LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez

Si quieres ver esta entrevista subtitulada, ingresa a: https://www.youtube.com/watch?v=tPKfaFl6yX4. En esta breve entrevista hablamos de: cómo superar el miedo al rechazo, porqué nunca “perdemos” al demostrar amor, por qué no es necesario salvar a nuestra pareja y cómo dejar de hacerlo, cómo hablar de nuestros sentimientos sin angustia y su nueva película llamada “Your Place or Mine” que se estrena el 10 de febrero. ¡Cuéntame qué opinas de este bonus en @lamagiadelcaos!

Todo lo que siempre has querido preguntarle a Mariana lo vas a encontrar aquí: en este capítulo hablamos de cómo atravesar el duelo de perder un bebé (cosa que ambas hemos experimentado), los miedos durante el embarazo, los errores públicos que hemos cometido y la manera en que les hemos dado la vuelta, cómo superar las críticas más dolorosas, de dónde nace la sobre-exigencia que caracteriza a Mariana, cómo reconocer las amistades reales y cómo aceptar nuestra transformación interna sin juzgarnos en el proceso. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos!

En este capítulo Esmeralda y yo hablamos de los estigmas sociales sobre el cuerpo, cómo se vive la discriminación física, cómo se enteró de que tiene esclerosis y de qué manera ha lidiado con el proceso de su diagnóstico, cómo pasar de la tragedia a hacernos responsables, su primer protagónico en una serie, la espiritualidad, los micromachismos, cómo atravesar los momentos más dolorosos y el miedo a ser incomprendidas. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos!

Jesús es uno de mis mejores amigos y en este capítulo platicamos de porqué me enamoré de él en mis veintes, profundizamos en una etapa obscura de su carrera, hablamos de porqué cambiar de opinión es válido, la diferencia entre ser soberbi@s o darle su justo peso a lo que hemos construido, las amistades falsas y convenencieras, mi sueño frustrado más grande y las diferentes personalidades que hemos tenido a través de los años. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos!

Pocas veces hemos estado Vadhir y yo solter@s al mismo tiempo… Por eso, quise aprovechar y hacer un capítulo donde profundizamos sobre porqué socialmente vemos el no tener pareja como “algo que solucionar”, cómo ha sido nuestra soltería, de qué manera hemos atravesado el duelo de las relaciones que más nos han importado, cómo hemos intentado llenar vacíos, porqué la terapia nos salvó la vida, cómo evitar abandonarnos, qué hacer cuando un ciclo se termina y cómo NO repetir patrones familiares. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos!

En este capítulo, Romina y yo platicamos con Vicente Cruz, (uno de nuestros amigos más cercanos), sobre el impacto que tienen las amistades en nuestra narrativa interna, cómo aprender a sostener vínculos duraderos, cómo viví mi primer amor en preparatoria, cuáles eran nuestras inseguridades durante la adolescencia, cómo las atravesamos y además recordamos un par de anécdotas vergonzosas de nuestra pubertad… ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos!

¿Por qué sentimos tanto? Platiqué con el terapeuta y especialista en emociones: Efrén Martínez sobre las creencias entorno a nuestro mundo emocional, cómo manejar la culpa, cuáles son las consecuencias de la represión emocional, porqué necesitamos confiar en que la vida no “nos suelta” o “abandona”, cómo abrirnos emocionalmente a “nueva información”, cuál es el impacto de las emociones mal gestionadas en nosotr@s y cómo evitar vivir desde un lugar de hostilidad y frustración. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos!

En este capítulo Sofía y yo platicamos sobre la relación con nuestro cuerpo, la necesidad de reivindicar errores en la crianza de l@s hij@s, las mejores herramientas que hemos aprendido en terapia para no engancharnos con la vergüenza y el juicio hacia nosotr@s mism@s, la (des)romantización del embarazo, cuáles han sido nuestros mayores retos en la maternidad, cómo sobrellevar la angustia que nos genera cuando sacan nuestras opiniones de contexto y qué pensamos de la diversidad corporal. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos!

En este capítulo, Alex y yo platicamos sobre cómo y cuándo nos conocimos realmente, qué se necesitar para vivir una masculinidad vulnerable y sana, porqué nos hemos auto-exigido demás, cómo hemos lidiado con relaciones amorosas al vivir ante el ojo público, en qué momento hemos pecado de soberbia, cómo impactó la fama a su infancia, qué es lo que más le agradece a su mamá hoy en día, qué creencias estamos en proceso de soltar y cómo disminuir la cantidad de juicios hacia nosotr@s y quienes nos rodean. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos!

Invité a mi hermana menor Mich a hablar del miedo porque siento que sigue siendo un tabú poder decir “sí, trabajo en mí mism@ pero todavía tengo miedos”. En este capítulo platicamos de cómo atravesarlo, porqué se vale creer en lo que sea que te funcione creer (sea verdadero o no), qué onda con el miedo a la muerte, cómo hacer consciente lo que manifestamos, con qué límites autoimpuestos crecimos gracias a los miedos que nos heredaron nuestros padres y cómo les hemos dado la vuelta, las oportunidades que hemos tenido para lidiar con lo que más pánico nos da y abordamos una de nuestras fobias. ¡Cuéntame cuáles son tus mayores miedos y cómo los has atravesado en @lamagiadelcaos!