanny Vella : Fanny Vella est docteur en psychologie et psychothérapeute, PsykoCouac sur YouTube. Après une formation en communication visuelle et un virage vers l’accompagnement des enfants porteurs de handicap, Fanny Vella fait le pari d’allier sa passion pour l’image avec son besoin de contribuer à un bousculement des récits. C’est animée d’une motivation militante qu’elle s’empare des thèmes des violences intrafamiliales, conjugales, éducatives, sexistes et sexuelles pour glisser dans ses livres des messages qui accompagneront ses lectrices et ses lecteurs vers plus d’empathie envers les autres et surtout envers eux-mêmes. Aux éditions Leduc, elle est déjà l’auteure de On l’appelait Vermicelle et de Et si on changeait d’angle et plus récemment La BD Coquelicot. Quelques citations de l'épisode avec Fanny Vella : "Ce que l’on prend pour une trahison de la part de notre corps est plutôt des signaux pour mieux se comprendre et avoir plus de douceur envers soi-même.""Quand on veut guérir notre corps, la colère contre lui ne fonctionne pas.""Respecter la valeur du « non » d’un enfant c’est lui apprendre que plus tard, quand son « non » ne sera pas respecté, il pourra s’insurger." Retrouvez Graine de Métamorphose Podcast sur InstaInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.