

Ressentir
Jessica Troisfontaine
Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir.
Ici, je vous emmène à la rencontre de femmes et d’hommes qui ont en commun d’écouter le vacarme de leurs émotions et d’appréhender le monde avec une sensibilité accrue aux sensations.
Voici des gourmands de la vie, des dévorateurs de culture, des explorateurs de fêlures, des courageux des mots, des dégourdis du frisson, des artistes de la palette de nos agitations.
Ensemble, nous discutons de la manière dont ils habitent leur quotidien, dont ils s’habillent, dont ils travaillent, dont ils traversent, dont ils aiment, voyagent, mangent… Dont ils ressentent, tout simplement. L’esprit aventureux et le cœur au bord des yeux.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Ici, je vous emmène à la rencontre de femmes et d’hommes qui ont en commun d’écouter le vacarme de leurs émotions et d’appréhender le monde avec une sensibilité accrue aux sensations.
Voici des gourmands de la vie, des dévorateurs de culture, des explorateurs de fêlures, des courageux des mots, des dégourdis du frisson, des artistes de la palette de nos agitations.
Ensemble, nous discutons de la manière dont ils habitent leur quotidien, dont ils s’habillent, dont ils travaillent, dont ils traversent, dont ils aiment, voyagent, mangent… Dont ils ressentent, tout simplement. L’esprit aventureux et le cœur au bord des yeux.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books

Dec 17, 2023 • 1h 1min
Lili Barbery-Coulon, autrice et professeure de yoga et de méditation
Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande.Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir.Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Lili Barbery-Coulon. Lili a toujours écrit. Elle a longtemps été journaliste, elle a publié deux livres - l’un sur l’art du petit déjeuner qui s’intitule « Pimp my breakfast » et l’autre sur l’évolution de son rapport à son corps qui s’intitule « La réconciliation. De la haine du corps à l’amour de soi » et elle continue prendre la plume sur tout ce qui la traverse et la passionne pour le partager à travers sa newsletter.Elle est également professeure de yoga et de méditation et dans cet épisode, elle raconte la manière dont elle est tombée dans la marmite du kundalini ainsi que l’évolution de la place de ces pratiques dans sa vie.Ensemble, nous discutons aussi de son rapport à l’argent, de sa gourmandise et d’alimentation en pleine conscience - ou pas, du rôle des femmes et de sa fille dans son développement, de ce que recouvre pour elle le soin de soi ou encore de s’exercer à voir la beauté partout.Je vous propose à présent de ressentir avec les mots de Lili.Ce épisode est soutenu par Gemmyo, une marque de joaillerie dont j'admire beaucoup la démarche : irréprochable dans la fabrication, chaleureuse dans son expérience, juste dans ses prix.La musique et l’illustration sonore sont de Pandore.Le montage a été réalisé par Touch Prod. Et si vous vous posez d’autres questions ou si vous avez des suggestions, n’hésitez pas à m’écrire un message via mon compte Instagram @jessica_troisfontaine.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dec 12, 2023 • 21min
Ressentir la musique #2
Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande.Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir.Une fois par mois, je vous propose un épisode spécial sous forme de compilation musicale des titres qui m’ont été soumis par mes invité.es à la fin de nos conversations.Laissez-vous entraîner sur cette piste qui fera, je l’espère, danser vos émotions.Par ordre d'apparition :- Leona Rose : Colibria, Nicola Cruz- Tiffany Bouelle : These Days, Nico- Igor Sahiri : Dance Me to the End of Love, Leonard Cohen- Inès Leonarduzzi : Could It Be Magic, Donna SummerHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dec 10, 2023 • 52min
Tiffany Bouelle, peintre
Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande.Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir.Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Tiffany Bouelle. Tiffany est peintre et dans cet épisode, elle décrit son art comme étant paisible, ainsi que la manière dont il l’a sauvée. Elle le dépeint aussi comme étant abstrait, ainsi que la façon dont elle utilise cette abstraction en faveur de son engagement obsessionnel pour les femmes.Elle explique la difficulté de sa scolarité, ainsi que celle de la réconciliation de sa double culture franco-japonaise, ainsi que son besoin vital de peindre.Mais avec Tiffany, nous discutons aussi de sa faim de vivre et d’accomplir, de l’établissement du prix de ses œuvres, de communication sur les réseaux sociaux et de tout ce que la maternité a modifié dans son quotidien et dans son art.Je vous propose à présent de ressentir avec la palette d’émotions de Tiffany.Ressentir est soutenu par HelloFresh, qui propose des box-à-cuisiner qui allègent la charge mentale et rendent le quotidien plus gourmand. Pour bénéficier de jusqu'à 100 euros offerts sur les 5 premières box, je vous invite à suivre le lien suivant : www.hellofresh.fr/ressentirLa musique et l’illustration sonore sont de Pandore.Le montage a été réalisé par Touch Prod. Et si vous vous posez d’autres questions ou si vous avez des suggestions, n’hésitez pas à m’écrire un message via mon compte Instagram @jessica_troisfontaine.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dec 3, 2023 • 1h 1min
Igor Sahiri, grand reporter
Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande.Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir.Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Igor Sahiri.Igor est grand reporter et il officie pour la chaine d’information en continu BFM TV.Dans cet épisode, il développe son parcours, d’abord à Grenoble, puis à Marseille et enfin à Paris, où il explique être arrivé relativement tardivement dans sa carrière, ainsi que l’impact positif qui en a découlé.Il décrit les dessous de son métier et l’articulation entre son quotidien à Paris et ses missions ailleurs en France et à l’étranger… Un métier qui prend énormément de place dans sa tête et dans sa vie et pour lequel il reconnait avoir fait beaucoup de sacrifices.Dans cet épisode, il raconte notamment le contexte inédit dans lequel il a parlé avec l’un des frères Kouachi juste après les attentats de Charlie Hebdo en 2015.Au moment où nous avons enregistré notre conversation, un jeudi après-midi de la fin novembre, Igor rentre tout juste de deux missions successives d’une quinzaine de jours en Israël. Il revient en détails sur son mois sur place, la violence et la guerre de la communication qu’il y a observé.Mais dans cet épisode, nous discutons aussi des goûts de son enfance, de son rapport fort aux femmes et de son goût de l’intensité qu’il déploie dans tous les aspects de sa vie.Je vous propose à présent de ressentir avec Igor.Ressentir est soutenu par HelloFresh, qui propose des box-à-cuisiner qui allègent la charge mentale et rendent le quotidien plus gourmand. Pour bénéficier de jusqu'à 100 euros offerts sur les 5 premières box, je vous invite à suivre le lien suivant : www.hellofresh.fr/ressentirLa musique et l’illustration sonore sont de Pandore.Le montage a été réalisé par Touch Prod. Et si vous vous posez d’autres questions ou si vous avez des suggestions, n’hésitez pas à m’écrire un message via mon compte Instagram @jessica_troisfontaine.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nov 26, 2023 • 51min
Leona Rose, artiste peintre
Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande.Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir.Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Leona Rose.Leona est une artiste peintre connue dans le monde entier pour ses fresques murales sur-vitaminées.Dans cet épisode enregistré un vendredi après-midi pluvieux de novembre, Leona évoque sa difficulté à trouver sa place dans le jeu social pendant l’enfance, sa première carrière dans l’immobilier et les crises d’angoisse qui l’ont avertie qu’elle s’était égarée.Elle raconte à quelle occasion elle s’est remise à dessiner à 28 ans et la manière dont son travail s’est fait connaitre à l’international, mais aussi son anxiété persistance face à la page blanche et la façon dont elle l’apprivoise.Mais avec Leona, nous discutons aussi du pouvoir des couleurs, de rapport à l’argent et au ralentissement de son rythme de travail et donc de son chiffre d’affaires, ainsi que du rôle du yoga dans sa vie.Je vous propose à présent de ressentir, ente lune et soleil, ombre et lumière, avec Leona. Ressentir est soutenu par HelloFresh, qui propose des box-à-cuisiner qui allègent la charge mentale et rendent le quotidien plus gourmand. Pour bénéficier de jusqu'à 100 euros offerts sur les 5 premières box, je vous invite à suivre le lien suivant : www.hellofresh.fr/ressentirLa musique et l’illustration sonore sont de Pandore.Le montage a été réalisé par Touch Prod. Et si vous vous posez d’autres questions ou si vous avez des suggestions, n’hésitez pas à m’écrire un message via mon compte Instagram @jessica_troisfontaine.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nov 19, 2023 • 60min
Inès Leonarduzzi, auteure engagée, analyste culturelle, scénariste et conférencière
Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande.Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir.Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Inès Leonarduzzi.Inès déploie sa grande intelligence dans de nombreux domaines : elle est une auteure engagée, elle est scénariste, conférencière, analyste culturelle et enseignante à Sciences Po. Elle co-réalise son premier documentaire et sa première fiction.Dans cet épisode, elle explique le fil d’or qui relie chacune de ses activités, l’importance de son héritage multiculturel et métissé, ainsi que l’incidence de son enfance à la campagne et du statut d’ « outsider » sur la personne qu’elle est aujourd’hui.Elle évoque également son attachement à la transmission et la place qu’elle accorde à son rôle de mère dans sa vie.Ensemble, nous discutons enfin de besoin de reconnaissance, de pardon du mensonge, de nourriture ou encore de rapport à l’argent et au sexe, et en quoi ces derniers peuvent être liés.Je vous propose à présent de ressentir avec la sensibilité d’Inès.Ressentir est soutenu par HelloFresh, qui propose des box-à-cuisiner qui allègent la charge mentale et rendent le quotidien plus gourmand. Pour bénéficier de jusqu'à 100 euros offerts sur les 5 premières box, je vous invite à suivre le lien suivant : www.hellofresh.fr/ressentirLa musique et l’illustration sonore sont de Pandore.Le montage a été réalisé par Touch Prod. Et si vous vous posez d’autres questions ou si vous avez des suggestions, n’hésitez pas à m’écrire un message via mon compte Instagram @jessica_troisfontaine.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nov 15, 2023 • 15min
Ressentir la musique #1
Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande.Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir.Une fois par mois, je vous propose un épisode spécial sous forme de compilation musicale des titres qui m’ont été soumis par mes invité.es à la fin de nos conversations.Laissez-vous entraîner sur cette piste qui fera, je l’espère, danser vos émotions.Par ordre d'apparition :- Margaux de Fouchier : Tears in Heaven, Eric Clapton- Mokhtar Amoudi : Jt'emmène au vent, Louise Attaque- Camille Aumont Carnel : Miracle, Shaby- Alice Roca : Le monde s'est dédoublé, Clara YséHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nov 9, 2023 • 48min
Alice Roca, DA dans l'art de vivre, cuisinière, styliste de mode et autrice
Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande.Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir.Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Alice Roca.Alice est cuisinière et styliste.Dans cet épisode, elle raconte les mouvements de sa vie, qu’elle décrit comme étant perpétuellement « en construction », avec un premier parcours dans la mode à Paris – qui se poursuit aujourd’hui avec des activités de styliste en prêt-à-porter féminin – et puis, il y a 7 ans, un départ en Normandie avec sa femme et leurs enfants.Dans sa maison vibrante de la campagne environnante, Alice développe sa passion pour la cuisine, leurs fleurs et les plantes, jusqu’à ajouter des cordes à son arc professionnel en proposant de la direction artistique et des prestations évènementielles dans ces domaines.L’exploration de ses métiers actuels mais aussi fantasmés nous donne l’occasion d’interroger son rapport aux réseaux sociaux, à l’argent (avec notamment la question de la fixation du prix de ses prestations) ou encore à l’écriture.Nous avons enregistré cette conversation un mardi matin de la fin septembre, juste avant la sortie de son deuxième livre intitulé Réunir, qu’elle signe sous le nom d’Alice Roca, et non plus Alice in Food, le pseudonyme sous lequel elle était précédemment connue.Alice s’exprime comme elle vit : avec enthousiasme, passion, créativité, et parfois, une délicieuse candeur.Je vous propose à présent de nous réunir pour ressentir.Ressentir est soutenu par HelloFresh, qui propose des box-à-cuisiner qui allègent la charge mentale et rendent le quotidien plus gourmand. Pour bénéficier de jusqu'à 100 euros offerts sur les 5 premières box, je vous invite à suivre le lien suivant : www.hellofresh.fr/ressentirLa musique et l’illustration sonore sont de Pandore.Le montage a été réalisé par Touch Prod. Et si vous vous posez d’autres questions ou si vous avez des suggestions, n’hésitez pas à m’écrire un message via mon compte Instagram @jessica_troisfontaine.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oct 31, 2023 • 39min
Mokhtar Amoudi, écrivain
Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir.Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Mokhtar Amoudi.Mokhtar vient de publier son premier roman intitulé « Les conditions idéales » aux éditions Gallimard.Il y raconte l’histoire de Skander, qui, comme lui, présente la particularité d’avoir été placé à l’Aide Sociale à l’Enfance et dont l’on suit la construction personnelle au contact d’un entourage changeant et de fréquentations variablement funestes, dans un milieu gorgé d’une grande violence.Dans cet épisode, Mokhtar explique les éléments essentiels de sa propre construction personnelle et le moment où il a décidé de « faire de la littérature », ainsi que le processus qui a abouti à ce premier roman copieusement salué par la critique.Il est question de rapport sensible à l’argent, dans son trop peu et son trop-plein, de précarité et d’effondrement, mais aussi d’émancipation et de consécration.Dans son roman, Mokhtar a eu à cœur d’écrire de jolies phrases. Dans la vie et dans cet épisode, il pèse soigneusement ses mots. « Faut-il tout dire ? », sans doute pas, parce que la vérité se trouve aussi dans les interstices de ce qui est formulé, dans le silence dans ce qui est tu, dans la tension des hésitations, dans l’enthousiasme qui imprègne un timbre de voix aussi, par exemple lorsqu’arrive le sujet de la nourriture ou de la fête.C’est dans cette conversation enregistrée une chaude après-midi de début octobre que je vous propose à présent de plonger pour ressentir ensemble.Ressentir est soutenu par HelloFresh, qui propose des box-à-cuisiner qui allègent la charge mentale et rendent le quotidien plus gourmand. Pour bénéficier de jusqu'à 100 euros offerts sur les 5 premières box, je vous invite à suivre le lien suivant : www.hellofresh.fr/ressentirLa musique et l’illustration sonore sont de Pandore.Le montage a été réalisé par Touch Prod. Et si vous vous posez d’autres questions ou si vous avez des suggestions, n’hésitez pas à m’écrire un message via mon compte Instagram @jessica_troisfontaine.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oct 26, 2023 • 48min
Margaux de Fouchier, artiste pluridisciplinaire et fondatrice de l'agence Malia
Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande.Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir.Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Margaux de Fouchier.Margaux a débuté sa carrière dans la musique sous le nom de scène Margaux Avril, duquel elle s’est dévêtue en janvier 2021 pour se présenter au monde sous son identité de naissance et lever le voile sur ses activités, qui sont multiples.Elle a co-fondé l’agence Malia, avec laquelle elle propose, aux côtés de Julia Couraudon, des conseils en direction de création et stratégie de communication dans les domaines du design, de la mode, de la beauté, de l’art de vivre et de l’hôtellerie.Mais à 32 ans, Margaux est une artiste pluri-talents et elle photographie avec poésie, quand elle n’écrit pas avec sa sensibilité à fleur de mots.De sa jolie voix qui déraille quand son coeur s’emballe, elle évoque les éléments fondamentaux de son parcours professionnel mais aussi de son identité et notamment l’incidence de la perte de ses deux parents sur la gestion de ses émotions.Entre des silences bruyants d’ébranlements et des rires comme des éclats de vie, il est aussi question du pouvoir de la thérapie et d’explorations ésotériques.Je vous propose à présent de Ressentir tout cela ensemble.Ressentir est soutenu par HelloFresh, qui propose des box-à-cuisiner qui allègent la charge mentale et rendent le quotidien plus gourmand. Pour bénéficier de jusqu'à 100 euros offerts sur les 5 premières box, je vous invite à suivre le lien suivant : www.hellofresh.fr/ressentirLa musique et l’illustration sonore sont de Pandore.Le montage a été réalisé par Touch Prod. Et si vous vous posez d’autres questions ou si vous avez des suggestions, n’hésitez pas à m’écrire un message via mon compte Instagram @jessica_troisfontaine.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.


