

MutMachPodcast
Suse, Paul & Hajo Schumacher
Der MuMaPoCa - Familie Schumacher sucht nach Sinn, Wachstum, Freude und UnsinnDieser Podcast macht Mut in ungewohnten Zeiten. Mit Prominenten von Micky Beisenherz bis Hatice Akyün, von Atze Schröder bis Stefanie Stahl sowie klugen ExpertInnen aller Farben suchen Suse, Paul und Hajo Schumacher nach Lichtblicken, Auswegen und Methoden, um mit Wut, Angst und dem täglichen Unwohlsein besser umzugehen. Zweimal wöchentlich berichten die Schumachers über ihre Erfahrungen, Hoffnungen, Freude, aber auch über Ängste und Konflikte, sie interviewen Mut machende Menschen, mal kritisch, mal einfühlsam, aber immer lösungsorientiert.Journalist Dr. Hajo Schumacher und seine Frau, die Psychologin, Naturtherapeutin und Coachin Suse Schumacher kennen Höhen und Untiefen des Lebens, als Eltern und Nachtschwärmer, als Freiberufler und Kulturfreunde, als Ehepartner und freie Geister. Wie gehen wir mit Einsamkeit um? Wie lösen wir Konflikte? Wie bleiben wir im Gespräch? Wie trainieren wir unsere Resilienz und bewahren die Freude am Geschenk namens Leben? Verantwortung ist gefragt, Besonnenheit und bewährte Tugenden wie Disziplin, Anstand und Gelassenheit sowie eine gute Dosis Albernheit. "Im besten Fall“, sagt Suse Schumacher, „sind Krisen unsere Lehrmeister, die uns inneres Wachstum und liebesvolles Miteinander beibringen.“https://www.instagram.com/mutmachpodcast/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
Mentioned books

Nov 22, 2020 • 24min
Wir - Folge 154 - Die gefühlte Sophie Scholl
Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost„Ich bin jetzt Stauffenberg". In der 154. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost rätseln die Schumachers, wie sich eine junge Frau allen Ernstes wie Sophie Scholl fühlen kann, warum ein Schlachtfest lehrreich ist, wie gruselig sich der Lockdown in Paris anfühlt, warum die Schweden mit dem Prinzip Verantwortung in der Sackgasse gelandet sind, wieso über Politik immer häufiger als Sport-Event bereichert wird, wie man Querdenker-Aussteiger willkommen heißt und warum Bürger viel häufiger an Entscheidungen beteiligt werden sollten, vorausgesetzt, sie meinen es ernst. Plus: Die Frühfeministin Sidonia Hedwig Zäunemann.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 20, 2020 • 41min
Wir - Folge 153 - Wut - ein unterschätztes Lebensgefühl
Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostDie bisweilen giftige Kraft der Wut: Woher kommt sie - Wie gehen wir damit um - Frauenwut und Männerwut - Kontrollwahn und Kontrollverlust - Gefühle in Giftfässern - Wutpolitiker und Wutbürger - Wut und Frieden - und einfach mal den Baum anbrüllen.Wut erkennen, Wut umarmen: In Folge 153 ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, wo die tieferen Ursachen für Wut liegen, warum wir manchmal so schnell auf die Palme gehen, welche Trigger die Wut auslösen, wie wir unsere Wut umarmen, ob das gute Porzellan von Mutti wirklich dran glauben muss, warum Wut Grenzen zieht und weshalb Wut sich anfühlt wie ein Sack Brausepulver. Plus: Warum viele Männer so schlecht mit Gefühlen umgehen können. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 18, 2020 • 22min
Wir - Folge 152 - Wird Drosten der 4. Heilige König?
Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostBist Du auch dagegen, Schatz! - Schocklüften und Hubschrauber - Kinder als Schutzschilde - warum alle Robin Hood sein wollen - das miese Spiel der Nazis - bitte einmal Neustart - Yalom, Yates, Yeates - Gin, Tonic, Gelassenheit. Gute Nachrichten aus Neukölln: In Folge 152 ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, wie viel Respektlosigkeiten eine Demokratie bieten lassen muss, ob wir einen Neustart versuchen sollten, warum Neukölln auch schöne Ecken hat, ob Algen zum Frühstück ein guter Start in den Tag sind, weshalb Professor Drosten unbedingt zum vierten Heiligen König ernannt werden sollte, weshalb „Schocklüften" seit Mittwoch eine völlig neue Bedeutung hat, wieso Dolly Parton eine Covid-Heldin ist, wie man Kinder als Schutzschilder einsetzen kann, und warum es so ein verdammt mächtiges Gefühl ist, einfach mal dagegen zu sein. Plus: ein ziemlich durcheinanderes Ende.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 17, 2020 • 23min
Wir - Folge 151 - Warum die Kanzlerin einen Psychologen braucht
Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostDie Polarisierungsmaschine der Extremisten - nicht jede Petition stammt von Robin Hood - wehmütigen Erinnerungen an früher (2016) - die Macht der Irrelevanz - und eine Extraportion Parlaments-Erkläre. Die Tricks der Corona-Krawalleros - In der 151. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, warum bescheuerte Nazi-Vergleiche so attraktiv sind, weshalb der Bundestag unbedingt langsam arbeiten soll, wie sich Gespräche aus der Polarisierungsfalle manövrieren lassen, warum Journalisten bisweilen auch einen Schubs brauchen, wie weit eine Rauhautfledermaus fliegen kann, wie lang vorbei sich selbst die jüngste Vergangenheit anfühlt, ob sich bei offenem Fenster zum Hof gut dinieren läßt und warum Doppelkopf so sexy macht. Plus: Xi Xuanwu.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Podcast-Empfehlung zu Grundgesetz und Pandemie: https://detektor.fm/politik/grundgesetz-podcast-bonus-corona-und-die-verfassung-teil-2 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 16, 2020 • 23min
Wir - Folge 150 - Das Positive der Pandemie
Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostWarum so unordentlich, Schatz! - die Grenzen des Protests - die ersten und nicht immer tollen Reiseerinnerungen - Macht und Gefolgschaft - Wunderwerk Stimme - die Seele der Frau - Raubritter, Wohltäter und eine Extraportion Heimat. So vermeiden wir den Tunnelblick: In Folge 150 ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob eine Regierung verständlicher kommunizieren kann, warum wir das Erben abschaffen sollten, ob man an der Stimme eine Infektion erkennen kann, was Frau von W. über die Seele der Frau zu berichten weiß, wie mit gespaltenen Freundeskreisen umzugehen ist, ob das Corona-Geraune lauter wird, und warum das Schreibtischaufräumen wirklich eine erfüllende Lebensaufgabe ist. Plus: eine kleine gefühlvolle Lesung.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 15, 2020 • 22min
Wir - Folge 149 - Und jetzt auch noch das Seoul-Virus
Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostHeroin frei Haus geliefert - In der 149. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, wie lange die Schulen wohl durchhalten, ob Trump absichtlich ergraut, warum das Geraune zunimmt, wie realistisch Massen- oder Schnelltests sind, wie Ratten uns das nächste Virus bringen, ob man Corona für das Böllerverbot an Silvester dankbar sein darf, ob die Corona-Clips der Bundesregierung wirksam sind und dass sie viel zu lange auf die nächste Twitter-Empörung gewartet haben. Plus: Karl Valentin. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 13, 2020 • 36min
Wir - Folge 148 - 7 Strategien für glückliche Beziehungen
Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostDu bist der bessere Mensch, Schatz! - Im großen Wochenendspezial des Mutmacher-Podcasts für die Berliner Morgenpost geht es um die Kunst guten Kommunizierens: So vermeiden wir Corona-Zoff.In Folge 148 ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, wo die tieferen Ursachen für Streitereien liegen, was Gespräche zwischen Tür und Angel damit zu tun haben könnten, ob die Strategien von Watzlawick, Gottmann, Rosenberg oder Schulz von Thun nützen, warum wir alle vier Ohren und vier Lautsprecher haben, wie man Elefanten verscheucht, warum jeder Mensch seine eigene Wahrheit hat, wie wir unsere Bedürfnisse artikulieren, was Socken im Bad mit Lippenstift in der Küche zu tun haben und welche Strategien für gelingende Beziehungen wirklich helfen. Plus: die wichtigsten Regeln der gewaltfreien Kommunikation. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 11, 2020 • 21min
Wir - Folge 147 - Das Grünkohl-Mysterium
Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostBist Du nicht die Tochter von Dschingis Khan, Schatz? - darf man Corona-müde sein? - Wibke - Gleichmut - der Tod, der auf der Klinke lauert - Stefan - Verweildauer - Knacker, Kassler, Bregen oder Mettwurst zum Grünkohl? - mehr Aufmerksamkeit für die Gesundheitsarbeitenden - Seneca - Labore loben - Migrantenfragen und eine Extraportion Ausgelassenheit. Özlem oder Irmgard - nichts, was egaler wäre. In der 147. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob wir uns gerade Corona-Müdigkeit erlauben dürfen, warum eine überraschende Einladung zum Grünkohl heilsamer ist als ein Wellness-Wochenende, was die beste Fleischbegleitung zu eben diesem Grünkohl ist (Sorry, Vegetarier!) - ob der Einstieg ins Maskenketten-Geschäft lohnt, weshalb wir den Laboren viel zu wenig danken und allen anderen Gesundheitsmalochenden auch, wieso Spenden glücklich macht, warum Wibke und Stefan super sind, und ob Beate Uhse eine Art von Schriftstellerin war. Plus: Seneca, Christian Ulmen und ein leicht versautes Gedicht.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 10, 2020 • 22min
Wir - Folge 146 - Merken: Uğur Şahin und Özlem Türeci
Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostUğur Şahin und Özlem Türeci, die neuen deutschen Superstars - ob der Impfstoff funktioniert? - Sollen wir „BNT162b2" als neues Passwort nutzen? - Viktor Frankl - Stolpersteine - Marcel Reich-Ranicki - ein Kasten Champagner - Wochenendsport mit Wolfgang Schäuble - Drachensteigen lassen - Heldin Jill Biden - Studenten retten Hotellerie - kontaminiertes Wohnen - gut, dass Trump keinen Impfstoff präsentiert hat und eine Extraportion Gen-Analyse. Die wunderbare Impfstoff-Story - In der 146. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, was gewesen wäre, wenn Donald Trump einen Impfstoff präsentiert hätte, inwieweit der deutsche Vorerst-Erfolg der Integration hilft, wie sich das Leben in einer historisch belasteten Wohnung anfühlt, wie man einen Kasten Champagner gewinnen kann, woher Wolfgang Schäuble die Kraft für sein Handbike nimmt und stellen fest, dass Uğur Şahin und Özlem Türeci ganz normale deutsche Namen sind. Plus: Marcel Reich-Ranicki.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 9, 2020 • 22min
Wir - Folge 145 - Von Michelle Obama lernen
Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostWie überstehe ich einen Shitstorm, Schatz? - wenn die Stämme sich bekriegen - Viktor Frankl - Hitze aushalten - Philipp Hübl - in Sicherheit bringen - Amartya Sen - Streiten lernen - Madame Tussaud - erstmal spazieren gehen - Dollar-Demokratie - Empörungsdetox trainieren - plus eine Extraportion Kamala Harris. Was Licht geben soll, muß Hitze aushalten - In der 145. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, warum vermeintlich Progressive genau dieselben merkwürdigen Umgangsformen haben wie die anderen, wie sich ein Shitstorm auf- und wieder abbaut, warum wichtige Themen für Befindlichkeiten geopfert werden, wie Kamala Harris den Aufstieg geschafft hat, ob eine Dollar-Demokratie eigentlich noch demokratisch ist, warum Empörungsdetox mal gut täte und warum unversöhnliches Stammesdenken gerade so im Trend ist. Plus: Viktor Frank und Philipp Hübl.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) www.genialokal.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


