

Métamorphose, éveille ta conscience !
Anne Ghesquière
Conversations inspirantes et conseils d’experts sur le bien-être, la santé mentale, la quête de sens, la psychologie, l’alimentation saine.- Lundi : Anne Ghesquière et ses invités (dès 7h00)- Mardi : Graine de Métamorphose dédié à la jeune génération (dès 7h00)- Jeudi : Anne Ghesquière ou Alexandre Dana et leurs invités (dès 7h00)- Vendredi : une série sur un thème phare (dès 7h00)Anne Ghesquière est auteure et éditrice. Dans Métamorphose, elle explore tous les thèmes qui l’enchantent, la font évoluer et cheminer en conscience depuis plus de 20 ans.Attention, les informations partagées ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents. Ne cessez jamais un traitement médical en cours sans consulter votre médecin traitant et n’apportez aucune modification à celui-ci sans son avis.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme de transformation de soiSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseJeu concours : Remportez une nuit magique dans une cabane avec Coucoo Cabanes !Retrouvez Métamorphose sur Apple Podcast /Spotify/ Deezer /YouTube / CastBox et plein d'autres!Suivez nous sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute !Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Aug 28, 2020 • 8min
#9 MiniPod Annick De Souzenelle
Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose week-end, une série spéciale été publiée chaque vendredi et qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.Aujourd’hui je suis avec Annick de Souzenelle, écrivaine, théologienne orthodoxe et psychothérapeute jungienne. Dans cet extrait du podcast numéro #99 de Métamorphose Annick nous parle d’aller vers soi pour comprendre la racine de nos blessures et vivre une nécessaire mutation.Qui est mon invité de la semaine, Annick de Souzenelle ? Annick de Souzenelle est théologienne orthodoxe, écrivaine, auteure de plus d’une vingtaine d’ouvrages de spiritualité, psychanalyste analytique d’inspiration jungienne et grande spécialiste du symbolisme des lettres hébraïques. Annick de Souzenelle a construit depuis une trentaine d'année une oeuvre forte où se rencontrent foi chrétienne orthodoxe, lecture de la Bible à partir de la symbolique des lettres hébraïques, décryptage des symboles dans une perspective jungienne. Elle est notamment l'auteur chez Albin Michel du Symbolisme du corps humain, La parole au coeur du corps, L'Egypte intérieure, Le Féminin de l'être, Va vers toi.Avec une sagesse visionnaire, elle nous invite à comprendre la racine de nos blessures et vivre notre mutation.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Suivez tous les épisodes et des surprises à gagner sur Instagram !Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aug 24, 2020 • 41min
#125 Aymeric Jung : Une finance consciente et à impact positif ?
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Aymeric Jung, un financier conscient, ex-banquier court-termiste et co-fondateur de Quadia Impact Finance, un fonds d’investissement à impact positif qui soutient l’économie régénératrice et un membre fondateur de Slow Money Francophone. Nous allons parler d’une finance responsable qui soutient l'économie circulaire. Une bulle d'espoir ressourçante ! - Episode #125Dans cet épisode avec Aymeric Jung, j'aborderai les thèmes suivants :Alors, quels sont les principes de base de cette économie « régénératrice » explique-nous ! ( Local, circulaire, collaboratif, et bioinspiré fonctionnel).Pourquoi dis-tu que réduire l’impact négatif ne suffit plus et qu’il faut faire croitre l’impact positif via cette économie régénératrice ?Ou en sommes-nous ? Y a-t-il un mouvement de fond ou cela reste-t-il anecdotique ?Investir, pour toi, c’est construire un avenir juste, comment bien investir, avec quel filtre ? Comment mettre l’argent (et donc l’énergie) au bon endroit ?Pourquoi dis-tu que l’impact investing, la finance à impact positif réduit le hasard ?Dans ta vision, le moyen âge a eu la renaissance et l’ère du capitalisme doit s’offrir sa régénérescence ? Comment ?Quel est le rôle du citoyen (et consommateur) dans cet écosystème global ?Quelles solutions se dessinent concrètement ? Comment aller plus loin dans les 10 prochaines années, par exemple arrêter la spéculation foncière ou le trading de matières premières, les brevets sur le vivant, inscrire le vivant au patrimoine mondial ?L’observation de ces écosystèmes t’a fait gagner en conscience et en spiritualité, comment rester aligné et donner une place à sa spiritualité dans cet univers de la finance ?Qui est mon invité de la semaine, Aymeric Jung ?Je reçois aujourd’hui dans Métamorphose un financier conscient, co-fondateur de Quadia Impact Finance, un fonds d’investissement à impact positif qui soutient l’économie régénératrice et un membre fondateur de Slow Money Francophone.Ancien banquier court-termiste sur les marchés financiers, il est aujourd’hui une passerelle entre deux mondes qui se côtoient peu. Il se passionne pour cette économie circulaire, pleine de sens, qui peut nourrir un modèle harmonieux et soutenable pour tous. Nous allons parler d’une finance à impact positif pour soutenir l’économie régénératrice.Suivez Aymeric Jung sur le site de son fonds d’investissement à Impact Positif : www.quadia.ch mais aussi sur son blog https://www.bilan.ch/auteurs/aymeric-jung ou écouter son TedX Dijon.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aug 21, 2020 • 9min
#8 MiniPod Laurent Gounelle - Christophe André
Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose week-end, une série spéciale été publiée chaque vendredi et qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.Aujourd’hui je suis avec deux invités l’écrivain et médecin psychiatre Christophe André, et l’écrivain auteur de best-sellers Laurent Gounelle. Dans cet extrait du podcast numéro #100 on parle de comment vivre sa Métamorphose !Qui sont mes invités de la semaine, Laurent Gounelle et Christophe André ?Christophe André est médecin-psychiatre et écrivain, précurseur de la méditation en pleine conscience en France. Il est l’un des meilleurs spécialistes français de la psychologie des émotions. Ses livres sur la méditation se sont imposés comme des best-sellers et trois ans après le succès de son livre avec ses amis Mathieu Ricard et Alexandre Jollien, ils signent tous les trois un nouveau livre intitulé « A nous la liberté » chez L’iconoclaste Allary Editions. Plus récement il a co-écrit « Ces liens qui nous font vivre » avec Rébecca Shankland chez Odile Jacob, mais aussi "Le Temps de méditer" : Et si vous commenciez la méditation ? aux Editions l’Iconoclaste. Ecouter aussi l'épisode #8 avec Christophe André. Après des études de gestion à Dauphine et une carrière de consultant, Laurent Gounelle traverse une crise existentielle, il se passionne alors pour la philosophie et la psychologie et enchaine des voyages initiatiques et des rencontres inspirantes avec des sages. Aujourd'hui, il éveille nos consciences à travers ses romans inspirants, profonds et éclairants. Auteur de nombreux best-sellers, comme "l'homme qui voulait être heureux" ou son dernier, roman intitulé « Je te promets la liberté » aux Editions Calman Levy, nous entraine dans une véritable épopée à la découverte de notre personnalité et des masques de nos personnages pour tenter de trouver la liberté. Mais aussi un livre plus personnel sur l’art, en co-écriture avec Camille Told « L’art vous le rend bien » chez Calmann Levy. Ecouter aussi l'épisode #1 avec Laurent Gounelle Suivez Christophe André sur le site : christopheandre.com. Son livre "Le temps de méditer" aux éditions l'Iconoclaste.Suivez Laurent sur le site Laurent Gounelle. Son dernier roman intitulé « Je te promets la liberté » aux Editions Calman Levy.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aug 17, 2020 • 28min
#124 Sylvie liger : Gagner en estime de soi avec l'EFT !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sylvie Liger, auteure et coach professionnelle, praticienne en psychologie énergétique. Nous allons parler de confiance et comment gagner en estime de soi avec l'EFT, cet outil pour la vie ! - Episode #124Dans cet épisode, Sylvie Liger aborde les thèmes suivants :La confiance en soi ça s’apprend ?Pourquoi manque-t-on d’estime de soi ? C’est culturel ? Les américains en ont plus ?Comment arrêter d’être modeste et briller en toute simplicité ? Fierté sans orgueil ! Un exercice à faire pour développer l’estime de soi.On passe notre temps à nous juger à nous auto saboter, à avoir des obsessions, comment s’en débarrasser en profondeur ?Comment se débarrasser de nos croyances limitantes ?Pour s’affirmer et respecter ses besoins vous évoquer la mise en place d’un système de vigilance ?Vous parler de développer son aura, comment procéder concrètement ?Comment accueillir la pépite et la magicienne ou le magicien qui dort en nous ?Qui est mon invité de la semaine, Sylvie Liger ? Sylvie Liger est coach professionnelle et aide ses clients à reconnaitre leurs talents pour retrouver leur énergie et faire face aux nombreux défis de la vie. Elle est aussi praticienne en psychologie énergétique et a publié plusieurs livres aux Éditions Eyrolles « l’estime de moi » et La Loi d'Attraction et L'EFT, un outil piur la vie ! Alors avec elle, dans cet épisode, partons à la découverte de la confiance en soi pour filles et garçons déjà parfaits.es ou imparfaits.es !Sylvie LIGER est formée à l'EFT depuis 2008. Elle a développé, au fil de ses années d'accompagnement, une perception ultrafine qui lui permet d'aller au cœur des problèmes et des blocages de ses clients. Après avoir accompagné des centaines de personnes, elle transmet aujourd'hui sa méthode d'accompagnement, en formant des coachs holistiques. Quelques citations de Sylvie Liger : "L'EFT est une bonne façon de se reprogrammer""La vigilance, c'est observer sa vie pour regarder où j'en suis""Un bilan s'impose pour recentrer nos domaines de vie""La bonne nouvelle, c'est que nous pouvons nous réeduquer" Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet : nouvelleperspective.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aug 14, 2020 • 9min
#7 MiniPod Franck Lopvet
Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose week-end, une série spéciale été publiée chaque vendredi et qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.Aujourd’hui je suis avec Franck Lopvet, auteur, conférencier et penseur contemporain. Dans cet extrait du podcast numéro #90 de Métamorphose on parle de cette période particulière que nous vivons comme d’un moment sacré !Qui est mon invité de la semaine, Franck Lopvet ?Franck Lopvet est un penseur contemporain, un pilosophe, un Homme debout qui a choisi de vivre complètement son chemin. Il offre à travers ses stages, vidéos et conférences de vivre sa vie sans autre recherche que l’acceptation de ce qui est et de ce que nous sommes. Nous allons parler de sa perception de cette période d’introspection forcée. J’ai le plaisir d’accueillir dans Métamorphose Franck Lopvet pour un deuxième podcast (écoutez aussi le premier podcast Métamorphose enregistré avec Franck Lopvet, épisode #36). Dans ses stages et conférences, Franck Lopvet utilise comme outils les mots et leurs vibrations singulières ainsi que la clairvoyance. Il est l'auteur du livre Un Homme Debout, aux éditions Atlantes.Suivez Franck Lopvet sur le site : francklopvet.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et l’actu Métamorphose sur InstagramBonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aug 10, 2020 • 31min
#123 Vanessa Poncelet-Lopvet : Etre une femme ailée, entre ciel et boue !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Vanessa Poncelet-Lopvet, créatrice de Talismans, bijoux énergétiques et poétiques et accompagnatrice de cercles de femmes. Elle anime aussi des stages avec son époux Franck Lopvet. Une interview totalement improvisée, en plongée dans l'intime du féminin. On y parle cercles de femmes, flux menstruel, couple et sexualité - Épisode #123Dans cet épisode avec Vanessa Lopvet, j'aborderai les thèmes suivants :Quel est ton chemin ?Que se passes-t-il dans les cercles de femmes ?Quid de notre rapport au sang des règles ?Pourquoi le flux menstruel est-il encore tabou ?Quid de la sexualité du féminin ?Pourquoi tu n'aimes pas le féminisme actuel ?Quid de notre rapport au couple, à l'autre ?Que transmettre aux jeunes filles ?De quoi sommes-nous faits ?Qui est mon invité de la semaine, Vanessa Lopvet ?Aujourd’hui, j'accueille Vanessa Poncelet-Lopvet, créatrice de Talismans, bijoux énergétiques et poétiques pour femmes ailées...entre le ciel de leur divinité et la terre boueuse de leur humanité ! Elle est accompagnatrice de cercles de femmes et anime régulièrement des stages avec son époux, Franck Lopvet. Une interview totalement improvisée, et spontanée, en plongée en direct et dans l'intime pour parler des cercles de femme, du flux menstruel, du couple et de la sexualité.Suivez Vanessa Poncelet sur le site : https://www.vanessa-talisman.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Suivez les épisodes sur mon Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aug 7, 2020 • 11min
#6 MiniPod France Guillain
Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose week-end, une série spéciale été publiée chaque vendredi et qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.Aujourd’hui je suis avec France Guillain, auteure, experte en alimentation saine et santé. Dans cet extrait du podcast numéro #7 de Métamorphose on parle du Miam ô Fruits, le fameux petit déjeuner santé pour booster votre vitalité !Qui est France Guillain ? Originaire de Polynésie où elle a grandi, avant l’arrivée des avions, elle quitte, grâce à une bourse, son île natale pour faire des études supérieures scientifiques. Grande navigatrice et skipper elle part à la voile autour du monde pour vingt ans.Mère de 5 enfants, elle n’arrête jamais d’étudier et de chercher.Elle a publié de nombreux ouvrages best-seller sur les bains dérivatifs, l’allaitement maternel, le Miam Ô Fruits et Miam Ô Cinq, les bienfaits du naturismes.Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet de France Guillain.Son dernier livre "La Méthode".Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Suivez les épisodes sur Instagram Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aug 3, 2020 • 49min
#122 Malory Malmasson : Vers une sexualité sacrée, consciente et épanouie
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Malory Malmasson, auteure et psycho-énergéticienne, consultante en mémoires cellulaires et inconscientes. Malory est l'auteure de Foufoune Cosmique aux Ed. Massot. Nous allons parler de sexualité consciente. Energisant ! - Épisode #122Dans cet épisode avec Malory Malmasson, j'aborderai les thèmes suivants Un concept que tu as développé est celui des mini-moi de la personnalité. Peux-tu nous en parler davantage ?Tu l’expliques dans ton livre, mais je trouve que cela illustre bien ton propos et ton style : pourquoi choisir le titre de Foufoune Cosmique ?Peux-tu nous rappeler les différences entre les sexualités que tu nommes Basique Orgasmique et la Sexualité Sacrée Extatique ?Osho : « Le sexe est la pénétration physique, une chose très superficielle. La pénétration psychologique est l’Amour, ce qui est beaucoup plus profond, tellement plus signifiant, beaucoup plus beau, tellement plus humain. Et il y a la troisième sorte de pénétration, quand deux consciences se rencontrent, fusionnent, et se fondent l’une dans l’autre ».En quoi est-ce important de se “rencontrer” intimement avant de pouvoir le faire avec un/une partenaire ? Pourquoi est-ce que la masturbation est encore un sujet si tabou, notamment chez les femmes ? Peux-tu nous parler des déesses intérieures ? une en particulier qui t’as aidé sur ton chemin ?Peux-tu nous donner un exemple d’exercice pratique à faire seule et un à faire à deux ?C’est une autre de tes spécialités, peux-tu nous parler des mémoires cellulaires, et comment peut-on s’en libérer ? En ces temps de transformations, as-tu un conseil à nous donner pour rester dans l’énergie du cœurQui est mon invité de la semaine, Malory Malmasson ?Mon invitée consacre sa vie à l’évolution des consciences et a choisi de partager ses dons de psycho-énergéticienne & consultante en mémoires cellulaires et inconscientes avec le plus grand nombre.Elle a crée avec son compagnon, Marc de la Ménardière, (réalisateur du film “En quête de sens”), l’espace Totem en Vendée où ils accompagnent en stage des artistes et acteurs de changement.Elle nous propose aujourd’hui un livre dont le titre ne peut que nous faire sourire “Foufoune Cosmique” chez Massot Editions. Nous allons parler de ce chemin vers une sexualité sacrée, consciente et épanouie.Quelques citations du podcast de Malory Malmasson : "Les mini-moi sont des mémoires qui se ravivent au fur et à mesure que l'on grandit""Les blessures naissent souvent de ne pas avoir eu de réponses à nos besoins""L'égo échaffaude les mini-personnalités pour survivre""L'Amour avec un grand A est l'ouverture du coeur pour une sexualité sacrée""Il y a beaucoup de type d'Amour, c'est la richesse du coeur humain""L'Amour Universel est le type d'Amour requis pour une autre sexualité"Suivez Malory Malmasson sur le site : www.bienetreetspiritualite.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jul 31, 2020 • 9min
#5 MiniPod Natacha Calestrémé
Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose week-end, une série spéciale été publiée chaque vendredi et qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.Aujourd’hui je suis avec Natacha Calestrémé, écrivaine, journaliste et conférencière. Dans cet extrait du podcast numéro #74 de Métamorphose on parle de trouver la clé de son énergie !Qui est mon invité de la semaine, Natacha Calestrémé ?Natacha Calestrémé est journaliste, romancière et réalisatrice. Son parcours l’a amené à interviewer des énergéticiens, chamanes, médiums, guérisseurs, magnétiseurs. Leurs enseignements vont la relever d’une suite de lourdes épreuves et elle va vivre une véritable renaissanceElle partage sa transformation dans un livre vivifiant « La clé de votre énergie : 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement » aux Ed. Albin Michel. Dans cet épisode elle nous explique comment transcender maladies, épreuves et blessures pour restaurer notre pleine énergie.Suivez Natacha Calestrémé sur sa page FaceBook : Natacha Calestrémé officielRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Suivez les épisodes sur mon Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jul 27, 2020 • 45min
#121 Laurence Bibas : être prêt à tout grâce à la méditation, c'est magique !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Laurence Bibas, auteure et enseignante pionnière de la Mindfulness en France, en chemin depuis 25 ans dans le bouddhisme tibétain et autre voies de sagesse. Aujourd'hui nous apprenons à cesser de chercher à l’extérieur ce qui est déjà en nous. Avec Laurence découvrons son mantra : ne s'attendre à rien et être prêt à tout, titre de son dernier livre. Une merveille ! - Épisode #121Dans cet épisode avec Laurence Bibas, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que la méditation, en fait ?Pourquoi passons-nous notre temps à prévoir, anticiper et tout planifier ?En quoi est-ce important d’être dans le présent et pourquoi échappons-nous sans arrêt au présent ?Pourquoi se reconnecter à l’ici et maintenant, au présent et comment cultiver le point A ?En s’incarnant pleinement et cela passe par l’accueille des émotions sans s’identifier à elles ?Comment nous libérer de nos vieux programmes ?Qu’est-ce que la méditation t’a apportée dans ta vie après plus de 25 ans de chemin ?Tu dis que nous sommes esclaves de nos peurs, comment s’en remettre au merveilleux et ouvrir notre cœur ?Pourquoi dis-tu que la méditation est un voyage intérieur vers notre vérité et pas juste un exercice de bien-être ?Qu’est-ce que l’art de l’abandon engagé ?Qu’est-ce que cette présence ou conscience suprême qui nous guide ?Tu dis que la méditation n’est pas gentille, qu’entends-tu par là ?Tu parles de réhydrater le cœur, j’aime beaucoup cette formule, que signifie-t-elle ?Quelles sont les étapes initiatiques à franchir et comment les reconnaitre ?La méditation est-elle faite pour tout le monde ?Qui est mon invité de la semaine, Laurence Bibas ?Laurence Bibas est une enseignante pionnière de la Mindfulness en France, en chemin depuis 25 ans dans le bouddhisme tibétain et autre voies de sagesse.Elle est aussi créatrice d’un programme Flow Mindfulness pour les femmes et d’un nouveau programme qui est aussi le titre de son dernier livre aux Editions Eyrolles Ne s'attendre à rien et être prêt à tout. Cessons de chercher à l’extérieur ce qui est déjà en nous.Quelques citations du podcast de Laurence Bibas : "Quand une pensée difficile nous traverse, nous nous identifions à elle, mais ce n'est qu'un nuage...""Il est urgent d'être en conscience de nos états. C'est là où la méditation peut agir""La crunchitude, c'est là où le présent est agréable à goûter et s'y abandonner pleinement""Les smartphones empêchent parfois de nous relier au présent....et d'y être attentif""Plus on goûte au merveilleux et plus on surf sur une vague de la découverte de l'inconnu""Les peurs sont toutes liés, en réalité, à la crainte de l'Amour. La peur n'est pas une émotion""Derrière la peur, il y a un inconnu de quelque chose qui nous dépasse""La peur est une timidité à vivre pleinement. Cela ne nous empêchent pas à vivre l'Amour"Suivez Laurence Bibas sur le site : www.laurence-bibas.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.