Familie Verstehen: Gewaltfreie Kommunikation für Eltern

FamilieVerstehen In dieser Folge möchte ich dir Impulse geben, wie du den Konflikt zwischen dir und deinem Kind beim Zähneputzen mit der GfK angehen kannst und für euch lösen könntest. Ich führe dich durch die Selbst- und Fremdeinfühlung und anhand einiger Beispiele zeige ich dir, wie sich das in der Praxis anhören könnte. Ich wünsche dir viel Freude mit der Folge und natürlich Impulse für dich und deinen Familienalltag. Die Verlosung zum Hörbuch „Ein Glaubenssatz für dich. Wie ich meinen besten Freund gefunden habe“ findet am 19.09.2019 auf meinem Instagramaccount statt: https://www.instagram.com/_kathy.weber_/?hl=de Zum Hörbuch kommst du hier: https://www.nadinedzolic.de/hoerbuch Meine aktuellen GfK-Kurse in Deutschland findest du hier: https://www.kw-herzenssache.de/termine Alle Infos zu meiner Einzelberatung und zu meinen GfK-Workshops findest du hier: https://www.kw-herzenssache.de/fuer-eltern Zum meinem Herzensletter kannst du dich hier anmelden: https://www.kw-herzenssache.de/herzensletter-abonnieren Du hast Interesse an einem GfK-Workshop mit mir in deiner Stadt? Schreib mir gerne eine Mail: https://www.kw-herzenssache.de/kontakt GfK-Übungsgruppen in deiner Stadt findest du hier: https://www.gewaltfrei.de/gk802/ugruppen.php

FamilieVerstehen Diese Folge ist aufgrund der Nachfrage meiner Instagramfollower entstanden und ich spreche mit meiner Mutter, also der Oma meiner Kinder, über die GfK: - wir beantworten die Fragen meiner Instagram-Follower - wir zeigen anhand eines Rollenspiels, wie die Kommunikation mit einer „nicht GfK-Oma“ aussehen könnte - wir sprechen über unseren gemeinsamen Weg mit der GfK - meine Mutter redet über ihre anfänglichen Schwierigkeiten - und warum es ihr immer noch so schwerfällt vom „Funktionieren“ weg zu kommen Ich wünsche dir viel Freude mit der Folge und natürlich Impulse für dich und deinen Familienalltag. Meine aktuellen GfK-Kurse in Deutschland findest du hier: https://www.kw-herzenssache.de/termine GfK-Impulse gebe ich dir auf Instagram: https://www.instagram.com/_kathy.weber_/?hl=de Alle Infos zu meiner Einzelberatung und zu meinen GfK-Workshops findest du hier: https://www.kw-herzenssache.de/fuer-eltern Zum meinem Herzensletter kannst du dich hier anmelden: https://www.kw-herzenssache.de/herzensletter-abonnieren Du hast Interesse an einem GfK-Workshop mit mir in deiner Stadt? Schreib mir gerne eine Mail: https://www.kw-herzenssache.de/kontakt GfK-Übungsgruppe in deiner Stadt findest du hier: https://www.gewaltfrei.de/gk802/ugruppen.php

FamilieVerstehen Der Link zum heutigen Sponsor der Folge: https://woombikes.com/?utm_source=podcast&utm_medium=referral&utm_campaign=kathy&utm_content=affiliate

FamilieVerstehen In dieser Folge zeige ich dir, wie du raus aus der Selbstverurteilung kommst und dich besser verstehen kannst und wie du deinem Kind hilfst, sich mit sich zu verbinden. Ab heute gibt es keinen Schuldigen mehr, ab heute wird bedauert. Ein GfK-Workshop in deiner Stadt? Schreib mir gerne eine Mail: https://www.kw-herzenssache.de/kontakt GfK-Impulse gebe ich auf Instagram: https://www.instagram.com/_kathy.weber_/?hl=de Alle meine Beratungs- und Coachingangebote für Eltern und Pädagogen findest du auf meiner Webpage: https://kw-herzenssache.de Zum Newsletter kannst du dich hier anmelden: https://www.kw-herzenssache.de/herzensletter-abonnieren Und über dein Feedback zum Podcast freue ich mich unter kathy@kw-herzenssache.de GfK-Übungsgruppe in deiner Stadt findest du hier: https://www.gewaltfrei.de/gk802/ugruppen.php

Kathy Weber Herzenssache In dieser Folge zeige ich dir den Unterschied zwischen einem einfachen Danke und einer Wertschätzung, wie du eine Wertschätzung im Alltag formulieren kannst und was du deinem Kind damit für ein Geschenk machst. Anhand von vielen Praxisbeispielen kannst du bereits sofort üben. Die Verlosung der Konfliktkiste findet am 12.8.2019 auf meinem Instagramaccount statt. Die Konfliktkiste: https://www.junfermann.de/titel-1-1/konfliktkiste_konflikte_erfolgreich_loesen_mit_der_gewaltfreien_kommunikation-9807/?affiliate_ref_id=481 Auf Instagram tausche ich mich gerne mit dir aus: https://www.instagram.com/_kathy.weber_/?hl=de Alle meine Beratungs- und Coachingangebote für Eltern und Pädagogen findest du auf meiner Webpage: https://kw-herzenssache.de Zum Newsletter kannst du dich hier anmelden: https://www.kw-herzenssache.de/herzensletter-abonnieren Und über dein Feedback zum Podcast freue ich mich unter kathy@kw-herzenssache.de GfK-Übungsgruppe in deiner Stadt findest du hier: https://www.gewaltfrei.de/gk802/ugruppen.php

Kathy Weber Herzenssache In dieser Folge gebe ich dir anhand von Beispielen meiner Instagramfollower Impulse, wie du mit der GfK bei Stresssituationen am Esstisch umgehen kannst. Vom ständigen Aufstehen bis zum alles probieren wollen und trotzdem nichts wirklich essen. Außerdem gibt dir die studierte Gesundheitsmanagerin Jennifer Weber in unserem Interview Tipps zur gesunden Ernährung mit deinem Kind. Am Ende dieser Folge erzähle ich dir noch, wie ich mit der GfK eine Situationen mit meiner Tochter (2,5) zum Thema Süßigkeiten gelöst habe. Die Webpage von Preventlia: https://www.preventlia.de Deine Anmeldung zum 30-minütigen, kostenlosen Gesundheits-Coaching: https://www.terminland.de/preventlia/ Alle meine Beratungs- und Coachingangebote für Eltern und Pädagogen findest du auf meiner Webpage: https://kw-herzenssache.de Zum Newsletter kannst du dich hier anmelden: https://www.kw-herzenssache.de/herzensletter-abonnieren Auf Instagram tausche ich mich gerne mit dir aus: https://www.instagram.com/_kathy.weber_/?hl=de Und über dein Feedback zum Podcast freue ich mich unter kathy@kw-herzenssache.de GfK-Übungsgruppe in deiner Stadt findest du hier: https://www.gewaltfrei.de/gk802/ugruppen.php

Kathy Weber Herzenssache In dieser Folge widme ich mich den Wörtern „Man – Nein – Nicht – Gleich – Aber“. Was haben diese Wörter für eine Wirkung, warum lohnt es sich, darauf zu verzichten und anhand von Beispielen aus dem Familienalltag zeige ich dir, was du stattdessen sagen kannst. Alle meine Beratungs- und Coachingangebote für Eltern und Pädagogen findest du auf meiner Webpage: https://kw-herzenssache.de Auf Instagram tausche ich mich gerne mit dir aus: https://www.instagram.com/_kathy.weber_/?hl=de Und über dein Feedback zum Podcast freue ich mich unter kathy@kw-herzenssache.de Gratis E-Book „Wie du auf Belohnung und Bestrafung verzichten kannst": https://kw-herzenssache.de/ebook-belohnung-bestrafung/?utm_source=streaming&utm_medium=&utm_campaign=podcast GfK-Übungsgruppe in deiner Stadt findest du hier: https://www.gewaltfrei.de/gk802/ugruppen.php

Kathy Weber Herzenssache In dieser Folge gebe ich dir Rituale und Strategien an die Hand, mit denen du die GfK spielerisch in dein Familienleben integrieren kannst. Meine GfK-Buchempfehlung aus dieser Folge: „Ich will anders, als du willst, Mama.“ von Britta Hahn kannst du hier erwerben: https://www.junfermann.de/titel-21-21/ich_will_anders_als_du_willst_mama-9856/?affiliate_ref_id=481 Alle meine Beratungs- und Coachingangebote auf meiner Webpage: https://kw-herzenssache.de Auf Instagram tausche ich mich gerne mit dir aus: https://www.instagram.com/_kathy.weber_/?hl=de Und über dein Feedback zum Podcast freue ich mich unter kathy@kw-herzenssache.de GfK-Übungsgruppe in deiner Stadt findest du hier: https://www.gewaltfrei.de/gk802/ugruppen.php

Kathy Weber Herzenssache In dieser Folge kannst du quasi live bei einer Elternberatung mit der Technik der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) dabei sein. Denn Bloggerin Saskia von mamiplatz und wowmom.tv ist Mama von 2 Kindern und benutzt für ihre Familie den #teamnosleep. Hier alle wichtigen Infos zu dieser Folge: • Selbst- und Fremdeinfühlung mit der Technik der GfK 1. Schritt: Beobachtung statt Bewertung 2. Schritt: Gefühle 3. Schritt: Bedürfnisse 4. Schritt: Bitte/Danke (Strategien um Bedürfnisse zu erfüllen) • Buch „Unruhige Kinder in schlaflosen Nächten“ von Brigitte Hannig https://www.brigitte-hannig.de/index.php/home/artikel-und-veroeffentlichungen/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=29&Itemid=180 • Buch „Ist das Leben nicht wunderbar“ von Louise L. Hay • Buch „Ich will verstehen, was du wirklich brauchst“ von Gundi und Frank Gaschler • Gefühls- und Bedürfnisliste der GfK gibt es im online GfK-Buchshop https://conexbooks.de/a/shop/ mit dem Code KATHY bekommst du 10% auf jede Bestellung. • E-Book für 0 Euro „Wie du auf Belohnung und Bestrafung verzichten kannst": https://kw-herzenssache.de/ebook-belohnung-bestrafung/?utm_source=streaming&utm_medium=&utm_campaign=podcast Alle meine Beratungsangebote auf meiner Webpage: https://kw-herzenssache.de Auf Instagram tausche ich mich gerne mit dir aus: https://www.instagram.com/_kathy.weber_/?hl=de Und über dein Feedback zum Podcast freue ich mich unter kathy@kw-herzenssache.de GfK-Übungsgruppe in deiner Stadt findest du hier: https://www.gewaltfrei.de/gk802/ugruppen.php Über Saskia erfährt du hier mehr: https://mamiplatz.com und https://www.wowmom.tv und Saskia hat auch einen Podcast: Nestgeflüster

Kathy Weber Herzenssache In dieser Folge bearbeite ich 2 Konfliktsituationen unter Kindern mit den Ansätzen der GfK und ich setze mich mit dem Wort Entschuldigung auseinander. Außerdem bekommst du 2 Übungen von mir an die Hand, mit denen du die Technik der GfK für dich üben kannst. Grundannahmen der GfK aus dieser Folge 1. Jeder Mensch ist daran interessiert, zum Wohle der Gemeinschaft beizutragen. 2. Jeder kann zu jeder Zeit seine Meinung ändern! 3. Was auch immer ein Kind sagt oder tut – damit möchte es ein bestimmtes Bedürfnis von sich befriedigen. 4. Jeder Mensch tut zu jedem Zeitpunkt das Beste, was er tun kann. Die Technik der GfK: 4-Schritte 1. Schritt: Beobachtung statt Bewertung 2. Schritt: Gefühle 3. Schritt: Bedürfnisse 4. Schritt: Bitte/Danke Konfliktlösung: (auf einem Zettel, im ruhigen Moment) 1. Beschreib die Situation ohne zu bewerten. 2. Was fühlst du in dieser Situation? 3. Welches Bedürfnis ist in dieser Situation erfüllt oder unerfüllt? 4. Wie kannst du dir dieses Bedürfnis erfüllen? 5. Du fühlst dich in eines der Kinder ein. Gefühl/Bedürfnis 6. Du fühlst dich in das andere Kind ein. 7. Formuliere Sätze, wie du auf die Kinder eingehen könntest. Bedauern statt entschuldigen: (auf einem Zettel, im ruhigen Moment) Für welche Handlung fühlst du dich heute schuldig? Statt dich zu entschuldigen, formuliere einen Satz mit „Ich bedauere, das ich XY gemacht habe.“ Oder „Ich bedauere, wie ich mit dir gesprochen habe.“ Erkenne im Alltag das Wort Entschuldigung und formuliere einen Satz mit ich bedauere. Alle meine Beratungsangebote auf meiner Webpage: https://kw-herzenssache.de Auf Instagram tausche ich mich gerne mit dir aus: https://www.instagram.com/_kathy.weber_/?hl=de Und über dein Feedback zum Podcast freue ich mich unter kathy@kw-herzenssache.de GfK-Übungsgruppe in deiner Stadt findest du hier: https://www.gewaltfrei.de/gk802/ugruppen.php Und im online GfK-Buchshop https://conexbooks.de/a/shop/ bekommst du mit dem Code KATHY 10% auf jede Bestellung.