LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez

Pocas veces hemos estado Vadhir y yo solter@s al mismo tiempo… Por eso, quise aprovechar y hacer un capítulo donde profundizamos sobre porqué socialmente vemos el no tener pareja como “algo que solucionar”, cómo ha sido nuestra soltería, de qué manera hemos atravesado el duelo de las relaciones que más nos han importado, cómo hemos intentado llenar vacíos, porqué la terapia nos salvó la vida, cómo evitar abandonarnos, qué hacer cuando un ciclo se termina y cómo NO repetir patrones familiares. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este capítulo, Romina y yo platicamos con Vicente Cruz, (uno de nuestros amigos más cercanos), sobre el impacto que tienen las amistades en nuestra narrativa interna, cómo aprender a sostener vínculos duraderos, cómo viví mi primer amor en preparatoria, cuáles eran nuestras inseguridades durante la adolescencia, cómo las atravesamos y además recordamos un par de anécdotas vergonzosas de nuestra pubertad… ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Por qué sentimos tanto? Platiqué con el terapeuta y especialista en emociones: Efrén Martínez sobre las creencias entorno a nuestro mundo emocional, cómo manejar la culpa, cuáles son las consecuencias de la represión emocional, porqué necesitamos confiar en que la vida no “nos suelta” o “abandona”, cómo abrirnos emocionalmente a “nueva información”, cuál es el impacto de las emociones mal gestionadas en nosotr@s y cómo evitar vivir desde un lugar de hostilidad y frustración. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este capítulo Sofía y yo platicamos sobre la relación con nuestro cuerpo, la necesidad de reivindicar errores en la crianza de l@s hij@s, las mejores herramientas que hemos aprendido en terapia para no engancharnos con la vergüenza y el juicio hacia nosotr@s mism@s, la (des)romantización del embarazo, cuáles han sido nuestros mayores retos en la maternidad, cómo sobrellevar la angustia que nos genera cuando sacan nuestras opiniones de contexto y qué pensamos de la diversidad corporal. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este capítulo, Alex y yo platicamos sobre cómo y cuándo nos conocimos realmente, qué se necesitar para vivir una masculinidad vulnerable y sana, porqué nos hemos auto-exigido demás, cómo hemos lidiado con relaciones amorosas al vivir ante el ojo público, en qué momento hemos pecado de soberbia, cómo impactó la fama a su infancia, qué es lo que más le agradece a su mamá hoy en día, qué creencias estamos en proceso de soltar y cómo disminuir la cantidad de juicios hacia nosotr@s y quienes nos rodean. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Invité a mi hermana menor Mich a hablar del miedo porque siento que sigue siendo un tabú poder decir “sí, trabajo en mí mism@ pero todavía tengo miedos”. En este capítulo platicamos de cómo atravesarlo, porqué se vale creer en lo que sea que te funcione creer (sea verdadero o no), qué onda con el miedo a la muerte, cómo hacer consciente lo que manifestamos, con qué límites autoimpuestos crecimos gracias a los miedos que nos heredaron nuestros padres y cómo les hemos dado la vuelta, las oportunidades que hemos tenido para lidiar con lo que más pánico nos da y abordamos una de nuestras fobias. ¡Cuéntame cuáles son tus mayores miedos y cómo los has atravesado en @lamagiadelcaos! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Para este capítulo invité a mi ex roomie, Romina Sacre y hablamos sobre los ridículos que hicimos en nuestros veintes, cómo hemos lidiado con el ego espiritual, qué onda con nuestras ex-parejas, cómo empezó nuestro grupo musical (ojo porque les cantamos algunos de nuestros hits musicales), qué es lo que más hemos aprendido de reírnos de nosotras mismas, cómo han cambiado nuestras metas, cuáles han sido nuestras chambas más ridículas y cómo en todo este proceso de hacernos responsables de nosotras mismas el sentido del humor nos ha sacado del hoyo. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Platiqué con mi mejor amigo Jaime Kohen sobre la clave para vivir en confianza total con el Universo, cómo reclamar nuestro lugar y mantenernos en él, cómo vivir en reciprocidad con la vida (es decir, cómo aprender a recibir y dar lo correspondiente a nivel energético), qué es realmente fluir y cómo se ve eso en nuestras vidas, cómo encontrar la claridad para entender qué queremos y cómo lo queremos y el poder de los límites. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este capítulo platiqué con Michelle Renaud sobre porqué nos divorciamos y cómo vivimos ese proceso, qué son las relaciones tóxicas, qué creencias hemos heredado sobre las relaciones de pareja que hoy no nos hacen sentido, cómo funciona la ley del espejo en las relaciones, en qué nos hemos equivocado gravemente en nuestras relaciones, cuáles son los aprendizajes más grandes que nos han dejado, porqué no han funcionado relaciones que hemos vivido y cómo elegir diferente a una pareja. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este capítulo contamos todos los detalles de lo que vivimos: desde qué es Burning Man, porqué te incomoda tanto, qué onda con la desnudez, quién fue el hombre del que me enamoré brevemente, qué fue lo que trabajamos allá a nivel emocional, cuáles fueron los paradigmas que se destruyeron en nuestras cabezas, hasta qué pasa en una sociedad de 100 mil personas en la que no existe el dinero… Quise empezar esta nueva temporada hablando de una experiencia muy vulnerable con mis hermanos Vadhir y Mich y mi amiga Elianne. ¡Cuéntame qué opinas del capítulo en @lamagiadelcaos! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.