

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass
Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt.
Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder.
Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest.
Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben!
PS: Schau gerne auf https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte unseren kostenlosen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", um sofort zu beginnen!
Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt.
Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder.
Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest.
Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben!
PS: Schau gerne auf https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte unseren kostenlosen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", um sofort zu beginnen!
Episodes
Mentioned books

Oct 9, 2025 • 52min
#790 Wieso Shilajit eines der BESTEN Naturheilmittel ist (Christian Opitz)
Shilajit: Das Heilmittel, das (fast) alles kann | Christian Opitz
💙 Reines Shilajit (Code: joshua) für 5% Rabatt: https://annapurna-life.com/bezlte 🌟
📖 Mein neues Buch "Bauchfrieden": https://amzn.to/3Vk5AiX
👋🏻 Gratis "Nährstoffmythen entlarvt - E-Book":
https://schnelleinfachgesund.de/gratis/
💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/

Oct 8, 2025 • 49min
#789 Unsere aktuellen Nährstoffexperimente: Menschliche Dünger, Seltene Spurenelemente, Innerein in Kapseln und mehr
Diese Supplements testen wir gerade
💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/
✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/
🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/
👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/
🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/

Oct 4, 2025 • 42min
#788 Gesundes Wohnen leicht gemacht – Wie du Küche, Schlafzimmer und Badezimmer zu Orten für Regeneration und Vitalität
Biohacking Tools für ein gesundes Zuhause
📖 Zum neuen Buch „Bauchfrieden“: https://amzn.to/3Vk5AiX
💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/
🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/
👨🏼💻 Nahrungsergänzungs-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/weiterbildungen/nahrungsergaenzungen/
🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/

Sep 30, 2025 • 44min
#787 Warum Nährstoffe nicht bei jedem wirken – Bioverfügbarkeit, Antinährstoffe, Darm und co.
Warum Supplemente oft verpuffen – und was wirklich hilft
📖 Zum neuen Buch „Bauchfrieden“: https://amzn.to/3Vk5AiX
💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/
🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/
👨🏼💻 Nahrungsergänzungs-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/weiterbildungen/nahrungsergaenzungen/
🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/

Sep 18, 2025 • 45min
#786 Wie Du wieder Bauchfrieden erlangst (Reizdarm, Unverträglichkeiten, chronische Beschwerden)
Joshua Hübner und Martin Auerswald über das neue Buch „Bauchfrieden"
📖 https://amzn.to/3Vk5AiX : https://amzn.to/3Vk5AiX
💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/
🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/
👨🏼💻 Nahrungsergänzungs-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/weiterbildungen/nahrungsergaenzungen/
🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/

Sep 10, 2025 • 16min
#785 Paul Seelhorst: Warum 90% der PROBIOTIKA wirkungslos sind - und welche wirklich helfen
Nahrungsergänzungsmittel-Kongress: Konventionelle Probiotika vs. Sporen-Probiotika
💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/
🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/
👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/
🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/

Sep 2, 2025 • 47min
#784 8 UNTERSCHÄTZE Naturheilmittel, die du kennen solltest!
8 unterschätzte Naturheilmittel, die deine Gesundheit verändern können
💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/
🩸 *Berberin-Extrakt: https://amzn.to/47oNKTa
🌴 *Baobab-Pulver: https://amzn.to/3I5dR7f
🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/
👨🏼💻 Nahrungsergänzungs-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/weiterbildungen/nahrungsergaenzungen/
🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/
*markiert Affiliate Links

Aug 26, 2025 • 48min
#783 8 UNTERSCHÄTZE Nährstoffe, die du kennen solltest!
8 unterschätzte Nährstoffe, die deine Gesundheit verändern können
💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/
🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/
👨🏼💻 Nahrungsergänzungs-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/weiterbildungen/nahrungsergaenzungen/
🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/

Aug 24, 2025 • 38min
#782 Der komplette Melatonin Guide: Stoffwechsel optimieren, Immunsystemstärken, Gehirn schützen und Schlaf verbessern
Melatonin - weit mehr als nur ein Schlafhormon
💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/
🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/
👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/
🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/

Aug 22, 2025 • 34min
#783 Wie du Menschen wirklich für Gesundheit begeisterst – über den Dunning-Kruger-Effekt und die Identitätsfalle
Gesundheit verstehen, leben und weitergeben – ohne dich selbst zu verlieren
💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/
🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/
👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/
🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/