Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth
Michael 'Curse' Kurth
Meditation Coaching & Life - Herzlich Willkommen zu meinem Podcast! Als Rapper, Buddhist und Systemischer Coach tauche ich in die Themen ein, die uns alle bewegen: mehr Entspannung, mehr Klarheit, mehr Präsenz und Leichtigkeit.
Gute und ungewöhnliche Fragen machen deine Welt größer! In meinem Spiegel Bestseller Buch geht es genau darum: "199 Fragen an dich selbst" (https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-199-fragen-an-dich-selbst-9783499002410)
Wenn du noch tiefer in deine innere Welt einsteigen möchtest, findest du mein Spiegel Bestseller Buch „Stell dir vor, du wachst auf“
hier: https://www.rowohlt.de/paperback/michael-curse-kurth-stell-dir-vor-du-wachst-auf.html
Alle Live Coachings und Workshops findest du auf www.curse.de
Folge mir für weiteren Input und Inspiration gern auf Social Media: https://www.instagram.com/cursezeit/
https://www.facebook.com/pg/curseofficial
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Wenn du noch tiefer in deine innere Welt einsteigen möchtest, findest du mein Spiegel Bestseller Buch „Stell dir vor, du wachst auf“
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Episodes
Mentioned books
Mar 14, 2024 • 37min
Best Of: Entspannung in der Anspannung
328
Phasen der Anspannung sind irgendwie ja normal – manchmal helfen sie uns sogar, unsere Ziele zu erreichen. Doch wenn Anspannung zu Stress wird, wird's meisten unangenehm um nicht zu sagen blöd. Was also tun, damit wir auch in der größten Stress-Situation cool bleiben?
In der heutigen Best-Of Folge, gibt's einige Tipps und Übungen von Curse, um auch im größten Stress entspannt zu bleiben. Viel Freude und happy relaxing.
Lesetipp: "Selbstheilung durch Entspannung" von Tarthang Tulku: https://www.amazon.de/Selbstheilung-durch-Entspannung-Massagen-Bewegungs%C3%BCbungen/dp/3426291525
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Feb 29, 2024 • 12min
Du meditierst nur einmal im Schaltjahr? Gut! Dann jetzt!
327
Du würdest gerne meditieren, ABER… du hast aber keine Zeit, keine Lust, weißt nicht wie usw. usf. Na, wer kennt's? Tipps & Tricks, um mehr als 1x im Schaltjahr zu meditieren, gibt Curse in der heutigen Podcast-Folge:
Wie du es schaffst, jeden Tag zu meditieren
Wie (viel zu) hoch deine Messlatte möglicherweise ist
Warum du dich nach dem meditieren belohnen solltest
Machs dir gemütlich und schon geht's los.
!SCHALTJAHR-SPECIAL!
Der Bad Meditators Club jetzt für 129€ statt für 199€: https://www.checkout-ds24.com/product/531936/?voucher=schaltjahr
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Feb 22, 2024 • 27min
Kann man alles akzeptieren und trotzdem was verändern?
326
Muss man das eine opfern, wenn man das andere haben möchte? Oder geht nicht vielleicht auch beides? Diesen Fragen widmet sich Curse in der heutigen Folge. Außerdem:
Wie kann man im Einklang sein und gleichzeitig Dinge verändern?
Was hat ein Tisch mit Weisheit zu tun?
Wer bin eigentlich Ich?
Was ist die wahre Natur der Realität?
Wir wünschen euch viele Aha-Momente mit Folge 326.
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Feb 15, 2024 • 23min
Ein Selbsttest: Wie entsteht ein erfülltes Leben?
325
"Ein erfülltes Leben beginnt in diesem Moment, in dem du es gerade lebst". In der heutigen Folge macht Curse einen kleinen Selbsttest zum Thema "Erfülltes Leben". Finde heraus,
was deine Komponenten für ein erfülltes Leben sind
was eines von Curse' größten Learnings ist
vor was du im Leben davon läufst
wie du heute schon ins handeln kommen kannst
Hast du Lust mitzumachen? Dann nimm dir Papier, Stift und ein bisschen Zeit. Wir wünschen dir viel Inspiration mit der heutigen Folge.
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Feb 8, 2024 • 1h 16min
Sei dein eigenes Zuhause - Tim Schlenzig von myMONK im Austausch
324
Für den ein oder anderen fleißigen MCL-Hörer ist Tim Schlenzig von myMONK möglicherweise kein unbekannter Name mehr. Im heutigen Deep Talk zwischen Curse und Tim geht's vor allem um Tim's neues Buch "Sei dein eigenes Zuhause". Aber auch darum,
wie das Buch eigentlich zum Buch wurde
was Leid ist und was Erfüllung
was das Gegenmittel für Scham ist
was "dein eigenes Zuhause" bedeutet
Tim's neues Buch „Sei dein eigenes Zuhause“ bei Amazon und Thalia: https://www.amazon.de/gp/aw/d/3833892927/
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1069249563
Tim auf Instagram: https://www.instagram.com/mymonk.de/
Tim's Website: https://mymonk.de/
Tim's Podcast: https://mymonk.de/podcast/
Curse' Buchempfehlung "Übungen der Nacht": https://www.amazon.de/%C3%9Cbung-Nacht-Tibetische-Meditationen-Schlaf/dp/3442218063
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Feb 1, 2024 • 59min
Was ist eigentlich dieses Glück - Ein Austausch mit der Autorin Vanessa Göcking
323
Glücklich sein… streben wir nicht alle danach?
Woran erkennen wir, dass wir glücklich sind?
Woran messen wir Glück?
Bedeutet Glück zu haben auch glücklich zu sein?
Was hat unsere Sprache mit Glück zu tun?
Über diese und weitere Fragen tauschen sich Curse und Autorin und Podcasterin Vanessa Göcking heute aus.
Viel Freude mit dieser Folge.
Vanessa's Website: https://www.vanessagoecking.com/
Vanessa auf Instagram: https://www.instagram.com/vanessa.goecking/
Vanessa's Podcast ""Glücklichsein"": https://www.vanessagoecking.com/pages/podcast
Buch ""Die Sonne in dir"": https://www.vanessagoecking.com/products/die-sonne-in-dir
Buch ""Du bist das Beste was dir je passiert ist"": https://www.vanessagoecking.com/products/du-bist-das-beste-was-dir-je-passiert-ist "
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Jan 25, 2024 • 21min
Geführte Meditation: Du bist nicht alleine
322
Wo anfangen, wo aufhören? Manchmal sind wir mit der ganzen Welt überfordert. In solchen Momenten darf man sich gerne noch mal mehr seiner selbst bewusst werden, zum Beispiel via Meditation.
Mit dieser besonderen Meditation live aus dem Nyingma Zentrum in Köln darfst du dich heute gemeinsam mit Curse kurz ausklinken und deine Aufmerksamkeit auf dich lenken.
Enjoy.
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Jan 18, 2024 • 8min
Best Of: Die 6 Minuten Power Pause
321
Da Curse sich gerade kopfüber im Studio befindet, gibt es heute eine Best Of Folge. Mitsamt einem liebevollen Reminder, die kleinen, wichtigen Pausen im Alltag nicht zu vergessen.
Die 6-minütige Meditation lässt dich die große Kraft der kleinen Pausen erfahren. Du fühlst dich danach frischer, klarer, entspannter und tiefer verbunden mit dir selbst und der Welt. Nimm dir JETZT diese Pause. :)
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Jan 4, 2024 • 7min
Die 10 Affirmationen für 2024
320
Hallo in einem neuen Jahr und einem weiteren Jahr bei "Meditation, Coaching & Life". Heute darfst du einfach zuhören, fühlen und wahrnehmen. Viel Freude mit den nachfolgenden Affirmationen von Curse.
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Dec 28, 2023 • 25min
Die 5 wichtigen Fragen für 2024
319
Herzlich Willkommen zur letzten Folge des Jahres 2023. Traditionell beendet Curse das Jahr mit jeder Menge guter Fragen:
Warum hält man länger an negativen Ereignissen als an positiven fest?
Was ist der "Negativity bias"?
Was passiert, wenn wir versuchen unsere Gedanken festzuhalten?
Viel Freude mit dieser Folge und einen guten Rutsch ins neue Jahr.
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Podcast Folge von "The Mindful Sessions": 11 Fragen, die du dir stellen solltest mit Michael "Curse" Kurth: https://open.spotify.com/episode/7ygPt2hKIT51G8UfNDwZZB?si=lLDmb3_SS0uWomL-yWiOdQ
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