Trailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de

Benni spricht wieder mit Sportwissenschaftler und Ausdauertrainer Marco Fuchs. Es geht in dieser Folge um das Laufen in der Hitze, Hitztraining und Hitzeadaption. Viel Spaß mit der Folge! Ihr habt Fragen an Marco? Schickt sie gerne an redaktion@alleslaufbar.deUns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarTikTok: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.deWerde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der neuen Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte.   

Christian spricht mit Kimi Schreiber (Adidas Terrex). Themen sind unter anderem ihr Schreiben und Podcasten, Musik, Ernährung und natürlich der anstehende OCC in Chamonix. Kimis BlogDer Podcast "Höhenmeter pro Kilometer"Folge Kimi auf InstagramUns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarTikTok: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.deWerde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der neuen Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte.   

In der Redaktionskonferenz spricht Alles Laufbar-Redakteurin Juliane Bruneß einmal monatlich mit einer Autorin oder einem Autor über einen Text, der bei uns veröffentlicht wurde. Wie ist die Idee für den Artikel enstanden? Wie lief die Recherche? Wie fielen die Reaktionen aus? Dieses Mal zu Gast: Sabine Heiland, Autorin des Textes "Sind Frauen die besseren Ultraläufer? Der Gender Performance Gap im Ultrarunning".Sabines Blog TrailrunningHDFolge TrailrunningHD auf InstagramUns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarTikTok: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.deWerde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der neuen Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte.   

Christian und Benni sprechen im Warm Up über das anstehende Golden Trail National Series-Rennen im Pitztal, Christians Downhillskills, Bennis Ausrüstung beim Jubiläumsgrat-FKT und unsere neue Alles Laufbar-Themenwelt "Wettkampfernährung".Im zweiten Teil des Podasts ("Der Long Run") besprechen die beiden folgende Themen anhand von vorbereiteten Auszügen und Clips und kommentieren diese unterhaltsam:Christian führt ein ausführliches Gespräch mit Benni und Hannes zu ihrem Jubiläumsgrat-FKTdie ungleiche und vermeintlich nicht leistungsgerechte Entlohnung von Leistungssportler*innen im Vergleich mit Laufinfluencer*innenein Ausblick über die Startlisten des OCC, CCC und UTMB aus deutschprachiger PerspektiveDer komplette rund 2 bis 3-stündige "Long Run" ist exklusiv für Mitglieder von Alles-laufbar.de. Hier kannst du Mitglied werden. ***Aktuell gibt es eine kostenfreie Probemitgliedschaft!***

Benni spricht wieder mit Sportwissenschaftler und Ausdauertrainer Marco Fuchs. Es geht in dieser Folge erneut um das Thema Wettkampfernährung. Wir beantworten Eure Fragen. Unter anderem: Sollte man Flüssigkeit und Kohlenhydrate getrennt voneinander zu sich nehmen oder sind Getränkemischungen die bessere Wahl? Wie sieht es eigentlich mit Salztabletten aus?Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarTikTok: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.deWerde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der neuen Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte.   

Benni spricht mit Hannes Namberger über seinen Einstieg ins Trailrunning, seinen dritten Sieg beim Lavaredo, seine Gedanken zum anstehenden UTMB und das Leben als Leistungssportler und Familienvater.Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarTikTok: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.deWerde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der neuen Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte.   

In der Redaktionskonferenz spricht Alles Laufbar-Redakteurin Juliane Bruneß einmal monatlich mit einer Autorin oder einem Autor über einen Text, der bei uns veröffentlicht wurde. Wie ist die Idee für den Artikel enstanden? Wie lief die Recherche? Wie fielen die Reaktionen aus? Dieses Mal zu Gast: Markus Brennauer, Autor des Textes "Trainingswettkämpfe: Gibt es sie wirklich?"Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarTikTok: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.deWerde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der neuen Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte.   

Christian und Benni sprechen im Warm Up über Bennis DNF beim Kaiserkrone Skyrace. Wie sehr wurmt ihn das DNF? Wie kam die Entscheidung auszusteigen zustande?Im zweiten Teil des Podasts ("Der Long Run") besprechen die beiden folgende Themen anhand von vorbereiteten Auszügen und Clips und kommentieren diese unterhaltsam:Kommentare zum Lavaredo Ultra Trail, Marathon du Mont Blanc und Western States 100ITRA-Punkte: Was ist das? Wie verändern sie unseren Sport?Kilian Jornet äußert sich gesellschaftskritisch (Auszüge aus einem Interview)Der komplette rund 2 bis 3-stündige "Long Run" ist exklusiv für Mitglieder von Alles-laufbar.de. Hier kannst du Mitglied werden. ***Aktuell gibt es eine kostenfreie Probemitgliedschaft!***

Benni spricht wieder mit Sportwissenschaftler und Ausdauertrainer Marco Fuchs. Es geht in dieser Folge um Wettkampfernährung. Wie viel Kohlenhydrate braucht der Körper? In welcher Form sollte man sie zu sich nehmen? Und welche Rolle spielt der Fettstoffwechsel? Diese und weitere Fragen werden die beiden versuchen zu beantworten. Du hast noch Fragen? Stelle uns gerne deine Fragen zum Thema Wettkampfernährung. Wir beantworten sie dann im nächsten Coach's Corner. (Mail: redaktion@alleslaufbar.de)Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarTikTok: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.deWerde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der neuen Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte.   

In der Redaktionskonferenz spricht Alles Laufbar-Redakteurin Juliane Bruneß einmal monatlich mit einer Autorin oder einem Autor über einen Text, der bei uns veröffentlicht wurde. Wie ist die Idee für den Artikel enstanden? Wie lief die Recherche? Wie fielen die Reaktionen aus? Dieses Mal zu Gast: Sabine Heiland, Autorin des Textes "Laufen im Grenzbereich: Der ultimative Kampf gegen das DNF". Sabines Blog TrailrunningHDFolge TrailrunningHD auf InstagramUns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarTikTok: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.deWerde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der neuen Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte.