

Métamorphose, éveille ta conscience !
Anne Ghesquière
Conversations inspirantes et conseils d’experts sur le bien-être, la santé mentale, la quête de sens, la psychologie, l’alimentation saine.- Lundi : Anne Ghesquière et ses invités (dès 7h00)- Mardi : Graine de Métamorphose dédié à la jeune génération (dès 7h00)- Jeudi : Anne Ghesquière ou Alexandre Dana et leurs invités (dès 7h00)- Vendredi : une série sur un thème phare (dès 7h00)Anne Ghesquière est auteure et éditrice. Dans Métamorphose, elle explore tous les thèmes qui l’enchantent, la font évoluer et cheminer en conscience depuis plus de 20 ans.Attention, les informations partagées ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents. Ne cessez jamais un traitement médical en cours sans consulter votre médecin traitant et n’apportez aucune modification à celui-ci sans son avis.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme de transformation de soiSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseJeu concours : Remportez une nuit magique dans une cabane avec Coucoo Cabanes !Retrouvez Métamorphose sur Apple Podcast /Spotify/ Deezer /YouTube / CastBox et plein d'autres!Suivez nous sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute !Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books

Oct 26, 2020 • 1h 10min
#142 David Laroche : Entreprendre sa vie
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose David Laroche, coach et conférencier international. Nous allons parler de son parcours mais aussi d’audace et de courage pour entreprendre sa vie. Mon invité a choisi d’aller au-delà de ses peurs pour vivre ses rêves. Grâce aux rencontres qu’il fait, il explore les dénominateurs communs aux humains pour transmettre des outils de compréhension de soi - Épisode #142Dans cet épisode avec David Laroche, j'aborderai les thèmes suivants :Vous avez créé, très jeune, un business de coaching basé sur votre propre expérience, quelle révélation avez-vous eue ?Pourquoi dites-vous qu’il faut avoir le courage de vivre la vie qui nous inspire vraiment ? Comment discerner ce qui nous inspire ?Comment avez-vous acquis confiance en vous ?Quels sont nos schémas internes limitants ? Sur quels piliers avez-vous fondé votre succès ? Quelles sont les pratiques qui vous ont le plus aidé à réaliser ce rêve ?David, comment vous est venue l’idée d’aller rencontrer ces experts dans le monde entier ? Quels étaient vos critères de sélection et qu’en avez-vous retiré ?Qu’est-ce que la réussite ? Que veut dire réussir sa vie ? Cela ne veut rien dire en fait !Peut-on parler de "performance" quand on parle d’humain ? Que signifie être performant pour vous ?Peut-on réellement tout catégoriser dans la performance et la réussite ? Quelle place cela laisse-t-il à notre humanité ?Vous dites “Rêver permet de se relever, de donner un sens à sa vie et de transformer les difficultés du passé en ressource pour réaliser ses ambitions.” En quoi rêver nous aide à guérir des blessures du passé ?Le désir de réussite, de performance cache t il parfois une mésestime intérieure profonde de qui l’on est et le besoin de validation extérieure ? Est ce aussi une peur de la mort. Cette idée liée à un conformisme “d’avoir été quelqu’un” ?Ça veut dire quoi faire passer sa vie au niveau "supérieur" ? Cela induit que nous sommes à des niveaux inférieurs ? ;-)Quelles fondations sont nécessaires pour démarrer un nouveau projet ?Comment se créer des objectifs puis une structure d’accompagnement qui nous correspondent pour se stabiliser sur le long terme ?Comment comprendre la notion d’interdépendance peut elle permettre de se réaliser personnellement?Vous parlez de “Vivre chaque jour comme si vous étiez aveugle depuis 10 ans et que vous veniez de retrouver la vue.”Aux Etats-Unis il y a une expression qui dit “Fake it until you make it” soit en français “fais semblant jusqu'à y arriver”. Soit, qu’en s'entraînant tout est possible. Qu’en pensez-vous ? “Nous ne savons pas ce qui est possible ou pas alors agissons comme si tout était possible”Quel est votre rêve personnellement aujourd’hui ? Et pour le collectif ?Qui est mon invité de la semaine David Laroche ?David Laroche a choisi d’aller au-delà de ses peurs pour vivre ses rêves. Ce dépassement de soi lui a permis de transformer sa vie et de gagner confiance en lui.Grâce aux rencontres qu’il fait, il explore les dénominateurs communs aux humains pour transmettre des outils de compréhension de soi. Il est un jeune entrepreneur, coach et conférencier international. Nous allons parler d’audace pour entreprendre sa vie. Quelques citations du podcast avec David Laroche : "Dans chaque expérience, chaque idée j'essaye toujours de savoir ce qui m'inspire le plus""Je vais provoquer le plus d'expériences possibles pour découvrir ce que je veux faire pour être heureux""C'est souvent facile de confondre l'excitation et ce qui nous inspire véritablement""Je regarde souvent ce que la vie des gens démontre et non ce qu'ils disent""Se plier à la norme sociale dans laquelle j'ai grandi est le plus grand danger""Le plus... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Oct 22, 2020 • 40min
#141Fabrice Midal : Rester serein quand tout s'effondre
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Fabrice Midal, docteur en philosophie, écrivain, auteur de best-sellers, spécialiste des violences du quotidien et un des principaux enseignants de la méditation en France. Nous allons apprendre à soigner ce qui est blessé en soi/nous pour rester serein quand tout s’effondre, titre de son dernier livre. Douceur et sérénité dans ce podcast - Épisode #141Dans cet épisode avec Fabrice Midal, j'aborderai les thèmes suivants :Pour toi la méditation c’est entrer dans la vie, c’est un acte éthique et ne pas être dans sa bulle ?Comment faire de la méditation un outil concret du quotidien ?Comment apprivoiser ses émotions en les accueillant mais sans s’identifier à elles ?Quand la terre tremble et que nous sommes désœuvrés, comment faire face ? La souffrance a-t-elle un sens, ou faut-il chercher un sens à la souffrance ? Comment nous accueillir en tant qu’êtres blessés ? Pour toi le livre de Job est un extraordinaire thérapeute…La méditation peut nous aider concrètement dans la vie de tous les jours, comment ?Pour toi, toute crise, quand la terre tremble et que le chaos arrive est une opportunité d’aller dans « l’intranquillité », comment saisir le moment ?Tu dis qu’il faut sortir du paradigme statique et entrer dans le mouvement de vie ?Nous avons oublié le sens de la sagesse qui est de faire face aux difficultés pour les transformer ?Toutes les émotions ont une place dans notre corps, comment les sentir pour se consoler ?La sérénité n’est pas forcément ce que l’on croit…des « machines sans émotions »…mais une disponibilité d’ouverture ?Tu as beaucoup relu les philosophes pendant cette période de confinement, que t’ont-ils enseignés ? Notamment Platon ?Si c’est la fin du monde il faut planter un pommier, c’est avec la dimension tragique de l’existence qu’il faut faire la paix ?C’est l’imprévisibilité de la vie qui nous rend en réalité pleinement vivant, humains ? Alors que la volonté de « sécurité sécuritaire » étouffe la vie ?Comment alors accueillir l’ordre et le chaos ?Quel sens donner au mot sens, il est cette boussole et non un GPS dis-tu ? Comment trouver du sens ?Hannah Arendt nous pousse à tomber le masque, à accepter notre nudité, notre pleine humanité ?Comment nourrir le feu du désir pour aller vers notre liberté ?Qui est mon invitée de la semaine, Fabrice Midal ?Fabrice Midal est docteur en philosophie, écrivain, auteur de best-sellers, spécialiste des violences du quotidien et un des principaux enseignants de la méditation en France. Nous allons apprendre à soigner ce qui est blessé en soi/nous.Nous sommes dans un monde qui change, qui tremble, qui bascule, d’ordre ou de chaos ou de grande métamorphose selon les visions. Alors comment rester serein quand tout s’effondre ? C’est la question que pose mon invité dans son nouveau livre aux Editions Flammarion/Versilio. Quelques citations du podcast avec Fabrice Midal : "Dans ce monde, on va bien que ça va bien et mal quand ça va mal. Mais nous ne sommes pas aussi mécaniques !""N'enfermons pas les gens dans leurs ressentis immédiats. Le ressassement de la plainte est dangereux et nous rend impuissants""Le moment bouleversant, c'est admettre de dire que ce dont j'ai besoin. C'est juste que quelqu'un soit là et se tienne devant moi""Les moments les plus précieux et profonds sont souvent ceux où l'on partage quelque chose de simple""Prendre un café le matin et juste être avec l'être que l'on aime, ça nous dit quelque chose de très... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Oct 19, 2020 • 47min
#140 Anne-Dauphine Julliand : Consolation
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose la journaliste, romancière et réalisatrice Anne-Dauphine Julliand. C’est de la vie que nous allons parler aujourd’hui et de consolation, titre de son dernier livre aux Ed. les Arènes. De celle qui dit : « J'ai perdu mes filles et je suis habitée par deux sentiments que l’on croit souvent contraires : la douleur de celle qui pleure et la paix de celle qui est consolée ». Un épisode sublime, habité par la foi, régénérant par sa force de vie - Épisode #140Dans cet épisode avec Anne-Dauphine Julliand, j'aborderai les thèmes suivants :Vous commencez votre livre par « J’ai perdu mes filles et je suis habitée par deux sentiments que l’on croit souvent contraires : la douleur de celle qui pleure et la paix de celle qui est consolée »…Vous parlez longuement de la solitude du cœur de celui ou celle qui souffre et pourtant quand nous souffrons nous avons plus que jamais besoin de l’autre, des autres, ces alter pour nous aimer…Souvent la solitude est un cercle vicieux, les autres n’osent plus s’approcherIl n’y a pas de souffrances plus légitimes que d’autres dites-vous. Pourtant c’est vrai, perdre un, des enfants semble être le summum de la souffrance…La grande souffrance nous confronte à ce que nous sommes au plus profond…On ne sait pas s’approcher de celui qui souffre, et pourtant c’est cela qui console…il faut avoir du courage pour s’approcher de celui qui souffre.Quand on voit le souffrance d’une personne et fortiori quand c’est son enfant, comment ne pas souffrir pour ou à cause mais avec. Cette fameuse empathie et compassion pour l’autre. Le consoler plutôt que souffrir a la place de.Pleurer, pleurer sans retenir est pour vous une grande consolation. Ne pas retenir comme le faisait si bien votre grand-mère et la plupart des personnes de ces générations-là, (« surtout rester digne, ne pas montrer sa peine ».)Notre corps sait comment évacuer une partie de la charge émotionnelle à travers les pleurs, les larmes, qui lui donnent l’indication que la charge est prise en compte. Ne pas lutter contre, se battre justement comme c’est souvent le cas avec la maladie mais « vivre la peine ».La consolation pour vous n’est pas la résilience, vous n’aimez pas beaucoup ce terme au sujet des humains…La gravité et la légèreté cohabitent et sont essentielles, elles nous renvoient à notre dualité et à toutes nos polarités, elles nous maintiennent en vie ?Nous restons maitres à bord de notre vie et vous aimez à réciter ce poème de William Ernest Henley : « Aussi étroit soit le chemin, Nombreux les châtiments infâmes, Je suis le maitre de mon destin, Je suis le capitaine de mon âme. »Pour vous « la nostalgie, c’est l’amour qui reste », au-delà de la poésie des mots je suis touchée par ces paroles. La nostalgie donne du sens ?Quelle place occupe la foi en Jésus dans votre consolation profonde ? Cet être souffrant auprès de nous ?Qui est mon invitée de la semaine, Anne-Dauphine Julliand ?Anne-Dauphine Julliand est une femme de lettres française. Elle étudie le journalisme, puis travaille dans la presse quotidienne, puis dans la presse immobilière. En juillet 2000, elle se marie et a quatre enfants : Thaïs, Gaspard, Arthur et Azylis. En 2006, sa fille Thaïs, née le 29 février 2004, est diagnostiquée comme porteuse d'une leucodystrophie métachromatique, une forme rare de maladie lysosomale ; son espérance de vie est donc très limitée. En 2007, Thaïs meurt de sa maladie, alors que sa petite sour Azylis se révèle également porteuse de leucodystrophie ; grâce à une transplantation de moelle, la maladie progresse plus lentement chez elle que chez Thaïs. Azylis meurt finalement à son tour le 20 février 2017. Elle publie deux essais, Deux petits pas sur le sable mouillé en 2011 et Une journée particulière en 2013, relatant son expérience de vie familiale... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Oct 16, 2020 • 58min
#139 Charles Kloboukoff : Itinéraire d’un entrepreneur engagé
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Charles Kloboukoff, président et fondateur de l’entreprise familiale Léa Nature, pionnière en alimentation, compléments alimentaire et cosmétique bio. Il est aussi le fervent soutien du podcast Métamorphose depuis ses débuts. A travers ce podcast, je souhaite à la fois lui rendre hommage, mieux vous le faire connaitre et retracer l’itinéraire et l’ambition d’un entrepreneur engagé pour un nouveau monde… Un épisode régénérant ! - Épisode #139Dans cet épisode avec Charles Kloboukoff, j'aborderai les thèmes suivants :• Comment et pourquoi as-tu créé Léa Nature ? Quelle est la genèse de cette entreprise ?• Quand et comment avez-vous pris le virage du bio et de l’engagement environnemental ?• Quels sont les engagements du groupe aujourd’hui et les valeurs de l’entreprise ?• Tu es très attaché au village de la bio en France pour garder les valeurs historiques et que les emplois restent aussi en France…• Quels sont les grands enjeux de la bio pour l’avenir ?• Tu milites pour une bio plus vertueuse, au-delà du label AB à travers aussi un groupe de réflexion dont tu es le Président et initiateur Bio Valeur…• Ta famille était très proche d’un mode de vie naturel, se soigner avec les plantes et prévenir plutôt que guérir ?• Qu’as-tu appris de tes échecs en chemin et qui t’ont permis de rebondir ?• A quoi sert une entreprise pour toi dans le monde aujourd’hui, et a fortiori dans un monde qui bascule… Quelle est la vocation première pour toi de l’entreprise, toi qui milite pour : «une société moins anonyme et à responsabilité moins limitée ». L’entreprise doit s’émanciper à ton sens ?• Quid des entreprises à mission dans le cadre de la loi PACTE ?• « Ma vision forte aujourd’hui, c’est de rechercher comment émanciper l’entreprise, c’est-à-dire lui donner une mission citoyenne dans la gestion de ses activités et de ses impacts aussi bien dans sa dimension sociale ou environnementale que dans sa contribution sociétale de proximité. »• Comment préserver dans la durée l’ADN et la vision d’une entreprise engagée ? Comment garder une âme de poète et un cap d’engagement quand la barque devient un plus gros navire ? Y a-t-il des tiraillements et des dualités ?• Et comment envisager la transmission de ce type d’entreprises le moment venu ? Qu’est-ce qu’une fondation actionnaire ?• On peut être un hypersensible, proche de ses émotions et chef d’entreprise, comment gères-tu qui tu es dedans et dehors ?• Qu’est-ce qui te fait te lever le matin pour tes engagements, au fond ?• Comment ta conscience s’est-elle éveillée au travers des années ?• Quel est ton rêve aujourd’hui avec Léa Nature ? Ta vision d’utopie pour incarner ce récit d’entreprise à mission ?• Les liens entre Léa Nature et la Fondation Léa Nature et le 1% pour la Planète ?Qui est mon invité de la semaine, Charles Kloboukoff ?Il y a plus de 20 ans, Charles Kloboukoff fonde l’entreprise familiale Léa Nature, pionnière en alimentation, compléments alimentaire et cosmétique bio. De son histoire personnelle, une famille passionnée par les médecines douces et naturelles, il garde l’emprunte et la foi vissée au corps qu’un mode de vie plus naturel et accessible au plus grand nombre est possible. Il est aussi le fervent soutien du podcast Métamorphose depuis ses débuts.Retrouvez tous les produits et l’actualité de Léa Nature sur le site : leanature.comQuelques citations du podcast avec Charles Kloboukoff« Le consommateur veut être acteur du changement. Il a besoin d’aide pour l’orienter dans ses choix et peser sur les pratiques des entreprises. »« C’est important d’être heureux avec les gens avec lesquels on travaille, de partager une vision et une quête de... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Oct 15, 2020 • 53min
#138 Cyril Touffet : Le Design Humain, un outil de connaissance de soi
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Cyril Touffet ostéopathe depuis 30 ans et consultant en Design Humain cette voie qui regroupe des sagesses ancestrales comme l’astrologie, les chakras, la kabbale, le I-Ching et contemporaines comme la génétique et la physique quantique. Cette voie nous révèle notre plan de conception émotionnel, psychologique et énergétique et permet de mieux comprendre qui nous sommes. Découvrez dans ce podcast votre profil en Design Humain parmi les 5 : Générateurs, Manifesteurs, Projecteurs, Reflecteurs, et Générateurs-Manifesteurs - Épisode #138Dans cet épisode avec Cyril Touffet, j'aborderai les thèmes suivants :Comment est né le système de connaissance de soi du Design Humain et qu’est-ce que c’est ?Est-ce que le Design Humain est un outil qui nous révèle à nous-même ?N’est-il pas un cadre qui fige comme un système non évolutif ?Il y a cinq types en Human Design qui sont l’expression de notre empreinte génétique spécifique : Générateurs, Manifesteurs, Projecteurs et Reflecteurs, et Générateurs-Manifesteurs.Peut-on passer en revu ces 5 grands profils et donner des exemples de personnalités célèbres dans ce profil. Le 5ème profil avec un type mixte les Générateurs-Manifesteurs.Commençons par le tien : Générateur. Les générateurs sont les bâtisseurs, soit 70% de la population ? « Leur travail est leur cadeau au monde »Les Manifesteurs représentent 9% de la population ? « Initier est leur cadeau au monde »Les Projecteurs représentent 20% de la population « Leur cadeau au monde est de comprendre et d’être un guide pour les autres » ?Les Réflecteurs sont 1% de la population c’est un type rare ! « Leur cadeau est leur aptitude à discerner le pourquoi du comment”A chaque type est associé une stratégie à appliquer qui nous aide à prendre les bonnes décisions ?Ensuite pour affiner encore, on parle de centres définis c’est ça ?Cette stratégie nous aide à nous libérer de nos conditionnements ?Qu’est-ce que ça t’a apporté dans ta vie, et en couple ?Qui est mon invitée de la semaine, Cyril Touffet ?Cyril Touffet est un ostéopathe français diplômé de la prestigieuse école d'ostéopathie de Maidstone en Angleterre il y a 30 ans. Après avoir vécu longtemps et exercé en Nouvelle-Zélande il travaille aujourd’hui dans le Pays Basque ou il s’est formé en parallèle de sa pratique comme Consultant en Design Humain. Il propose aujourd’hui à distance ou en direct des consultations personnalisées de thèmes en Design Humain. Cette voie nous révèle notre plan de conception émotionnel, psychologique et énergétique. Connaissez-vous une voie qui regroupe des sagesses ancestrales comme l’astrologie, les chakras, la kabbale et le I-Ching et contemporaines comme la génétique et la physique quantique? Moi oui, je l’ai découverte il y a une dizaine d’année et elle s’appelle le Design Humain (Human Design en anglais). C'est la science de la différentiation, et permet donc à chacun de découvrir son unicité. Cet outil, grâce au schéma corporel, permet l'analyse de l'individu en profondeur. Magique me direz-vous ? Nous allons voir cela avec Cyril Touffet. Suivez Cyril Touffet sur sa page FaceBook : https://www.facebook.com/consultantdesignhumain/Quelques citations du podcast avec Cyril Touffet : "Le Design Humain nous permet de regarder nos croyances et devenir Soi""Nous ne sommes pas un schéma corporel, nous sommes un être vivant multiple""Tout notre bagage relationnel nous conditionne et pourrait nous réduire""Nos conditionnements peuvent être mis en lumière par le Design Humain""Les 4 types du Design Humain permettent d'avoir une visibilité de la société... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Oct 12, 2020 • 1h 5min
#137 Sébastien Bohler : Quel sens à notre vie ?
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sébastien Bohler, polytechnicien, docteur en neurosciences et rédacteur en chef du magazine Cerveau & Psycho, auteur du best-seller le Bug Humain. Il révèle dans son nouveau livre : Où est le sens aux Ed. Robert Laffont, qu’il existe dans notre cerveau un centre nerveux, le cortex cingulaire, qui nous pousse à chercher sans relâche du sens à nos existences. - Épisode #137Dans cet épisode avec Sébastien Bohler, j'aborderai les thèmes suivants :Pour vous ces œuvres crées par des hommes pour l’éternité nous renvoient à notre vide de sens, maintenant ?Mais au fait, c’est quoi le sens et trouver la voie du sens ? Et pourquoi avons-nous besoin de sens ?Le cortex cingulaire a été délaissé car il ne conditionne plus notre survie, d’où la perte de sens ?Vous dites que le sens du futur n’est pas celui d’hier, pouvez-vous l’illustrer (sens cosmique, social puis écologique) ?C’est la peur de la mort qui nous précipite dans l’hypermatérialisme, ce besoin de tout contrôler pour éviter l’inévitable mort ?Comme remède à l’incertitude nous cherchons à renforcer l’estime de soi…ou à posséder de l’argent qui remplacerai la sécurité du collectif ?Vous parlez beaucoup du « sacré qui est le pivot à partir duquel se construit le sens dans les assemblés d’humains ? »Quel est l’importance du sacré pour le cortex cingulaire ? Pour vous nous ne survivrons pas sans engendrer un nouveau sacré ?Quel est le rôle des visions du monde ? Qu’est-ce que la morale et en quoi peut-elle nous aider ?Pourquoi le non-respect des normes morales est une erreur de prédiction fondamentale pour notre cortex cingulaire ?Le rationalisme scientifique a occulté la transcendance ?Pour éviter la catastrophe planétaire nous devrons sacraliser la préservation de la planète à travers des rituels ? Aller vers une morale environnementale ?Qu’est-ce que les Homo Sapiens ont reçus en héritage commun comme données cérébrales ?Pour vous le plus important et ce qui donnera un sens est l’appartenance, et le sens de l’identité globale ?S’émerveiller est profondément apaisant, des études de recherche en Chine le montre...C’est fascinant cette corrélation entre le sens et la nostalgie ?Qui est mon invitée de la semaine, Sébastien Bohler ?Sébastien Bohler est polytechnicien, docteur en neurosciences et rédacteur en chef du magazine Cerveau & Psycho, auteur du best-seller le Bug Humain. Il révèle dans son nouveau livre, Où est le sens aux Ed. Robert Laffont, qu’il existe dans notre cerveau un centre nerveux le cortex cingulaire qui nous pousse à chercher sans relâche du sens à nos existences. C’est cette face lumineuse de notre cerveau qui peut changer l’avenir de notre civilisation. Réjouissant !Nous le savons, les glaciers fondent à grande vitesse, les eaux montent, la biodiversité disparait. Parallèlement, nous sommes addicts au matérialisme et sa diabolique machine infernale : compétition, accélération, incertitude et consommation. Sommes-nous résignés à périr ? Certainement pas répond mon invitéQuelques citations du podcast avec Sébastien Bohler : "Quel est le sens de ce que je fais ? A quoi est-ce destiné ?""Quand nous voulons toujours plus, on peut être sûr que le cerveau reptilien est dominant""Une partie de notre cerveau ne voit que l'instant présent mais pas les conséquences""Nous cherchons la cohérence en permanence. Mais cela ne satisfait pas... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Oct 8, 2020 • 52min
#136 Odile Chabrillac : Femmes, sortons des bois !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Odile Chabrillac, naturopathe, thérapeute psychanalytique, professeure de yoga de la kundalini, auteure de best-sellers comme "Ame de Sorcière" et directrice de l'Institut de Naturopathie Humaniste. A l'occasion de la sortie de son nouveau livre “Sortir des bois” chez Tana Editions, nous allons discuter de la figure de la sorcière et dépoussiérer les vieilles images. La sorcière est le symbole de la persécution des femmes, elle est aussi la figure de leur éveil et de leur rébellion. Elle incarne la liberté, la lumière et la transformation. Un épisode hautement vivifiant ! - Épisode #136Dans cet épisode avec Odile Chabrillac, j'aborderai les thèmes suivants :Tu démarres ton livre en avec ce double constat, nous sommes au milieu du gué, et le monde n’est plus tel qu’il était ?Qu’est-ce qu’une sorcière, aujourd’hui, Odile, ce mot qui sent le soufre et qui a toujours cet effet de détonateur ?Sommes-nous ces héritières des sorcières que l’on a tué ?Et qu’est-ce qu’une sorcière qui sort du bois ?Le mot sorcière est-il un pléonasme pour dire ce qu’est une femme ?Selon toi la magie est action, elle s’inscrit au cœur de la politique. Comment la vivre en ces temps mouvementés ?Que t’a révélé la crise sanitaire sur vous-même ? Et sur le monde ? Pour toi elle est un « accélérateur de destins » ?Accepter notre complexité, c’est la clé pour devenir libre ?Pourquoi la société a-t-elle peur de la colère des femmes, tu dis je suis une femme en colère ?Que se passe-t-il quand, comme toi, on accepte sa colère ?Qu’est-ce que le courage ? Quel rôle peut-il jouer dans la transition que nous vivons ?La peur est un enseignement ? Que vient-elle nous enseigner ?Pourquoi faut-il repenser notre sexualité ? Les chiffres évoluent peu sur ce fameux Orgasm Gap…Et notre couple, tu parles du vrai couple, qu’est-ce que c’est ou serait ?Une grande partie du problème se fonde sur ce que Kaufmann qualifie de « mythe fondateur » de notre conjugalité : « Si le sexe va bien, alors le couple va bien. »Comment sortir de la compétition et vivre en union avec les autres, en sororité « à se donner la main dans le noir » comme tu le dis très joliment !Pourquoi avons-nous besoin d’écoféminisme ?Peux-tu nous parler de la magie du Chaos ? Et nous décrire un de tes rituels ? Et la magie verte, celle des druidesses ?Quel exercice pratiquer pour s’initier à la magie ?Tu dis que le monde a besoin des sorcières, comment mettre la magie au service d’un engagement collectif ?Tout au long de ton livre tu enjoins le lecteur à apprécier cette période de crise dans laquelle nous vivons. Pourquoi ?Qui est mon invitée de la semaine, Odile Chabrillac ?Odile Chabrillac est naturopathe, thérapeute psychanalytique, professeure de yoga de la kundalini, auteure de best-sellers comme "Ame de Sorcière" et directrice de l'Institut de Naturopathie Humaniste. Son nouveau livre s'intitule “Sortir des bois” aux éditions Tana, elle veut un monde plus féminin, plus écologique et profondément libre. Et c’est par la magie qu’elle compte réveiller les consciences. Aujourd’hui nous allons imaginer le monde de demain, qui commence en nous.Si je dis sorcière, encore beaucoup de personnes pensent balai, chapeau pointu, nez crochu. Aujourd’hui on va dépoussiérer ces vielles images. La sorcière de 2020 prend le métro et s’habille comme tout le monde. Mais ce n’est pas parce qu’elle se fond dans la masse qu’elle se cache. Au contraire, elle s’assume, avec audace, même parfois avec colère. La sorcière est le symbole de la persécution des femmes, elle est aussi la figure de leur éveil et de leur rébellion. Elle incarne la liberté, la lumière et la transformation. Nous discuterons de spiritualité et de rituels magiques, mais surtout nous parlerons de... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Oct 5, 2020 • 49min
#135 Dr Catherine Gueguen : Construire une belle relation avec son enfant
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Catherine Gueguen, célèbre médecin pédiatre, auteur de best-sellers, formée en haptonomie et en Communication Non Violente, formatrice de professionnels de l’enfance pour apporter aide et soutien aux enfants et grande experte en neurosciences affectives. Un épisode passionnant autour de son nouveau livre "Lettres à un jeune parent" aux Ed. Les Arènes à la découverte du fonctionnement du cerveau des bébés, des enfants, des émotions et des fondements de la bienveillance éducative. Un must, par la pédiatre préférée des français - Épisode #135.Dans cet épisode avec le Dr Catherine Gueguen, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que la discipline des neurosciences affectives ?Quelles sont les dernières découvertes en la matière ?Pourquoi dites-vous qu’on a de la chance d’être parents aujourd’hui ?Comment fonctionne le cerveau d’un bébé ?Vous dites qu’il est important de ne pas culpabiliser car forcément on fera de notre mieux et on fera des erreurs…Pourquoi les adultes sont si durs avec les enfants depuis des millénaires ?Vous dites que les humains naissent empathiques ?Quels sont les fondements de la bienveillance éducative ?Quels rôles jouent les émotions dans l’empathie ? et comment être un parent empathique ? Faut-il avoir travaillé sur soi ?Comment percevoir les émotions de nos enfants pour les apaiser ?Quelles sont les grandes étapes des tempêtes émotionnelles de l’enfant, l’ado etc..Quels sont les dangers du stress pour les enfants ? Et quels stress ?Comment bien s’entourer quand on est jeune parents ?Comment être/devenir un parent bienveillant quand on est soi-même en grande souffrance émotionnelle ?De quoi a besoin un enfant pour grandir ? Les dernières découvertes à ce sujet ?Comment gérer les pleurs d’un enfant ou ses colères ? Pas toujours facile de garder son sang-froid et la bienveillance quand on manque de sommeil par exemple ?Qui est mon invitée de la semaine, le Dr Catherine Gueguen ?Le Dr Catherine Gueguen est une célèbre médecin pédiatre, auteur de best-sellers, formée en haptonomie et en Communication Non Violente, formatrice de professionnels de l’enfance pour apporter aide et soutien aux enfants et grande experte en neurosciences affectives. Elle signe un nouveau livre « Lettre à un jeune parent » aux Editions Les Arènes. Quel parent n’a jamais rêvé de connaitre les fondements de la bienveillance éducative ?Quelques citations du podcast avec le Dr Catherine Gueguen : "Les recherches actuelles nous invitent à avoir une révolution éducative""Les parents ne doivent pas se culpabiliser car les neurosciences sont récentes""La majorité des adultes humilient les enfants en pensant bien faire""Si on change de façon d'être avec les enfants, c'est toute la société qui va changer""Si un enfant ne crie plus, c'est qu'on leur a fait peur""Arrêtons de considérer les enfants comme des tyrans""C'est un changement considérable que nous devons faire : celui du regard sur les enfants""Les enfants souffrent beaucoup de ne pas pouvoir gérer leurs émotions""Nous devons avoir de la compassion envers les enfants qui vivent des tempêtes émotionnelles""Ayez d'abord de l'empathie pour vous-même, en tant que parent, c'est la première phase""C'est normal de se sentir impuissant en tant que parent""Les parents doivent oser demander de... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Oct 4, 2020 • 20min
#8 Méditation - Lucile Paul-Chevance : Méditation des mères
Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Lucile Paul-Chevance, l'incroyable romancière et coach internationale, formée à de très nombreuses techniques et voies de développement personnel. Aujourd’hui, Lucile nous propose comme bonus de ce programme de 7 jours, la méditation des mères. Belle découverte ! - #8 Méditation Bienvenu dans le Programme de podcast Métamorphose Méditation : 7 jours pour cheminer en conscience !Pendant une semaine, je vous propose de méditer chaque jour pendant 20mn avec une personnalité lumineuse et sélectionnée pour la qualité de sa pratique. Je ne peux que vous inviter à vous régaler de toutes ces voies différentes et observer ce qui émerge en vous. Vous êtes les bienvenus, que vous écoutiez ces podcasts en cours de route ou dès le début ! Méditation avec Lucile Paul-Chevance :Pour cette méditation du jour, mon invitée est Lucile Paul-Chevance, romancière et coach internationale formée à de très nombreuses techniques et voies de développement personnel. Aujourd’hui elle nous propose comme bonus de ce programme de 7 jours, la méditation des mères ! Formidable. Retrouvez Lucile Paul-Chevance sur son site : lucilepaul-chevance.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur Instagram Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Oct 4, 2020 • 23min
#7 Méditation -Malory Malmasson : Les noces alchimiques
Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit la lumineuse Malory Malmasson psycho-énergéticienne et consultante en mémoires cellulaires et inconscientes. Son dernier livre chez Massot Editions dont le titre ne peut que nous faire sourire “Foufoune Cosmique” et ou l’on parle d’une sexualité sacrée, consciente et épanouie. Aujourd’hui elle nous propose une superbe méditation sur les noces alchimiques. Soyez prêts à vous révéler à vous même ! - #7 MéditationBienvenu dans le Programme de podcast Métamorphose Méditation : 7 jours pour cheminer en conscience !Pendant une semaine, je vous propose de méditer chaque jour pendant 20mn avec une personnalité lumineuse et sélectionnée pour la qualité de sa pratique. Je ne peux que vous inviter à vous régaler de toutes ces voies différentes et observer ce qui émerge en vous. Vous êtes les bienvenus, que vous écoutiez ces podcasts en cours de route ou dès le début ! A la fin des 7 jours vous aurez une méditation bonus surprise !Méditation avec Malory Malmasson :Je suis ravie d’accueillir dans Métamorphose Méditation Malory Malmasson psycho-énergéticienne & consultante en mémoires cellulaires et inconscientes.Elle a co-créé l’espace Totem en Vendée avec son compagnon où ils accompagnent en stage des artistes et acteurs de changement. Son dernier livre chez Massot Editions dont le titre ne peut que nous faire sourire “Foufoune Cosmique” et ou l’on parle d’une sexualité sacrée, consciente et épanouie.Aujourd’hui elle nous propose une méditation sur les noces alchimiques. Retrouvez Malory Malmasson sur son site : www.bienetreetspiritualite.com et sur Instagram : @deesse_sacreeRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.