Émotions

On est beaucoup à s’être rendus compte que le confinement était devenu une compétition et que la pression d'un isolement efficace, réussi et productif était né pendant cette pandémie du covid-19. Nous avons vu naître, sur les réseaux sociaux notamment, des injonctions encore plus fortes que d’ordinaire à ne pas grossir, à “tirer profit de la moindre seconde disponible pour organiser, ranger, classer, trier, rattraper, anticiper, optimiser”, comme l’expliquait la journaliste Fiona Schmidt dans un article écrit au début du confinement. Et ces injonctions mène beaucoup d’entre nous à ressentir de la culpabilité, quand on ne se sent pas à la hauteur de cette pression.Pour essayer de comprendre ce sentiment de culpabilité qui nous envahit pendant le confinement, nous avons contacté Doris, qui a dénoncé ces injonctions dans une note vocale, et le maître de conférences et chercheur au Laboratoire inter-universitaire de psychologie de Chambéry Aurélien Graton, qui s'intéresse beaucoup à cette émotion qu’est la culpabilité.Si vous voulez nous faire part des émotions que vous ressentez pendant cette période de pandémie et de confinement, n’hésitez écrivez-nous à hello@louiemedia.comÉquipe de production :Présentation : Cyrielle BeduChargée de production : Cyrielle BeduAssistante de production : Lucile Rousseau-GarciaMixage : Jean-Baptiste AubonnetMusique : Nicolas de GélisResponsable de production : Marion GirardResponsable éditoriale : Maureen WilsonDirection des productions : Mélissa BounouaDirection éditoriale : Charlotte Pudlowski  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L’incertitude nous submerge tou.te.s en ce moment, alors que nous traversons ensemble cette période inédite de confinement. On se demande comment se passera le déconfinement et quel monde nous attendra après cette longue période de distanciation sociale. Pour certain.e.s, les questions liées à l’incertitude sont plus angoissantes que pour d’autres : ils se demandent quand ils retrouveront du travail, si leur entreprise se relèvera des pertes engendrées par le confinement. Pour les étudiants, la question de l'organisation des examens de fin d'année se pose de plus en plus.Pour comprendre plus ce sentiment d’incertitude lié au confinement, nous avons recueilli le témoignage de Laurette, une étudiante qui devait normalement être diplômée cette année. Lucile Rousseau-Garcia a aussi appelé Fabrice Clément, qui est professeur en sciences cognitives à l'université de Neuchâtel, en Suisse. Il étudie depuis 30 ans le phénomène de la croyance.Et vous, quelles sont vos incertitudes liées à l’après-confinement, racontez-le nous à hello@louiemedia.comÉquipe de production :Présentation : Cyrielle BeduChargée de production : Cyrielle BeduInterview : Lucile Rousseau-GarciaMixage : Jean-Baptiste AubonnetMusique : Nicolas de GélisResponsable de production : Marion GirardResponsable éditoriale : Maureen WilsonDirection des productions : Mélissa BounouaDirection éditoriale : Charlotte Pudlowski  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous avons voulu nous penser à un organe si révélateur de nos émotions : la peau, le plus grand organe humain. Un organe sensoriel, sensible au toucher. Et comme nous avons déjà pu le voir dans un épisode d’Émotions consacré à la tendresse, le toucher est un sens vital pour notre développement.Comment faire alors quand on est seul.e pendant ce confinement, que l’on est touché par personne, et que l'on ne peut toucher personne en raison à cause des gestes barrière ? Comment vivre ce manque de contact physique ? Peut-il avoir des répercussions sur notre psychisme ?Pour le savoir, Cyrielle Bedu a recueilli le témoignage de Stéphanie qui est confinée seule chez elle, à Paris, ainsi que l'expertise de la neuropsychologue Céline Rivière, qui a écrit en 2015 le livre La câlinotherapie, publié aux éditions Michalon.Si vous voulez nous faire part des émotions que vous ressentez pendant cette période de pandémie et de confinement, n’hésitez écrivez-nous à hello@louiemedia.comÉquipe de production :Présentation : Cyrielle BeduChargée de production : Cyrielle BeduMixage : Jean-Baptiste Aubonnet Musique : Nicolas de GélisResponsable de production : Marion GirardResponsable éditoriale : Maureen WilsonDirection des productions : Mélissa BounouaDirection éditoriale : Charlotte Pudlowski  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Au début du confinement, nous avons reçu le témoignage de Anissa. Elle est expatriée à l’étranger et s’est retrouvée seule pendant le confinement. Elle qui pensait faire de ce moment une occasion de se retrouver avec des ami.e.s s’est en fait rendue compte que tous voulaient être avec d’autres gens qu’elle, dont ils étaient ou se sentaient plus proches. Il a alors fallu à Anissa apprendre à composer avec la déception et la solitude. La déception de ne pas avoir été choisie par ses ami.e.s et la solitude qu'elle avait jusqu'alors tout fait pour éviter dans sa vie.Pour savoir comment appréhender la solitude que certain.e.s connaissent pendant le confinement, Maële Diallo a interrogé le docteur en sociologie Sylvain Bordiec qui a écrit un essai intitulé Rendre les solitudes supportables et la psychiatre Céline Tran, co-autrice du livre Votre meilleur ami c’est vous, publié aux éditions l'Iconoclaste. Si vous voulez nous faire part des émotions que vous ressentez pendant cette période de pandémie, n’hésitez écrivez-nous à hello@louiemedia.comÉquipe de production :Présentation : Cyrielle BeduChargée de production : Cyrielle BeduInterview et montage : Maële DialloAssistante de production : Lucile Rousseau-GarciaMixage : Jean-Baptiste AubonnetMusique : Nicolas de GélisResponsable de production : Marion GirardResponsable éditoriale : Maureen WilsonDirection des productions : Mélissa BounouaDirection éditoriale : Charlotte Pudlowski  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pendant le confinement, nous sommes nombreux à nous rappeler des rêves qu’on fait la nuit. Sur les réseaux sociaux, des gens du monde entier racontent ainsi leurs rêves, demandent si ils sont les seuls à avoir des rêves aussi vifs et si le contexte actuel de pandémie et de confinement peut être une explication à tout cela.Est-ce que nos émotions, si chamboulées en journée pendant le confinement, auraient un impact sur les rêves si particuliers que l’on fait en ce moment ? Pour le savoir, Cyrielle Bedu a contacté la psychanalyste Elisabeth Serin qui a lancé avec l’historien Hervé Mazurel une collecte de rêves dans le cadre de leur Laboratoire de psychanalyse nomade. Les deux experts demandent à des anonymes de leur décrire leurs rêves par mail (à l’adresse revesdeconfins@gmail) afin d’analyser plus tard l’impact que la pandémie du coronavirus et l’isolement ont eu sur notre vie psychique.La neuroscience s'intéresse elle aussi aux rêves que l’on fait pendant la crise du coronavirus. À Lyon, une équipe du Centre de Recherche de l’Inserm collecte également les rêves que font les gens grâce à un formulaire à remplir en ligne sur leur site. La neuroscientifique Perrine Ruby, qui s'intéresse depuis longtemps à la cognition sociale au sommeil et au rêve, travaille sur ce projet. Elle nous en dit plus dans cet épisode sur le résultats préliminaires de cette enquête en cours. Et vous, quels rêves étranges faites-vous en ce moment, racontez-le nous à hello@louiemedia.comÉquipe de production :Présentation : Cyrielle Bedu  Chargée de production : Cyrielle BeduAssistante de production : Lucile Rousseau-GarciaMixage : Jean-Baptiste Aubonnet Musique : Nicolas de Gélis Responsable de production : Marion Girard Responsable éditoriale : Maureen Wilson Direction des productions : Mélissa BounouaDirection éditoriale : Charlotte Pudlowski  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il y a quelques temps, Cyrielle Bedu a entendu parler d’un compte instagram, qui s’appelle coeur_confiné. Il est tenu anonymement par une femme dont le coeur a été brisé pendant le confinement. Sur son compte, coeur_confiné fait part de façon touchante de sa solitude, de sa colère, de son désarroi et de sa difficulté à vivre une rupture en temps de confinement. On comprend en regardant son compte en quoi rompre actuellement est encore plus étrange qu’en temps normal, et pourquoi les réseaux sociaux peuvent être pour certain.e.s un moyen de gérer cette situation inhabituelle. Cela nous a interpellé : être quitté.e n’est en général pas un moment très agréable à vivre, mais comment vivre ce moment pendant le confinement ? Comment faire le deuil d’une relation amoureuse quand on est seul.e chez soi, ou qu’on vit au contraire encore avec son ex ? Pour le savoir nous avons recueilli le témoignage de Anne, qui a rompu avec son ex-compagnon quelques jours seulement avant le confinement et nous avons sollicité l’expertise de la psychanalyste et spécialiste du couple Fabienne Kraemer, qui est en ce moment en contact avec plusieurs couples qui ont rompu juste avant ou pendant l’isolement.Si vous voulez nous faire part des émotions que vous ressentez pendant cette période de pandémie et de confinement, n’hésitez écrivez-nous à hello@louiemedia.comÉquipe de production :Présentation : Cyrielle Bedu  Chargée de production : Cyrielle BeduAssistante de production : Lucile Rousseau-GarciaInterview et montage : Maële DialloMusique : Nicolas de Gélis Mixage : Jean-Baptiste Aubonnet Responsable de production : Marion Girard Responsable éditoriale : Maureen Wilson Direction des productions : Mélissa Bounoua Direction éditoriale : Charlotte Pudlowski Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous êtes nombreux.ses à nous avoir écrit pour nous faire part de votre colère pendant le confinement. Pour vous donner des éléments de compréhension sur cette émotion que vous ressentez peut-être en ce moment, nous diffusons cet épisode réalisé bien avant que l’on prenne au sérieux le coronavirus.Dans cet épisode Cyrielle Bedu s’est demandée ce qu’est la colère. Pourquoi certaines personnes semblent se mettre plus facilement en colère que d’autres ? La colère implique-t-elle forcément de la violence ? Faut-il se méfier de cette émotion ou au contraire l’accepter ?Pour le savoir, elle a rencontré Sophie qui s’est longtemps considérée comme une personne colérique, ainsi que la militante féministe Caroline de Haas qui fait de la colère le moteur de son action politique.Cyrielle a aussi parlé au professeur en neuropsychologie de l'émotion Didier Grandjean, au psychologue Salomon Nasielski qui organise tous les ans des ateliers pour comprendre la colère, et au sociologue Eric Gagnon, qui a écrit le livre Éclats : figures de la colère, qui s'intéresse aux représentations de la colère dans la littérature, la philosophie, l’art et l’histoire.La retranscription de cet épisode sur la pudeur est disponible sur la page de l’épisode sur notre site louiemedia.com, un lien situé en bas de la description vous permettra d’y accéder. Si la retranscription de l’épisode que vous cherchez n’est pas encore disponible, écrivez-nous à hello@louiemedia.comÉmotions est un podcast de Louie Media. Cyrielle Bedu a fait cet épisode sur la colère. Elle l'a également présenté et été en charge de sa production. Bernard Nattier s’est occupé de l’enregistrement, Nicolas Vair a composé la musique et a fait la réalisation de cet épisode. Jean-Baptiste Aubonnet était en charge du maillage et Nicolas de Gélis a composé le générique. Marion Girard est responsable de production, Maureen Wilson est responsable éditoriale, Mélissa Bounoua est à la direction des productions et Charlotte Pudlowski est à la direction éditoriale. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il y a quelques temps, nous avons reçu un message sur le compte instagram de Louie Media. Il a attiré notre attention parce qu’il venait d’un soignant qui travaille dans un service de réanimation. Dans son message, il mettait l’accent sur une émotion qui le submerge particulièrement en ce moment : le dégoût.Nous l’avons recontacté pour en savoir plus sur ce dégoût qu’il ressent, pour qu’il nous parle de ses conditions de travail et aussi de la gestion des émotions chez les soignants pendant cette pandémie. Qui les écoute en ce moment ? Qui prend soin d’eux moralement pendant qu’eux prennent tant soin de nous ?Pour en savoir plus, nous avons aussi contacté Maïté Caumont, qui est psychiatre à l’hôpital Charles Perrens à Bordeaux. Elle s’occupe d’une plateforme d’aide psychologique aux soignants pendant la pandémie.Si vous voulez nous faire part des émotions que vous ressentez pendant cette période de pandémie et de confinement, n’hésitez écrivez-nous à hello@louiemedia.comÉquipe de production :Présentation : Cyrielle Bedu Chargée de production : Cyrielle BeduMontage / Réalisation : Cyrielle BeduMusique : Nicolas de Gélis Mixage : Jean-Baptiste Aubonnet Responsable de production : Marion Girard Responsable éditoriale : Maureen Wilson Direction des productions : Mélissa Bounoua Direction éditoriale : Charlotte Pudlowski Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Au début du confinement, nous avons diffusé le témoignage d’une auditrice qui nous a envoyé une note vocale. Elle s’appelle Nina et a perdu son beau-père juste avant le confinement. Nina nous a fait part de sa tristesse et de son désarroi à vivre ce moment délicat, dans une période inédite. Son témoignage vous a fait beaucoup réagir, vous nous avez fait part, par mail et sur les réseaux sociaux, de votre tendresse et de votre soutien envers Nina.On s’est donc dit qu’il fallait faire une suite à cette note vocale, avec cette fois l’expertise d’un psychologue.Nous avons donc contacté le Dr Gérard Guilbon, qui travaille à l'hôpital Charles Perrens, à Bordeaux. Lui et son équipe ont mis en place une cellule d’écoute téléphonique à destination des personnes endeuillées pendant la pandémie du covid-19. Il nous en a dit plus sur comment gérer un deuil pendant cette période d'isolement inédite.Si vous voulez nous faire part des émotions que vous ressentez pendant cette période de pandémie, n’hésitez écrivez-nous à hello@louiemedia.comÉquipe de production :Présentation : Cyrielle BeduInterview : Maële DialloMusique : Nicolas de GélisMixage : Jean-Baptiste Aubonnet Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pendant la période de crise que nous vivons, notre podcast change de forme. Nous nous y demandons comment vous vivez vos émotions pendant cette période de confinement et nous interrogeons des expert.e.s pour nous aider à décortiquer notre jungle intérieure actuelle.Dans cet épisode, nous nous sommes intéressées à la nourriture, parce qu’en regardant les réseaux sociaux, on a vu que beaucoup de personnes s’étaient mises à cuisiner et à le montrer, plus qu’en temps normal. On a aussi vu des gens se filmer faisant du sport avec frénésie pour ne surtout pas grossir, et d’autres publier des posts “humoristiques” indiquant que prendre du poids pendant le confinement était la pire des choses qui puisse nous arriver…Pourquoi cette injonction à ne pas grossir ? Pour le comprendre Cyrielle Bedu a parlé à la journaliste Olga Volfson qui milite contre la grossophobie, et à la nutritionniste Florence Pujol qui nous a parlé des troubles du comportements alimentaires qui naissent chez certain.e.s de ses patient.e.s pendant cette période d’isolement.Et vous, quelle est votre relation à la nourriture pendant le confinement ? Racontez-le nous sur Instagram, Twitter ou à hello@louiemedia.comÀ lire sur le sujet :La diététicienne-nutritionniste Florence Pujol, autrice de Je mange et je suis bien, publié chez Puf.Équipe de production :Présentation : Cyrielle BeduChargée de production : Cyrielle BeduResponsable éditoriale : Maureen WilsonMusique : Nicolas de GélisMixage : Jean-Baptiste Aubonnet Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.