
雷蒙三十
🎙雷蒙三十,幫助忙碌的現代人快樂工作,品質生活 幫助你獲得可立即實踐的策略,優化自己的生活和事業! 除了雷蒙&柚子兩位主持人,和你分享經營一人公司、個人事業路上遇到的真實挑戰和啟發,也和「非典型」而立人物聊聊,聽聽他的 30 歲,他在哪裡?做的選擇? 網路時代,職業和技能正面臨典範轉移, 我們的生活不該被限於朝九晚五,還有另一種打開的方式。 這是一個討論「個人事業、自我成長、數位生活」的 Podcast 節目☀️ 也是我們品牌在 2019 年的第一個產品,是我們的出發處, 經過 2 年多的闖蕩和沉澱過後,於 2023.08 回歸,再次出發。 給每一位想找回生活的掌握感,渴望自由職業工作和數位遊牧的你 ✨ 🔗 傳送門:我們出沒在哪裡?與我們進一步交流 https://raymondhouch.com/bio/ ► 支持我們的最好方法? 歡迎到 Apple Podcasts 留言&五星評價 你的參與和支持對我們繼續經營下去,有關鍵性的幫助 💖 ▍《雷蒙三十》官方網站 https://raymondhouch.com ▍生活黑客之路 Lifehacker Premium 會員訂閱 https://raymondhouch.com/go-subscribe/ ▍合作信箱:hey@raymondhouch.com Powered by Firstory Hosting
Latest episodes

Jan 11, 2021 • 41min
【一人公司 #9】新的一年怎麼減少煩惱?把小事標準化;談談實驗與槓桿
本集 Podcast 依然是由【全家 Let’s Café 】 贊助播出!耶~~ 今天我們聊聊「實驗」與「槓桿」這兩件事。 為什麼生活黑客們總愛拿自己做實驗? 跟「出口影像」的朋友聊聊,聊到創業的槓桿。 ※鎖定雷蒙三十款的更新? 追蹤我們的 Instagram:@yuiraymond ? 本週和你分享的啟發點 1. 支點是你的初心,槓桿是你的自由度。 2. 想要讓日常生活的煩惱少一些?把小事標準化,做些「實驗」才能找到真正適合你的方法。 3. 成功是一時的,如果你要持續成功,你必須找出你的槓桿,持續做出你的特色。 ? 下一週的挑戰 1. 我們拿到公司的統編拉! 2. 設計師的一人公司? --- ▍贊助我們一杯咖啡,讓我們能早生貴子(XD):https://open.firstory.me/join/raymond30 ▍蒙友交流社團&粉專: https://yuiraymond.soci.vip/ 【認識我們&合作邀約】 雷蒙臉書:侯智薰 Email:hey@raymondhouch.com ▍本集文稿:https://raymondhouch.com/blog/ --- Music:DropTower-Dream Powered by Firstory Hosting

Jan 7, 2021 • 14min
【生活黑客】斷捨離不是種整理術?怎麼擺脫執著?
本集內容來自我的付費內容訂閱「生活黑客之路」, 一方面也是讓你知道我的付費內容的選題、架構與內容, 所以本集的文稿我會放在我的網站上。 你也可以用聽的,感受一下不同的體驗。 ▍本集文稿:https://raymondhouch.com/lifehacker/detaching/ ? 本集和你分享的啟發點 1. 稟賦效應:現代人的選擇掙扎 2. 認知誤區:斷捨離不是普通的收拾打掃而已 3. 斷捨離的目的是,擺脫對物品的執著 4. 生活黑客關注的物質系統,可以透過練習斷捨離,從物品的去留,延伸到交友、工作、關係經營,甚至教育孩子。 --- ▍贊助我們一杯咖啡,讓我們能早生貴子(?):https://open.firstory.me/join/raymond30 ▍蒙友交流社團&粉專: https://yuiraymond.soci.vip/ 【更認識我們&合作邀約】 雷蒙臉書:侯智薰 Instagram:@yuiraymond Email:hey@raymondhouch.com 加入「生活黑客之路」,一起成為專業的工作者吧! https://raymondhouch.com/go-subscribe/ --- Music:DropTower-Dream Powered by Firstory Hosting

Jan 5, 2021 • 20min
【2020 年度回顧(下)】《二十個年》直播|關係、愛、學習
《二十個年》是我三年前做的小行動,在每年跨完年,用直播跟大家回顧我這一年的經歷、反思與啟發。 這是下集,談 2020 年的關係、愛與學習: 做事的人無所謂的悲觀及樂觀,我們只關注如何把事做好。 弄不清楚的關係,只是在折磨自己,我們需要降噪。 黑名單用起來阿 痛苦來自於錯誤的對比 一個人裸奔覺得彆扭,兩個人裸奔覺得無所畏懼 「當我們紀錄下來,過去沒有真的過去,而保留到了未來。」 2018 年「向死而生」,我在台南 2019 年「不再年輕」,我在基隆 2020 年「方向轉換」,我在北京 2021 年「人是目的」,我又回到了基隆 2021.01.02 ▍生活黑客之路|訂閱服務: https://raymondhouch.com/go-subscribe/ 謝謝蒙友 胡博 的筆記,這次直播的重點摘要 直接實踐了主動創造價值: https://www.notion.so/2021-9c890942b8794112afadcd758d4510df --- ▍贊助我們一杯咖啡,讓我們能早生貴子(?):https://open.firstory.me/join/raymond30 ▍蒙友交流社團&粉專: https://yuiraymond.soci.vip/ 【更認識我們&合作邀約】 雷蒙臉書:侯智薰 Instagram:@yuiraymond Email:hey@raymondhouch.com 加入「生活黑客之路」,一起成為專業的工作者吧! https://raymondhouch.com/go-subscribe/ --- Music:DropTower-Dream Powered by Firstory Hosting

Jan 4, 2021 • 48min
【2020 年度回顧】《二十個年》直播|關於工作
《二十個年》是我三年前做的小行動,在每年跨完年,用直播跟大家回顧我這一年的經歷、反思與啟發。 這是上集,談 2020 年的工作回顧: 變化無法躲避,但怎麼適應 能力三環:寫作、表達、課程 建立生態,搭建舞台 「當我們紀錄下來,過去沒有真的過去,而保留到了未來。」 2018 年「向死而生」,我在台南 2019 年「不再年輕」,我在基隆 2020 年「方向轉換」,我在北京 2021 年「人是目的」,我又回到了基隆 2021.01.02 ▍生活黑客之路|訂閱服務: https://raymondhouch.com/go-subscribe/ 謝謝蒙友 胡博 的筆記,這次直播的重點摘要 直接實踐了主動創造價值: https://www.notion.so/2021-9c890942b8794112afadcd758d4510df --- ▍贊助我們一杯咖啡,讓我們能早生貴子(?):https://open.firstory.me/join/raymond30 ▍蒙友交流社團&粉專: https://yuiraymond.soci.vip/ 【更認識我們&合作邀約】 雷蒙臉書:侯智薰 Instagram:@yuiraymond Email:hey@raymondhouch.com 加入「生活黑客之路」,一起成為專業的工作者吧! https://raymondhouch.com/go-subscribe/ --- Music:DropTower-Dream Powered by Firstory Hosting

Dec 28, 2020 • 34min
【一人公司 #8】害怕欠人情?要贏得好感,要懂得請人幫你個「小」忙
本集 Podcast 節目是由【全家 Let’s Café 】 贊助播出 新口味單品咖啡:印度巴巴不丹 你也覺得麻煩別人是件很不好意思的事嗎? 來聽聽富蘭克林效應吧~ ? 本週和你分享的啟發點 1. 在高壓極端的環境下,你會更能找到屬於自己的生活方式 2. 從來都不麻煩別人,這不叫人情。人情是你麻煩了人家,然後你懂得怎麼還人家,這才叫做人情。 ?下一週的挑戰 1. 新的一年,雷蒙三十的 2021 年度目標是? 2. 我們的公司要在一月份正式成立 3. 每年 1/1 日雷蒙都會在臉書直播,持續堅持背後的原因? ?得到 APP 《時間的朋友》台北分會場跨年演講活動 報名參與 一起跨年 :https://forms.gle/UsGFy2H6E3KxkEb79 --- ▍贊助我們一杯咖啡,讓我們能早生貴子(XD):https://open.firstory.me/join/raymond30 ▍蒙友交流社團&粉專: https://yuiraymond.soci.vip/ 【認識我們&合作邀約】 雷蒙臉書:侯智薰 Instagram:@yuiraymond Email:hey@raymondhouch.com ▍本集文稿:https://raymondhouch.com/blog/ --- Music:DropTower-Dream Powered by Firstory Hosting

Dec 21, 2020 • 13min
【生活黑客】哲學家對人生的最新發現,渴望理論?
※本集錄音是在 11 月的湛盧咖啡的首場 Live Podcast,所以收音設備與環境不同,感受不同。 本集內容摘自萬為綱精英日課第四季的《你和你的渴望》加上一些自己的見解和經驗,這則內容是我九月份看到最有啟發的文章。 ▍本集文稿:https://raymondhouch.com/lifehacker/desire-aspire/ ? 本集和你分享的啟發點 1. 我們都誤會了「成為更好的自己」 2. 渴望是價值觀的改變;欲望是需求的改變 3. 不再渴望,是青春徹底死去的標誌 --- ▍贊助我們一杯咖啡,讓我們能早生貴子(?):https://open.firstory.me/join/raymond30 ▍蒙友交流社團&粉專: https://yuiraymond.soci.vip/ 【更認識我們&合作邀約】 雷蒙臉書:侯智薰 Instagram:@yuiraymond Email:hey@raymondhouch.com 加入「生活黑客之路」,一起成為專業的工作者吧! https://raymondhouch.com/go-subscribe/ --- Music:DropTower-Dream Powered by Firstory Hosting

Dec 14, 2020 • 34min
【一人公司 #7】當了老闆,卻不敢請員工?焦慮逃不掉,但有辦法能抵抗
本集 Podcast 節目是由【 SofaSoda 線上學習平台】 贊助播出 ?【問問先輩】職涯諮詢服務 https://sofasoda.co/mentorship/raymond30 上週在跟艾爾文還有修修聊天時意外發現 原來我們都有「不敢請員工」的時候,這是為什麼呢? ? 本週和你分享的啟發點 1. 當員工時覺得老闆很難搞,當老闆時覺得員工請了就跑。 2. 焦慮沒辦法逃避,但想要抵抗,你可以有兩種方法。 3. 三種知識內容,最舒服且最高效的時間分配比例是 1:3:6。 ?下一週的挑戰 1. 雷蒙三十的訓練營要準備開始了, 為期 21 天的超深度學習,會發生什麼事呢? 2. 我們收到記者採訪邀請啦,是關於 Podcast 的專題報導喔~下週初體驗! ☕️ 參與 12/31 得到 APP 《時間的朋友》台北分會場跨年演講活動 加入 LINE 群組:http://line.me/ti/g/nYADDDgSmv --- ▍贊助我們一杯咖啡,讓我們能早生貴子(XD):https://open.firstory.me/join/raymond30 ▍蒙友交流社團&粉專: https://yuiraymond.soci.vip/ 【認識我們&合作邀約】 雷蒙臉書:侯智薰 Instagram:@yuiraymond Email:hey@raymondhouch.com ▍本集文稿:https://raymondhouch.com/blog/ --- Music:DropTower-Dream Powered by Firstory Hosting

Dec 7, 2020 • 32min
【而立人物 #7】伴侶經營頻道的協調方法?當一個人非常龜毛有原則怎麼辦?艾爾文 Alvinist 專訪(下)
你看過艾爾文的子頻道:伍壹視角嗎? 他們愛情長跑十年,伍壹卻從來沒在頻道中正式露臉過,這是為什麼? 「同性婚姻如果其中一個人當國的法律是不認可,那我們還是無法結婚」 身為馬來西亞人為愛留在台灣,下一步,他們兩的規劃是? 這一集,就讓我們來聽聽艾爾文對未來的想像! 【訪談重點】 // 上半集 你怎麼會留在台灣?一開始做什麼,後來轉全職當 Youtuber?(艾爾文是馬來西亞人) 五年的自媒體經營,從生活 Vlog、科技、家電、攝影產品開箱與評測,一步步累積到十萬訂閱,有什麼方法論嗎? 對於「質感」的堅持,走上精緻小眾的經營道路,關於創作和開公司的聊聊,風險與取捨。 // 下半集 艾爾文是怎麼面對家人的反對,和非常傳統的家人出櫃的? 兩人一起工作生活,當另一半非常龜毛有原則,怎麼辦? 在一起十年,還不能結婚?! 實踐派的我們,是怎麼看待「後悔」的?如果能重來? ▍艾爾文的頻道:https://linktr.ee/Alvinist ▍請我們一杯咖啡:https://open.firstory.me/join/raymond30 ------ 想參與本集討論? 到臉書搜尋「 雷蒙三十」,加入我們的蒙友交流社團 本期的而立人物也在裡面等你來交流喔! ▍雷蒙臉書&生活 IG:https://linktr.ee/yuiraymond ▍本集文稿:https://raymondhouch.com/raymondpodcast/the30s/alvinist/ (Music:DropTower-Dream) Powered by Firstory Hosting

Dec 7, 2020 • 43min
【而立人物 #7】馬來人為愛留在台灣?從廣播到全職做 YouTuber 的累積與堅持?艾爾文 Alvinist 專訪(上)
而立人物的第一位 Youtuber 來了! 影像自媒體,這種職業是現在很多年輕人夢想中的工作,但這份工作有那麼簡單嗎? 「堅持製作有質感且不流於世俗的影片」這是 Alvinist / 艾爾文的生活紀錄 的頻道簡介, 把自己當成產品在經營的艾爾文,今年也開了自己的公司,全職做 YouTuber。 他的故事與轉折又是什麼?讓我們今天一起來挖掘! ※請注意 8 分 27 秒口誤更正,是「澳洲」啦。 9 分 26 秒口誤更正,是「海帶」啦。 【訪談重點】 // 上半集 你怎麼會留在台灣?一開始做什麼,後來轉全職當 Youtuber?(艾爾文是馬來西亞人) 五年的自媒體經營,從生活 Vlog、科技、家電、攝影產品開箱與評測,一步步累積到十萬訂閱,有什麼方法論嗎? 對於「質感」的堅持,走上精緻小眾的經營道路,關於創作和開公司的聊聊,風險與取捨。 // 下半集 艾爾文是怎麼面對家人的反對,和非常傳統的家人出櫃的? 兩人一起工作生活,當另一半非常龜毛有原則,怎麼辦? 在一起十年,還不能結婚?! 實踐派的我們,是怎麼看待「後悔」的?如果能重來? ▍艾爾文的頻道:https://linktr.ee/Alvinist ▍請我們一杯咖啡:https://open.firstory.me/join/raymond30 ------ 想參與本集討論? 到臉書搜尋「 雷蒙三十」,加入我們的蒙友交流社團 本期的而立人物也在裡面等你來交流喔! ▍雷蒙臉書&生活 IG:https://linktr.ee/yuiraymond ▍本集文稿:https://raymondhouch.com/raymondpodcast/the30s/alvinist/ (Music:DropTower-Dream) Powered by Firstory Hosting

Nov 30, 2020 • 42min
【一人公司 #6】免費模式背後的真相?碎片化時代的正確學習方式
我們在湛盧咖啡的首場 Live Podcast 大成功啦! 來聊聊免費模式背後的真相 揭曉做 Podcast 到底在我們一人公司中是什麼環節呢? 加入「生活黑客之路」,一起成為專業的工作者吧! https://raymondhouch.com/go-subscribe/ ? 本週和你分享的啟發點 1. 免費的商業模式不是不賺錢做公益,而是透過免費增值或者多邊市場的方式,把付費埋在後頭,或讓別人來買單。 2. 過去的人用讀書來社交,追求知識;現在的我們用自媒體來社交,尋找意義。你不理解碎片化的內容優勢,但不代表別人沒有價值。 ?下一週的挑戰 1. 而立人物要來了:一位十萬訂閱的 Youtuber 2. 找設計外包、網站外包時候,如何從面試看出一個人有沒有責任感! 3. 今年只剩下最後 30 天,跨年你準備好要做什麼了嗎? --- ▍贊助我們,讓我們能早生貴子(?):https://open.firstory.me/join/raymond30 ▍蒙友交流社團&粉專: https://yuiraymond.soci.vip/ 【更認識我們&合作邀約】 雷蒙臉書:侯智薰 Instagram:@yuiraymond Email:hey@raymondhouch.com ▍本集文稿:https://raymondhouch.com/blog/ --- Music:DropTower-Dream Powered by Firstory Hosting