Training Thérapie Podcast

Les tests cliniques sont-ils vraiment indispensables pour réussir un bilan de genou ?Lachman, McMurray, Thessaly, Noble… Pendant nos études de kinésithérapie, nous apprenons de nombreux tests censés nous aider à identifier les pathologies du genou.Pourtant, leur fiabilité et leur pertinence clinique sont parfois bien plus limitées qu’on ne l’imagine.Alors, comment réaliser un bilan de genou efficace au cabinet ?Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, Thomas et Maxime retrouvent Simon, spécialiste du genou, pour vous proposer une approche pratique et structurée du bilan d’un genou douloureux non traumatique.Au programme :🦵 L’anamnèse : les questions essentielles pour orienter son raisonnement clinique.🚨 Les red flags à identifier pour sécuriser sa prise en charge.🔬 La véritable valeur diagnostique des tests cliniques classiques.🦿 L’évaluation de la mobilité, de la force et des capacités fonctionnelles.🔎 L’importance de la hanche, de la cheville et du pied dans les douleurs de genou.📊 Comment utiliser les tests comme marqueurs de progression plutôt que comme simples outils diagnostiques.🎯 Les 3 conseils de Simon pour améliorer vos bilans dès demain.L’objectif ? Vous permettre de mieux comprendre vos patients, de hiérarchiser vos évaluations et de construire une prise en charge individualisée.Pour approfondir le sujet, retrouvez la formation présentielle de Simon et Céline consacrée au bilan et à la rééducation du genou non traumatique sur Training Thérapie Institut : https://pros.training-therapie.fr/produit/genou-ebp/?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=podcast&utm_content=1Cet épisode est réalisé avec le soutien de Doctolib.Vous souhaitez gagner du temps au cabinet et développer une patientèle qui correspond davantage à vos spécialités ?Rejoignez DOCTOLIB et profitez des 2 premiers mois à -50% en passant par ce lien :https://info.doctolib.fr/partenariats-doctolib-training-therapie/?partner_source=practitioner_partner&partner_id=001Tn00000G3WmxIAFBonne écoute !Et si vous appréciez le podcast, pensez à nous laisser 5 étoiles et à partager cet épisode avec un collègue kiné.Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQePHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nouvelle étude sur le LCA : tu penses maîtriser la prévention ? Attends de voir ce que la recherche 2025 change pour la rééducation et la prévention du ligament croisé antérieur ! On parle ici de ciblage musculaire précis, de biomécanique et d’activation neuromusculaire. Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on décortique :- Pourquoi le valgus dynamique du genou est LE facteur clé à surveiller- Comment cibler les muscles médiaux de la cuisse peut vraiment changer la donne- Les exercices à intégrer pour optimiser la prévention LCA (et pourquoi la posture et l’intention comptent autant que la charge)On fait le tri entre mythe et vraie science, avec des mots-clés comme prévention des blessures et renforcement musculaire.Curieux(se) de savoir si tu dois changer tes exos ?Spoiler : oui, et on t’explique pourquoi, simplement et sans prise de tête. À écouter si tu veux vraiment faire la différence pour tes patients ou ta pratique !Bonne écoute ! 🎧#lca #prévention #kinésithérapie°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°👉 Le lien de l'étude : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39847165/👉 Notre formation LCA pour les professionnels : https://pros.training-therapie.fr/produit/ligamentcroiseanterieur/°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🎁 OFFERT 🎁► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence.► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances.—————————————🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQePHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aurélien Broussal, spécialiste de la force et de la préparation physique, explore les clés d’un vieillissement en bonne santé. Renforcement musculaire, protéines et prévention de la sarcopénie sont au cœur de l’échange. Il est aussi question de VO2max, d’entraînement intense, de relations sociales, de sexualité et de l’impact des réseaux sociaux sur l’autonomie et la qualité de vie.

La douleur fémoro-patellaire ne se résume pas à un manque de force. Une étude de 2025 explore la différence entre force maximale et activation réelle du moyen fessier, le rôle du recrutement neuromusculaire et les compensations possibles par le TFL. Découvrez pourquoi certains tests peuvent être trompeurs et comment intégrer activation, contrôle moteur et feedback dans la rééducation.

Pourquoi la viande rouge pèse-t-elle parfois sur la digestion ? Un diététicien-nutritionniste explore le rôle de l’estomac, des graisses, du stress et des quantités. L’échange aborde aussi inflammation, TMAO, fer héminique, cancer colorectal, cuisson, viande transformée et lecture critique des études nutritionnelles. De quoi mieux situer ses bénéfices, ses risques potentiels et sa place dans l’alimentation.

Le valgus dynamique du genou ne se résume pas à un manque de force. Une étude récente explore le rôle du contrôle neuromusculaire, du timing d’activation et des stratégies de compensation lors des atterrissages. Découvrez pourquoi la coordination de la hanche et du tronc, les perturbations et les tâches sportives doivent compléter le renforcement en rééducation et en prévention.

Après une boucle alpine de 400 kilomètres et un Ironman sous les neuf heures, Tristan raconte ce que les épreuves extrêmes révèlent du mental. Dialogue intérieur, perception de la douleur, sommeil, météo, échecs à l’entraînement et responsabilité envers ses élèves sont au cœur de la discussion. Il partage aussi ses méthodes pour mémoriser ses sensations, gérer son allure et traverser les montagnes russes mentales des longues courses.

Les exercices à domicile peuvent-ils vraiment suffire face à une lésion méniscale dégénérative ? Une étude clinique compare programme autonome et rééducation supervisée, en explorant douleur, fonction, proprioception, équilibre et renforcement. Progression des charges, correction des mouvements, adhésion et limites méthodologiques sont au cœur de cette analyse du genou.

Et si certains de vos comportements ralentissaient votre rééducation sans que vous le sachiez ?Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, on retrouve Valentin Copin pour s’intéresser à tout ce qui se passe autour des exercices dans la prise en charge d’une tendinopathie.Tabac et vapotage, alcool, sucre, sommeil, alimentation, surpoids, activité physique : quelle influence ces facteurs peuvent-ils avoir sur nos tendons et notre récupération ?On revient notamment sur les mécanismes qui pourraient expliquer ces relations, avec un focus sur le sucre, la glycation et les propriétés du tendon.Mais surtout : que peut-on réellement changer ?On termine l’épisode avec des pistes concrètes pour les patients et les kinés : évaluer les habitudes de vie, identifier les facteurs sur lesquels agir en priorité et accompagner progressivement le changement sans tomber dans un discours culpabilisant.Un épisode pour rappeler qu’une tendinopathie ne se résume pas à quelques exercices : la prise en charge doit aussi considérer la personne et son contexte dans leur globalité.🎓 Pour aller plus loin, retrouvez notre formation sur la prise en charge des tendinopathies avec Valentin Copin : https://urlz.fr/viKY📲 Retrouvez Training Thérapie sur Instagram : https://www.instagram.com/training.therapie/🎙️ Retrouvez tous les épisodes du Training Thérapie Podcast sur vos plateformes d’écoute.👍 Pensez à vous abonner pour ne pas manquer les prochains épisodes.#tendinopathie #kinesitherapie #tendonHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

LCA : Tu bosses avec des sportifs ou tu t’intéresses à la chirurgie du LCA ?Cette étude va te retourner le cerveau : la testostérone injectable avant une opération du LCA triple le risque de re-rupture ! 😳Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on décortique une grosse base de données américaine (PearlDiver) et on découvre :• Pourquoi la TRT (testostérone injectable) explose chez les 30-50 ans• Le lien entre testostérone, cicatrisation et risque de révision chirurgicale• Les chiffres qui font flipper : 17% de re-rupture avec TRT vs 5% sans• Quand la prise de testostérone devient vraiment risquée (spoiler : c’est AVANT la chirurgie)• Les hypothèses sur la qualité du greffon et la ligamentisationOn parle aussi de facteurs de risque modifiables, de reprise du sport, et de vigilance sur la progression de charge.Tu veux comprendre ce que dit vraiment la science ? Clique, écoute, partage !Bonne écoute ! 🎧#ligamentcroiséantérieur #chirurgie #rééducation°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°👉 Le lien de l'étude : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41510355/👉 Notre formation LCA pour les professionnels : https://pros.training-therapie.fr/produit/ligamentcroiseanterieur/°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🎁 OFFERT 🎁► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence.► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances.—————————————🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQePHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.