

La petite voix – Des histoires de vie qui pourraient changer la vôtre.
Herveline Denis – A l’écoute de celles et ceux qui osent écouter leur intuition et changer de vie
La petite voix : des récits intimes qui transforment ✨Chaque mardi, La petite voix explore ces moments où la vie bascule. Des femmes et des hommes partagent comment ils ont osé écouter leur intuition. Reconversion audacieuse, séparation libératrice, ou maladie révélant une force insoupçonnée… ces histoires de résilience, de transformation et de quête de sens nous éclairent 🌟 et nous inspirent.Un podcast imaginé et animé par Herveline Denis, ni journaliste ni thérapeute… juste (très) curieuse !Alors, prêt à écouter La petite voix pour entendre la vôtre ? 😊🎧Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books

Aug 1, 2022 • 15min
[En immersion - yoga kundalini #1] “J’y vais mais j’ai peur”
⭐ Si vous souhaitez aller plus loin après l'écoute de cet épisode avec Constance, coach santé et aussi prof de kundalini yoga, vous pouvez vous inscrire au replay de l'atelier que j’ai organisé avec elle il y a quelques temps.
Au programme de atelier, la reconnexion à soi à travers une très belle méditation en mode kundalini ainsi qu’un exercice pour vous projeter dans votre “meilleure” vie.
Si vous souhaitez le vivre vous aussi, cet atelier est disponible en replay sur mon site à cette adresse lapetitevoix.co/ateliers. ⭐
Récit en immersion d’un stage de kundalini yoga. Je vous raconte au jour le jour ce que nous avons vécu et comment je l’ai vécu.
Enregistré le lundi 30 mai, à la veille de mon départ pour ce stage de kundalini yoga.
Pour en savoir plus sur le yoga kundalini avec Constance, rendez-vous sur son site : www.constancehamel.com
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Merci d’écouter La petite voix 🌟 La petite voix est un podcast du label Orso Media.
🎙 Pour tout savoir des épisodes, des invités, des coulisses, suivez-moi sur Facebook et Instagram en recherchant simplement « La petite voix le podcast ». Ou rendez-vous sur mon site lapetitevoix.co
📌 Vous pouvez aussi vous abonner à ma newsletter (un mardi sur deux) ici : bit.ly/news-lapetitevoix. En vous inscrivant, vous recevrez une méditation que j'ai préparée rien que pour vous, une méditation au son de l'Océan 🌊
🤩 Bonne nouvelle, vous pouvez désormais soutenir La petite voix en faisant un don ponctuel sur PayPal : paypal.me/podcastlapetitevoix
Une dernière chose : si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Ça aide beaucoup à faire découvrir ce podcast à d'autres auditeurs 🙏
🚩 Ce que vous entendez dans La petite voix ne se substitue pas à une thérapie ou un coaching, encore moins un avis médical. Au moment de vous tourner vers un thérapeute, faites appel à votre discernement, à votre bon sens et à votre esprit critique. Au moindre doute, stoppez les séances et parlez-en avec un proche ou un professionnel de santé.Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast".Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraimentLa petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jul 26, 2022 • 40min
Replay. La coach santé qui nous accompagne dans la maladie - Constance Hamel, coach santé
Episode diffusé la première fois en octobre 2020.
L’histoire de Constance Hamel, mon invitée, c’est celle d’une femme, d’une mère qui s’est battue pour son fils, lorsqu’il y a quelques années, il a été diagnostiqué avec un cancer très agressif. Du jour au lendemain, sa vie a basculé. Elle s’est consacrée à son fils, pour être là auprès de lui et comme elle le dit, lui mettre des paillettes dans les yeux pour qu’il ait envie de vivre.
Aujourd’hui, c’est à nous qu’elle en met. Des paillettes dans les yeux et du baume au cœur. Cet épisode, c’est celui de la vie, de l’espoir. Et celui d’une femme qui s’est relevé d’une terrible épreuve pour se mettre au service des autres. Constance est coach santé, et elle accompagne les malades dans leur parcours de soin. Parce qu’elle l’a vécu à travers le cancer de son fils, elle sait qu’un accompagnement est nécessaire : dans la relation avec les médecins, dans l’acceptation du diagnostic, dans l’accueil des traitements et dans ce passage si délicat de l’après-soin.
Avec Constance, nous allons parler d’une carrière dans le monde de la mode qui ne l’a pas empêchée de développer son goût des autres, d’un diagnostic qui change tout, d’un espoir toujours entretenu, de la fête qui permet de tenir le coup, de l’association qu’elle a créé et à laquelle elle a donné un nom à la symbolique forte, et des épreuves qui nous font cheminer.
Je vous donnerai très bientôt des nouvelles de Constance, dans une série "En immersion" dans un stage de kundalini yoga diffusée début août et dont Constance est l'organisatrice. A bientôt !
Notes sur l'épisode :
- Le site internet de Constance : www.constancehamel.com
- Son rituel bien-être : prendre le temps de se centrer
- Son conseil lecture : Aïe, mes aïeux ! d’Anne Ancelin Schützenberger
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Jul 12, 2022 • 14min
Bonus. Bilan de la saison 4
Voilà un épisode bonus pour clôturer cette belle saison, encore riche et plein de belles rencontres avec des thérapeutes et avec vous !
L'heure du bilan, c'est aussi l'heure des nouvelles perspectives. Alors, qu'est-ce que je vous réserve pour cette saison 5 ? Quelle décision ai-je prise concernant le choix de mes invités ? Et surtout quels projets j'ai pour La petite voix ? Je vous raconte tout cela.
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Jul 5, 2022 • 15min
(Bis) Méditer avec Marisa Ortolan, enseignante de tantra
Aujourd’hui Marisa Ortolan, enseignant en tantra, nous propose une méditation sous forme de respiration tantrique. Elle nous emmène à la découverte de chacun de nos chakras pour reconnecter avec nos énergies. C’est parti…
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Jun 28, 2022 • 42min
La thérapeute psycho-corporel qui nous parle du tantra - Marisa Ortolan
C’est l’été, il fait chaud, les sens sont en éveil… alors j’ai pensé que pour marquer la fin de cette saison 4, nous allions parler de sexualité dans La petite voix.
Pas une sexualité frivole… il y a d’autres podcasts pour ça ! Non avec Marisa Ortolan, on parle d’une sexualité sacrée à travers le tantra qu’elle enseigne depuis 20 ans. Alors, en quoi cela consiste-t-il et comment cela se pratique ? Marisa nous éclaire sur le sujet.
Elle nous parle de son parcours aussi, et j’ai appris beaucoup de choses en l’écoutant nous ramener aux sources du new age et du développement personnel dans les années 1970.
Bref bienvenue dans un épisode éclairant qui nous invite à une approche non seulement de la sexualité, mais de nous-même et de l’autre.
Avec Marisa, nous allons parler d’une éducation très traditionnelle dans une famille d’origine italienne, du vent de libération des années 1970, d’un job dans un secteur en plein boom et de la transmission du tantra.
Quelques notes à propos de cet épisode :
Le site internet de Marisa : www.marisa-ortolan.com
Son conseil bien-être : respirer dans chacun de ses chakras chaque matin
Son conseil lecture : le livre des secrets par Osho
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Jun 21, 2022 • 11min
Apaiser notre anxiété avec Anne-Sophie Thoreux, praticienne en neurofeedback dynamique
On retrouve aujourd’hui Anne-Sophie Thoreux, praticienne en neurofeedback dynamique pour parler d’anxiété. Ce fléau nous touche tous, plus ou moins fort, selon les périodes, mais aussi à tous les âges. Anne-Sophie nous donne des clés simples pour s’en sortir.
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Jun 14, 2022 • 40min
La thérapeute qui nous fait découvrir le neurofeedback dynamique - Anne-Sophie Thoreux
Est-ce qu’une machine peut nous aider à aller mieux? C’est la question que je me suis posée en entendant parler pour la première fois de neurofeedback. J’avoue, au départ, j’étais un peu dubitative. Et l’humain dans tout cela, qu’est-ce que l’on en fait ?
Ma rencontre avec Anne-Sophie Thoreux, praticienne en neurofeedback dynamique, m’a permis de comprendre qu’au-delà de la machine, il y a avait une femme. En l’occurrence Anne-Sophie dont le début de vie l’a propulsé immédiatement dans l’envie de prendre soin des autres, de transmettre de la joie. Est-ce que cela veut dire que le chemin vers le métier de thérapeute était tout tracé ? Evidemment pas ! Il lui aura fallu des années en entreprise avant de s’autoriser à passer de l’autre côté. Vous verrez comment, pour l’amour de son fils, elle a passé ce cap. Et comment finalement, le neurofeedback, cette méthode qui permet - dit rapidement - de muscler le cerveau et de débloquer les zones encombrées, lui a ouvert les portes du soin aux autres.
Bienvenue dans un épisode touchant, résiliant et qui donne envie d’aller tester encore une nouvelle approche thérapeutique !
Avec Anne-Sophie, nous allons parler de ce que c’est qu’être un enfant de remplacement, de son fils harcelé à l’école, et d’une thérapie douce qui agit sur des problématiques aussi variées que le stress, le sommeil ou les migraines pour nous améliorer notre bien-être.
Quelques notes sur cet épisode :
Le site web d’Anne-Sophie : https://www.neurofeedbackbretagneemeraude.com/
Le conseil lecture d’Anne-Sophie : “Le syndrôme du gisant” du docteur Salomon
Le conseil bien-être d’Anne-Sophie : le kundalini yoga (je confirme !)
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Jun 7, 2022 • 19min
(Bis) Traverser la crise de la quarantaine avec Virginie Mathieu, coach
Allez hop, on se retrouve aujourd’hui avec mon amie Virginie Mathieu, qui est coach. Elle nous guide aujourd’hui dans les aléas de la crise de la quarantaine. Alors pourquoi cette crise, comment la transformer et en faire quelque chose ? Elle nous explique tout !
✨Si vous voulez continuer à cheminer avec Virginie après l’écoute de cet épisode, je vous propose de vous inscrire pour le replay de l’atelier Zoom que nous avons vécu ensemble. Au menu de l'atelier, nous irons identifier nos valeurs pour vivre une vie alignée. Virginie nous guidera à travers des exercices de PNL très concrets. Je le sais, elle me l’a fait faire il y a peu de temps, et cela m’a aidé a été très éclairant.
Si vous souhaitez le vivre vous aussi, cet atelier est disponible en replay sur mon site à cette adresse lapetitevoix.co/ateliers. ✨
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May 31, 2022 • 42min
La coach qui nous révèle à nous-même - Virginie Mathieu
Comment cela fait quand on chemine dans la même direction depuis des années avec un ou une ami.e d’enfance ? Hé bien c’est chouette, et cela fait que je reçois aujourd’hui à mon micro une amie d’enfance, Virginie Mathieu qui est coach.
Virginie n’est pas seulement une amie, elle est aussi coach. Pour moi et tous ses proches, cela nous a paru une évidence lorsqu’elle s’est lancé en 2018. Pour elle, ça a été tout un chemin d’apprentissage à la découverte d’elle-même et des autres. Aujourd’hui, elle nous aide vraiment à accoucher de nous-mêmes, à révéler qui nous sommes. Elle pratique, vous le comprendrez, un coaching avec un vrai supplément d’âme !
Bienvenue dans un épisode profond et plein de bonne humeur. Bienvenue à la maison, rejoignez sur le canapé, Virginie nous a préparé une bonne tisane !
Quelques notes sur l'épisode :
- Le site web de Virginie : www.virginiemathieu.com
- Son conseil lecture (qui est une vidéo YouTube !) : les 10 décrets de l’archange Michael
- Son conseil bien-être : pas de rituel pour se laisser tranquille !
Avec Virginie, nous allons parler de donner du sens à son travail en œuvrant pour de bonnes causes, d’une date de naissance mystiques et elle va surtout bien se moquer de moi à la fin !
✨Si vous voulez continuer à cheminer avec Virginie après l’écoute de cet épisode, je vous propose de vous inscrire pour le replay de l’atelier Zoom que nous avons vécu ensemble. Au menu de l'atelier, nous irons identifier nos valeurs pour vivre une vie alignée. Virginie nous guidera à travers des exercices de PNL très concrets. Je le sais, elle me l’a fait faire il y a peu de temps, et cela m’a aidé a été très éclairant.
Si vous souhaitez le vivre vous aussi, cet atelier est disponible en replay sur mon site à cette adresse lapetitevoix.co/ateliers. ✨
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Merci d’écouter La petite voix 🌟 La petite voix est un podcast du label Orso Media.
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🚩 Ce que vous entendez dans La petite voix ne se substitue pas à une thérapie ou un coaching, encore moins un avis médical. Au moment de vous tourner vers un thérapeute, faites appel à votre discernement, à votre bon sens et à votre esprit critique. Au moindre doute, stoppez les séances et parlez-en avec un proche ou un professionnel de santé.
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May 24, 2022 • 16min
(Bis) Dégommer nos croyances limitantes avec Cédric Rostein alias Papatriarcat
On a pas mal parlé de croyances limitantes dans le premier entretien, alors j’ai eu envie d’en reparler concrètement cette fois-ci avec Cédric Rostein, praticien de la relation d’aide. Alors, qu’est-ce que c’est réellement et comment les dégommer ? Il nous dit tout !
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