SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass
Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt.
Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder.
Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest.
Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben!
PS: Schau gerne auf https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte unseren kostenlosen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", um sofort zu beginnen!
Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt.
Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder.
Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest.
Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben!
PS: Schau gerne auf https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte unseren kostenlosen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", um sofort zu beginnen!
Episodes
Mentioned books
Sep 6, 2024 • 14min
#582 Biochemiker erklärt: Darum habe ich Kaffee aus meinem Leben gestrichen
Martin Auerswald, ein Biochemiker, spricht über die gesundheitlichen Auswirkungen von Kaffee und seine persönliche Entscheidung, darauf zu verzichten. Er teilt seine Erfahrungen mit Kaffee-Detox und erläutert die Vorteile, die ihm dieser Schritt gebracht hat. Interessanterweise vergleicht er die Wirkung von Kaffee mit Pu-Erh-Tee und hebt hervor, wie individuell die Kaffeeverträglichkeit ist. Diese spannende Diskussion regt zum Nachdenken über unseren täglichen Konsum an!
Sep 4, 2024 • 44min
#581 Mut zur Veränderung - wie Lina Menschen aus dem Hamsterrad begleitet
"Arbeit muss hart sein" - Wie du diesen Glaubenssatz auflöst
Mehr von Lina:
🔗https://www.linkedin.com/in/linaleppke/
📷https://www.instagram.com/_work_less_play_more_/
🏝️https://worklessplaymore.de/coaching-und-surf-retreat-fuerteventura/
💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/
👨🏼💻 Nährstoff CheckUp - Onlinekurs: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/naehrstoff-checkup-onlinekurs/
▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬
Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten:
💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/
📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de
📍 Youtube: https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured
Sep 2, 2024 • 18min
#580 Die Wahrheit über Milch und Pflanzendrinks: Was du unbedingt wissen musst!
Sind die Milchalternativen wirklich so viel besser?
💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/
👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/
▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬
Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten:
💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/
📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de
📍 Youtube: https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured
Aug 28, 2024 • 28min
#579 JETZT ist der richtige Zeitpunkt: Network Marketing im Wandel
Über haltlose Glaubenssätze und das Geschäft des 21. Jahrhunderts
💻 Du möchtest mehr über die Zusammenarbeit mit uns erfahren? Ergreife diese Möglichkeit. Schreibe uns an martinkrowicki@schnelleinfachgesund.de oder team@schnelleinfachgesund.de
Wir vereinbaren dann einen persönlichen Termin zusammen und besprechen, wie die Möglichkeit zu Dir passt.
💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/
👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/
▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬
Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten:
💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/
📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de
📍 Youtube: https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured
Aug 26, 2024 • 52min
#578 Biohacking-Experte: Wie du endlich an deine Zeile gelangst | Bernd Stößlein
Berndstößlein über Training, Routine & Gewohnheiten, Kommunikation und vielem mehr
💻Mehr von Bernd Stößlein:
https://www.bernd-stoesslein.de/
💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/
👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/
▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬
Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten:
💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/
📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de
📍 Youtube: https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured
Aug 23, 2024 • 7min
#577 Nährstoffe, mit denen ich meinen Darm geheilt habe
Die 6 wichtigsten Nährstoffe in der Darmtherapie
▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬
💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/
💫Darmgesundheit Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/darmgesundheit-masterkurs/
👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/
⚡️ Klicke hier und gelange zum umfassenden Hautgesundheit-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/haut-masterkurs/
▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬
Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten:
💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/
📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de
📍 Youtube: https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured
Aug 19, 2024 • 14min
#576 5 unbekannte Nährstoffe mit beeindruckender Wirkung
Diese Nährstoffe sollte jeder kennen
▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬
👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/
⚡️ Klicke hier und gelange zum umfassenden Hautgesundheit-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/haut-masterkurs/
💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/
📖 Artikel zum Thema Taurin: https://schnelleinfachgesund.de/taurin/#wer-profitiert-von-taurin
▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬
Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten:
💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/
📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de
📍 Youtube: https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured
Aug 16, 2024 • 21min
#575 Kau-Trainerin klärt auf: Mit diesem einfachen Trick Abnehmen und mehr Nährstoffe (Teil 2)
Endlich Schluss mit Schlingen und hin zu mehr Nährstoffen, Gesundheit und Leichtigkeit
📖Buch: Kau dich schlank - Barbara Plaschka:
https://amzn.to/3YATIMl
💻Mehr von Barbara Plaschka:
https://barbaraplaschka.de/
💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/
👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/
▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬
Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten:
💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/
📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de
📍 Youtube: https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured
Aug 14, 2024 • 23min
#574 Kau-Trainerin klärt auf: Mit diesem einfachen Trick Abnehmen und mehr Nährstoffe (Teil 1)
Endlich Schluss mit Schlingen und hin zu mehr Nährstoffen, Gesundheit und Leichtigkeit
📖Buch: Kau dich schlank - Barbara Plaschka:
https://amzn.to/3YATIMl
💻Mehr von Barbara Plaschka:
https://barbaraplaschka.de/
💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/
👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/
▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬
Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten:
💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/
📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de
📍 Youtube: https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured
Aug 12, 2024 • 23min
#573 Wieso die Welt mehr Nähr- und Vitalstoffcoaches braucht
Wie du als "NVC" die Welt verbessern kannst
🎁Nenne den Rabattcode "Podcast" im Infogespräch und erhalte 500€ Rabatt auf den Nähr- und Vitalstoffcoach!
👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/
💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/
▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬
Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten:
💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/
📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de
📍 Youtube: https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured
