

MAX MPS RADIO
Jan Frisse
Podcast by Jan Frisse
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Jan 1, 2023 • 57min
#176: Beyond The Prep II Ep. 8 - Mentale Voraussetzungen für Bodybuilding
Die 8. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans Prep und Marvins letzte Phase seiner Offseason vor seiner Prep 2023 und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge besprechen wir den Verlauf von Jans Contest Prep nach ~4 Monaten und es gibt einen Olympia Recap. Außerdem besprechen wir ausführlich die Mentalität, die du für Bodybuilding benötigst!
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#NaturalBodybuilding #ImprovementSeason #ContestPrep

Dec 20, 2022 • 1h 5min
#175: Beyond The Prep II Ep. 7 - Neues Programming, Prep Coach Urlaub & Erkenntnisse in der 2. Prep
Die 7. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans Prep und Marvins letzte Phase seiner Offseason vor seiner Prep 2023 und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge besprechen wir Jans aktuelle Phase in der Contest Prep und Marvins unmittelbare Phase vor Prep Beginn. Außerdem gehen wir auf Jans neues Programming, den Urlaub in Ägypten und neue Erkenntnisse bezüglich Prep Mentalität ein.
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Dec 4, 2022 • 1h 2min
#175: Beyond The Prep II Ep. 6 - Prep und Pre Prep Update & wichtigste Variablen für deine Prep
Die 6. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans Prep und Marvins letzte Phase seiner Offseason vor seiner Prep 2023 und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge besprechen wir Jans aktuelle Phase in der Contest Prep und Marvins unmittelbare Phase vor Prep Beginn. Außerdem gehen wir auf die wichtigsten Variablen für eine erfolgreiche Prep ein, die ihr im Vorhinein aktiv beeinflussen könnt!
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Nov 15, 2022 • 58min
#174: Beyond The Prep II Ep. 5 - 2022 Recap - Marvins und Jans Reflektion der Saison
Die 5. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans Prep und Marvins letzte Phase seiner Offseason vor seiner Prep 2023 und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge besprechen wir die komplette Saison 2022 und besprechen unsere Learnings und Resultate!
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Nov 8, 2022 • 59min
#173: Beyond The Prep II Ep. 4 - WNBF Recap und Post Season Phase
Die 4. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans Prep und Marvins letzte Phase seiner Offseason vor seiner Prep 2023 und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge besprechen wir die WNBF Germany vor einer Woche und die unmittelbare Phase nach der Saison als Coach.
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Oct 28, 2022 • 59min
#172: Beyond The Prep II Ep. 3 - UKDFBA & GNBF Recap
Die 3. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans Prep und Marvins letzte Phase seiner Offseason vor seiner Prep 2023 und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge besprechen wir die UKDFBA vor 2 Wochen und die GNBF DM des vergangenen Wochenendes.
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Oct 21, 2022 • 1h 28min
#171: Beyond The Prep II Ep. 2 - EVO Classic Recap mit André Patris
Die 2. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans Prep und Marvins letzte Phase seiner Offseason vor seiner Prep 2023 und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge besprechen wir gemeinsam mit Coach und Headjudge André Patris die EVO Classic des vergangenen Wochenendes.
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Oct 11, 2022 • 1h 16min
#170: Beyond The Prep II Ep. 1 - Prep Update & ANBF Recap
Die 1. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans Prep und Marvins letzte Phase seiner Offseason vor seiner Prep 2023 und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge besprechen wir Marvins und Jans Prozess der letzten Wochen und recappen detailliert die ANBF letztes Wochenede!
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Sep 28, 2022 • 1h 16min
#169: Progressing Beyond II Ep. 43 - Der 3 Tage Out Podcast
Die 43. Episode der Serie Progressing Beyond II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig unsere Improvement Season und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge besprechen wir Marvins und Jans Prozess der letzten Wochen und alles, was du 3 Days out wissen solltest bezüglich der Peak Week, der Anreise, des Shows Days uvm.
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Sep 20, 2022 • 1h 9min
#168: Progressing Beyond II Ep. 42 feat. Lukas Müller - Synergie von Coach- & Athletenrolle
Die 42. Episode der Serie Progressing Beyond II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig unsere Improvement Season und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein, diese Woche außerdem mit Lukas Müller als Gast. In dieser Folge besprechen wir Marvins, Jans und Lukas‘ Prozess der letzten Wochen und alles rund um die Thematik der Synergie von Coach- & Athletenrolle. Außerdem besprechen wir das Thema Angestellte im Online Coaching, Jans Prep Planung, Produktivität uvm.
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