SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass
Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt.
Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder.
Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest.
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Latest episodes
Apr 18, 2025 • 23min
#642 OPC: Das Super-Antioxidans für Herz, Haut & Immunsystem
Alles was du über OPC wissen musst!
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Apr 16, 2025 • 1h 43min
#641 Die Schimmel-Roadmap: Wie er deinen Körper zerstört – und was wirklich hilft! (Teil 1)
Sabine Hofele über die optimale Schimmeltherapie
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00:00 Intro
03:25 Einführung
08:10 Schimmel im Alltag
14:30 Haushaltstipps
19:05 Häufige Fragen
24:48 Erste Hilfe
29:00 Arten der Schimmelpilzbelastung
32:30 Diagnostik
40:30 Symptome & Auswirkung
51:10 Wissenschaft dazu
57:02 Mastzellen & Immunsystem
01:17:30 Schimmel-Roadmap
01:19:45 Nervensystem regulieren
01:22:30 Naturheilmittel
01:28:50 Sicherer Detox-Weg
01:31:00 Bindemittel & Herxheimer Reaktion
Apr 14, 2025 • 13min
#640 Astaxanthin: Die einzigartige Wirkung dieses natürlichen Moleküls 🦩✨
Wie das stärkste Antioxidant Haut, Augen, Gehirn und Fruchtbarkeit unterstützt
🦩 Astaxanthin-Tropfen (Code UPPR-gesund10): https://naturtreu.de/products/astaxanthin-tropfen-meeresschild?sca_ref=1032098.d8SwqbSGhm
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Mar 31, 2025 • 25min
#639 Die Heilkraft von Oreganoöl: Wie es Darm, Gehirn & Haut unterstützt
Oreganoöl gegen Parasiten, Bakterien und mehr
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⭐️ Hochwertiges Oreganoöl (Code:):
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Mar 28, 2025 • 14min
#638 180 Tage Infrarotsauna: Was es wirklich bringt
Martin Krowickis Erfahrungungen mit Infrarotsauna und welche Wirkungen sie hat
⭐️ Clearlight-Infrarotsauna 100€ Rabatt mit SEG100: https://vr331.isrefer.com/go/sge100/seg100/
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Mar 24, 2025 • 28min
#637 Kreatin-Supplementierung bei Depressionen, Schlafmangel und kognitiven Problemen
Was Kreatin mit dem Gehirn anstellen kann
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Mar 17, 2025 • 29min
#636 Die Wahrheit über Moringa: Gesundheitliche Vorteile & Mythen 🌱
Moringa Olifera: Was kann der Wunderbaum wirklich?
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Mar 14, 2025 • 11min
#635 Was passiert wenn du täglich NAC einnimmst?
N-Acetyl-Cystein: Erklärung, Wirkung, Anwendung und Tipps
📄 Artikel zu NAC: https://schnelleinfachgesund.de/acetylcystein/
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🎧 Glutathion-Episode: https://open.spotify.com/episode/0F79BhQZwW3sqCYcor1kIK?si=debfd80dbe1840b7
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Mar 10, 2025 • 11min
#634 Was passiert, wenn du BAOBAB täglich einnimmst?
Baobab: Wirkstoffe, Vorteile und Anwendung (Die Superfrucht aus Afrika)
📄 Artikel zu Baobab: https://schnelleinfachgesund.de/baobab/
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📖 Buchempfehlung zu Baobab: https://www.kasimirlieselotte.de/shop/Baobab-Barbara-Simonsohn-kaufen?affiliateCode=seg
💡Das nächste Webinar zum Potential der Nährstofftherapie am 10. März um 20.00 Uhr
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Mar 7, 2025 • 33min
#633 Artemisia Annua: Das Geschenk der Natur an uns!
Artemisia Annua: Wirkung, Vorteile und Anwendung
▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬
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