J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost

Backstage, c’est le podcast de la team TheBBoost. Lou et Sonia sont au micro pour vous partager touuuuutes les coulisses du business 🤫 Outils, process, anecdotes, réponses à vos questions, lancement … Nous allons vous faire découvrir le quotidien de TheBBoost que vous ne voyez pas. Dans ce premier épisode, Lou et Sonia vous racontent la création de ce nouveau format de podcast. Des galères techniques, des brainstos, des loupés, mais aussi beaucoup de rigolades. Pour aller plus loin : 6 mois d’idées de contenu en 60 minutes : https://www.thebboost.fr/6-mois-d-idees-de-contenu-en-60-minutes/ ————————————— ✨ Le plan d’action en 10 étapes pour développer votre business : https://thebboost.fr/plan-action  ✨ Nous rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/thebboost  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de podcast, j'accueille une toute nouvelle invitée : Julie, elle est la créatrice du Studio Kahi et elle est designer spécialisée en identité et stratégie de marque. C'est une entrepreneuse, mais c'est aussi une grande introvertie ! C'est elle qui m'a soufflé l'idée de la thématique de ce podcast et j'ai tout de suite été emballé par le sujet. Parce que oui, vous connaissez la Aline qui donne des formations, des conférences, qui fait des Lives sur Instragram et des stories face cam', mais avant ça, avant la création de TheBBoost, j'étais une grande timide et surtout… une grande introvertie. Et en un sens, je pense que je le suis encore ! Aujourd'hui avec Julie, on va donc parler des différents types d'introversion, quel a été le déclencheur qui lui a permis de surmonter ses peurs et de plus se "montrer" pour booster son business. Elle va également nous partager quelques conseils qu'elle donnerait aux personnes introverties qui aimeraient, elles aussi, se lancer dans la grande aventure de l'entrepreneuriat !  Épisodes recommandés : JPJB #30 - Comment être authentique sur internet : https://www.thebboost.fr/comment-etre-authentique-sur-internet/  5 techniques de personal branding sur Instagram : https://www.thebboost.fr/5-techniques-de-personal-branding-sur-instagram/   Retrouvez Julie : Son site web : https://www.studiokahi.com/   Son Instagram : https://www.instagram.com/studiokahi   Son podcast “Balade Créative” : https://www.studiokahi.com/podcast-balade-creative   Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres entrepreneurs à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast : https://www.thebboost.fr/entrepreneur-introverti/  ✨ Le plan d’action en 10 étapes pour développer votre business : https://thebboost.fr/plan-action  ✨ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/thebboost  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[Quiz] Découvrez quelle stratégie va faire décoller votre business : https://www.thebboost.fr/quiz/  Dans les épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience. 🤓 ————————————— ✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://www.thebboost.fr/mails/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le guide de productivité ici : https://thebboost.fr/productivite Et oui, mon sujet préféré est de retour ! Dans cet épisode de podcast, on parle organisation & productivité. Deux sujets récurrents dans mes articles de blog, mes podcasts, mes posts Instagram… et pour cause ! C’est souvent la clé pour un business qui fonctionne !   Mon organisation s’adapte sans cesse à mon business, au fur et à mesure qu’il évolue, que mon équipe s'agrandit... J’ai donc décidé de vous faire une petite “update” sur mes 11 astuces d’organisation et de productivité préférées. Certaines m’accompagnent depuis longtemps dans mon business, d’autres sont toutes récentes et m’ont permis de suivre le rythme ces derniers mois alors que mon business était en pleine croissance.  Le but de cet épisode est de vous partager ce qui fonctionne pour moi en ce moment et qu'au passage vous trouverez LA petite astuce qui boostera votre organisation, votre productivité et donc… votre business !  Épisodes recommandés : • Episode #74 - Booster sa productivité avec Guillaume Declair (la 25e heure) : https://www.thebboost.fr/booster-sa-productivite-avec-guillaume-declair/  • JPJB #24 - Le système d’organisation de mon business : https://www.thebboost.fr/le-systeme-dorganisation-de-mon-business/   Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres entrepreneurs à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast  : https://www.thebboost.fr/astuces-organisation-et-productivite/  ✨ Le plan d’action en 10 étapes pour développer votre business : https://thebboost.fr/plan-action  ✨ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/thebboostHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“Je n’ai pas le temps”, “j’ai trop de choses à faire” “je suis overbooké” … On ne va pas se mentir, en tant qu’entrepreneur on utilise TRÈS voir TROP souvent ces phrases. Personnellement, j’ai parfois l’impression que je ne viendrais jamais à bout de ma to-do list. Et le contexte actuel n’arrange certainement pas la situation : un équilibre vie pro / vie perso complètement bouleversé, travailler depuis la maison avec parfois les enfants juste à côté.  On se retrouve très vite sous l’eau avec le sentiment d’être complètement débordé.  Dans cet épisode de podcast, j’ai décidé de prendre à bras le corps ce problème en invitant Adélie Vérot, une coach spécialisée dans l’accompagnement des dirigeants “débordés”. Elle nous expliquera les mécanismes et les raisons pour lesquelles on se sent débordé, puis elle nous livrera 4 astuces pour sortir de ce cercle vicieux.    Épisodes recommandés : Episode #51 - 7 astuces pour arrêter de procrastiner : https://www.thebboost.fr/7-astuces-pour-arreter-de-procrastiner/   Episode #92 - Organiser ses journées et semaines lorsqu’on est entrepreneur : https://www.thebboost.fr/organiser-ses-journees-et-semaines-lorsquon-est-entrepreneur/    Retrouvez Adélie Vérot : Son site internet : https://adelieverot.com/  Son LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/adelie-verot-coachpro-tpe-pme/  Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres entrepreneurs à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast : https://www.thebboost.fr/ne-plus-etre-deborde/  ✨ Le plan d’action en 10 étapes pour développer votre business : https://thebboost.fr/plan-action  ✨ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/thebboost  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[Quiz] Découvrez quelle stratégie va faire décoller votre business : https://www.thebboost.fr/quiz/  Dans les épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience. 🤓 ————————————— ✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://www.thebboost.fr/mails/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si je devais tout recommencer à zéro… waouh. Je sais que rien qu’avec cette thématique j’ai déjà toute votre attention. Il y a peu de temps, je vous parlais des coulisses du moment, de l'ascension exponentielle de TheBBoost.  Et si demain, je me levais et tout ça n’était qu’un rêve, si demain j’étais téléportée dans un univers parallèle où je devais recréer un business de A à Z..  Et si demain TheBBoost n’existait plus, qu’est-ce que je ferais ?  C’est ce petit “jeu” auquel j’ai décidé de jouer pour vous aujourd’hui, afin  de prendre du recul sur ma propre aventure, mais aussi de vous partager toutes mes stratégies et astuces indispensables pour lancer son propre business.  Épisodes recommandés : • Episode #28 - La méthode pas-à-pas pour déterminer son client idéal : https://www.thebboost.fr/comment-trouver-son-client-ideal/  • Episode #44 - 3 stratégies pour développer son business en ligne : https://www.thebboost.fr/3-strategies-pour-developper-son-business-en-ligne/   Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres entrepreneurs à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast  : https://www.thebboost.fr/developper-un-business/ ✨ Le plan d’action en 10 étapes pour développer votre business : https://thebboost.fr/plan-action  ✨ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/thebboost  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de podcast, j’ai décidé d’évoquer avec mon invité un gros point de douleur chez les freelances et les indépendants : les réseaux sociaux. La majorité d’entre nous est consciente de l’impact des réseaux sur son entreprise, son développement, sa visibilité … Mais quand on est seul dans son business et que les journées n’ont que 24 heures, il est parfois difficile d’y consacrer le temps nécessaire. Pour vous aider sur ce sujet, c'est un invité de marque auquel j’ai fait appel : il s’agit de Jonathan, le CEO et cofondateur de Swello.  Swello est un outil de programmation, de veille et d’analyses pour vos réseaux sociaux, un véritable couteau suisse digital.  Autant vous dire que les réseaux, Jonathan, ça le connaît.  Et aujourd’hui, il partage avec vous plein de petites astuces et de conseils pour gérer vos réseaux sociaux, sans y passer trop de temps !  Épisodes recommandés : Épisode #87 : 43 manières de recycler son contenu : https://www.thebboost.fr/43-manieres-de-recycler-son-contenu/   S’organiser pour gérer ses réseaux sociaux : https://www.thebboost.fr/sorganiser-pour-gerer-ses-reseaux-sociaux/    Retrouvez Jonathan & Swello : Site : https://swello.com/fr/  LinkedIn Swello : https://www.linkedin.com/company/swello/ LinkedIn Jonathan : https://www.linkedin.com/in/noblejonathan/  Instagram : https://www.instagram.com/getswello/ Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres entrepreneurs à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast https://www.thebboost.fr/gerer-reseaux-sociaux-efficacement/  ✨ Le plan d’action en 10 étapes pour développer votre business : https://thebboost.fr/plan-action  ✨ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/thebboost Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans [Story time] ! Dans ce nouveau de format de podcast, je pars à la rencontre d'entrepreneur de l'ombre, qui n'ont pas forcément la visibilité que les entrepreneurs hyper inspirants avec des parcours incroyables qu'on entend dans tous les podcasts. Et pourtant, ils ont eux aussi des parcours hors du commun et des astuces et des conseils à nous partager. Comme Julie Cukierman, ancienne entraineuse sportive pour les Jeux Olympiques. Dans cet épisode de podcast, elle nous raconte comment elle est passée d'une carrière au top niveau à une vie de famille et d'entrepreneuse à plein temps. Un nouveau départ, rempli de challenges et de découverte qu'elle nous partage aujourd'hui sous forme de conseils et d'astuces pour nos business !   Retrouvez Julie :    • Son instagram : https://www.instagram.com/julie_cukierman/  • Son site internet : www.juliecukierman.com  Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres entrepreneurs à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ————————————— ✨ Le plan d’action en 10 étapes pour développer votre business : https://thebboost.fr/plan-action  ✨ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/thebboost Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je vous emmène dans les coulisses de mon business et dans la croissance exponentielle de TheBBoost qui a eu lieu ces derniers mois. C'est un sujet dont j'ai longtemps hésité à parler, mais je trouvais cela important de vous partager mon retour d'expérience : ce qui se passe lorsqu'un business décolle de façon ultra rapide sans forcément y être préparé.  Dans cet épisode, j'ai décidé de vous partager 5 challenges auxquels j'ai fait face pendant cette période, comment ils m'ont impactée (dans ma vie pro et perso) et la façon dont je les ai affrontés.    Épisodes recommandés : Episode #63 - La peur de réussir et l’autosabotage chez les entrepreneurs : https://www.thebboost.fr/la-peur-de-reussir/ Episode #114 - Les coulisses du lancement de la BSB Académie 2021 : https://www.thebboost.fr/coulisses-du-lancement-bsb-academie/ Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres entrepreneurs à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ————————————— ✨ Le plan d’action en 10 étapes pour développer votre business : https://thebboost.fr/plan-action  ✨ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/thebboost  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.