J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost

“Je n’ai pas le temps”, “j’ai trop de choses à faire” “je suis overbooké” … On ne va pas se mentir, en tant qu’entrepreneur on utilise TRÈS voir TROP souvent ces phrases. Personnellement, j’ai parfois l’impression que je ne viendrais jamais à bout de ma to-do list. Et le contexte actuel n’arrange certainement pas la situation : un équilibre vie pro / vie perso complètement bouleversé, travailler depuis la maison avec parfois les enfants juste à côté.  On se retrouve très vite sous l’eau avec le sentiment d’être complètement débordé.  Dans cet épisode de podcast, j’ai décidé de prendre à bras le corps ce problème en invitant Adélie Vérot, une coach spécialisée dans l’accompagnement des dirigeants “débordés”. Elle nous expliquera les mécanismes et les raisons pour lesquelles on se sent débordé, puis elle nous livrera 4 astuces pour sortir de ce cercle vicieux.    Épisodes recommandés : Episode #51 - 7 astuces pour arrêter de procrastiner : https://www.thebboost.fr/7-astuces-pour-arreter-de-procrastiner/   Episode #92 - Organiser ses journées et semaines lorsqu’on est entrepreneur : https://www.thebboost.fr/organiser-ses-journees-et-semaines-lorsquon-est-entrepreneur/    Retrouvez Adélie Vérot : Son site internet : https://adelieverot.com/  Son LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/adelie-verot-coachpro-tpe-pme/  Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres entrepreneurs à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast : https://www.thebboost.fr/ne-plus-etre-deborde/  ✨ Le plan d’action en 10 étapes pour développer votre business : https://thebboost.fr/plan-action  ✨ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/thebboost  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[Quiz] Découvrez quelle stratégie va faire décoller votre business : https://www.thebboost.fr/quiz/  Dans les épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience. 🤓 ————————————— ✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://www.thebboost.fr/mails/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si je devais tout recommencer à zéro… waouh. Je sais que rien qu’avec cette thématique j’ai déjà toute votre attention. Il y a peu de temps, je vous parlais des coulisses du moment, de l'ascension exponentielle de TheBBoost.  Et si demain, je me levais et tout ça n’était qu’un rêve, si demain j’étais téléportée dans un univers parallèle où je devais recréer un business de A à Z..  Et si demain TheBBoost n’existait plus, qu’est-ce que je ferais ?  C’est ce petit “jeu” auquel j’ai décidé de jouer pour vous aujourd’hui, afin  de prendre du recul sur ma propre aventure, mais aussi de vous partager toutes mes stratégies et astuces indispensables pour lancer son propre business.  Épisodes recommandés : • Episode #28 - La méthode pas-à-pas pour déterminer son client idéal : https://www.thebboost.fr/comment-trouver-son-client-ideal/  • Episode #44 - 3 stratégies pour développer son business en ligne : https://www.thebboost.fr/3-strategies-pour-developper-son-business-en-ligne/   Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres entrepreneurs à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast  : https://www.thebboost.fr/developper-un-business/ ✨ Le plan d’action en 10 étapes pour développer votre business : https://thebboost.fr/plan-action  ✨ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/thebboost  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de podcast, j’ai décidé d’évoquer avec mon invité un gros point de douleur chez les freelances et les indépendants : les réseaux sociaux. La majorité d’entre nous est consciente de l’impact des réseaux sur son entreprise, son développement, sa visibilité … Mais quand on est seul dans son business et que les journées n’ont que 24 heures, il est parfois difficile d’y consacrer le temps nécessaire. Pour vous aider sur ce sujet, c'est un invité de marque auquel j’ai fait appel : il s’agit de Jonathan, le CEO et cofondateur de Swello.  Swello est un outil de programmation, de veille et d’analyses pour vos réseaux sociaux, un véritable couteau suisse digital.  Autant vous dire que les réseaux, Jonathan, ça le connaît.  Et aujourd’hui, il partage avec vous plein de petites astuces et de conseils pour gérer vos réseaux sociaux, sans y passer trop de temps !  Épisodes recommandés : Épisode #87 : 43 manières de recycler son contenu : https://www.thebboost.fr/43-manieres-de-recycler-son-contenu/   S’organiser pour gérer ses réseaux sociaux : https://www.thebboost.fr/sorganiser-pour-gerer-ses-reseaux-sociaux/    Retrouvez Jonathan & Swello : Site : https://swello.com/fr/  LinkedIn Swello : https://www.linkedin.com/company/swello/ LinkedIn Jonathan : https://www.linkedin.com/in/noblejonathan/  Instagram : https://www.instagram.com/getswello/ Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres entrepreneurs à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast https://www.thebboost.fr/gerer-reseaux-sociaux-efficacement/  ✨ Le plan d’action en 10 étapes pour développer votre business : https://thebboost.fr/plan-action  ✨ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/thebboost Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans [Story time] ! Dans ce nouveau de format de podcast, je pars à la rencontre d'entrepreneur de l'ombre, qui n'ont pas forcément la visibilité que les entrepreneurs hyper inspirants avec des parcours incroyables qu'on entend dans tous les podcasts. Et pourtant, ils ont eux aussi des parcours hors du commun et des astuces et des conseils à nous partager. Comme Julie Cukierman, ancienne entraineuse sportive pour les Jeux Olympiques. Dans cet épisode de podcast, elle nous raconte comment elle est passée d'une carrière au top niveau à une vie de famille et d'entrepreneuse à plein temps. Un nouveau départ, rempli de challenges et de découverte qu'elle nous partage aujourd'hui sous forme de conseils et d'astuces pour nos business !   Retrouvez Julie :    • Son instagram : https://www.instagram.com/julie_cukierman/  • Son site internet : www.juliecukierman.com  Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres entrepreneurs à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ————————————— ✨ Le plan d’action en 10 étapes pour développer votre business : https://thebboost.fr/plan-action  ✨ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/thebboost Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je vous emmène dans les coulisses de mon business et dans la croissance exponentielle de TheBBoost qui a eu lieu ces derniers mois. C'est un sujet dont j'ai longtemps hésité à parler, mais je trouvais cela important de vous partager mon retour d'expérience : ce qui se passe lorsqu'un business décolle de façon ultra rapide sans forcément y être préparé.  Dans cet épisode, j'ai décidé de vous partager 5 challenges auxquels j'ai fait face pendant cette période, comment ils m'ont impactée (dans ma vie pro et perso) et la façon dont je les ai affrontés.    Épisodes recommandés : Episode #63 - La peur de réussir et l’autosabotage chez les entrepreneurs : https://www.thebboost.fr/la-peur-de-reussir/ Episode #114 - Les coulisses du lancement de la BSB Académie 2021 : https://www.thebboost.fr/coulisses-du-lancement-bsb-academie/ Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres entrepreneurs à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ————————————— ✨ Le plan d’action en 10 étapes pour développer votre business : https://thebboost.fr/plan-action  ✨ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/thebboost  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de podcast, on parle d'un sujet qui est encore trop peu abordé à mon goût dans la jeune génération des entrepreneurs : la retraite. Oui, je vous entends déjà me dire que la retraite ce n'est pas pour tout de suite et je vous comprends totalement, mais on ne va pas se mentir, pour la plupart d'entre nous c'est un sujet encore très flou. J'ai donc décidé d'inviter aujourd'hui une experte en la matière, Marie, la cofondatrice de Caravel, une solution d'épargne retraite. Dans cet épisode, nous allons démystifier et simplifier la retraite et comprendre comment, en tant qu'entrepreneur, on peut anticiper notre retraite et prendre les bonnes décisions pour notre futur.  Épisodes recommandés : Ce qu’il faut payer quand on est auto entrepreneur : https://www.thebboost.fr/ce-qu-il-faut-payer-auto-entrepreneur/ Le prélèvement à la source pour les auto entrepreneurs : https://www.thebboost.fr/le-prelevement-a-la-source-pour-les-auto-entrepreneurs/ Retrouvez Caravel : Site de Caravel : https://www.getcaravel.fr/ Consulter ses droits à la retraite : https://www.info-retraite.fr/portail-info/ Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres entrepreneurs à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast : https://www.thebboost.fr/preparer-retraite-entrepreneur/  ✨ Le plan d’action en 10 étapes pour développer votre business : https://thebboost.fr/plan-action  ✨ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/thebboost Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J’ose enfin le dire, mais depuis quelques mois The Bboost est un business qui a littéralement explosé (et si on m’avait dit ça quand j’ai commencé, je n’y aurais jamais cru).  Le business évolue et l’équipe qui m’accompagne aussi ! Pour l’instant, j’ai toujours choisi mes collaborateurs “au feeling” mais aujourd’hui c’est un nouveau challenge qui se présente : le recrutement de notre nouvelle licorne responsable client et community care (du lourd).  Dans cet épisode de podcast, je vous emmène dans les coulisses de ce recrutement pour décortiquer pas à pas le process que nous avons mis en place avec Sonia. On vous partagera nos 3 étapes clés pour attirer les candidats et nos conseils en matière d’onboarding, pour accueillir comme il se doit, notre nouvelle recrue !  Épisodes recommandés : Episode #102 -  Avoir un customer care d’excellence en 2021 : https://www.thebboost.fr/avoir-un-customer-care-dexcellence-en-2021/ JPJB #38 - Savoir lorsque c’est le bon moment de déléguer : https://www.thebboost.fr/savoir-lorsque-cest-le-bon-moment-de-deleguer/ Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres entrepreneurs à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast : https://www.thebboost.fr/process-de-recrutement/ ✨ Le plan d’action en 10 étapes pour développer votre business : https://thebboost.fr/plan-action ✨ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/thebboost Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'apprentissage est un élément-clé de notre vie, depuis petit. L'école, les études, les diplômes, les formations… L'apprentissage ne s'arrête jamais et encore moins en tant qu'entrepreneur. Mais si l'apprentissage est illimité, le temps qu'on peut lui consacrer ne l'est pas. Dans cet épisode de podcast, j'accueille Mohamed Boclet, formateur en efficience cognitive, qui nous partage sa méthode pour apprendre plus rapidement et efficacement. Il nous parlera de la place de l'apprentissage dans la vie d'entrepreneur et nous donnera également 3 conseils pour retenir le maximum d'infos, en un minimum de temps.   Épisodes recommandés : Entrepreneurs, comment continuer à se former : https://www.thebboost.fr/entrepreneurs-continuer-a-se-former/ Episode #113 - Intégrer un groupe Mastermind pour passer au niveau supérieur avec Romain Collignon : https://www.thebboost.fr/groupe-mastermind-passer-au-niveau-superieur/ Retrouvez Mohamed  : Son site : www.mohamedboclet.com Lien vers sa masterclass : go.connaissanceillimitee.com Son instagram : https://www.instagram.com/mohamed.boclet  Son linkedIn : https://www.linkedin.com/in/mohamed-boclet-23a71a68/  Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres entrepreneurs à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast https://www.thebboost.fr/apprendre-rapidement/  ✨ Le plan d’action en 10 étapes pour développer votre business : https://thebboost.fr/plan-action ✨ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/thebboost Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En tant qu'entrepreneurs, le stress fait partie intégrante du quotidien, vous y êtes sans doute confrontés et c'est tout à fait normal. Votre business tout entier repose sur vos petites épaules et rien que d'y penser, le stress est déjà là.  Le stress peut avoir de bons côtés, il peut être une source ponctuelle de stimulation et de dépassement, un petit pic d'adrénaline qui boost votre productivité ! Mais, ce n'est un secret pour personne, il peut aussi avoir des effets catastrophiques s'il nous submerge à long terme.  Dans ce podcast, j'ai fait appel à THE spécialiste, j'ai nommé Anne-Valérie Rocourt. On parle de la place du stress dans la vie d'entrepreneurs, de ses impacts et de ses bénéfices et Anne-Valérie nous donnera 3 clés pour apprendre à gérer, composer et apprivoiser son stress  au quotidien.  Épisodes recommandés : JPJB #39 - Manager son stress quand on est entrepreneur : https://www.thebboost.fr/manager-son-stress-quand-on-est-entrepreneur/ JPJB #9 - Comment gérer les imprévus dans son business : https://www.thebboost.fr/comment-gerer-les-imprevus-dans-son-business/ Retrouvez Anne-Valérie : Le groupe facebook : https://www.facebook.com/groups/entrepreneures.allumees Son site web : https://www.joyissime.com/ Ses deux programmes petits bambous : https://www.petitbambou.com/fr/programme/joie-au-travail  Son livre "Osons la joie au travail" : https://amzn.to/3o6VyA2  Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres entrepreneurs à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast : https://www.thebboost.fr/gerer-stress-entrepreneur ✨  Le plan d'action en 10 étapes pour développer votre business : https://thebboost.fr/plan-action ✨  Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/thebboostHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.