SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest. Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben! PS: Schau gerne auf https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte unseren kostenlosen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", um sofort zu beginnen!

Latest episodes

Jun 20, 2025 • 12min

#663 Supplement-Hersteller: Hinter den Kulissen der Industrie (Was dir niemand sagt)

Norman Slottke über die Nahrungsergänzungs-Industrie Norman Slottke ist Gründer von Science-For-Health und einer der transparentesten Köpfe der deutschen Supplementbranche. In diesem aufschlussreichen Gespräch spricht er offen über das, was hinter den Kulissen der Nahrungsergänzungsmittel-Industrie wirklich passiert – und was Kund:innen selten zu hören bekommen. In dieser Folge erfährst du: • Warum Transparenz in der Supplementbranche so schwierig ist • Was wirklich in deinen Kapseln steckt – und warum das oft notwendig ist • Wie gesetzliche Vorgaben Wirkung verhindern • Warum Strontium & Co. aus der Positivliste verschwunden sind • Was Hersteller sagen dürften – aber nicht dürfen

May 21, 2025 • 1h 15min

#664 Christian Opitz: Wie man heute noch die Wahrheit findet – trotz Informationsflut & Bullshit

Universalgenie Christian Opitz gibt Einblicke in den Prozess der Wahrheitsfindung 🎯 Wie findet man in einer Welt voller Meinungen, Manipulation und Informationsflut noch die Wahrheit? In diesem tiefgehenden Gespräch diskutieren Joshua Hübner und Christian Dietrich Opitz, wie emotionale Prägungen, kulturelle Einflüsse und moderne Erfolgsversprechen unsere Wahrnehmung von Wahrheit verzerren – und welche Wege wirklich zu Klarheit, Erkenntnis und echtem Wissen führen. 🧠 Themen des Interviews: Wahrheit in Zeiten von Reizüberflutung und Social Media Der Einfluss von Emotionen, Kultur und Glaubenssätzen Warum Stille und Präsenz zentrale Werkzeuge zur Wahrheitsfindung sind Wissenschaft, Erfahrungswissen und Grenzwissenschaft im Vergleich Die Rolle von Intuition, Staunen und kritischem Denken Erfahrungen mit veganer Ernährung & spirituellen Organisationen Erfolg, Manifestation und Coaching kritisch beleuchtet 📌 Takeaways: ✔️ Wahrheit ist kein Dogma, sondern ein Prozess ✔️ Skepsis ist kein Zynismus – sondern gesunde Selbstverantwortung ✔️ Lernen bedeutet Staunen, Imitation und Präsenz ✔️ Wissenschaft ist wichtig – aber nicht unfehlbar ✔️ Es braucht Mut, um sich von alten Konzepten zu lösen

May 19, 2025 • 18min

#652 Was ist dran am Lithium-Hype? Was du jetzt wissen solltest

Was Lithium ist und warum es kein Wundermittel ist ✍🏻 Lithium-Petition 💙 Lithium von ScienceForHealt (Code: seg5) 📚 Buch Das Lithium-Komplott 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach 👋🏻 Gratis Geschenke: 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://www.skool.com/mission-naehrstoffe/about

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!

Get the app

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

Latest episodes

#672 Wie Berberin den Blutzucker natürlich regulieren kann

#671 Epigenetik einfach erklärt: So beeinflusst du deine Gene

#670 B-Vitamine entlarvt: Was wirklich stimmt (und was kompletter Unsinn ist!)

#669 Die 5 BESTEN natürlichen Probiotika-Quellen (+Ein großes Problem)

#668 Breathwork: Die Kraft des Atems (vollständiger Vortrag)

#667 Wann solltest Du welches Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?

#665 Vanadium: Ein Unterschätztes Spurenelement

#663 Supplement-Hersteller: Hinter den Kulissen der Industrie (Was dir niemand sagt)

#664 Christian Opitz: Wie man heute noch die Wahrheit findet – trotz Informationsflut & Bullshit

#652 Was ist dran am Lithium-Hype? Was du jetzt wissen solltest

The AI-powered Podcast Player