Biohackpodden
Biohackpodden
I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval. Vi intervjuar både experter inom områden som näring, träning, sömn, mental hälsa och teknologi, och vanliga människor som lyckats förändra sina liv genom att tänka nytt och testa olika lösningar.
Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!
Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!
Episodes
Mentioned books
May 9, 2024 • 44min
Optimera din sömn med Anton Zielinski
I veckans avsnitt gästas vi av Anton Zielinski från ATC Nacka, utbildad hälsoutvecklare, personlig tränare och kostrådgivare - och dessutom en av skaparna bakom tillskottet The Night.
Biohackpodden presenteras i samarbete med biohackbalance.se och är framtagen av SKARPT Podcast Production.
Biohackpodden – din guide till en bättre version av dig själv! I samarbete med BiohackBalance – en webbshop och plattform för livsstilsoptimering. Ange podcast20 för 20% rabatt på hela sortimentet på biohackbalance.se
-----------
Music from #Uppbeat
Paul Yudin ”Your Adrenaline”
License code: 63WDLMPHYCC92LDO
May 2, 2024 • 55min
Biohackad: Dark Room Retreat
Biohackpodden – din guide till en bättre version av dig själv!
Letar du efter nycklarna till ett liv fyllt av energi, klarhet och hälsa? Då har du kommit rätt! Biohackpodden inspirerar dig in i världen av biohacking, livsstilsoptimering och holistisk hälsa. Tillsammans med experter inom området utforskar vi de senaste forskningsrönen och praktiska teknikerna som hjälper dig på vägen till att bli ditt allra bästa jag.
Varje vecka bjuder vi in spännande gäster som delar med sig av sina insikter, erfarenheter och bästa tips för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nybörjare eller redan en erfaren biohacker, kommer du att hitta inspiration och kunskap som tar din livsstil till nästa nivå.
Biohackpodden presenteras i samarbete med biohackbalance.se och är framtagen av SKARPT Podcast Production.
Biohackpodden – din guide till en bättre version av dig själv! I samarbete med BiohackBalance – en webbshop och plattform för livsstilsoptimering. Ange podcast20 för 20% rabatt på hela sortimentet på biohackbalance.se
I veckans avsnitt av Biohackpodden har vi med oss Daniel Larsson, ansiktet bakom instagramkontot Biohackad.
Music from #Uppbeat
Paul Yudin ”Your Adrenaline”
License code: 63WDLMPHYCC92LDO
