

Dr. Wlodarek Life Coaching
Dr. Eva Wlodarek
Für alle, die mehr wollen im Leben: Glück. Erfolg. Anerkennung. Charisma. Erfüllung von Herzenswünschen. Entfaltung der Persönlichkeit. In meinem Podcast erhalten Sie praktische und wirkungsvolle Tipps, wie Sie Ihre Ziele am besten erreichen. Dazu gibt es interessante Infos und kleine Übungen zu den jeweiligen Themen. Meine Basis: Über 40 Jahre Erfahrung als Psychologin, Coach, Referentin, Seminartrainerin und Bestsellerautorin für Ratgeberbücher.
Episodes
Mentioned books

Apr 7, 2024 • 12min
Diese 10 Sätze rauben Energie!
So überwinden Sie Denkbarrieren und gewinnen Ihre Kraft zurück
Wenn Sie intensiv daran arbeiten möchten, Ihr Selbstbewusstsein zu verbessern, dann empfehle ich Ihnen meinen Onlinekurs "Selbstbewusstsein stärken - gelassen ich selbst sein!"
Allen, die lieber lesen, empfehle ich mein Buch: "Souverän ich selbst So gewinnen Frauen Sicherheit und Stärke".
Nutzen Sie jeden Tag, um aktiv ein bisschen glücklicher zu sein, als gestern, dabei hilft Ihnen mein Buch "Vertage nicht dein Glück, ändere dein Leben". Auch als Hörbuch erhältlich!
Besuchen Sie mich auch auf meiner Website, auf LinkedIn, meinem YouTube-Kanal oder in der Wlodarek Life Academy!

Mar 31, 2024 • 12min
Selbstwert stärken!
7 Tipps für ein positives Selbstbild und mehr Selbstakzeptanz
Wenn Sie intensiv daran arbeiten möchten, Ihr Selbstbewusstsein zu verbessern und Ihren Selbstwert zu stärken, dann empfehle ich Ihnen meine Onlinekurse "Selbstbewusstsein stärken - gelassen ich selbst sein!" und "Selbstliebe lernen" (beide Kurse sind speziell für Frauen).
Wenn Sie lieber lesen, dann ist mein Buch "Die Kraft der Wertschätzung" bestimmt etwas für Sie.
Besuchen Sie mich auch auf meiner Website, auf LinkedIn, meinem YouTube-Kanal oder in der Wlodarek Life Academy!

Mar 24, 2024 • 10min
"Nein" sagen lohnt sich!
5 Gründe, warum Sie damit mehr Selbstwert und Selbstachtung gewinnen!
Wenn Sie intensiv daran arbeiten möchten, Ihr Selbstbewusstsein zu verbessern um öfter ohne schlechtes Gewissen einmal "Nein" sagen zu können, dann empfehle ich Ihnen meine Onlinekurse "Selbstbewusstsein stärken - gelassen ich selbst sein!" und "Selbstliebe lernen" (speziell für Frauen).
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Mar 17, 2024 • 16min
Bekommen Sie genug Anerkennung?
Machen Sie den Check und optimieren Sie Ihr Aufmerksamkeitsbedürfnis
Wenn Sie tiefer in das Thema eintauchen möchten, denn empfehle ich Ihnen mein Buch "Die Kraft der Wertschätzung". In diesem Buch finden Sie auch den Test aus der heutigen Podcast-Episode näher erklärt.
Wenn Sie daran arbeiten möchten, sich unabhängiger von Anerkennung anderer zu machen, in dem Sie Ihr Selbstbewusstsein stärken und sich die Anerkennung, die Sie brauchen zunächst einmal selbst geben, dann empfehle ich Ihnen meine Onlinekurse: "Selbstbewusstsein stärken - gelassen ich selbst sein!" und "Selbstliebe lernen" (speziell für Frauen)
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Mar 10, 2024 • 11min
Gestalten statt erdulden!
5 Tipps, wie Sie der Opferrolle entkommen und Ihr Leben selbst bestimmen
In jeder Krise steckt immer auch eine Chance, um diese zu entdecken, empfehle ich Ihnen zwei meiner Bücher: "Schicksal: Krisen bewältigen & Chancen nutzen" und "Die 7 Spielregeln des Lebens".
Ein stabiles Selbstbewusstsein hilft Ihnen in einer Krise stark zu bleiben und nicht in die Opferrolle zu geraten, dazu empfehle ich Ihnen meinen Onlinekurs "Selbstbewusstsein stärken - gelassen ich selbst sein!"
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Mar 3, 2024 • 11min
Lebensträume verwirklichen!
In 5 Schritten zur Realisierung Ihrer Herzenswünsche und Sehnsüchte
Wenn Sie Schritt für Schritt selbstbewusst auf Ihr Ziel zusteuern möchten, dann empfehle ich Ihnen die Arbeit mit meinen Kurs "Selbstbewusstsein stärken - gelassen ich selbst sein!"
Wenn Sie eine Bestärkung für Ihre Träume brauchen, dann empfehle ich Ihnen mein Buch "Nimm dir die Freiheit, du selbst zu sein".
Nutzen Sie jeden Tag, um aktiv ein bisschen glücklicher zu sein, als gestern, dabei hilft Ihnen mein Buch "Vertage nicht dein Glück, ändere dein Leben". Auch als Hörbuch erhältlich!
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Feb 25, 2024 • 10min
Die Kunst des Loslassens
3 Tipps für seelische Freiheit und Veränderung!
Manchmal braucht es zum Loslassen eine große Portion Selbstvertrauen. Wie Sie sich diese erarbeiten, das zeigt Ihnen mein Onlinekurs "Selbstbewusstsein stärken - gelassen ich selbst sein!"
Wenn Sie lieber Lesen und tiefer in das Thema einsteigen möchten, dann empfehle ich Ihnen mein Buch "Nimm dir die Freiheit, du selbst zu sein".
Nutzen Sie jeden Tag, um aktiv ein bisschen glücklicher zu sein, als gestern, schieben Sie Ihr Glück nicht auf! Dabei hilft Ihnen mein Buch "Vertage nicht dein Glück, ändere dein Leben". Auch als Hörbuch erhältlich!
Besuchen Sie mich auch auf meiner Website, auf LinkedIn, meinem YouTube-Kanal oder in der Wlodarek Life Academy!

Feb 18, 2024 • 8min
Rechthaber stoppen!
5 Tipps, wie Sie Besserwissern souverän und überzeugend begegnen können
Wenn Sie intensiv daran arbeiten möchten, Ihr Selbstbewusstsein zu verbessern, um Besserwissern souverän die Stirn bieten zu können, dann empfehle ich Ihnen meinen Onlinekurs "Selbstbewusstsein stärken - gelassen ich selbst sein!"
Allen, die lieber lesen, empfehle ich mein Buch: "Souverän ich selbst So gewinnen Frauen Sicherheit und Stärke".
Besuchen Sie mich auch auf meiner Website, auf LinkedIn, meinem YouTube-Kanal oder in der Wlodarek Life Academy!

Feb 11, 2024 • 10min
Seien Sie es sich wert!
5 Selbstliebe-Rituale, die Sie sich für mehr Wohlgefühl gönnen sollten
Wenn Sie wissen möchten, wie Sie sich selbst ausreichend Fürsorge und Respekt entgegenbringen und Ihre Persönlichkeit ausleben können, dann empfehle ich Ihnen mein Buch "Nimm dir die Freiheit, du selbst zu sein, so entfalten Frauen ihr wahres Potential".
Oder für eine intensive Arbeit am Thema meinen Onlinekurs: "Liebe dich selbst, dann ändert sich dein Leben positiv" (speziell für Frauen).
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Feb 4, 2024 • 11min
Umgang mit Ablehnung
7 Tipps, wie Sie Zurückweisungen emotional richtig einordnen
An einer souveränen Ausstrahlung zu arbeiten kann Ihnen helfen, eine Ablehung zu verkraften oder auch einer Ablehnung vorzubeugen und dabei unterstützen Sie meine Onlinekurse: „Attraktiv wirken - lassen Sie Ihre Persönlichkeit leuchten (für Frauen)“ und „Optimal wirken, souverän kommunizieren (für Männer)“!
Und mit meinem biographischen Roman "Die Tänzer vom Sirius" lade ich Sie ein, in eine Liebesgeschichte aus den 1920er Jahren einzutauchen.
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