In the Air
Stéphane Janssoone
Je suis Stéphane Janssoone, fondateur de la toute première École de Respiration de France, la Breathing Academy, créée à Annecy, en 2021.Voici les raisons qui m’ont poussées à lancer ce podcast, "In the Air", véritable invitation à placer la respiration au centre de nous. Je l’ai voulu comme un rendez-vous de connaissances, pour moi, qui suis un insatiable apprenant, et pour vous, que j’imagine avides de savoirs.Tout au long de ma vie professionnelle, j’ai eu la chance de rencontrer des experts, des personnes passionnantes qui m’ont souvent imprégné, fasciné, et qui ont parfois orienté mes choix et ma vie. Malheureusement, je n’ai jamais pu retranscrire parfaitement l’intégralité de leur discours pour transmettre leur vision et leur expertise. Ce recueil de témoignages conversationnels est à présent non seulement possible mais aussi disponible.Dans ce podcast, nous explorerons les multiples dimensions du souffle : ses impacts physiologiques, mentaux et émotionnels, et ses influences souvent insoupçonnées sur nos vies.C’est un espace unique, où connaissances et humanité se rencontrent.Et comme je réalise maintenant que certains de ces experts du passé avaient aussi à dire à propos du souffle, promis, je vais les chercher, les retrouver, les questionner et faire ces liens que j’entrevois aujourd’hui !Je suis également enthousiaste à l’idée de choisir d’autres invités, honoré de préparer chaque échange. Vous allez évidemment ressentir combien je vais goûter avec vous chaque interview et savourer les réponses de mes hôtes. J’ai hâte que vous soyez emportés, étonnés, intéressés, inspirés à chaque fois autant que moi.Que vous soyez curieux d’apprendre de nouvelles techniques, d’améliorer votre santé ou vos performances, de renforcer votre bien-être, que vous aimiez être émerveillés par l'intelligence et l’expertise, ou simplement intéressés par les explorations connexes de la respiration, choisissez votre épisode et installez-vous dans l'écoute. Vous êtes mes invités.Note : La Breathing Academy a pour vocation d’enseigner les éléments de physiologie et d’anatomie pour la bonne compréhension du fonctionnement de la respiration et sa portée sur la santé.Principalement destinées aux professionnels de santé, de l’accompagnement ou de l’enseignement, nos formations proposent une approche transversale et intégrative de la respiration pour renforcer les bénéfices de leur pratique professionnelle !https://www.breathing-academy.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books
May 16, 2025 • 58min
Chloé Leprince (FFF) : La respiration, un outil de ressenti au cœur du football
Une chercheuse en psychologue en survêtement de la FFF, ça claque ! L’image décalée marque la première rencontre avec Chloé Leprince, ouvrant les portes du centre de recherche du célèbre domaine de Clairefontaine.Il y a trois ans, la Fédération Française de Football a amorcé une démarche innovante en intégrant les sciences humaines au service de ses encadrants. Celle-ci s’est faite sous l'impulsion visionnaire du Directeur Technique, Franck Thivellier.Chloé Leprince incarne cette évolution. Son engagement s'appuie sur la rigueur scientifique.Sa mission : décrypter le quotidien des sportifs pour identifier les baisses d'énergie. Pour prévenir et soutenir la santé mentale, émotionnelle des entraîneurs, son équipe active le déploiement d'outils concrets et l'élaboration de nouvelles approches.La respiration s'inscrit au cœur de cette boîte à outils : une clé de développement efficace et accessible, d'abord pour les instructeurs. Chloé, psychologue clinicienne, accorde une importance capitale aux signaux du corps, échos de l'activité cérébrale, une évidence d'autant plus forte dans le contexte sportif. La conscience de sa respiration, sa modulation pour l'apaisement ou l'activation sont des applications qu'elle défend avec clarté.Chloé a le talent de traduire la méthodologie de la recherche en psychologie en concepts clairs et accessibles. Avec élégance et pertinence, elle rend tangible l'impact de la respiration sur le bien-être et la santé mentale.Ses démonstrations sont aussi maîtrisées qu'une action de jeu réussie. Si les liens entre respiration et système nerveux vous intéressent, alors ça va matcher ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Apr 25, 2025 • 1h 8min
Robin de Haas : au-delà de la résilience, l’excellence
Il y a manière et manière lorsque des personnes inspirantes répondent favorablement à notre proposition de podcast. Une manière pro et un peu distante et une manière entière, intégrale, absorbante de générosité. De ceux qui ont dépassé avec courage et élégance, les difficultés physiques et sociales. De ceux qui ont gagné en ouverture, en connexion aux autres et en amplitude et c’est bien là le sujet : l’amplitude !Et ouvrant la cage (thoracique) et la rendant souple et libre, intuitivement, Robin à créer ou re-créer ( il nous dira) une méthode pour soigner les voix et désengramer les blocages. Chanteur lyrique, enseignant, formateur, coach inspirant de grands artistes vocaux à travers le monde, il n’oublie rien de son parcours. Un homme engagé, passionné et généreux qui nous a accueilli à bras ouverts dans son nid d’aigle, d’artiste aimant. Venez écouter comme de cet endroit, il prépare les corps à souffler leurs plus belles notes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Apr 1, 2025 • 44min
Cyrille Gindre : Je pense donc je suis…en mouvement et inversement !
Ça vous dirait, de revenir à la compréhension, à la racine de votre respiration, à sa version primale ? Et l’appliquer pour la performance ?Personnellement, j’étais impatient et cela m’a passionné, alors je vais vous embarquer avec moi. Aujourd’hui, je reçois Cyrille Gindre, l’un de mes mentors, créateur de Volodalen, un concept unique : carrefour de la clinique, de la recherche et de la formation. Je vois Cyrille comme un enquêteur du corps qui, en une poignée de main et de solides bases scientifiques, vous a totalement scanné et sait beaucoup, voire tout, de vous. Ce thésard du sport et du corps, explore le lien entre le cognitif et le moteur. Ainsi, notre manière de bouger signe les grandes lignes de notre pensée et de notre fonctionnement. Ce sont les préférences motrices et cognitives.Qu’en est-il de la respiration ? Et si votre corps avait déjà compris le chemin mécanique de préférence pour une respiration écologique, économique et efficace pour nous ? L’entretien est riche, dense. Vous allez vous régaler les respi-boulimiques de connaissances !https://www.linkedin.com/in/cyrille-gindre-308a5a160?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_apphttps://volodalen.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Mar 14, 2025 • 59min
Dr Guy Letellier : Comment soulager et soigner par l’oxygénothérapie hyperbare
Il nous vient souvent la colère (bon soyons modérés), disons l’agacement, lorsque de bons humains portant de nobles causes, sont peu écoutés voire peu connus.Le hasard lui, ne connait pas l’agacement et place judicieusement sur notre route ces personnes extraordinaires qui œuvrent avec humilité pour faire valider leur travail. Alors c’est un émerveillement de retrouver le docteur Letellier. Ce médecin est digne de son serment d'Hippocrate : proche de ses petits patients car il est pédiatre, c’est un vrai savant-chercheur certainement pas sachant.L’esprit en éveil pour amener aux consciences, les possibles de la technologie barométrique et de l’oxygénothérapie, sur la santé préventive et curative. Ce pragmatique scientifique chérit toujours son rêve d’enfant d’aller dans l’espace. Il applique pour lui la règle du « prendre soin de soi » vitale pour les soignants. Bref, un combo magique qui donne forcément envie de comprendre sa démarche, d’y adhérer et d’en parler autour de nous. Lorsque des héros hospitaliers ne sont reconnus que de leur microcosme, c’est un véritable gaspillage de connaissance, alors, grâce à ce podcast, soyons ensemble, un relais vertueux https://fr.linkedin.com/in/guy-letellier-84b176196 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Feb 28, 2025 • 1h 2min
Dr Philippe Coat : Libérer la respiration nasale en éduquant la bouche, la langue et les dents
On aurait pu vous dire : si vous avez des enfants, écoutez absolument le docteur Philippe Coat et son épouse Isabelle. Pourtant, si vous n’avez pas de petits, écoutez encore plus attentivement car nous sommes tous des gamins peu disciplinés pour notre propre santé. Plongez dans la leçon de choses du jour qui va vous questionner et vous faire bouger, c'est certain. Philippe Coat s’appuie sur la science (il publie lui-même). Il déduit de ses observations en cabinet dentaire, des évidences physiologiques qui lui font identifier trois piliers : respiration nasale, mastication, déglutition. Ces trois évidences sont associées à la position juste de la langue et à une bonne occlusion…Le bon sens oublié par la vie moderne. Ce dentiste discret souhaitait raccourcir les délais d’attente de ses patients sans négliger leur prise en charge, voire l’optimiser. Solidement épaulé par Isabelle qui prend en main les opérations, il lance Machouyou il y a 10 ans. "Savoir faire et faire savoir", deux compétences dans ce couple.Loin de nous la volonté d'un épisode commercial, plutôt celle de souligner l'engagement de deux véritables passionnés de l'éducation à la santé pour tous ! https://machouyou.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Feb 5, 2025 • 1h 8min
Mathilde Proffit et Océane Huck - La Bulle - Nice
S’il fallait résumer l’ADN de la Bulle kiné, on devrait évoquer la pétillance des deux fondatrices Océane et Mathilde.Bien sûr, il faudrait parler de leur intarissable envie d’apprendre mais surtout de concrétiser dans la matière. Quand on les entend, on ressent presque physiquement une impatience à faire bouger les choses et puis, lorsqu’on les écoute plus posément, on perçoit aussi, le bonheur véritable d’avoir trouvé un sens à leur métier de kinésithérapeutes. C’est stimulant et contagieux.Voici le portrait et les « ambitions respiratoires » ces deux trentenaires, curieuses à 360°, qui révolutionnent la santé pulmonaire de manière intégrative, dans cet endroit fabuleusement humain qu’est la Bulle à Nice. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
