

L'ascenseur émotionnel
Manon Tournant
Le podcast sur l'ascenseur émotionnel dans l'entrepreneuriat. 🎙
Sans filtre, mes invités se livrent sur leurs hauts et leurs bas.
Retrouvez mes exercices d'auto coaching, dans ma newsletter (http://manontournant.substack.com) sur l'art de ralentir, et pour apprendre à mieux comprendre vos émotions. 💌
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episodes
Mentioned books

Feb 17, 2023 • 54min
#23 "J’avais besoin de reprendre confiance en moi " Amélie Libessart
💌Retrouve tous mes exos d'auto coahing, dans ma newsletter, sur l'art de ralentir.
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10 snips
Feb 3, 2023 • 2h 8min
#22 : OUSSAMA AMMAR RACONTE TOUT
💌 Ma newsletter pour mieux comprendre ses émotions :
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Cette semaine, c’est Oussama Ammar que j'ai le plaisir de recevoir. Il se livrera sans filtre sur son quotidien et sa vie personnelle.
Le but du podcast n’est pas de vous donner de grandes phrases de motivation ou de “solutions”, mais de vous partager le ressenti de mes invités et de vous laisser choisir ce qui résonnera en vous.
Au programme de l’épisode d’Oussama :
→ Sa façon de vivre ses émotions.
→ Son avis tranché sur le fait de montrer ses émotions quand on est entrepreneur
→ L’importance de bien s’entourer
→ Oussama se livre sur la pire phase de sa vie
→ Sa façon de vivre le polyamour
→ La jalousie
→ Ses haters
→ France & argent : les grands tabous
→ L’époque sans permission : l’importance d’utiliser les leviers à notre disposition
→ Ce qu’il aimerait qu’on dise de lui quand il sera mort
→ Les personnes qu’il aimerait remercier
→ Oussama dévoile LA chose qu’il n’arrive pas à se pardonner
→ La fausse promesse de la “réussite”
→ Ses moments de tristesse : deuil, entourage et épreuves
→ Son rapport aux addictions
→ Sa santé
→ Trahison, méfiance et relations
→ Sa relation avec l’argent
💌 Mon article en cas de besoin de contacter un professionnel de la santé mentale ou du bien-être : https://manontournant.substack.com/p/17-sante-mentale-and-bien-etre
📲Me contacter sur LinkedIn pour un coaching : https://www.linkedin.com/in/manontournant/
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Dec 9, 2022 • 1h 10min
#21 “Je n’étais pas dans les meilleures années de ma vie” - Théo Maréchal
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Pour retrouver Théo : https://theomarechal.com/
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Nov 18, 2022 • 4min
20 épisodes, 20 rencontres : je fais le point.
Ma newsletter Slow Living, l'art de ralentir.
Toutes les 2 semaines je partage des réflexions pour t'aider à :
- Prendre du temps pour toi
- Mieux te connaître
- T'auto coacher grâce aux exercices que je partage.
Belle écoute 💌
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Nov 4, 2022 • 1h 13min
#20 "Je ne pouvais pas me sentir aimé à ce moment-là" Enguérand Tartonne
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Retrouver Enguérand, Artiste et chanteur/compositeur, producteur pour des artistes.
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Oct 21, 2022 • 1h 15min
#19 « Il y a des choses que je ressens depuis longtemps, mais que je ne veux pas laisser transparaître.» Fabien Ferreira
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Retrouver Fabien Ferreira.
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Oct 7, 2022 • 1h 9min
# 18 «J’ai accepté le fait qu’on est pas tous égaux sur l’intensité et la fréquence des hauts et des bas.» - Jean-Charles Kurdali
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Cette semaine je reçois Jean-Charles Kurdali.
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Sep 23, 2022 • 1h 10min
#17 “Les gens ne se souviennent pas de ce que tu leur dis, mais de ce que tu leur fais ressentir.” - Jean Sabouret
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Cette semaine, j’échange avec Jean Sabouret,
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Sep 9, 2022 • 1h 5min
#16 "J’arrive à reconnaître les gens qui sont morts pleins de fois, car ils sont en vie"- Amelle Zaïd
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Dans cet épisode, je reçois la génialissime Amelle Zaïd, créatrice du podcast Spiritualista.
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Jul 29, 2022 • 56min
#15 "Quand j'ai pardonné, j'ai senti un profond soulagement" - Julia Guimbaud
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Aujourd’hui je reçois mon amie Julia Guimbaud, freelance et créatrice de contenu.
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