BESTZEIT
Philipp Pflieger & Ralf Scholt
Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich der Marathonprofi und der Journalist unterhalten geht es also natürlich um’s Laufen und das aktuelle Geschehen in der Ausdauersportwelt. Es geht aber auch um Behind-the-Scenes-Einblicke in ihr tägliches Leben für den Sport, ihre unterschiedlichen Erlebniswelten und die damit verbundenen Blickwinkel.
Der Titel „BESTZEIT“ steht sinnbildlich nicht nur dafür, dass ihr beim Anhören eine gute Zeit habt, sondern im besten Falle auch gerade beim Training auf dem Weg zu eurer nächsten Bestzeit seid. In diesem Sinne: Have fun & keep on running!
Für Feedback und Hörerthemen schickt gerne eine Mail an: bestzeit.podcast@gmail.com
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Episodes
Mentioned books
Feb 3, 2023 • 1h 9min
#143 Mit Spaß am Sport & neuer Trainerin zurück zu alter Stärke - zu Gast: Alina Reh
Über ein schwieriges Jahr 2022, eine neue Trainingsgruppe & die wiedergewonnene Freude am Laufen
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AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Die Pulverform von AG1 unterstützt eine effiziente Aufnahme im Körper. Zur Unterstützung der täglichen Nährstoffversorgung.
Alina Reh auf Instagram - https://www.instagram.com/alina_reh/
Jan 27, 2023 • 1h 33min
#142 Durch besseren Schlaf zu mehr Qualität im Leben & Laufen - zu Gast: Oliver Fiedler
Mit WHOOP den eigenen Körper besser verstehen um die richtigen Entscheidungen zu treffen für mehr Leistung & Lebensqualität
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WHOOP ist ein Wearable, das Schlaf, Belastung, Erholung und biometrische Daten rund um die Uhr aufzeichnet und dir durch individuelles Coaching hilft, Höchstleistungen zu bringen und deine gesteckten Ziele zu erreichen.
Hast du Lust bekommen, Ralf und Philipp auf der Reise mit WHOOP zu begleiten und dein eigenes Potenzial zu wecken? Gehe auf http://join.whoop.com/bestzeit und sei dabei!
Jan 20, 2023 • 1h 15min
#141 Stürze im Wettkampf und dem "Ghostrunner" auf der Spur
Über die Valencia-Ergebnisse vom Wochenende, aktuelle Trainingsinsights & neue Stories von Ralf
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Jan 13, 2023 • 1h 51min
#140 Über die Berge auf zu neuen Höhen - zu Gast: Laura Hottenrott
Über Skilanglauf als optimales Wintertraining, den Jungfrau-Marathon & Dopingskandale in der Traillauf
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Laura Hottenrott auf Instagram - https://www.instagram.com/laura_hottenrott/
hier findet ihr den Spindellauf:
https://www.regensburg-marathon.de/spindellauf/infos-zum-wettbewerb/aktuelles/
und hier sind wir zu Hause:
https://www.instagram.com/bestzeit.podcast/
Jan 6, 2023 • 1h 32min
#139 Schicksalsschlägen davon laufen - zu Gast: Marcus Behnecke
Über einen Läufer aus unserer Community, dessen Leben von einem auf den anderen Tag auf den Kopf gestellt wurde
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Website Röntgenlauf - https://www.roentgenlauf.de/
Dec 30, 2022 • 1h 21min
#138 Die Weisheit zum Jahresende: Laufen kann schön wahnsinnig sein!
Über neue Trainingsstudien, spontane Läufe & #BallernStattBöllern
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Studie "Time to Run" - https://faseb.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1096/fj.202201304R/
Dec 23, 2022 • 2h 14min
#137 Weihnachtsspecial mit Lauf-Engel Sabrina Mockenhaupt
Über das Schaffen neuer Routinen, die Liebe zum Laufen & Kuchenbacken als Leistungssport
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Mocki beim "Großen Promibacken" auf Sat1 - https://www.sat1.de/serien/das-grosse-promibacken/news/alle8-kandidaten-kandidatinnen-promis-staffel7-uebersicht2023-66430/
Mocki auf Instagram - https://www.instagram.com/sabrinamockenhauptofficial/
Hier sind wir auf Instagram - https://www.instagram.com/bestzeit.podcast/
Der BESTZEIT-Club auf STRAVA - https://www.strava.com/clubs/BESTZEIT/
Dec 16, 2022 • 1h 24min
#136 Ist morgens laufen wirklich besser?
Über australisches Training, britische Studien & starke deutsche Frauen bei der Cross-EM
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Dec 9, 2022 • 1h 39min
#135 Ein Mutter-Tochter-Team auf dem Weg nach oben - zu Gast: Jolanda Kallabis
Über vielseitige Trainingsansätze, ein gutes Bauchgefühl & vor allem: Spaß am Sport
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Spendenlink für "Viva con Agua" #Run4Water - https://jinglewells.org/
Jolanda Kallabis auf Instagram - https://www.instagram.com/jokallabis/
Dec 2, 2022 • 1h 19min
#134 Vereinswechsel, Marathonrekorde & die Wade der Nation
Über Spaß am schnellen Lauf, den Shitstorm der Woche, News um Kenia & Carbonschuhe
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"Run4Water 2022" - https://www.vivaconagua.org/aktionen/run4water-2022-am-start-fur-trinkwasser/
Sam Parsons' Sportschau-Interview - https://www.sportschau.de/leichtathletik/wm/video-leichtathletik-wm-110.html
