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Auf einen Espresso mit Lars Amend
Lars Amend
Willkommen zum Podcast von Lars Amend. Der Mentor, Speaker, Podcaster und #1 SPIEGEL-Bestsellerautor von über 17 Büchern u.a. "Dieses bescheuerte Herz", "Why Not?", "Rock Your Life", "It's All Good" und "Coming Home" macht hier, was er am meisten liebt: Espresso trinken und über das Leben reden. Motivierende Worte über Liebe, Erfolg, Glück und Seelenfrieden.
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Mar 8, 2022 • 1h 10min
111 Muss man traurig sein, um gut schreiben zu können, Sergio Bambaren?
Es ist fast zweieinhalb Jahre und über 100 Folgen her, seit meinem letzten Treffen mit Sergio Bambaren. Höre dir also gerne auch Folge #15 meines Podcasts vom 20. November 2019 an, wenn du mehr über die einzigartige Lebensgeschichte eines der erfolgreichsten Schriftsteller Perus erfahren möchtest.
In der neuen Folge sprechen wir über die besonderen Herausforderungen dieser Zeit, über Krieg und Frieden, über Krisen und was man von all dem mitbekommt, wenn man auf einer kleinen Insel wohnt und abends mit Meeresrauschen einschläft und am nächsten Morgen wieder mit der Königin aller Geräusche aufwacht. Wir reden über Dankbarkeit, über die Kraft unserer Träume, worauf es im Leben wirklich ankommt und gehen der Frage nach, ob man als Schriftsteller immer etwas traurig sein muss, um gut schreiben zu können.
Sergio Bambarens Weltbestseller „Der träumende Delphin - Eine magische Reise zu dir selbst“ ist aktuell in einer wunderschönen Geschenkausgabe neu erschienen, die ich jedem ans Herz legen möchte. Dieses Buch zählt zu meinen absoluten Lieblingsbüchern und ich habe immer ein paar Exemplare davon zu Hause, um sie zu verschenken. Eine echte Herzensempfehlung.
Anmerkung: Diese Folge ist auf Englisch, da Sergio kein Deutsch spricht und ich kein Spanisch, aber ich denke, sie ist trotzdem gut verständlich.
Wenn du magst, dann teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und deinen besten Freundinnen und Freunden. Sie werden sich ganz sicher darüber freuen.
One Love. One Dream. One Team.
Dein Lars
P.S. Das Video zum Podcast findest du exklusiv im MAGIC MONDAY CLUB: https://magicmondayclub.de

Mar 3, 2022 • 1h 9min
110 Der Traum vom eigenen Kinderbuch. Ist es so einfach, Britta Sabbag?
Ihre Vita liest sich wie ein Märchen: Britta Sabbag, geboren 1978 in Osnabrück, studierte Sprachwissenschaften, Psychologie und Pädagogik. Mit ihrem Roman-Debüt „Pinguinwetter“ landete sie 2012 direkt einen Spiegel-Bestseller. Viele weitere Romane, Jugend-, Kinder- und Bilderbücher folgten. Die Bestseller-Reihe um „Die kleine Hummel Bommel“ ist mittlerweile ein Kinderbuch-Klassiker und ihre Gesamtauflage beträgt weit über eine Million Bücher. Britta lebt mit ihrem Partner und dem gemeinsamen Sohn in einem Landhaus, wo, so sagt sie „die Ideen an den Bäumen hängen und ich sicher 100 Jahre alt werden muss, um sie alle zu pflücken.“
Klingt alles so einfach. Aber war es das auch? Ich habe viele Fragen: Wie ist sie Autorin geworden? Wie hat sie einen Verlag gefunden? Welche Fehler hat sie auf ihrem Weg gemacht? Konnte sie von Anfang an davon leben? War es leicht, schon als Bestsellerautorin (Belletristik) einen Verlag für ihre Kinderbuchideen zu finden? Und wie unterscheidet sich die Kinderbuchbranche von der restlichen Buchbranche? Britta hat all meine Fragen beantwortet und unglaubliche Geschichten erzählt, über Absagen, Zukunftsängste und schlaflose Nächte, über Beharrlichkeit und Durchhalten, und über diesen einen magischen Moment, als sie mit ihrem letzten Geld an der Supermarktkasse stand und plötzlich ihr Handy klingelte.
Mit ihren Kinderbüchern möchte Britta ihren jungen LeserInnen Mut machen, neugierig zu bleiben und alles auszuprobieren, was das Leben für sie bereithält. Morgen erscheint ihr neues Buch „Bella Baumädchen“ über ein Mädchen, das lieber repariert, baut und schraubt, als mit Puppen zu spielen. Ein Bilderbuch, das mit altmodischen Geschlechterrollen aufräumt und vor allem Mädchen aufzeigt: Du kannst alles sein, was du willst!
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One Love. One Dream. One Team.
Dein Lars
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Feb 28, 2022 • 14min
109 Wenn’s mal nicht so läuft
Manchmal im Leben, da läuft’s einfach nicht. Entscheidungen müssen überprüft und Fragen neu gestellt werden: Bin ich noch auf dem richtigen Weg? Mache ich noch, was mir tief im Herzen Frieden bringt? Und wie sieht eigentlich mein Alltag aus? Habe ich eventuell den Fokus verloren? Bin ich noch in meiner Mitte?
Wir Menschen sind (zum Glück) keine Roboter. Wir machen Fehler und kommen hin und wieder von unserem Weg ab. Deswegen ist es so wichtig, ehrlich zu sich zu sein und sich zum Beispiel zu fragen: Was macht mich eigentlich glücklich und wieviel von dem ist tatsächlich Teil meines aktuellen Lebens?
Ich wünsche dir von Herzen nur das Beste!
One Love. One Dream. One Team.
Dein Lars
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Feb 21, 2022 • 26min
108 Rock Your Life – Die wertvollste Lektion meines Lebens (eine exklusive Lesung)
Nächste Woche ist es endlich soweit: mein neues und altes Lieblingsbuch ROCK YOUR LIFE erblickt am 28.02. das Licht der Welt. Ich könnte glücklicher nicht sein, denn auf diesen Moment musste ich über zehn Jahre warten. Warum? Das erzähle ich dir in dieser Folge und schenke dir exklusiv die erste Lesung zum Buch gleich mit dazu. Juhu!
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Dein Lars
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Feb 15, 2022 • 1h 18min
107 Rock Your Life – Ein Gespräch mit Rudolf Schenker über Meditation, Freundschaft und das Geheimnis eines guten Lebens (Teil 1)
Er steht seit über 50 Jahren auf der Bühne und ist der erfolgreichste Rockstar Deutschlands. Bands wie Metallica, Guns’n’Roses und Bon Jovi bezeichnen ihn als großes Vorbild ihrer eigenen Karrieren. Seine Musik taucht bei den Simpsons auf, Kanye West und Shakira tragen T-Shirts seiner Band und Barack Obama, P-Diddy und Pink sind ebenfalls Fans. Wie fühlt sich das an, wenn wirklich die ganze Welt deinen Namen kennt und deine Songs mitsummen kann? Wie ist das so, eine lebende Legende zu sein? Die Antworten des Gitarristen und Gründers der SCORPIONS werden dich sehr wahrscheinlich überraschen.
Rudolf Schenker macht seit über 50 Jahren Yoga und meditiert zweimal täglich für 20 Minuten. In dieser Folge erklärt er dir, wie er als junger Mann in der Meditation Antworten auf seine Fragen gefunden hat. Wir reden über Musik, über Vorbilder und wie es ist, für seine Träume ausgelacht zu werden. Wir reden über Paulo Coelho, über die verrückten Achtzigerjahre, über das Geheimnis einer funktionieren Freundschaft und wie jeder Mensch persönliche Erfüllung finden kann, sobald man diese eine Sache über das Leben verstanden hat.
Am 28. Februar erscheint unser Buch, das mir so sehr am Herzen liegt. Ich habe es zusammen mit Rudolf Schenker geschrieben und der oben erwähnte Paulo Coelho hat ein unglaublich persönliches Vorwort voller Magie beigesteuert:
„ROCK YOUR LIFE - Steh zu deinen Träumen und der Erfolg kommt von allein“
Falls ich dir in den letzten Jahren jemals geholfen haben sollte, falls dir dieser Podcast jemals einen Mehrwert gebracht hat und du schon immer einmal DANKE sagen wolltest, dann bestell dir noch heute dieses Buch. Es wird dein Leben bereichern. Versprochen!
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Dein Lars
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Feb 8, 2022 • 1h 24min
106 Ich war die Krise meiner Eltern. Ein Gänsehaut-Gespräch mit Anastasia Umrik übers Anderssein, Leben im falschen Körper und warum der Tod keine Lösung ist
Es gibt diese Menschen, die einen sprachlos zurücklassen, nachdenklich und innerlich aufgefüllt. Anastasia Umrik ist so jemand. Die Expertin für Neuanfänge kommt mit sieben Jahren mit ihrer Familie aus Kasachstan nach Deutschland, wo sie sich ein besseres Leben erhoffen. Doch statt dem Paradies wartet ein Plattenbau in Hamburg und statt einer sorgenlosen Kindheit erhält sie eine niederschmetternde Diagnose: Muskelatrophie.
Anastasia wird daraufhin auf eine Sonderschule geschickt, kämpft sich bis an die Uni, gründet das inklusive Designlabel „inkluWAS" und das Fotoprojekt „anderStark - Stärke braucht keine Muskeln“ und beweist sich selbst, dass sie mehr ist als „eine behinderte Frau, die im Rollstuhl sitzt“ und der niemand etwas zutraut.
Mit 29 Jahren begegnet sie dem Tod und stirbt fast. Daraufhin hinterfragt sie ihr bis dato gelebtes Leben und räumt mit den „Altlasten" auf. Ihre Erfahrungen in Sachen Krisen und Neubeginn gibt sie als Coachin, Rednerin (u.a. TEDx) und jetzt auch als Autorin weiter. In meinem Podcast reden wir über ihr fantastisches Buch „Du bist in einer Krise. Herzlichen Glückwunsch - Jetzt wird alles gut“, aus dem ich auch mehrere Stellen vorlese, weil sie mich zu Tränen gerührt haben.
Ein Gespräch über die Macht der Stille, Sehnsucht, Inkarnation, Schönheitsideale, das Leben im falschen Körper und warum manchmal alles herunterbrennen muss, um endlich den Mond sehen zu können.
Ich wünsche dir beim Hören viele gute Erkenntnisse. Wenn du magst, teile diese besondere Folge gerne mit deiner Familie und deinen besten FreundInnen. Sie werden sich ganz sicher freuen, dass du an sie denkst.
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Dein Lars
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Feb 1, 2022 • 15min
105 Die Geschichte eines 15-jährigen Kindes über echte Willenskraft
Stell dir vor, du bist fünfzehn Jahre alt und wirst von deinen Eltern in ein fremdes Land geschickt, weil sie glauben, dass du es dort besser haben wirst als in deiner Heimat, wo bittere Armut herrscht. Da stehst du nun, in einem fremden Land, mit einer fremden Kultur, hast kein Geld und kennst niemanden. Du schläfst unter freiem Himmel, weil du noch ein Kind bist und keinen richtigen Job bekommst und du dir keine Wohnung leisten kannst und schreibst in deiner Verzweiflung sogar dem Präsidenten der Vereinigten Staaten einen Brief.
Eine beeindruckende Geschichte über echte Willenskraft!
Viel Spaß beim Hören und wenn du magst, teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und besten FreundInnen. Sie werden sich freuen, dass du an sie denkst.
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Dein Lars
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Jan 24, 2022 • 33min
104 Die Spaltung der Gesellschaft, Nächstenliebe und deine nächsten Fehler
Mit meiner neuen Podcastfolge möchte ich dich wieder an das Wesentliche im Leben erinnern. Macht dich die Überschrift neugierig? Folge Punkte kommen ebenfalls vor:
- Halte sie fest, diese besonderen Menschen, die dich die Sonne sehen lassen, wo vorher noch Wolken waren.
- Das Leben fängt doch gerade erst an. Für dich, für mich, für jeden von uns. Also, lass uns neue Fehler begehen.
- Welche Geschichte willst du mit 95 Jahren über dein Leben erzählen?
- Was wir nicht vergessen dürfen: Die meisten Menschen auf der Welt haben ein gutes Herz und keine bösen Absichten.
- Unterschätze niemals die Kraft, die in einem Neuanfang steckt!
- Du wirst nie einen Menschen treffen, der sich schlecht fühlt, weil er einem anderen Menschen geholfen hat.
- Beginne jetzt. Beginne mit Angst. Beginne mit wackligen Knien. Dieser Moment hier, genau jetzt, das ist dein Leben.
- Also bitte: Schnall dich an, mit einem Lächeln im Gesicht, und gib Vollgas!
Viel Spaß beim Hören und wenn du magst, teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und besten FreundInnen. Sie werden sich freuen, dass du an sie denkst.
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Dein Lars
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Jan 18, 2022 • 11min
103 Wenn ich mein Leben noch einmal leben könnte
In meiner heutigen Podcastfolge spricht ein 85-jähriger Mann zu dir, der sein Leben schon gelebt hat, der zurückblickt und – dürfte er sein Leben noch einmal leben – vieles anders machen würde. Der Text soll dich zum Nachdenken bringen, denn wenig später starb der alte Mann, der viele seiner Lebensentscheidungen bedauerte, weil sie mit dem Kopf und weniger mit dem Herz getroffen wurden und die ihn am Ende nicht zum ersehnten Glück führten. Sein Wunsch wäre ganz sicher gewesen, dass du nicht die gleichen Fehler begehst. Falls du also zehn Minuten deiner kostbaren Zeit entbehren kannst, höre dir diese Folge in Ruhe an. Vielleicht gibt sie deinem Leben eine völlig neue Richtung.
Viel Spaß beim Hören und wenn du magst, teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und besten FreundInnen. Sie werden sich freuen , dass du an sie denkst.
One Love. One Dream. One Team.
Dein Lars
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Jan 11, 2022 • 26min
102 Mit einem Hauch von Magie
Mach den Schmerz, den Kummer, den Kampf, die Unsicherheiten, die schlaflosen Nächte, die Sorgen zu deinen besten Freunden. Wenn du das schaffst, wird dir der Rest des Jahres (und deines Lebens) wie das reinste Paradies vorkommen. Es ist doch so: Dein Glück liegt in deiner Verantwortung. Mach nicht deine temporären Umstände für dein Unglück verantwortlich, sondern überlege, was du heute ganz konkret für dein Glück tun kannst – mit einer ersten kleinen Tat und einem Hauch von Magie.
Viel Spaß beim Hören und wenn du magst, teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und besten Freunden. Sie werden sich freuen , dass du an sie denkst.
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Dein Lars
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