Quelle est la manière la plus efficace de réaliser tes objectifs par la visualisation ? Une étude scientifique a voulu répondre à cette question. Elle a mobilisé trois groupes de personnes en leur demandant de se connecter à leurs rêves avec trois consignes différentes. - Visualiser et ressentir quotidiennement que l’objectif est atteint - Visualiser sans consigne particulière - Visualiser tout ce qui pourrait les empêcher d’atteindre leur objectif. D’après toi, quelle est la stratégie qui a le mieux fonctionné ? Tu vas certainement être surpris par les résultats de cette étude. N’oublie pas de partager ce Podcast à une personne qui désire avoir des clés pour réaliser ses rêves.

Comment expliquer que certaines femmes ont réussi alors que rien ne les prédestinait à cela ? Comment est-il possible de se libérer des injonctions, des stéréotypes et des conditionnements pour réaliser ce qui est important pour toi ? Les personnes qui réalisent de grandes choses ne sont pas celles qui ont le plus de chance ou qui reçoivent le plus d'encouragements. Ce qui détermine la réussite d'une personne dépend en grande partie de son fonctionnement interne, c'est-à-dire de la représentation qu'elle a d'elle-même et de sa situation. Dans cet épisode de mon Podcast, je te parle plus en détail de l'histoire de deux femmes, Mimie Mathy et Catherine Painvin, et de comment elles ont réussi à utiliser leur différence comme un atout.

Charles Darwin a marqué l'histoire au travers de ses découvertes scientifiques révolutionnant la biologie. Aujourd'hui, il est mondialement reconnu pour son travail et notamment pour son ouvrage L'Origine des espèces. Dans son enfance, ses résultats scolaires n'étaient pas bons, il avait des problèmes de concentration et de motivation. Rien ne le prédestinait donc à une telle réussite. À la différence des enfants de son âge, il était fasciné par le domaine du vivant. Malgré un entourage qui ne le comprenait pas, il ne s'est jamais éloigné de sa passion. Dans cet épisode de mon Podcast, tu vas découvrir en quoi son intérêt pour la compréhension du vivant l'a amené à faire des découvertes extraordinaires. Et c'est peut-être le moment pour toi d'appréhender d'une tout autre manière ce qui te passionne. Imagine un instant, si tes passions devenaient le fil conducteur de ta réussite ? Partage ce Podcast à une personne qui a besoin d'entendre ça.

Pour réussir et être heureux, tu as besoin de deux paramètres : 1. Faire ce que tu aimes 2. Et avoir un système de croyance constructif Dans cet épisode de mon Podcast, je vais notamment te parler de l'impact de ton système de croyance sur ta vie et ta réussite. Tu vas découvrir ce qu'est le Growth Mindset et le Fixed Mindset dont parle Carol Dweck, professeure de psychologie à l'Université de Stanford. Si tu es curieux de comprendre comment des personnes telles qu'Albert Einstein, Jeff Bezos ou Emma Watson ont réussi à dépasser les critiques, les jugements et les difficultés... Et comment, toi aussi, en utilisant le bon mindset, tu as la capacité de te développer dans tous les domaines et à n'importe quel âge...  Écoute ce Podcast.

Tu en as marre d'avoir peur ? Tu aimerais vivre la peur différemment ? Ou tu as le désir de l'éradiquer définitivement de ta vie ? J'ai une bonne et une mauvaise nouvelle pour toi. La mauvaise nouvelle, c'est que tu ressentiras toujours de la peur. C'est normal et c'est d'ailleurs le signe que tu es vivant. La bonne nouvelle, c'est qu'il est possible que tu la gères autrement. C'est d'ailleurs le but de cet épisode de mon Podcast ! Tout comme toi, les personnes qui excellent dans leur domaine ressentent de la peur. La seule différence est qu'ils la gèrent autrement. Aujourd'hui, grâce à leurs expériences, tu vas enfin savoir comment :    - Accueillir ce que tu vis, même lorsque l'intensité émotionnelle est forte    - Être bienveillant envers toi-même sans avoir besoin de changer quoi que ce soit à la situation    - ET... La chose la plus importante : avoir un discours intérieur constructif afin d'avancer sereinement malgré la peur. Mets en pratique ces clés et observe la différence que ça fait dans ta vie.

Comment réagir lorsque tu doutes de ta réussite ? Comment faire lorsque tu manques cruellement d'énergie ? La solution n'est pas d'abandonner, mais bien d'identifier ce qui se joue en toi afin d'agir le plus intelligemment possible. Dans cet épisode de mon Podcast, je te parle de l'impact qu'a ton environnement social sur toi, et de comment, grâce à la technologie, tu as la capacité de le changer. Tu vas également découvrir comment il est possible de dépasser l'impuissance apprise, c'est-à-dire la perte de confiance en tes capacités, afin de créer davantage de certitudes, de motivation et de confiance en toi.

Comment continuer à avancer malgré la crise... Comment réussir à se réinventer, à améliorer ses performances, voire à faire grandir son entreprise, peu importe les circonstances extérieures ? Cela ne te semble peut-être pas évident et pourtant, c'est possible. En période de Covid-19, comme beaucoup, j'ai été très challengé, car 60% de mon activité est présentielle. Et pourtant, mon équipe et moi sommes en train de faire notre meilleure année. Aujourd'hui, je te partage ce qui a fonctionné pour moi pour qu'à ton tour la réussite n'ait plus aucun secret pour toi ! Dans cet épisode de mon Podcast, tu vas découvrir comment te réinventer jour après jour, pourquoi il est indispensable que tu te reconnectes continuellement à ce qui te fait vibrer, ainsi que l'attitude à avoir pour motiver tes équipes si tu en as.

Quand tu ne te sens pas bien, déprimé et que tu perçois ton futur comme peu lumineux, c'est le moment idéal pour voir en quoi la situation que tu vis te rend service. Qu'est-ce qu'il y a de positif dans cette situation ? Et... Quand tu es exclusivement positif malgré le fait que tu vives des situations qui ne te conviennent pas, des relations toxiques par exemple, il est intéressant de développer ton autre polarité, c'est-à-dire une pensée plus négative. Je ne connais aucune situation qui ne soit que positive ou que négative. Chaque situation contient son lot d'avantage et d'inconvénient, de gain et de perte, de positif et de négatif. La vie est régie par cette loi d'équilibre, connue comme la loi de l'homéostasie. Dans cet épisode de mon Podcast, tu vas découvrir que même face à une situation de perte et de deuil, en te connectant à ta polarité inverse, tu vas pouvoir observer en quoi cette situation, aussi douloureuse soit-elle, a quelque chose à t'apporter.

Est-ce que tu t'imagines demander à ton animal de compagnie de ressembler davantage à l'arbre qui est dans ton jardin ? C'est totalement absurde, n'est-ce pas ? C'est exactement la même chose quand tu te compares aux autres. Tu te compares alors que tu es incomparable. Tu as une personnalité unique, une histoire singulière et un regard sur le monde qui est propre à toi-même. Cette différence, c'est ta plus grande force. Et passer à côté de cela est la pire erreur que tu puisses faire. Car oui, ton rêve est différent de celui de ton voisin, des membres de ta famille, de tes camarades de classe ou encore de tes collègues de travail.  Ton rêve est unique, incomparable et il te ressemble à 100 %. Dans cet épisode de mon Podcast, je te partage les clés que j'ai pu identifier pour définir ce qui est profondément important pour toi. Ces clés vont te permettre d'affiner le plus précisément possible ce qui est important pour toi afin de t'ajuster à ce qui te fait profondément vibrer. Je vais également te partager l'expérience d'une de mes clientes qui a radicalement transformé son travail avec seulement... quelques ajustements !

Pourquoi la confiance en soi est-elle si importante ? Pourquoi est-ce la clé fondamentale de tout développement ? C'est un peu comme si c'était la première marche de tout développement, l'ingrédient principal sans lequel rien ne peut fonctionner. Au travers de mon histoire personnelle et de nombreuses personnes que j'ai accompagnées, j'ai découvert plusieurs choses : d'abord que la confiance en soi est comme un muscle qui se développe avec du temps, de l'entraînement et du challenge. Ce n'est pas parce que tu as peur que tu ne dois pas passer à l'action. La peur n'est rien d'autre qu'un signal qui t'invite à te redresser, respirer et développer davantage ta confiance en toi. Dans cet épisode de mon Podcast, tu vas découvrir comment tu peux te reconnecter en seulement quelques minutes à un sentiment de confiance et ainsi, réussir à passer à l'action malgré la peur !