蒼藍鴿的醫學通識

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挺你所想！與你一起生活的銀行2025/12/31 前至中國信託銀行ATM領取普發現金一萬元，抽Switch 2主機+瑪利歐組合！申購TISA級別基金，有機會將現金放大！每月新臺幣千元就能投資，還享終身免申購手續費(優惠期間至本行公告截止日止)。詳情請見活動網站 https://fstry.pse.is/8dguxd —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📣 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: 📌 輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠! 📌 點我購買▶️ www.phargoods.com/ --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 肌肉流失? 減重的壞處與風險 04:41 每日三分鐘肌力訓練! 預防肌少症方法 11:58 減重導致面部老化? 減重臉? 皮膚鬆弛? #快速減重 #減重 #減肥 #肌力訓練 #體態管理 #保養 #醫美 #電波 #音波 #玻尿酸 #膠原蛋白增生劑 #台北醫美 #減重門診 #熱量赤字 #蛋白質 #減重壞處 #體脂 #體脂肪 #減重速度 #肌肉流失 #BMI #InBody #肌少症 #久坐族 #肌肉 #運動習慣 #增肌減脂 #臀腿訓練 #OzempicFace #皮膚鬆弛 #雙頰凹陷 #節食 #斷食 #法令紋 #頰凹 --- ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作 ➤ https://reurl.cc/WA7lpL Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤https://ppt.cc/fBehOx Powered by Firstory Hosting

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