WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum

Lisa Holtmeier || WORDSEED®
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Jun 28, 2022 • 31min

Bedürfnisse äußern, Meinung sagen & für sich selbst einstehen

Bedürfnisse äußern, Meinung sagen & für sich selbst einstehen ...wird Zeit, oder? Wie gelingt es dir im Alltag deine Bedürfnisse zu äußern, dir nicht alles gefallen zu lassen, nicht zu allem ja und amen zu sagen, für dich einzustehen und deine Meinung zu äußern? Hand auf´s Herz...wie gut gelingt es dir? Wie leicht fällt es dir? Mir persönlich fällt es viel zu oft immer noch sau schwer. Ich fahre viel zu häufig irgendeine Vermeidungstaktik. Ich will ja nicht so übertreiben oder unhöflich sein oder jemanden vor den Kopf stoßen oder mich zu wichtig nehmen oder... ...die Liste könnte ich endlich fortsetzen! Das ist ein Zeichen dafür, dass wir dringend im Podcast darüber sprechen sollten. Also hol dir wie immer einen Tee, einen Kaffee oder ein Wasser und lass uns in die Welt der eigenen Meinung, der Bedürfnisse usw. eintauchen! Viel Spaß beim Hören! Let´s grow! Deine Lisa von WORDSEED ----------------------------- Zu den neuen online Fortbildungen: https://elopage.com/s/WORDSEED Feedback-Fortbildung: https://elopage.com/s/WORDSEED/gesunde-feedbackgespraeche ---------------------------- ▶️Quick Links Mein Podcastmikrophone*: https://amzn.to/3rDsuDL Mein Kameramikrophone*: https://amzn.to/3BhIQ8f Meine Kamera*: https://amzn.to/3JeTY8A Alles für deinen gesunden Arbeitsplatz*: https://www.ergotopia.de?utm_medium=WORDSEED Mein Journal*: https://amzn.to/3O9I3f3 ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor ----------------------------- KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de INSTAGRAM 📱@wordseed_coaching NEWSLETTER ANMELDUNG 💌 https://www.wordseed.de/ Business Inquiries: durchstarter@wordseed.de ----------------------------- * Affiliate Link ** Bezahlte Werbung Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de - Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
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Jun 21, 2022 • 30min

8 Gewohnheiten, die ich nicht missen möchten

In der heutigen Podcastfolge möchte ich meine 8 Gewohnheiten teilen, auf die ich nie mehr verzichten möchte. Zudem erzähle ich dir, was ich bei der Auswahl meiner Gewohnheiten beachte und warum Gewohnheiten so wichtig sind. Welche Gewohnheiten hast du? Welche Gewohnheiten möchtest du noch etablieren? Viel Spaß beim Hören! Let´s grow! Deine Lisa von WORDSEED ----------------------------- Zu den neuen online Fortbildungen: https://elopage.com/s/WORDSEED ---------------------------- ▶️Quick Links Mein Podcastmikrophone*: https://amzn.to/3rDsuDL Mein Kameramikrophone*: https://amzn.to/3BhIQ8f Meine Kamera*: https://amzn.to/3JeTY8A Tageslichtwecker*: https://amzn.to/3b3GgKa Buch 1% Methode*: https://amzn.to/3xUeusg Mein Primavera Aroma Vernebler*: https://amzn.to/3rGZRWj Alles für deinen gesunden Arbeitsplatz*: https://www.ergotopia.de?utm_medium=WORDSEED Mein Journal*: https://amzn.to/3O9I3f3 ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor ----------------------------- KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de INSTAGRAM 📱@wordseed_coaching NEWSLETTER ANMELDUNG 💌 https://www.wordseed.de/ Business Inquiries: durchstarter@wordseed.de ----------------------------- * Affiliate Link ** Bezahlte Werbung Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de - Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
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Jun 14, 2022 • 27min

Angst vor Bewertungen, Hilflosigkeit & Unsicherheit

Normalerweise sitze ich mit bester Laune vor dem Podcastmikrophone, um eine neue Folge für euch aufzunehmen. Heute nicht. Heute sitze ich nicht mit bester Laune vor dem Mikrophone. Ich bin genervt, sehr genervt und echt wütend. Sollte ich dann trotzdem eine Podcastfolge aufnehmen, habe ich mich gefragt. Ja! Ich möchte mich wahrhaftig zeigen und zur Wahrheit gehört, dass ich nicht immer gut gelaunt bin. In der heutigen Podcastfolge erzähle ich dir, was mich so wütend macht und möchte mit dir über Angst vor Ablehnung und Unsicherheiten sprechen. Es wartet eine sehr ehrliche Folge auf dich. Viel Spaß beim Hören! Let´s grow! Deine Lisa von WORDSEED ----------------------------- ▶️Quick Links Mein Podcastmikrophone*: https://amzn.to/3rDsuDL Mein Kameramikrophone*: https://amzn.to/3BhIQ8f Meine Kamera*: https://amzn.to/3JeTY8A ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor ----------------------------- KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de INSTAGRAM 📱@wordseed_coaching NEWSLETTER ANMELDUNG 💌 https://www.wordseed.de/ Business Inquiries: durchstarter@wordseed.de ----------------------------- * Affiliate Link ** Bezahlte Werbung Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de - Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
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Jun 7, 2022 • 23min

SPECIAL: Lass uns "sag mal..." spielen

Ein neues Podcastformat steht in den Startlöchern und ich bin voller Freude es mit dir zu teilen. Ich hatte unfassbar viel Spaß bei der Aufnahme dieser Folge und selbst beim Schneiden der Podcastfolge habe ich Tränen gelacht. Ich könnte mir vorstellen, dass wir zusammen echt viel Spaß haben. Auf dich wartet eine lustige, tiefsinnige, unterhaltsame und vielleicht auch ein bisschen inspirierende Folge. Lasst uns zusammen ein Spiel spielen! Alle Fragen im Überblick: Welche Fähigkeit sollte jeder erlernen? Du wurdest zum Besitzer einer namenlosen Kneipe, wie soll deine Kneipe heißen? Womit kann man dir immer wieder eine Freude bereiten? Wann hast du das letzte mal geweint vor lachen? Du bist ein Tag Lehrer, welche Aufgabe verteilst du? Was ist für dich ein super witziges Schimpfwort? Du bist ein Tag lang ein Tier. Welches bist du und was machst du? Du nimmst dir ein halbes Jahr Auszeit. Was machst du? Was war die letzte Sache, die du neu gelernt hast? Was war eine schwere Entscheidung, die du getroffen hast? Was hältst du für eine gute Charaktereigenschaft von dir? Was war etwas äußerst überraschendes, was dir passiert ist? Du umarmst als scherz einen unbekannten auf der Straße, was würdest du in sein Ohr flüstern? Viel Spaß beim Hören! Let´s grow! Deine Lisa von WORDSEED ----------------------------- ▶️Quick Links Hier geht es zum Spiel*: https://amzn.to/3m3L841 Mein Podcastmikrophone*: https://amzn.to/3rDsuDL Mein Kameramikrophone*: https://amzn.to/3BhIQ8f Meine Kamera*: https://amzn.to/3JeTY8A ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor ----------------------------- KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de INSTAGRAM 📱@wordseed_coaching NEWSLETTER ANMELDUNG 💌 https://www.wordseed.de/ Business Inquiries: durchstarter@wordseed.de ----------------------------- * Affiliate Link ** Bezahlte Werbung Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de - Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
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May 31, 2022 • 26min

Nie war mehr Anfang als jetzt - Entscheidungen treffen, ins Handeln kommen & das Leben leben

Schiebst du deine Vorhaben häufig auf? Wartest du darauf, endlich bereit zu sein, um den nächsten Schritt zu gehen? Bist du nach der Arbeit oft zu erschöpft, um noch etwas zu machen? Heute geht es darum ins Handeln zu kommen und Entscheidungen zu treffen, um das Leben voll und ganz zu leben. Wir verschieben unser Glück so oft auf später, wir limitieren uns ständig selbst und machen es uns selbst oft schwer. Außerdem kannst du dich schon auf folgende Themen freuen: 🌿Warum nie mehr Anfang war als jetzt 🌿Wieso du mehr unternehmen solltest 🌿Wie du dein Leben mit mehr Leichtigkeit genießen kannst 🌿Warum wir uns oft verhalten, wie Fliegen 🌿Was dein Leben mit weißen Leinwänden zutun hat 🌿Sightseeing in deinem eigenen Leben 🌿 und vieles, vieles mehr Diese Folge schenkt dir Motivation, Inspiration und vielleicht auch eine Portion Mut. Viel Spaß beim Hören! Let´s grow! Deine Lisa von WORDSEED ----------------------------- ▶️Quick Links Mein Podcastmikrophone*: https://amzn.to/3rDsuDL Mein Kameramikrophone*: https://amzn.to/3BhIQ8f Meine Kamera*: https://amzn.to/3JeTY8A ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor ----------------------------- KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de INSTAGRAM 📱@wordseed_coaching NEWSLETTER ANMELDUNG 💌 https://www.wordseed.de/ Business Inquiries: durchstarter@wordseed.de ----------------------------- * Affiliate Link ** Bezahlte Werbung Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de - Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
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May 24, 2022 • 29min

Über (Lebens-)Geschichten & Aktionskarten - gestärkt im Alltag

Welche Geschichte(n) erzählst du über dich? Welche Geschichte(n) erzählst du über dein Leben? Welche Aktionskarten spielt dir das Leben zu? Über diese Fragen möchte ich in der heutigen Podcastfolge mit dir sprechen. Außerdem kannst du dich schon auf folgende Themen freuen: 🌿Warum es so entscheidend ist, die Geschichten, die du über dich & dein Leben erzählst, bewusst zu machen 🌿Wie du deine Geschichte(n) erzählen kannst 🌿Was es mit den Aktionskarten auf sich hat 🌿Warum Selbstzweifel sinnvoll sind 🌿Warum du immer wieder gleiche oder ähnliche Herausforderungen bekommst 🌿Wie du gestärkt statt frustriert mit diesen Herausforderungen umgehen kannst 🌿Was wichtig ist, bevor du lösungsorientierte Gespräche führst 🌿 und vieles, vieles mehr Auf dich wartet eine grandiose Podcastfolge mit vielen Beispielen & Geschichten. Diese Folge unterstützt dich dabei, souverän mit Herausforderungen umzugehen und stetig zu wachsen. Viel Spaß beim Hören! Let´s grow! Deine Lisa von WORDSEED ----------------------------- Zum Einzelcoaching: https://www.wordseed.de/online-einzelcoaching ----------------------------- ▶️Quick Links Mein Podcastmikrophone*: https://amzn.to/3rDsuDL Mein Kameramikrophone*: https://amzn.to/3BhIQ8f Meine Kamera*: https://amzn.to/3JeTY8A ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor ----------------------------- KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de INSTAGRAM 📱@wordseed_coaching NEWSLETTER ANMELDUNG 💌 https://www.wordseed.de/ Business Inquiries: durchstarter@wordseed.de ----------------------------- * Affiliate Link ** Bezahlte Werbung Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de - Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
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May 17, 2022 • 19min

Das Ding mit der Selbstliebe

Immer mehr Menschen setzen sich das Ziel sich selbst zu lieben und von diesen Menschen geben manche nach einiger Zeit auf. Das Ding mit der Selbstliebe ist echt so ´ne Sache. Zeit, dass wir mal darüber sprechen. In der heutigen Folge erfährst du folgendes: 🌿Warum uns das Ziel "Selbstliebe" sehr unter Druck setzen kann 🌿Was du zum Thema "Selbstliebe" wissen solltest 🌿Wie du dich selbst mehr lieb ohne frustriert zu sein 🌿Was du für mehr Selbstliebe tun kannst 🌿Warum du dich vielleicht gar nicht lieben musst Diese Folge wird dich dabei unterstützen, die Beziehung zu dir selbst zu stärken, um dich mehr und mehr anzunehmen, wie du bist! Let´s talk about SELBSTLIEBE! Viel Spaß beim Hören! Let´s grow! Deine Lisa von WORDSEED ----------------------------- ▶️Quick Links Mein Podcastmikrophone*: https://amzn.to/3rDsuDL Mein Kameramikrophone*: https://amzn.to/3BhIQ8f Meine Kamera*: https://amzn.to/3JeTY8A Mein Primavera Aroma Vernebler*: https://amzn.to/3rGZRWj Mein Journal*: https://amzn.to/3GLSy3Q 50 Inspirationskarten aus dem Café am Rande der Welt*: https://amzn.to/3uEoR2o ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor ----------------------------- KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de INSTAGRAM 📱@wordseed_coaching NEWSLETTER ANMELDUNG 💌 https://www.wordseed.de/ Business Inquiries: durchstarter@wordseed.de ----------------------------- * Affiliate Link ** Bezahlte Werbung Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de - Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
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May 10, 2022 • 28min

Über Probleme reden - so traust du dich & deshalb ist es wichtig

Wartest du auch manchmal viel zu lange damit etwas anzusprechen, was dich stört? Fällt es dir teilweise wirklich schwer das Gespräch zu suchen und Probleme anzusprechen? Ärgerst du dich manchmal über dich, wenn es dir nicht gelingt für dich einzustehen? Vielleicht hast du ein, zwei oder alle drei Fragen mit einem deutlichen JA beantwortet. Dann ist diese Podcastfolge genau richtig für dich. In dieser Folge geht es um das Ansprechen von Problemen & schwierigen Situationen. In der heutigen Folge erfährst du folgendes: 🌿Warum es so wichtig ist (zeitnah) über Probleme zu reden und sie anzusprechen 🌿Wieso wir uns oft nicht trauen, anzusprechen, was uns stört 🌿Wie du ein Problem ansprechen kannst 🌿Was das Ansprechen von Problemen mit deiner Selbstbeziehung zu tun hat 🌿Was du beachten solltest, wenn du Probleme ansprichst Diese Folge wird dich dabei unterstützen, dass es dir ab sofort leichter fällt, Dinge anzusprechen, die dich belasten. Viel Spaß beim Hören! Let´s grow! Deine Lisa von WORDSEED ----------------------------- STELLENANZEIGEN WERKSTATT https://elopage.com/s/WORDSEED/stellenanzeigen-werkstatt ----------------------------- ▶️Quick Links Mein Podcastmikrophone*: https://amzn.to/3rDsuDL Mein Kameramikrophone*: https://amzn.to/3BhIQ8f Meine Kamera*: https://amzn.to/3JeTY8A Mein Primavera Aroma Vernebler*: https://amzn.to/3rGZRWj Mein Journal*: https://amzn.to/3GLSy3Q 50 Inspirationskarten aus dem Café am Rande der Welt*: https://amzn.to/3uEoR2o ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor ----------------------------- KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de INSTAGRAM 📱@wordseed_coaching NEWSLETTER ANMELDUNG 💌 https://www.wordseed.de/ Business Inquiries: durchstarter@wordseed.de ----------------------------- * Affiliate Link ** Bezahlte Werbung Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de - Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
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May 3, 2022 • 30min

Informationstypen erkennen - so findest du heraus, wie viele Informationen dein Gegenüber braucht

Wir kommunizieren u.a., um Informationen zu geben oder zu bekommen. Doch jeder Mensch hat ein anderes Kommunikationsbedürfnis. Manche Menschen brauchen sehr viele Informationen, um sich wohl und sicher zu fühlen, andere Menschen wiederum fühlen sich von zu vielen Informationen total überfrachtet und sind überfordert. In dieser Podcastfolge möchte ich dir verschiede Informationstypen vorstellen, dir erklären, wie du sie erkennst und wie du mit ihnen kommunizierst. All das gehört zu einer gesunde Kommunikation dazu. So kannst du auf die Bedürfnisse deiner Gesprächspartner*innen eingehen. In der heutigen Folge erfährst du folgendes: 🌿Welche Informationstypen es gibt 🌿Wie du die jeweiligen Informationstypen erkennst 🌿Wie du mit den jeweiligen Informationstypen kommunizieren solltest 🌿Warum es unter den Informationstypen schnell zu Schwierigkeiten kommen kann 🌿Welcher Informationstyp du bist 🌿Wie du deine Kommunikation durch das Wissen erleichtern kannst, um Missverständnisse zu reduzieren oder gar zu vermeiden Ich würde mich sehr freuen, wenn du diese Podcastfolge teilst, damit noch mehr Menschen für diese Themen sensibilisiert werden. Viel Spaß beim Hören! Let´s grow! Deine Lisa von WORDSEED ----------------------------- STELLENANZEIGEN WERKSTATT https://elopage.com/s/WORDSEED/stellenanzeigen-werkstatt ----------------------------- ▶️Quick Links Mein Podcastmikrophone*: https://amzn.to/3rDsuDL Mein Kameramikrophone*: https://amzn.to/3BhIQ8f Meine Kamera*: https://amzn.to/3JeTY8A Mein Primavera Aroma Vernebler*: https://amzn.to/3rGZRWj Mein Journal*: https://amzn.to/3GLSy3Q 50 Inspirationskarten aus dem Café am Rande der Welt*: https://amzn.to/3uEoR2o ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor ----------------------------- KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de INSTAGRAM 📱@wordseed_coaching NEWSLETTER ANMELDUNG 💌 https://www.wordseed.de/ Business Inquiries: durchstarter@wordseed.de ----------------------------- * Affiliate Link ** Bezahlte Werbung Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de - Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
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Apr 26, 2022 • 23min

3 Möglichkeiten für weniger Stress & mehr Leichtigkeit dank gesunder Kommunikation

Etliche Studienergebnisse belegen, dass Stress massive Auswirkungen auf unsere Gesundheit hat. Das ist absolut korrekt. Doch wenn man sich viele dieser Studien genauer ansieht, erkennt man schnell, dass der Stress durch ungesunde Kommunikation entstanden ist. Der Stress ist demzufolge das sekundäre Problem. Primär macht uns vor allem ungesunde Kommunikation zu schaffen. In der heutigen Podcastfolge möchte ich dir drei ganz einfache Möglichkeiten zeigen, wie du durch gesunde Kommunikation Stress reduzieren kannst und mehr Leichtigkeit in dein Leben holst. In der heutigen Folge erfährst du folgendes: 🌿Was uns in der Kommunikation besonders stresst 🌿Wie du Stress vermeiden kannst 🌿Wie du zu mehr Leichtigkeit dank gesunder Kommunikation kommst 🌿Was du sofort tun kannst, um weniger unter Druck zu stehen 🌿Wie Kommunikation auf unsere Gesundheit wirkt 🌿Wie du Missverständnisse reduzieren & vermeiden kannst 🌿Wie du verhindern kannst, dass du dir über bestimmte Worte oder Sätze noch so viel Gedanken machst Ich würde mich sehr freuen, wenn du diese Podcastfolge teilst, damit noch mehr Menschen für diese Themen sensibilisiert werden. Denn in meiner Wahrnehmung haben wir da draußen noch ordentlich Potenzial, was ein gesundes Miteinander angeht. Viel Spaß beim Hören! Let´s grow! Deine Lisa von WORDSEED ----------------------------- STELLENANZEIGEN WERKSTATT https://elopage.com/s/WORDSEED/stellenanzeigen-werkstatt ----------------------------- ▶️Quick Links Mein Podcastmikrophone*: https://amzn.to/3rDsuDL Mein Kameramikrophone*: https://amzn.to/3BhIQ8f Meine Kamera*: https://amzn.to/3JeTY8A Mein Primavera Aroma Vernebler*: https://amzn.to/3rGZRWj Mein Journal*: https://amzn.to/3GLSy3Q 50 Inspirationskarten aus dem Café am Rande der Welt*: https://amzn.to/3uEoR2o ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor ----------------------------- KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de INSTAGRAM 📱@wordseed_coaching NEWSLETTER ANMELDUNG 💌 https://www.wordseed.de/ Business Inquiries: durchstarter@wordseed.de ----------------------------- * Affiliate Link ** Bezahlte Werbung Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de - Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

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