Optimise ta vie (Le MorningNote Show)

Le MorningNote Show : Épisode n°391 - Les deux gaps les plus importants de notre vieTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on parle de deux espaces absolument fondamentaux qui se trouvent à la base de l'optimisation de notre vie, pour actualiser notre potentiel.Le premier est celui qui se trouve entre notre "nous actuel" et notre "meilleur nous possible". Le second est celui qui se trouve entre stimulus et réponse.🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGiaPour aller plus loin : Voir l'épisode n° 359 - Cette idée simple qui a un impact incroyable sur ma vie : https://youtu.be/s_E_fJrQLq0 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°390 - Être plus productif et mieux apprendre avec l'effet ZeigarnikTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on parle de ce phénomène intéressant qui se nomme l'effet Zeigarnik.On va l'appliquer de plusieurs façons différentes, notamment sur des sujets de productivité, de procrastination ou d'apprentissage avec une astuce simple pour être plus productif, moins procrastiner, et mieux apprendre !🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°389 - Le type d'autodiscipline qui va te plaireTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on parle de l'importance de l'autodiscipline, mais surtout de comment faire en sorte que cette autodiscipline devienne quelque chose de facile au quotidien.La solution ? On la transforme en Blissipline !🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°388 - Croire en soi : Comment se convaincre que l'on peut réussir ?Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on parle de développer une croyance très forte dans notre propre réussite. Comment croire en soi, comment croire en ses rêves, on étudie quatre éléments qui nous permettent d'optimiser cette croyance force en nous !🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°387 - Surmonter les difficultés, les challenges de notre vie.Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on parle de réflexions aussi bien philosophiques que pratiques, autour de l'antifragilité, du stoïcisme, de comment surmonter les obstacles de notre vie, et de l'amor fatiVoir épisode n°350 sur les inspirations stoïciennes : https://youtu.be/XXVSDBLSQiQ🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°386 - Les 20 premières minutes de ta journée !Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on parle de l'importance des 20 premières minutes de chaque journée, avec notamment trois activités qui me paraissent essentielles pour créer une fondation solide et durable. 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°385 - Quelques réflexions importantes dans l'optimisation de sa vieTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on parle d'un domaine crucial dans l'optimisation de sa vie et l'actualisation de son potentiel : la présenceOn aborde les véritables sens du Carpe Diem et surtout, du Carpe Punctum.On termine avec quelques points pratiques pour optimiser cette fameuse présence au quotidien !🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°384 - Comment vaincre ses peurs en une minute ?Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on essaye de voir comment vaincre ses peurs en une petite minute.On aborde trois aspects théoriques, et trois aspects pratiques !🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°383 - Miracle Morning : Le bilan après 1200 jours ! (et quelques règles de base d'une bonne routine)S'inscrire au programme "Routines Gagnantes" (70% de réduction durant la période de lancement et Coaching de 30 minutes supplémentaire offert au 15 premiers !) : http://bit.ly/RoutinesGagnantesJe te parle dans cet épisode de l'impact qu'à pu avoir le Miracle Morning dans ma vie, après m'y être mis il y a presque trois ans et demi.On parle également des cinq règles à suivre pour installer une bonne routine matinale ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°382 - La méthode "Make Time" de John Zeratsky et Jake Knapp (en 5 idées simples)Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on essaye de vulgariser et de simplifier 5 idées du livre La méthode Make Time de John Zeratsky et de Jake Knapp.Ce livre nous parle de gestion du temps, on y aborde notamment des idées autour des forces puissantes qui aspirent tout notre temps aujourd'hui, des quatre clés pour gagner du temps dans notre journée, de savoir considérer sa tâche la plus importante, mais aussi de la méthode scientifique pour progresser dans la vie !🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.