
Live Slow Ride Fast Podcast
Was 't niet Joop! die zei: “De fiets, de fiets, en verder niets”? Nou, niet voor Laurens ten Dam en Stefan Bolt. Zij gaan verder! Het leven óp, maar vooral ook naast de fiets.
Latest episodes

Jul 2, 2025 • 1h 30min
Villa Tour - Voorbeschouwing 2025 - “Er gaat zeker een konijn uit de Visma | Lease a Bike hoed getoverd worden!''
Stefan en Laurens gaan verder, vanuit ‘t Bajeskwartier Amsterdam. De Grote Tour Voorbeschouwing! Met de one and only Sam Oomen. Vanuit Tillie, op de fiets. Sam is gast één van Villa Tour 2025, wat betekent dat de renner van team Lidl-Trek dit weekend mee gaat naar Lille, daar waar (Villa) Tour aftrapt. Het belooft een prachtige maand te worden, al is het alleen al om het sterrenensemble dat opgelijnd staat. Want na Lille schuift de Spiritueel Leider aan, waarna Lars Boom in week 2 en Jim van den Berg in week 3 de heren vergezellen.Dan De Grote Voorbeschouwing: er wordt vooruitgeblikt op de Tour, maar eerst wordt er gebabbeld over de laatste avonturen van Sam in het peloton, over pillen tegen hoogte, en ook de nationale kampioenschappen passeren de revue. Over het parcours, over de favorieten, groot denken, UAE vs Visma | Lease a Bike, potentiële interessante dynamieken. Over vragen met antwoorden en antwoorden met vragen.En hoe zit het nou met die open sollicitatie van Laurens aan Mathieu Heijboer? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast. 🚗 Villa Tour maken we samen met Škoda. Vergeet niet een kijkje te nemen op skoda.nl voor alle Tour acties!🍷Gehoord in de podcast - exclusieve Wijnvoordeel Tour doos bestellen? Alleen maar beukers! 100 doosjes beschikbaar, klik hier!🍻 Dorst gekregen na de podcast? Vanaf nú kun je jouw Kwaremont bier, waaronder onze favoriete IPA, bij jou thuis laten bezorgen. Klik hier voor de ultieme Tour beleving! 🌍 SAILY proberen? Bij welke koersen had je Saily nodig gehad? Geen gedoe meer met het kopen van een simkaart en iedereen laten weten dat je een tijdelijk nummer hebt. Dit is veel eenvoudiger, veiliger en sneller.” Krijg exclusief 15% korting op Saily eSIM-datapakketten! Download de Saily-app en gebruik de code RIDEFAST bij het afrekenen! 🌍 NordVPN proberen? Ga naar nordvpn.com/ridefast voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar nordvpn.com/ridefast .🍿Bekijk aflevering 2 Terra Incognita - Passo dello Stelvio, de film die we maakten met Škoda. Check TERRA-INCOGNITA.CC, dé plek voor afleveringen 1 & 2, route-informatie, hotspots en alles daartussenin.🧢 Neem je KLAK AF! en support Live Slow Ride Fast. Behind the scenes, de gezelligste groepsapp van Nederland en België, live podcasts, ondergrondse-bunker-feesten en nog veel meer. klak.af/liveslowridefast. 📮 Meld je via LSRF.CC meteen aan voor de Live Slow Ride Fast nieuwsbrief. Zo ontvang je de laatste films, podcasts en andere nieuwtjes op je digitale deurmat!📲 Check (en volg) @liveslowridefastltd op Instagram om helemaal niks te missen!

Jun 23, 2025 • 1h 23min
”In deze vorm is Almeida sterker dan Evenepoel”
Laurens en Stefan gaan verder. In dit interbellum van de wielerkoersen – de periode tussen Giro en Tour – staan er eigenlijk maar twee dingen op de agenda.Ten eerste: allerhande wielernieuws. De Ronde van Zwitserland (Wie is er eigenlijk beter, Remco of João?), geruchten over veldrijden als olympische sport, het transferspel rond Dries De Bondt – dat soort zaken.En ten tweede: een uitgebreid, bij vlagen hallucinerend raceverslag van The Race Around The Netherlands. En hoe zat het ook alweer met de mysterieuze zeemeeuw in Den Helder, tijdens nacht twee?Je hoort ’t allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast!🌍 SAILY proberen? Bij welke koersen had je Saily nodig gehad? Geen gedoe meer met het kopen van een simkaart en iedereen laten weten dat je een tijdelijk nummer hebt. Dit is veel eenvoudiger, veiliger en sneller.” Krijg exclusief 15% korting op Saily eSIM-datapakketten! Download de Saily-app en gebruik de code RIDEFAST bij het afrekenen!🌍 NordVPN proberen? Ga naar nordvpn.com/ridefast voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar http://nordvpn.com/ridefast 😎 U vraagt, wij draaien - de turquoise PPEEQQ bril is nú te pre-orderen! Check deze link en kom ook shinon!🌞 LSRF Summer drop zien? LSRF.cc🧢 Neem je KLAK AF! en geniet van exclusieve updates van Laurens tijdens de RATN. Behind the scenes, de gezelligste groepsapp van Nederland en België, live podcasts, ondergrondse-bunker-feesten en nog veel meer.📮 Meld je meteen aan voor de Live Slow Ride Fast nieuwsbrief. Zo ontvang je de laatste films, podcasts en andere nieuwtjes op je digitale deurmat!📲 Check (en volg) @liveslowridefastltd op Instagram om helemaal niks te missen!

Jun 11, 2025 • 1h 17min
"Met de Galacticos erbij is de koers eigenlijk ook best wel leuk"
Laurens en Stefan gaan verder. Op de agenda: Dauphine en Race Around the Netherlands. Over De Remco, de komende dagen en toch al een beetje over de Tour. En natuurlijk over de ultra race die Laurens zaterdag start. Rondje Nederland in vijf dagen, hoe moeilijk kan het zijn toch?En hoe zat ’t nou met die Cippo die champagne uitdeelt aan het hele peloton? Je hoort ’t allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast!🚴♀️ Buycycle, de Marktplaats voor tweedehands fietsen. Gebruik code ‘LTD20’ voor 20% korting op de fee bij het verkopen van je fiets! Check http://buycycle.com/ltd!😎 U vraagt, wij draaien - de turquoise PPEEQQ bril is nú te pre-orderen! Check deze link en kom ook shinon!Unbound olie inslaan tijdens de Dynamic 2+1 weken? Hier moet je wezen.☀️LSRF Summer drop zien? LSRF.cc👲Neem je KLAK AF! en geniet van exclusieve updates van Laurens tijdens de RATN. Behind the scenes, de gezelligste groepsapp van Nederland en België, live podcasts, ondergrondse-bunker-feesten en nog veel meer.📮Meld je meteen aan voor de Live Slow Ride Fast nieuwsbrief. Zo ontvang je de laatste films, podcasts en andere nieuwtjes op je digitale deurmat!🏞️Check (en volg) @liveslowridefastltd op Instagram om helemaal niks te missen!

Jun 2, 2025 • 1h 24min
GIRO/UNBOUND/REBOUND Nabeschouwing - ‘De gravelsterren stonden gunstig deze zaterdag.’
Laurens en Stefan gaan verder. Jetlag in de ogen, Texaanse peanutbutter modder nog achter de oren. Met Lau rechtstreeks vanuit de VS schuiven de heren achter de microfoon in de Bajes. Want er móét bijgepraat worden. De Giro is tot een einde gekomen - en hoe. Lang is er niet om te babbelen over de 2025 editie van de Ronde van Italië, want LtD staat te popelen om verhaal te doen over zijn UNBOUND, Stefan over zijn REBOUND. De heren doen uitgebreid verslag. Én Race Around the Netherlands wordt aangestipt, want er staat alweer een nieuw avontuur voor de deur. Business as usual op de Live Slow Ride Fast burelen. En hoe zat ’t nou met dat tactische onbenul bij team USA? Je hoort ’t allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast!😎 U vraagt, wij draaien - de turquoise PPEEQQ bril is nú te pre-orderen! Check deze link en kom ook shinon!Unbound olie inslaan tijdens de Dynamic 2+1 weken? Hier moet je wezen.☀️LSRF Summer drop zien? LSRF.cc👲Neem je KLAK AF! en geniet van exclusieve podcasts, behind the scenes, de gezelligste groepsapp van Nederland en België, live podcasts, ondergrondse-bunker-feesten en nog veel meer.📮Meld je meteen aan voor de Live Slow Ride Fast nieuwsbrief. Zo ontvang je de laatste films, podcasts en andere nieuwtjes op je digitale deurmat!🏞️Check (en volg) @liveslowridefastltd op Instagram om helemaal niks te missen!

May 28, 2025 • 1h 9min
Giro 2025 - “Het verstand zegt dat El Chapo aan het langste eind gaat trekken deze Giro”
Laurens en Stefan gaan verder. Laurens nog steeds in de Ustated Nights, Stefan thuis. Hoogtijdagen voor het cyclisme! Niet alleen omdat de Giro blijft geven, maar ook omdat we in de week voor Unbound/Rebound zitten. En de spanning bouwt aan alle kanten op. Wat kunnen we van Yates verwachten? Gaat hij z’n Giro van 2018 goedmaken, op nota bene de Finestre?! Heeft El Chapo nog wat pijlen om af te schieten? En hoe moet Torito het nou allemaal aanpakken, zodat ie in het roze zondag de zegen van de Paus mag ontvangen als ie door Vaticaanstad rijdt?En hoe zat het ook alweer Gesink en wachten op z’n kopman?? Je hoort ’t allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast!🍷Chianti Classico of the Giro wijnbox checken? wijnvoordeel.nl/liveslowridefast. Vergeet de Premio Brunello niet!!🌎SAILY proberen? Bij welke koersen had je Saily nodig gehad? Geen gedoe meer met het kopen van een simkaart en iedereen laten weten dat je een tijdelijk nummer hebt. Dit is veel eenvoudiger, veiliger en sneller." Krijg exclusief 15% korting op Saily eSIM-datapakketten! Download de Saily-app en gebruik de code RIDEFAST bij het afrekenen!🌎NordVPN proberen? Ga naar nordvpn.com/ridefast voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar http://nordvpn.com/ridefast Unbound olie inslaan tijdens de Dynamic 2+1 weken? Hier moet je wezen: https://dynamicbikecare.com/nl/products/ultra2?_pos=1&_psq=unbou&_ss=e&_v=1.0 ☀️LSRF Summer drop zien? LSRF.cc👲Neem je KLAK AF! en geniet van exclusieve podcasts, behind the scenes, de gezelligste groepsapp van Nederland en België, live podcasts, ondergrondse-bunker-feesten en nog veel meer. http://klak.af/liveslowridefast.📮Meld je meteen aan voor de Live Slow Ride Fast nieuwsbrief. Zo ontvang je de laatste films, podcasts en andere nieuwtjes op je digitale deurmat!🏞️Check (en volg) @liveslowridefastltd op Instagram om helemaal niks te missen!

May 23, 2025 • 41min
Giro 2025 - “Roglic snapt dat je moet stilzitten als je geschoren wordt”
Laurens en Stefan gaan verder. Laurens back in de USA (hij werd weer toegelaten op de een of andere manier!), Stefan thuis. De een toewerkend naar Unbound (XL), de ander naar Rebound. Over de Giro, de winstkansen van Torito, het ‘in z’n velletje glimmen’ van Mads (die man die op elke vraag een leuk antwoord heeft) en natuurlijk over al het Nederlandse succes!Het was me het weekje wel!En hoe zat het ook alweer met Mechnov, de Roglic van zijn tijd? Je hoort ’t allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast!Chianti Classico of the Giro wijnbox checken? wijnvoordeel.nl/liveslowridefast. Vergeet de Premio Brunello niet!!SAILY proberen? Bij welke koersen had je Saily nodig gehad? Geen gedoe meer met het kopen van een simkaart en iedereen laten weten dat je een tijdelijk nummer hebt. Dit is veel eenvoudiger, veiliger en sneller." Krijg exclusief 15% korting op Saily eSIM-datapakketten! Download de Saily-app en gebruik de code RIDEFAST bij het afrekenen!NordVPN proberen? Ga naar nordvpn.com/ridefast voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar http://nordvpn.com/ridefast LSRF Summer drop zien? Lrsf.ccNeem je KLAK AF! en geniet van exclusieve podcasts, behind the scenes, de gezelligste groepsapp van Nederland en België, live podcasts, ondergrondse-bunker-feesten en nog veel meer. http://klak.af/liveslowridefast.Meld je meteen aan voor de Live Slow Ride Fast nieuwsbrief. Zo ontvang je de laatste films, podcasts en andere nieuwtjes op je digitale deurmat!Check (en volg) @liveslowridefastltd op Instagram om helemaal niks te missen!

May 19, 2025 • 1h 1min
Giro 2025 - “UAE en LIDL-Trek zijn gisteren eigenlijk vergeten Roglic de nek om te draaien!”
Laurens en Stefan gaan verder. En Thomas is er weer. Want je kan tegenwoordig positief gaan op tongen, en dan vliegen we natuurlijk even de Spiritueel Leider in. Over de Plapp en Primoz, over Mads en van Aert. Wat een prachtige overwinning voor Wout - eentje voor de boeken!En hoe zat het ook alweer met de San Pellegrino klim? Je hoort ’t allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast!🍷Chianti Classico checken? wijnvoordeel.nl/liveslowridefast👉 SAILY proberen? Geen gedoe meer met het kopen van een simkaart en iedereen laten weten dat je een tijdelijk nummer hebt. Dit is veel eenvoudiger, veiliger en sneller."Krijg exclusief 15% korting op Saily eSIM-datapakketten! Download de Saily-app en gebruik de code RIDEFAST bij het afrekenen - en gebruik vooral de link in de shownotes!🌎NordVPN proberen? Ga naar nordvpn.com/ridefast voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar http://nordvpn.com/ridefast ☀️Summer drop zien? Lrsf.cc👲Neem je KLAK AF! en geniet van exclusieve podcasts, behind the scenes, de gezelligste groepsapp van Nederland en België, live podcasts, ondergrondse-bunker-feesten en nog veel meer. http://klak.af/liveslowridefast.📮Meld je meteen aan voor de Live Slow Ride Fast nieuwsbrief. Zo ontvang je de laatste films, podcasts en andere nieuwtjes op je digitale deurmat!🏞️Check (en volg) @liveslowridefastltd op Instagram om helemaal niks te missen!

May 16, 2025 • 1h 7min
Giro 2025 - “Kopman zijn in een grote ronde bestaat voor een deel ook uit toneelspelen. Roglic is daar meester in!”
Laurens en Stefan gaan verder. Weer rode koontjes, want Lau had gefietst, en was eigenlijk nog best wel moe van de premiere van gisteravond - het is en blijft immers Meimaand Filmmaand.Hoe dan ook, over de Giro: de algemene conclusie is dat er veel gebeurt deze Giro, maar er is nog niks gebeurt. Ayuso krijgt een tikkie van Roglic, Roglic vandaag eentje van Ayuso, maar echt groots is het nog niet. Maar toch, het was wel al Grande Casino natuurlijk, de afgelopen dagen: 1,2,3-tjes voor Nederland, Mads die zichzelf aan z’n haren de berg over trekt, Groves die z’n eerste overwinning van het jaar pakt. Heerlijk, maar het wordt allemaal nog veel heerlijker.En hoe zat het ook alweer met die afsnijroute van de Leeuw? Je hoort ’t allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast!🚴♀️ Buycycle, de Marktplaats voor tweedehands fietsen. Gebruik code ‘LTD20 voor 20% korting op de fee bij het verkopen van je fiets! Check buycycle.com/ltd!🍷Chianti Classico checken? wijnvoordeel.nl/liveslowridefast👉 SAILY proberen? Geen gedoe meer met het kopen van een simkaart en iedereen laten weten dat je een tijdelijk nummer hebt. Dit is veel eenvoudiger, veiliger en sneller."Krijg exclusief 15% korting op Saily eSIM-datapakketten! Download de Saily-app en gebruik de code RIDEFAST bij het afrekenen - en gebruik vooral de link in de shownotes!🌎NordVPN proberen? Ga naar nordvpn.com/ridefast voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar http://nordvpn.com/ridefast ☀️Summer drop zien? Lrsf.cc👲Neem je KLAK AF! en geniet van exclusieve podcasts, behind the scenes, de gezelligste groepsapp van Nederland en België, live podcasts, ondergrondse-bunker-feesten en nog veel meer. http://klak.af/liveslowridefast.📮Meld je meteen aan voor de Live Slow Ride Fast nieuwsbrief. Zo ontvang je de laatste films, podcasts en andere nieuwtjes op je digitale deurmat!🏞️Check (en volg) @liveslowridefastltd op Instagram om helemaal niks te missen!

May 11, 2025 • 49min
Giro 2025 - “Mads gooit een krijtje tegen het bord, en er staat een gedicht”
Laurens en Stefan gaan verder. Rode koontjes en kleine oogjes, maar ze zijn er. Na een prachtig dagje koers in Valkenburg, is het eindelijk tijd om over de Giro te praten. Over Mads en Wout. Rogla en Juan.En hoe zat het nou met de UAE verzorger langs de kant vandaag?! Je hoort het allemaal in een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast.🍿Premiere alert! ROAMING RWANDA - onze film over (Race Around) Rwanda op groot scherm op 15 mei bij Ride Out Amsterdam. Bestel je tickets nu!🍷Chianti Classico checken? wijnvoordeel.nl/liveslowridefast🚴♀️15% korting op ALLES van Shimano op www.futurumshop.nl/liveslowridefast. Gebruik de code SHMF-15👉 SAILY proberen? Geen gedoe meer met het kopen van een simkaart en iedereen laten weten dat je een tijdelijk nummer hebt. Dit is veel eenvoudiger, veiliger en sneller."Krijg exclusief 15% korting op Saily eSIM-datapakketten! Download de Saily-app en gebruik de code RIDEFAST bij het afrekenen - en gebruik vooral de link in de shownotes!🌎NordVPN proberen? Ga naar nordvpn.com/ridefast voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar http://nordvpn.com/ridefast ☀️Summer drop zien? Lrsf.cc👲Neem je KLAK AF! en geniet van exclusieve podcasts, behind the scenes, de gezelligste groepsapp van Nederland en België, live podcasts, ondergrondse-bunker-feesten en nog veel meer. http://klak.af/liveslowridefast.📮Meld je meteen aan voor de Live Slow Ride Fast nieuwsbrief. Zo ontvang je de laatste films, podcasts en andere nieuwtjes op je digitale deurmat!🏞️Check (en volg) @liveslowridefastltd op Instagram om helemaal niks te missen!

May 7, 2025 • 1h 49min
Voorbeschouwing Giro: “Ik zie Ayuso als grotere kanshebber dan Roglic, deze Giro”
Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen, want niemand minder dan La Dama Biancha - Renate Verhoofstad - is er weer eens bij. En dan laten de heren zich al snel meeslepen. Maar ja, dat mag, want de Giro staat voor de deur. De meest romantische ronde van het jaar. Natuurlijk gaat het over de grote kanshebbers, het parcours en de Nederlanders, maar het gaat ook zeker over Mooie Mario, over Gino en rode wijn.En hoe zat het nou met Davide Cassani op de zolder van Renate?! Je hoort het allemaal in een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast.🍿Premiere alert! ROAMING RWANDA - onze film over (Race Around) Rwanda op groot scherm op 15 mei bij Ride Out Amsterdam. Bestel je tickets nu!🍷Chianti Classico checken? wijnvoordeel.nl/liveslowridefast👉 SAILY proberen? Geen gedoe meer met het kopen van een simkaart en iedereen laten weten dat je een tijdelijk nummer hebt. Dit is veel eenvoudiger, veiliger en sneller."Krijg exclusief 15% korting op Saily eSIM-datapakketten! Download de Saily-app en gebruik de code RIDEFAST bij het afrekenen - en gebruik vooral de link in de shownotes!De twee boekentips meteen even meepakken?️⚽️ Calcio tip van Renate: Miracle Of Castel Di Sangro🚴♀️ Cyclismo tip van Stefan: Dino Buzatti - De Ronde van Italie🎙️Podcast over Bartali met Renate luisteren? Klik hier! Maar wel eerst even onze eigenste film kijken hoor!☀️Summer drop zien? Lrsf.cc👲Neem je KLAK AF! en geniet van exclusieve podcasts, behind the scenes, de gezelligste groepsapp van Nederland en België, live podcasts, ondergrondse-bunker-feesten en nog veel meer. http://klak.af/liveslowridefast.📮Meld je meteen aan voor de Live Slow Ride Fast nieuwsbrief. Zo ontvang je de laatste films, podcasts en andere nieuwtjes op je digitale deurmat!🏞️Check (en volg) @liveslowridefastltd op Instagram om helemaal niks te missen!