

Pace on Earth podcast
Ellen och Johnny – ultralöpare
Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.
Episodes
Mentioned books

Aug 27, 2021 • 1h 9min
#205 - Clara och Ellens race report från Hemmavasan 90
Johnny och Clara Henry träffades i Vasaloppet-studion 2020 och kläckte idén att Clara skulle springa nästa år. Ellen lovade att ta Clara i mål och efter 10 månaders träning i vårt coachingprogram 10 månader mot 10 mil så var Clara redo! Länkar Följ Clara Henry som @glasclara på instagram. Filmklipp från helgens bravader finns på höjdpunkten UV90 på @paceonearth och @glasclara instagram. Anmäl dig till vårt coachingprogram 10 månader mot 10 mil! https://paceonearth.se/lopcoaching/ Vi startar 1:a oktober och den starten passar jättebra om man vill vara redo för till exempel Ultravasan 45 eller 90 hösten 2022! Vårt tidigare poddavsnitt med Clara https://paceonearth.se/podcast/189-clara-henry-ultralopning-och-konsten-att-springa-langsamt https://paceonearth.se/podcast

Aug 20, 2021 • 1h 4min
#204 - Fanny Josefine — stark tjej som gör galna saker utanför boxen
Fanny är idag en av de allra största träningsprofilerna på instagram och TikTok. Hon gör allt som i våra ögon hör till den där lite coola världen — OCR, Ninja Warrior, swimrun och klättring, men hon älskar också att springa. LÄNKAR Följ Fanny Josefine på Instagram som @fanny_josefine, i hennes bio där hittar du alla länkar vidare till övriga konton! Häng med på våra helgläger i höst! Vi har ett fåtal platser kvar till Pace on Earth Retreat 8-10 oktober och Ultrainspiration Hälsingland 22-24 oktober. Läs mer https://paceonearth.se/loparresor/loparresor-2021-2022 https://paceonearth.se/podcast

Aug 13, 2021 • 1h 10min
#203 - The Royal Traverse upp till Mont Blanc
Det finns flera olika vägar uppför Mont Blanc och en av de häftigaste rutterna är The Royal Traverse. Rutten är inte särskilt svår tekniskt, men det finns flera partier som är väldigt exponerade och eftersom rutten är extremt lång är den perfekt ultraträning.. I somras gav sig Jënni på det här äventyret tillsammans med sin kompis Anton Levein och det finns många viktiga paralleller till ultralöpning i det här samtalet. LÄNKAR Läs Jënnis blogginlägg från bestigningen https://paceonearth.se/blogg/toppen-av-mont-blanc-forvantningar-och-problemlosning Se Antons film från äventyret på Youtube https://youtu.be/QEhAkgtAdm4 Följ Anton på Instagram som @antonlevein Följ Jënni på Instagram som @jennijln Vi kör ultraintervaller nästa gång preliminärt i november! Håll utkik på ultraintervalchallenge.com för mer information. https://paceonearth.se/podcast

Aug 6, 2021 • 1h 13min
#202 - När är DNF rätt beslut?
Att göra en DNF (Did Not Finish) och välja att bryta en tävling är något som för många ultralöpare är väldigt laddat. Men hur vet man att man tagit rätt beslut? Vi berättar om de gånger vi själva brutit och de gånger vi lyckats fortsätta. Länkar Vårt coachingprogram 10 månader mot 10 mil The Central Governor Theory (från fellrnr.com) Johnnys race report från UTMB 2017 Ellen och Emmys race report från HUB 200 miles 2020 http://www.paceonearth.se/podcast/

Jul 30, 2021 • 1h 3min
#201 - Linda Åkerberg, om att hitta äventyret
Linda Åkerberg utnämndes 2019 till Årets Äventyrare efter att hon genomfört ett 486 mil långt äventyr, till fots, med cykel och kajak genom Sveriges alla landskap. Expeditionen gick från Smygehuk i Skåne upp till Treriksröset i Lappland och tog 4 månader. Länkar Website: www.wilderness-stories.com Instagram: www.instagram.com/wildernessstories/ Facebook: www.facebook.com/wildernessstories Youtube: Wilderness Stories Beställ Linda Åkerbergs bok Expedition Sverige på Adlibris Tiny Beautiful Things av författaren till Wild, Cheryl Strayed http://www.paceonearth.se/podcast/

Jul 23, 2021 • 54min
#200 - Anna Carlsson vinner Val d’Aran by UTMB®
I juli 2021 vann Anna Carlsson det största ultra-trail lopp som gått det här året, Val d’Aran by UTMB®. Det här är hennes race report från loppet där hon slutade som vinnare, totalnia och med nästan 3 timmars marginal till andra dam. Länkar Följ Anna Carlsson på instagram som @amb.aurore och på Trailrunning Sweden https://trailrunningsweden.se/author/anna-carlsson/ där hon bloggar . Läs mer om våra löparläger med Anna på Skytesvallen i Hälsingland och i Abisko https://paceonearth.se/loparresor/loparresor-2021-2022 och gör en intresseanmälan för framtida löparläger på https://paceonearth.se/loparlager/loparlager-intresseanmalan Läs mer om tävlingen Val d’Aran by UTMB https://www.aranbyutmb.com Våra tidigare poddavsnitt med Anna Magisk uppvisning av Anna Carlsson på Bergslagsleden https://paceonearth.se/podcast/194-magisk-uppvisning-av-anna-carlsson-pa-bergslagsleden Anna Carlsson, med fjällen i hjärtat https://paceonearth.se/podcast/124-anna-carlsson-med-fjallen-i-hjartat http://www.paceonearth.se/podcast/

Jul 18, 2021 • 1h 1min
#199 - Backyard-debatt med Tobbe Gyllebring, Janne Svärdhagen och Johnny Hällneby
Backyard Ultra special. Janne Svärdhagen leder ett samtal mellan Tobbe Gyllebring och Johnny Hällneby. Johnny kritiserade backyard-formatet för att vara en tävling i sömnbrist i ett inslag i Ultraaktuellt, och Tobbe gjorde ett svarsinlägg på Facebook. LÄS MER Backyard ultra fullkomligt exploderade som ultrafenomen under 2019. Men vad innebär egentligen ett svenskt mästerskap? Vad är backyard ultra för tävlingsform och hur är den organiserad? Ultramarathon.se reder ut begreppen i en artikelserie i tre delar om backyard ultra. https://ultramarathon.se/nyheter/backyard-ultra-en-artikelserie-i-tre-delar/ LÄNKAR Följ Tobbe Gyllebring på instagram som @drunkcod Podden Löparens själ hittar du där poddar finns och på Facebook https://www.facebook.com/loparenssjal/ http://www.paceonearth.se/podcast/

Jun 11, 2021 • 55min
#198 - Inför Val d'Aran by UTMB®
Ellen har lite spontant bestämt sig för att springa Val d'Aran by UTMB® och nu när det är 4 veckor kvar till start pratar vi om hur hon ser på träningen och om det kommer räcka för att ta sig i mål trots bristen på ordentlig uppladdning. Vi pratar också om hur vi tror att hösten kommer att se ut nu när alltmer i samhället öppnas upp. LÄNKAR Ansök om individuell coaching med Anna Carlsson Val d'Aran by UTMB® 9-11 juli Viadal Ultra 13-19 september Ultravasan/Hemmavasan http://www.paceonearth.se/podcast/

Jun 4, 2021 • 1h 6min
#197 - Peppe Lindholm, om hjärtproblem, löpning och medvetenhet
Vi pratar med Peppe Lindholm som driver RW-podden tillsammans med LG Skoog. Det är ett viktigt samtal om löpning och medvetenhet, men framförallt om personliga erfarenheter av hjärtproblem. Något som alltför många löpare lider av. Länkar Följ Peppe Lindholm på Instagram som @drumforrest Camp Järvsö som Peppe och Cecilia driver tillsammans med Carolina och Patrik Klüft https://campjarvso.se/ Våra löparresor i Hälsingland https://paceonearth.se/loparresor/loparresor-2021 http://www.paceonearth.se/podcast/

May 28, 2021 • 1h 17min
#196 - Löparlycka på YouTube med Daniel Karlsson
Daniel Karlsson (@runstreakdaniel) för att prata om hans nylanserade youtube-kanal Löparlycka. Det finns inget liknande på svenska och därför tycker vi att den här satsningen på löpar-tv om, av och för löpare ska bli superspännande! LÄNKAR Här hittar du Youtube-kanalen Löparlycka https://www.youtube.com/channel/UCiZop8Ud8fqP5PbbzKDiT6g Löparlycka på instagram @loparlyckatv Vårt coachingprogram 10 månader mot 10 mil https://paceonearth.se/lopcoaching/ http://www.paceonearth.se/podcast/