

TOK FM Select
TOK FM
W tym podcaście znajdziesz codziennie jeden starannie wybrany materiał audio, który pozwoli Ci poznać ofertę Radia TOK FM: to o wiele więcej niż newsy i polityka. Całą ofertę Radia TOK FM - ponad 60 stale aktualizowanych podcastów - znajdziesz tylko na stronie TOKFM.pl i w aplikacji mobilnej TOK FM. Radio TOK FM to kilkanaście godzin najwyższej jakości programu każdego dnia.
Episodes
Mentioned books

Oct 6, 2025 • 2min
Alarmy i alerty - praktyczny przewodnik bezpieczeństwa
W pierwszym odcinku przewodnika "Plan Działania", poświęconym alarmom i alertom, dowiesz się, jak kluczowe dla bezpieczeństwa są wiedza i przygotowanie. Wyjaśniamy działanie kilku systemów ostrzegania, w tym Alertu RCB (SMS-a, który jest prostą i skuteczną informacją, porównywaną do budzika) oraz bezpłatnej aplikacji RSO. Poznaj również znaczenie sygnałów syren alarmowych – modulowany dźwięk oznacza ogłoszenie alarmu, a ciągły jego odwołanie, przy czym oba trwają 3 minuty. Ponadto omawiamy aplikację Alarm 112, która szybko przesyła Twoją lokalizację służbom, a także dlaczego warto mieć listę ważnych kontaktów zapisaną na kartce, gdy sieć jest przeciążona i SMS-y przechodzą szybciej niż połączenia.

Oct 5, 2025 • 53min
Milczenie o seksie w polskich domach. Pokoleniowe tabu i jego konsekwencje
Czym jest tzw. milcząca socjalizacja seksualna? Jakie są skutki braku rozmów o seksie w domu rodzinnym? W tym tygodniu rozmawiamy z Państwem o tym, jak kluczowa jest rzetelna edukacja seksualna.

Oct 5, 2025 • 15min
Ani jednego schronu zgodnego z wymogami w Warszawie. "30 lat zaniedbań, które dotyczą całego kraju"
Aleksander Fiedorek ze Stowarzyszenia Instytut Budownictwa Ochronnego mówi o stanie obiektów zbiorowej ochrony w polskich miastach. Czy nasz kraj jest gotowy na to, żeby w sposób systemowy przywrócić budownictwo ochronne? Jakie zadania będą miały samorządy? [Temat weekendu]

Oct 4, 2025 • 45min
Helmut Kohl: zwolennik taktyki małych kroków i wielkich zmian
Helmut Kohl odegrał kluczową rolę w zjednoczeniu kraju i kształtowaniu powojennej Europy. W rozmowie przyglądamy się jego drodze politycznej – od lokalnego działacza CDU po jednego z najważniejszych przywódców XX wieku. Zastanawiamy się też, jak jego decyzje wpłynęły na relacje Polski i Niemiec.

Oct 4, 2025 • 40min
"Stomatologizacja" psychiatrii. Jak utrata miliarda zagraża reformie?
Budżet na przyszły rok na psychiatrię jest mniejszy o 1,2 miliarda złotych — to realne zagrożenie dla Centrów Zdrowia Psychicznego (CZP) i wyprowadzenie reformy "na manowce". Dlaczego decydenci ignorują potrzebę systemowych rozwiązań? Tomasz Stawiszyński rozmawia z prof. Andrzejem Cechnickim, psychiatrą, psychoterapeutą oraz kierownikiem Ośrodka Badań nad Psychozami i Psychiatrii Środowiskowej Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie, wiceprzewodniczącym Stowarzyszenia na rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej.

Oct 3, 2025 • 10min
Sabotaże na kolei? "System kolejowy jest bezpieczniejszy niż drogowy"
Na jednym z największych węzłów kolejowych w Polsce, po którym kursują pociągi pasażerskie i towarowe, nieznany sprawca w nocy odczepił od składu 20-tonowy wagon węglarki i porzucił go na torach. Czy system kolejowy jest odporny na działania sabotażowe?

Oct 2, 2025 • 47min
Odcinek 1. Do źródła
W pierwszym odcinku serialu "Fala" cofamy się do września 2024 roku - do momentu, kiedy znaliśmy już niepokojące prognozy pogody, ale nie zdawaliśmy sobie sprawy, co dokładnie i w jakiej skali nas czeka. Krzysztof Story odwiedza Beskidy, gdzie na własne oczy obserwuje, jak zachowuje się woda w górach. I jak ważne jest, by zatrzymać ją tam jak najdłużej. Poznaje również dwie perspektywy na ochronę przed powodzią - tę od podstaw w górze potoków i tę opierającą się na potężnych zbiornikach i wielomilionowych inwestycjach. Rozmawia z ludźmi, którzy na wodzie znają się jak mało kto. Wszystko to by zrozumieć, jak żyć z powodzią.
Serial "Fala" wyprodukowany przez redakcje Frontstory.pl i TOK FM to opowieść o sile żywiołu, ludzkiej determinacji i granicach naszej władzy nad przyrodą. O tym, co wypływa na wierzch, gdy przychodzi wielka woda, co zostaje, gdy fala opadnie i co zrobimy, zanim przyjdzie kolejna. Bo przyjdzie na pewno.
FRONTSTORY.PL ujawnia to, co inni chcą ukryć. Inwestuj w jakościowe dziennikarstwo śledcze na frontstory.pl/wspieram
TOK FM Premium to nagradzane podcasty i całe archiwum radia TOK FM. Kup subskrypcję na tokfm.pl/premium

Oct 1, 2025 • 57min
W jakie teorie spiskowe wierzą Amerykanie?
Kto tak naprawdę zabił prezydenta Johna F. Kennedyego? Czy papież Franciszek był członkiem międzynarodowego spisku? Czy amerykański rząd spiskuje z UFO i kto chce wykończyć ludzkość za pomocą szczepionek Teorie spiskowe funkcjonują wszędzie, ale to ze Stanów Zjednoczonych wywodzi się ich najwięcej. W tym odcinku „Półki z książkami” Anna Sobańda rozmawia z Piotrem Tarczyńskim amerykanistą, współtwórcą „Podcastu Amerykańskiego” autorem książki „Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych”.
Z podcastu dowiecie się, jak działają teorie spiskowe i dlaczego nie należy ich bagatelizować. Gość odcinka wyjaśnia także, kogo bali się Amerykanie, jak amerykańskie władze przyczyniły się do rozwoju teorii spiskowych i od jakiej teorii spiskowej zaczęła się polityczna kariera Donalda Trumpa.

Sep 30, 2025 • 12min
Od czego dobrze zacząć rozmowę o podwyżce? [cała rozmowa]
Pełna wersja rozmowy z Anną Morawiec-Bartosik - autorką książki "Wynagrodzenie odczarowane" i inicjatorki badania "Ile mogę zarabiać".

Sep 29, 2025 • 8min
Proeuropejska partia wygrywa wybory w Mołdawii
Kraj utrzymuje proeuropejski kurs, choć silna pozostaje też prorosyjska opozycja. Rozmowa z Piotrem Andrusieczką, korespondentem Gazety Wyborczej.


