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蒼藍鴿的醫學通識

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Feb 17, 2025 • 22min

諾羅病毒肆虐 / 膽固醇越低越好? | 閒聊EP161

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Feb 10, 2025 • 24min

日本人長壽的秘訣 | 閒聊EP160

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Feb 3, 2025 • 23min

Oreo餅乾能降膽固醇? / 植物性飲食護腎 | 閒聊EP159

當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上(應該)都點得到,居然狂點一波!雖然點不到白馬和失落沙洲,但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到~快上 Uber Eats 想要的都點點看 ⮕ https://fstry.pse.is/7tgfua —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— -------- 蒼嵐診所徵才中 -------- 團隊招募美容師,等你一起加入! Email 👉🏻 bluepigeonn@gmail.com -------- 我的書 -------- 蒼藍鴿醫師告訴你:90%攸關性命的醫學常識,沒有人教!【暢銷增訂三版】 👉🏻 新書連結:https://reurl.cc/WA7lpL --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 AD 01:59 蒼嵐診所 人才招募中😍 02:45 Oreo餅乾降膽固醇?怎麼判斷研究報告的可信度? 05:25 生酮飲食是什麼? 09:08 Oreo餅乾比Statin更能降膽固醇?實驗真相揭秘 10:43 降膽固醇研究盲點 13:48 膽固醇知識補充 16:10 植物性蛋白質有護腎功能? 20:49 每週1-2次彈性素的好處 ​ #膽固醇 #生酮飲食 #蛋白質 #Oreo餅乾 #降膽固醇 #餅乾 #Oreo #生酮狀態 #高膽固醇 #動物性蛋白質 #植物性蛋白質 #奧利奧 #進口零食 #零食 #降血脂藥物 #Statins #健身 #高蛋白 #高蛋白補充 #洗腎 #傷腎 #彈性素 #植物性蛋白粉 --- ⟡ 更多醫學知識: 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Powered by Firstory Hosting
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Jan 27, 2025 • 20min

開業路上的重重困難 / 年度回顧 | 閒聊EP158

你在忙碌的生活中,找不到時間閱讀?前往台灣最受歡迎的 Podcast 說書節目「下一本讀什麼」,每週認識兩本好書,快速吸收好書精華。主題包含個人成長、投資理財、商業職場。一起透過閱讀,成為更好的自己。 https://fstry.pse.is/7tgj6q —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 2/3 最後一天 🔥 把握最後機會! 買就送 蛇年刮刮樂 ✅ 全館保健品 任選85折 ✅ 搭配我的優惠碼「bluepig」再享95折 ✅ https://www.phargoods.com/ -------- 蒼嵐診所徵才中 -------- 醫美團隊招募,等你一起加入! Email 👉🏻 bluepigeonn@gmail.com  -------- 我的書 -------- 蒼藍鴿醫師告訴你:90%攸關性命的醫學常識,沒有人教!【暢銷增訂三版】 👉🏻 新書連結:https://reurl.cc/WA7lpL --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 醫美團隊招募,愉快環境等你! 02:41 2024年回顧!非常滿意(? 05:18 有生寶寶念頭!? 08:24 夫妻會吵架?維持婚姻好關係的小撇步! 10:19 創業會遇到瓶頸?當老闆可能會遇到的問題 16:47 未來展望 + 總結 18:16 我的書 新增內容第三版! #生小孩 #婚姻經營 #創業 #蒼藍鴿 #蒼嵐健康美學診所 #蒼嵐診所 #徵才 #面試 #2024年回顧 #生育計畫 #夫妻感情 #維持感情 #婚姻 #感情升溫 #婚姻溝通 #愛情經營 #當老闆 --- ⟡ 更多醫學知識: 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Powered by Firstory Hosting
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Jan 20, 2025 • 22min

早上喝咖啡 最能降低死亡率! | 閒聊EP157

《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄,我是主持人何星,我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代,提高金融邏輯與認知,換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggv6 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: ⟡ 輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠! ⟡ 點我購買 ▶️ https://www.phargoods.com/ --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 AD 00:30 今日主題概論 01:20 規律運動後身體的變化 07:08 死亡率比較:胖但充足運動 VS 瘦但沒運動習慣 11:41 Inbody測量內臟脂肪不一定準? 15:06 咖啡什麼時候喝 能降低死亡率? #減重 #體脂肪 #咖啡 #體適能 #運動 #BMI #肌肉量 #運動量 #規律運動 #inbody #體脂 #肌肉量 #骨骼肌 #減脂 #減肥 #體重 #內臟脂肪 #脂肪肝 #三高 #四高 #肥胖 #喝茶 #綠茶 #黑咖啡 #咖啡因 #多酚 #抗發炎 #咖啡多酚 #壓力賀爾蒙 --- ⟡ 更多醫學知識: 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Powered by Firstory Hosting
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Jan 13, 2025 • 21min

用瘦瘦筆(腸泌素)減重安全嗎? | 閒聊EP156

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Jan 6, 2025 • 20min

冬季皮膚癢怎麼辦? / 換了位置換了腦袋 | 閒聊EP155

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Dec 29, 2024 • 21min

冬天久咳怎麼辦? 是黴漿菌還是過敏? | 閒聊EP154

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Dec 23, 2024 • 20min

寒冷天氣對身體的危害! 這些行為不要再做 | 閒聊EP153

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Dec 16, 2024 • 23min

健康檢查必抽血項目! 一次瞭解血管健康程度 | 閒聊EP152

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