Hoe word ik

Martin Hersman over fitter worden. Hersman, zelf oud-topschaatser, coacht nu managers om fitter te worden: ‘Mijn eerste vraag is dan: hoe kijk je nou naar jezelf? Als je in de spiegel kijkt, ben je dan tevreden? Heb je de fitheid waarvan je 20 jaar geleden dacht dat je die zou willen hebben?’ En dan zegt 99 van de 100 mensen eigenlijk nee. Nou, waar gaan we dan beginnen?’ Presentator: Olivier HeimelSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Michelle Wiesman deelt praktische tips voor beter tijdbeheer. Ze benadrukt het belang van een duidelijke agenda en takenlijst voor bewuste keuzes. Digitale tools zoals Microsoft OneNote helpen om overzicht te houden. Een veelvoorkomende fout is het onbeperkt laten staan van e-mails in je inbox. Ook wordt besproken hoe je een goede balans kunt vinden tussen afspraken en taken. Door tijd te blokkeren voor belangrijke zaken, kun je effectief en stressvrij werken.

Martijn Aslander over de kunst van het dingen in beweging zetten. Aanjagen vereist sociale vaardigheden, empathie en de capaciteit om de reacties van anderen te lezen, vertelt expert Martijn Aslander aan presentator Thomas Hendriks. Hij legt uit dat aanjagen voortdurende afstemming vereist en benadrukt dat het geen eenmansshow is; het gaat om het creëren van een netwerk van aanjagers die gezamenlijk een beweging in gang zetten.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bob van Oosterhout deelt zijn inzichten over oprecht netwerken, benadrukkend dat interesse en aanwezigheid cruciaal zijn. Hij vertelt hoe je je moet onderscheiden, met een gouden tip: zorg dat je op de juiste plekken bent. Dit betekent niet vastzitten op de bushalte terwijl anderen de luchthaven bereiken. Verder worden effectieve openingszinnen en het maken van goede eerste indrukken besproken, wat essentieel is voor succesvolle netwerkmomenten. Geweldige persoonlijke verhalen maken het nog aantrekkelijker!