Couchgeflüster

Eine Expertin erklärt, wie wichtig ein intaktes vaginales Mikrobiom für die Empfängnis ist Hättet ihr's gewusst: Eine intakte Vaginalflora spielt nicht nur in puncto Infektionen eine wichtige Rolle, sondern auch bei der Empfängnis! In dieser Folge sprechen wir mit der Pharmazeutin und wissenschaftlichen Mitarbeiterin des Institut AllergoSans Mag. Alexandra Raus über die Wunderwelt Mikrobiom und warum eine intakte Vaginalflora so wichtig für die weibliche Gesundheit, die Schwangerschaft und auch für die Gesundheit des Babies ist. Schonungslos ehrlich: Die beiden „Couchgeflüster“-Podcasterinnen Sinah Edhofer und Leonie-Rachel Soyel widmen sich seit über drei Jahren wöchentlich sämtlichen Themen rund um Liebe, Sex, Dating und Beziehungen und nehmen dabei kein Blatt vor den Mund. Nun weiten die beiden ihr Themen-Spektrum aus: denn Sinah erwartet ein Baby! Sinah und Leonie-Rachel widmen sich ab sofort zwei Abenden im Monat sämtlichen Themen rund um Schwangerschaft, Elternsein und Baby: Im Spin-Off „Mamageflüster“ plaudern die beiden über Themen, die junge Mütter (und natürlich auch Väter) beschäftigen und brechen damit in gewohnter Manier mit dem ein oder anderen Tabu. Vom Druck, sich über einen positiven Schwangerschaftstest freuen zu müssen, über Hebammensuche und notwendige Vorbereitungen bis hin zu Sex in der Schwangerschaft: „Mamageflüster“ nennt das Kind beim Namen. Folgt uns auf Instagram und schickt uns gerne eure Themenvorschläge: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich riesig, wenn du unseren Podcast bewertest und uns ein bisschen Liebe dalässt <3 Weitere Infos zum Thema Liebe, Sex und Dating findest du auch in unserem neuen Buch: "Couchgeflüster - Das ehrliche Buch vom Erwachsenwerden" ist ab jetzt in deiner Buchhandlung erhältlich! Bestellen kannst du es auch unter: https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/couchgefluester/ Diese Folge ist gesponsert vom Institut AllergoSan mit Mag. Alexandra Raus Falls ihr noch weitere Fragen zu diesem Thema habt, könnt ihr dem Institut AllergoSan gerne schreiben (info@allergosan.at, mit dem Betreff „Mamageflüster Alex“ kommen die Fragen direkt zu Alex) oder anrufen unter +43 316 405 305 aus Österreich bzw. unter 0800 5035086 aus Deutschland. Unsere medizinisch-wissenschaftliche Abteilung ist von Montag bis Donnerstag von 8 bis 15 Uhr und Freitag von 8 bis 13 Uhr für euch erreichbar. Um weitere Informationen zu diesem Thema zu finden könnt ihr hier nachlesen: https://www.omni-biotic.com/at/blog/?_kategorie=mutter-kind%2cfrauengesundheit&utm_source=mamagefluester&utm_medium=affiliate&utm_campaign=mamagefluester_at_website_202211_ob-panda_flora-plus_sw_podcast&utm_content=20221024- Probiotika zum Trinken sind eine hygienische Möglichkeit, um eine gestörte Vaginalflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen. OMNi-BiOTiC® FLORA plus+ https://www.omni-biotic.com/at/produkte/omni-biotic-flora-plus/?utm_source=mamagefluester&utm_medium=affiliate&utm_campaign=mamagefluester_at_website_202211_ob-flora-plus_sw_podcast&utm_content=20221024- ein spezielles Probiotikum mit Milchsäurebakterien, die sich in deiner Vagina ansiedeln und Keimen keine Chance lassen - dieser Effekt ist sogar bewiesen. Für einen guten Start von Mutter und Kind wurde OMNi-BiOTiC® PANDA entwickelt: https://www.omni-biotic.com/at/produkte/omni-biotic-panda/?utm_source=mamagefluester&utm_medium=affiliate&utm_campaign=mamagefluester_at_website_202211_ob-panda_sw_podcast&utm_content=20221024- Hier gelangt ihr zum Podcast vom Institut AllergoSan OMNi-Talk: https://open.spotify.com/show/4aX9PMgDExKbhVUILQdUIh?si=5118ac5645fa4a61 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte

Wie kommt man aus einer toxischen Beziehung raus, und zwar endgültig? In dieser Folge sprechen Sinah und Leonie-Rachel über ein Thema, das (leider) zu Leonies "Spezialgebieten" zählt: Toxische Beziehungen. Wie man erkennt, dass man in einer toxischen Beziehung steckt und wie man es schafft, eine ungesunde Beziehung endlich (und endgültig!) loszulassen… Welche Themen rund um Liebe, Sex und Dating bewegen dich im Moment? Wir freuen uns immer über Themenvorschläge: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich riesig, wenn du unseren Podcast bewertest und uns ein bisschen Liebe dalässt <3 Weitere Infos zum Thema Liebe, Sex und Dating findest du auch in unserem neuen Buch: "Couchgeflüster - Das ehrliche Buch vom Erwachsenwerden" ist ab jetzt in deiner Buchhandlung erhältlich! Bestellen kannst du es auch unter: https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/couchgefluester/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte

Die dreistesten Lügen diskutieren wir in dieser Folge Lügen haben kurze Beine - die meisten von uns wissen das. Doch manche unserer Zuhörerinnen sind schon fiesen Lügen aufgesessen - und haben oftmals erst viele Jahre später die Wahrheit erfahren… Welche Themen rund um Liebe, Sex und Dating bewegen dich im Moment? Wir freuen uns immer über Themenvorschläge: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich riesig, wenn du unseren Podcast bewertest und uns ein bisschen Liebe dalässt <3 Weitere Infos zum Thema Liebe, Sex und Dating findest du auch in unserem neuen Buch: "Couchgeflüster - Das ehrliche Buch vom Erwachsenwerden" ist ab jetzt in deiner Buchhandlung erhältlich! Bestellen kannst du es auch unter: https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/couchgefluester/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte

Wenn der Test plötzlich positiv ausfällt, ist das nicht immer zwangsläufig ein Grund zur Freude Ein positiver Schwangerschaftstest muss nicht gleich die unbändige Euphorie bedeuten. Warum es kein Drama ist, wenn die Vorfreude vorerst ausbleibt und man Zeit braucht, um sich mit den Veränderungen zurechtzufinden… Weitere Infos zum Thema (ungeplante) Schwangerschaft findet ihr auf: https://www.schwanger.at/ https://www.oesterreich.gv.at/themen/familie_und_partnerschaft/geburt/1/1/Seite.080523.html https://www.arbeiterkammer.at/schwanger https://www.wien.gv.at/menschen/kind-familie/krisen/schwangerschaft.html Schonungslos ehrlich: Die beiden „Couchgeflüster“-Podcasterinnen Sinah Edhofer und Leonie-Rachel Soyel widmen sich seit über drei Jahren wöchentlich sämtlichen Themen rund um Liebe, Sex, Dating und Beziehungen und nehmen dabei kein Blatt vor den Mund. Nun weiten die beiden ihr Themen-Spektrum aus: denn Sinah erwartet ein Baby! Sinah und Leonie-Rachel widmen sich ab sofort zwei Abenden im Monat sämtlichen Themen rund um Schwangerschaft, Elternsein und Baby: Im Spin-Off „Mamageflüster“ plaudern die beiden über Themen, die junge Mütter (und natürlich auch Väter) beschäftigen und brechen damit in gewohnter Manier mit dem ein oder anderen Tabu. Vom Druck, sich über einen positiven Schwangerschaftstest freuen zu müssen, über Hebammensuche und notwendige Vorbereitungen bis hin zu Sex in der Schwangerschaft: „Mamageflüster“ nennt das Kind beim Namen. Folgt uns auf Instagram und schickt uns gerne eure Themenvorschläge: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich riesig, wenn du unseren Podcast bewertest und uns ein bisschen Liebe dalässt <3 Weitere Infos zum Thema Liebe, Sex und Dating findest du auch in unserem neuen Buch: "Couchgeflüster - Das ehrliche Buch vom Erwachsenwerden" ist ab jetzt in deiner Buchhandlung erhältlich! Bestellen kannst du es auch unter: https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/couchgefluester/ Diese Folge wird unterstützt vom Institut AllergoSan Während der Schwangerschaft und für die Entwicklung des Babies ist ein optimal funktionierender Darm von großer Bedeutung: Denn er ist nicht nur Ort von Nährstoffaufnahme und Verdauung, sondern auch der Sitz von 80 % unserer Immunzellen! OMNi-BiOTiC® PANDA wurde in jahrelanger Forschungsarbeit entwickelt und die positiven Effekte in Studien bestätigt: Unverträglichkeiten bei Babys konnten um 71% reduziert werden, wenn OMNi-BiOTiC® PANDA in den letzten beiden Schwangerschaftsmonaten und im gesamten ersten Lebensjahr des Babys täglich verwendet wurde. OMNi-BiOTiC® PANDA - Ein guter Start für Mutter und Kind. Für ein gutes Bauchgefühl durch Schwangerschaft und Stillzeit. Weitere Infos findest du hier und hier geht's zum Podcast OMNi-Talk! Weitere Infos findest du auch auf Instagram und Facebook. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte

Zweite Geige: Was tun, wenn die Freundin einen ständig für irgendwelche Männer versetzt? Wenn man ständig von der besten Freundin für irgendwelche Männergeschichten versetzt wird, kann das ganz schön nerven. In dieser Folge sprechen Sinah und Leonie-Rachel über Freundschaften und wie schwierig es manchmal ist, sie in Beziehungen zu erhalten. Welche Themen rund um Liebe, Sex und Dating bewegen dich im Moment? Wir freuen uns immer über Themenvorschläge: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich riesig, wenn du unseren Podcast bewertest und uns ein bisschen Liebe dalässt <3 Weitere Infos zum Thema Liebe, Sex und Dating findest du auch in unserem neuen Buch: "Couchgeflüster - Das ehrliche Buch vom Erwachsenwerden" ist ab jetzt in deiner Buchhandlung erhältlich! Bestellen kannst du es auch unter: https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/couchgefluester/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte

In dieser Folge beantworten wir EURE Fragen Für diese Folge wollten wir von euch wissen: Welche Themen rund um Liebe, Lust und Partnerschaft interessieren euch im Moment? Ihr habt uns eure Fragen auf unserem Instagram-Account @couchgeflüster.vienna zugeschickt und wir beantworten einige davon in dieser Episode. Du hast ein Anliegen? Wir freuen uns immer über Themenvorschläge: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich riesig, wenn du unseren Podcast bewertest und uns ein bisschen Liebe dalässt <3 Weitere Infos zum Thema Liebe, Sex und Dating findest du auch in unserem neuen Buch: "Couchgeflüster - Das ehrliche Buch vom Erwachsenwerden" ist ab jetzt in deiner Buchhandlung erhältlich! Bestellen kannst du es auch unter: https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/couchgefluester/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte

1# Mamageflüster: Wir verraten das Geschlecht von Sinahs Baby! Schonungslos ehrlich: Die beiden „Couchgeflüster“-Podcasterinnen Sinah Edhofer und Leonie-Rachel Soyel widmen sich seit über drei Jahren wöchentlich sämtlichen Themen rund um Liebe, Sex, Dating und Beziehungen und nehmen dabei kein Blatt vor den Mund. Nun weiten die beiden ihr Themen-Spektrum aus: denn Sinah erwartet ein Baby! Sinah und Leonie-Rachel widmen sich ab sofort zwei Abenden im Monat sämtlichen Themen rund um Schwangerschaft, Elternsein und Baby: Im Spin-Off „Mamageflüster“ plaudern die beiden über Themen, die junge Mütter (und natürlich auch Väter) beschäftigen und brechen damit in gewohnter Manier mit dem ein oder anderen Tabu. Vom Druck, sich über einen positiven Schwangerschaftstest freuen zu müssen, über Hebammensuche und notwendige Vorbereitungen bis hin zu Sex in der Schwangerschaft: „Mamageflüster“ nennt das Kind beim Namen. Folgt uns auf Instagram und schickt uns gerne eure Themenvorschläge: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich riesig, wenn du unseren Podcast bewertest und uns ein bisschen Liebe dalässt <3 Weitere Infos zum Thema Liebe, Sex und Dating findest du auch in unserem neuen Buch: "Couchgeflüster - Das ehrliche Buch vom Erwachsenwerden" ist ab jetzt in deiner Buchhandlung erhältlich! Bestellen kannst du es auch unter: https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/couchgefluester/ Diese Folge wird unterstützt vom Institut AllergoSan Während der Schwangerschaft und für die Entwicklung des Babies ist ein optimal funktionierender Darm von großer Bedeutung: Denn er ist nicht nur Ort von Nährstoffaufnahme und Verdauung, sondern auch der Sitz von 80 % unserer Immunzellen! OMNi-BiOTiC® PANDA wurde in jahrelanger Forschungsarbeit entwickelt und die positiven Effekte in Studien bestätigt: Unverträglichkeiten bei Babys konnten um 71% reduziert werden, wenn OMNi-BiOTiC® PANDA in den letzten beiden Schwangerschaftsmonaten und im gesamten ersten Lebensjahr des Babys täglich verwendet wurde. OMNi-BiOTiC® PANDA - Ein guter Start für Mutter und Kind. Für ein gutes Bauchgefühl durch Schwangerschaft und Stillzeit. Weitere Infos findest du hier und hier geht's zum Podcast OMNi-Talk! Weitere Infos findest du auch auf Instagram und Facebook. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte

Beziehungsunfähig, hochemotional, unberechenbar: Trifft das alles wirklich auf Menschen mit Borderline zu? Leonie-Rachel ist eine der wenigen Influencerinnen, die öffentlich zu ihrer mentalen Borderline-Erkrankung steht. In dieser Folge spricht sie offen über die Herausforderungen, über Leben und Lieben mit Borderline und über Vorurteile, die der Krankheit anhaften. Welche Themen rund um Liebe, Sex und Dating bewegen dich im Moment? Wir freuen uns immer über Themenvorschläge: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich riesig, wenn du unseren Podcast bewertest und uns ein bisschen Liebe dalässt <3 Weitere Infos zum Thema Liebe, Sex und Dating findest du auch in unserem neuen Buch: "Couchgeflüster - Das ehrliche Buch vom Erwachsenwerden" ist ab jetzt in deiner Buchhandlung erhältlich! Bestellen kannst du es auch unter: https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/couchgefluester/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte

Ab wann wird ein großer Altersunterschied problematisch? 10, 15 oder gar 20 Jahre Altersunterschied: Warum wir Männer, die sehr viel jüngere Frauen daten, schwierig finden und was „Grooming“ bedeutet, erklären wir euch in dieser Folge. Welche Themen rund um Liebe, Sex und Dating bewegen dich im Moment? Wir freuen uns immer über Themenvorschläge: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich riesig, wenn du unseren Podcast bewertest und uns ein bisschen Liebe dalässt <3 Weitere Infos zum Thema Liebe, Sex und Dating findest du auch in unserem neuen Buch: "Couchgeflüster - Das ehrliche Buch vom Erwachsenwerden" ist ab jetzt in deiner Buchhandlung erhältlich! Bestellen kannst du es auch unter: https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/couchgefluester/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte

Von Outdoor-Sex über blutige Erfahrungen bishin zu besonders "scharfen" BJs: Der Sommer unserer ZuhörerInnen wohl ganz schön wild... In dieser Folge diskutieren wir die lustigsten und verrücktesten Dating- und Sex-Erfahrungen EURES Sommers. Welche Themen rund um Liebe, Sex und Dating bewegen dich im Moment? Wir freuen uns immer über Themenvorschläge: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich riesig, wenn du unseren Podcast bewertest und uns ein bisschen Liebe dalässt <3 Weitere Infos zum Thema Liebe, Sex und Dating findest du auch in unserem neuen Buch: "Couchgeflüster - Das ehrliche Buch vom Erwachsenwerden" ist ab jetzt in deiner Buchhandlung erhältlich! Bestellen kannst du es auch unter: https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/couchgefluester/ Diese Folge wird gesponsert von Babbel Leonie würde ja so gerne Türkisch lernen. Dafür nutzt sie Babbel, denn mit Babbel kann jeder eine Sprache lernen. Die bekannteste Sprachlern-App hat es sich zum Ziel gemacht, Menschen über Kulturen hinaus zu verbinden und in Austausch zu bringen. Jede der mehr als 60.000 Lektionen dauert durchschnittlich 15 Minuten und zahlreiche Podcast-Episoden und Magazin-Artikel sorgen für Abwechslung beim Sprachenlernen! Mit dem Code "Couchgeflüster" zahlen HörerInnen für sechs Monate und erhalten zusätzlich weitere sechs Monate ihres neuen Babbel Abos geschenkt - also zahle nur für sechs Monate und lerne ein ganzes Jahr! Unser Code ist bis 30.11.2022 gültig. Weitere Infos findet ihr auf Babbel.com/audio Diese Folge wird gesponsert von Snuggs Snuggs bietet Periodenunterwäsche aus Bio-Baumwolle, Lycell oder recyceltem Nylon, die nicht nur supersicher und angenehm zu tragen ist, sondern auch noch so gut aussieht! Wir sind schon lange Fan der Marke und können sie euch wärmstens empfehlen. Die Periodenunterwäsche ist in den Stärken "leicht" bis "extra schwer" erhältlich - damit ihr euch an euren Tagen rundum wohl und sicher fühlt. Wenn ihr Snuggs auch mal testen möchtet: Mit unserem Code COUCH15 bekommt ihr 15% auf das gesamte Sortiment. Der Cide ist vom 18.09. bis zum 02.10.2022 gültig. Weitere Infos findet ihr auf https://snuggs.de/ und https://bit.ly/couchgeflüsterxsnuggs Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte