

MutMachPodcast
Suse, Paul & Hajo Schumacher
Der MuMaPoCa - Familie Schumacher sucht nach Sinn, Wachstum, Freude und UnsinnDieser Podcast macht Mut in ungewohnten Zeiten. Mit Prominenten von Micky Beisenherz bis Hatice Akyün, von Atze Schröder bis Stefanie Stahl sowie klugen ExpertInnen aller Farben suchen Suse, Paul und Hajo Schumacher nach Lichtblicken, Auswegen und Methoden, um mit Wut, Angst und dem täglichen Unwohlsein besser umzugehen. Zweimal wöchentlich berichten die Schumachers über ihre Erfahrungen, Hoffnungen, Freude, aber auch über Ängste und Konflikte, sie interviewen Mut machende Menschen, mal kritisch, mal einfühlsam, aber immer lösungsorientiert.Journalist Dr. Hajo Schumacher und seine Frau, die Psychologin, Naturtherapeutin und Coachin Suse Schumacher kennen Höhen und Untiefen des Lebens, als Eltern und Nachtschwärmer, als Freiberufler und Kulturfreunde, als Ehepartner und freie Geister. Wie gehen wir mit Einsamkeit um? Wie lösen wir Konflikte? Wie bleiben wir im Gespräch? Wie trainieren wir unsere Resilienz und bewahren die Freude am Geschenk namens Leben? Verantwortung ist gefragt, Besonnenheit und bewährte Tugenden wie Disziplin, Anstand und Gelassenheit sowie eine gute Dosis Albernheit. "Im besten Fall“, sagt Suse Schumacher, „sind Krisen unsere Lehrmeister, die uns inneres Wachstum und liebesvolles Miteinander beibringen.“https://www.instagram.com/mutmachpodcast/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
Mentioned books

Oct 23, 2024 • 52min
Auf Herz und Manieren
Glaubt man Thomas Gottschalk, dann darf man heute gar nicht mehr. Unsinn. Man muß nur wissen, was, wann und wie. Im Deeptalk der Familienpackung erklärt Benimm-Trainerin Vivian Hecker, warum Respekt und wertschätzende Kommunikation zeitlose Fähigkeiten sind, die man lernen kann. Unsere Themen: Was Führungskräfte regelmäßig falsch machen. Weshalb beim Smalltalk nie über Gebrechen geplaudert werden sollte. Wann die Frage „Zu mir oder zu Dir?“ okay ist. Warum die Tischordnung wichtiger für den Erfolg eines Abendessens ist als das Menü. Wieso Blickkontakt so wichtig ist. Wie man mit Lippenstift am Glas umgeht. Welche Entscheidungen nur Frauen treffen sollten. Die schlimmsten Fehler bei der Videokonferenz. Was tun mit Langweilern? Wohin mit der benutzten Serviette? Und: Warum Turnschuhe zum Anzug immer noch ein Nogo sind. Plus: Wir verlosen das Knigge-Magazin vom Hamburger Abendblatt. Folge 838. Die Deutsche-Knigge-GesellschaftClemens Graf von Hoyos (@kniggeakademie) auf TikTokLiteraturempfehlungen: Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo Schumacher Nur der Tod ist schneller – Laufende Ermittlungen, Kriminalroman, Droemer Knaur Verlag.Kathrin Hinrichs + Hajo SchumacherBuch: "Ich frage für einen Freund..." Das Sex-ABC für Spaß in den besten JahrenKlartext Verlag.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deDem Wir-Podcast auf Instagram folgen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 21, 2024 • 29min
Toxic Duo Musk/Trump, Pandarinen und brückelnde Bröcken
Was bringt die 4-Tage-Woche wirklich? Eine Schande für die deutsche Literatur. Und wieder kein Gottschalk. Die fangfrische Wochenschau aus den Schöneberger Hinterhofstudios mit Paul und Hajo Schumacher sowie folgenden Themen: Was hat Elon Musk mit Donald Trump vor? Cola-Boykott in Bangladesh. Sockenkrise in Wales. Was wollen Hoss&Hopf? Invasion der Regenwürmer. Die zweifelhaften Körperwerte des Supersize-Stars. Fußballweltmacht Nordkorea. Fünf Liter Suppe. Plus: Endlich wieder die Kochbücher rausholen. Folge 837.Literaturempfehlungen: Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo Schumacher Nur der Tod ist schneller – Laufende Ermittlungen, Kriminalroman, Droemer Knaur Verlag.Kathrin Hinrichs + Hajo SchumacherBuch: "Ich frage für einen Freund..." Das Sex-ABC für Spaß in den besten JahrenKlartext Verlag.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deDem Wir-Podcast auf Instagram folgen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 18, 2024 • 47min
Hast Du ein Lieblingskind, Mama?
In der Freitagsfolge frisch vom Küchentisch wird es diesmal persönlich. Mutter Suse und Sohn Paul stellen sich gegenseitig tiefe Fragen und ergründen ihre Mutter-Sohn Beziehung. Was möchtest Du mit mir noch klären? Verlässt Du Dich auf Deine Intuition? Was bedeutet Natur für Dich und was sagt sie Dir? Was kreidest Du mir an? Glaubst Du an Gott? Vermisst Du manchmal Deine Eltern? Hast du ein Lieblingskind? Wann wirst Du emotional? Wo sind wir ähnlich und wo verschieden? Wie möchtest du in 10 Jahren leben? Plus: Das Wichtigste und das Schönste, was ich von Dir gelernt habe. Folge 836. Literaturempfehlungen: Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo Schumacher Nur der Tod ist schneller – Laufende Ermittlungen, Kriminalroman, Droemer Knaur Verlag.Kathrin Hinrichs + Hajo SchumacherBuch: "Ich frage für einen Freund..." Das Sex-ABC für Spaß in den besten JahrenKlartext Verlag.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deDem Wir-Podcast auf Instagram folgen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 16, 2024 • 45min
Wann wird die AfD verboten, Marco Wanderwitz?
„Das Lagerfeuer austreten“ - die Gruppe Wanderwitz will ein AfD-Verbot im Bundestag beantragen. Im frischen Deep Talk der Familienpackung erklärt Anführer Marco Wanderwitz (CDU) das Vorgehen der bunten Parlamentariertruppe, das Hoffen auf eine freie Abstimmung und seine Begeisterung für Bürgerräte. Unsere Themen: Welche Chancen hat der Gruppenantrag auf Prüfung eines AfD-Verbots in Karlsruhe? Was genau wären die Folgen. Eines Verbots? Wann wäre es soweit? Warum ein AfD-Ministerpräsident immer wahrscheinlicher wird. Höcke und die „Bürgerkriegsankündigung“. Die Lebenswirklichkeiten in Sachsen und im Sauerland. Wie ein Teilverbot aussehen könnte. Warum das BSW näher an der SED ist als es die Linkspartei je war. Plus: Was ist, wenn sie die Partei unter anderem Namen einfach neu gründet? Folge 835.Literaturempfehlungen: Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo Schumacher Nur der Tod ist schneller – Laufende Ermittlungen, Kriminalroman, Droemer Knaur Verlag.Kathrin Hinrichs + Hajo SchumacherBuch: "Ich frage für einen Freund..." Das Sex-ABC für Spaß in den besten JahrenKlartext Verlag.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deDem Wir-Podcast auf Instagram folgen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 14, 2024 • 33min
Lindners Zeitzünder und Wagenknechts Dilemma
Churchill und seine Bulldogge Dodo. Die Krake Spotify. Designer-Droge aus Osnabrück. Die fangfrische Wochenschau aus aus den Schöneberger Hinterhofstudios mit Paul und Hajo Schumacher sowie folgenden Themen: Hat Johannes Vogel einen Plan? Warum Trump noch Chancen hat. Was man alles falsch verstehen kann an der Frage: Willst Du Standard tanzen? Das beste Rührei der Welt. Grüner Strom als Investitionsargument. Biden kommt zum Abschied. Das Geheimnis des Wikingernamens Hajo Skyldarson. Abschied von einer dicken Katze Eartha. Plus: Politikerklärer Jörg Quoos verrät, was die Woche wichtig wird. Folge 834.Literaturempfehlungen: Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo Schumacher Nur der Tod ist schneller – Laufende Ermittlungen, Kriminalroman, Droemer Knaur Verlag.Kathrin Hinrichs + Hajo SchumacherBuch: "Ich frage für einen Freund..." Das Sex-ABC für Spaß in den besten JahrenKlartext Verlag.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deDem Wir-Podcast auf Instagram folgen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 11, 2024 • 32min
Ich will das, was Du willst, Schatz!
„Ich bin dann wohl ein People Pleaser, Mama“, in der Freitagsfolge vom Küchentisch geht es diesmal um das Verhaltensmuster People Pleasing. Mutter Suse und Sohn Paul sprechen über Situationen in ihrem Leben, in denen sie es allen recht machen wollten. Woran erkennt man einen People Pleaser? Wie fühlt es sich an ein People Pleaser zu sein? Wie erkenne ich eigene Bedürfnisse und was passiert, wenn ich für sie einstehe? Hat People Pleasing auch Vorteile? Wie entsteht dieses Verhaltensmuster? Sind eher Frauen oder Männer davon betroffen und wann wird Harmonie zur Sucht? Plus: Inga zeigt, wie der Ausstieg gelingt. Folge 834.Podcast-Empfehlung von Paul: Wissen WeeklyLiteraturempfehlungen: Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo Schumacher Nur der Tod ist schneller – Laufende Ermittlungen, Kriminalroman, Droemer Knaur Verlag.Kathrin Hinrichs + Hajo SchumacherBuch: "Ich frage für einen Freund..." Das Sex-ABC für Spaß in den besten JahrenKlartext Verlag.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deDem Wir-Podcast auf Instagram folgen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 9, 2024 • 38min
Nicht klotzen, sondern ackern im Homeoffice
GemüseKlasse, Ackerpause oder AckerRacker – dies sind nur einige der zahlreichen Angebote des Berliner Sozialunternehmens Acker. Im Deep Talk sprechen Suse und Paul Schumacher mit der Geschäftsführerin der Ackerpause Iris Lanz über frisches Gemüse, gemeinschaftliches ackern und weihnachtliche Firmenackerevents. Warum verbessert der Anbau von eigenem Gemüse das Betriebsklima in Unternehmen? Wie lässt sich mit Demenzkranken ackern? Warum ist der Kontakt zu naturnahen Lernwelten für Kinder besonders wichtig? Wie können Kantinen in Gemeinschaftsräume mit gesunder Nahrung verwandeln werden und warum sollten wir die Natur und unsere Nahrung wieder mehr wertschätzen? Plus: wie werde ich Ackercoach oder Ernährungsberaterin? Folge 832.Alles über das Sozialunternehmen AckerDas Unternehmen AckerPause KrisenchatLiteraturempfehlungen: Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo Schumacher Nur der Tod ist schneller – Laufende Ermittlungen, Kriminalroman, Droemer Knaur Verlag.Kathrin Hinrichs + Hajo SchumacherBuch: "Ich frage für einen Freund..." Das Sex-ABC für Spaß in den besten JahrenKlartext Verlag.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deDem Wir-Podcast auf Instagram folgen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 7, 2024 • 36min
Liebesgrüße an Sahra, Schlupfwespen und Vibrator-Therapie
Panda-Hunde, bluffende Mullahs und 40 Euro für eine Stunde Parken - frisch aus aus den Schöneberger Hinterhofstudios die Wochenschau mit Paul und Hajo Schumacher sowie folgenden Themen: TikToker sabotieren Flugverkehr. Robert Habeck ist ausnahmsweise mal nicht schuld. Schlandtag vergessen. Hat P.Diddy auf Epstein gemacht? Was Spotify mit BYD zu tun hat. Zehn betrunkene Zigaretten und Heuschrecken im Schokomantel. Zocken mit Bushido. Motten aller Schränke, verkrümelt Euch! Plus: Politikerklärer Jörg Quoos über Israel am Jahrestag des Hamas-Terrors. Folge 831. Literaturempfehlungen: Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo Schumacher Nur der Tod ist schneller – Laufende Ermittlungen, Kriminalroman, Droemer Knaur Verlag.Kathrin Hinrichs + Hajo SchumacherBuch: "Ich frage für einen Freund..." Das Sex-ABC für Spaß in den besten JahrenKlartext Verlag.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deDem Wir-Podcast auf Instagram folgen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 4, 2024 • 47min
„Sei doch nicht so empfindlich, Schatz!“
ADHS, Depression, Trauma - warum haben so viele junge Leute eine Diagnose? In der Familienpackung am Küchentisch besprechen Paul, Suse und Hajo Schumacher, ob der Nachwuchs vielleicht etwas überempfindlich ist. Oder sind die Boomer einfach nur völlig unsensibel? Unsere Themen: Werden wir immer dünnhäutiger? Oder sind wir überdiagnostiziert? Opferkult und soziale Ansteckung. Gehört eine psychische Störung zum modernen Lifestyle? Kann man Resilienz mit emotionalem Eisbaden lernen? Warum die Pharma-Industrie neue Geschäfte wittert? Die Diagnose als Generalentschuldigung. Plus: Warum das Erschießen von Hunden die Psyche nicht unbedingt kräftigt. Folge 830. Literaturempfehlungen: Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo Schumacher Nur der Tod ist schneller – Laufende Ermittlungen, Kriminalroman, Droemer Knaur Verlag.Kathrin Hinrichs + Hajo SchumacherBuch: "Ich frage für einen Freund..." Das Sex-ABC für Spaß in den besten JahrenKlartext Verlag.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deDem Wir-Podcast auf Instagram folgen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 2, 2024 • 43min
Warum sollten wir uns täglich blamieren, Anne Otto?
Wie hängt Perfektionismus mit Unsicherheit zusammen? Was unterscheidet eine soziale Angststörung von sozialer Unsicherheit? Wie schürt die AfD gesellschaftliche Unsicherheit und Angst? Was kann ich als Elternteil tun, um mein unsicheres Kind zu fördern? Kann ich meine eigene Unsicherheit überwinden? Plus: Gewinne das neue Buch von Anne Otto: Die Kraft der Unsicherheit. Wie wir die Angst vor Bewertung überwinden und selbst annehmen, Beltz Verlag. Folge 829.Buch: Die Kraft der Unsicherheit - wie wir die Angst vor Bewertung überwinden und uns selbst annehmen, Beltz Verlag, 21 €Homepage von Anne OttoLiteraturempfehlungen: Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo Schumacher Nur der Tod ist schneller – Laufende Ermittlungen, Kriminalroman, Droemer Knaur Verlag.Kathrin Hinrichs + Hajo SchumacherBuch: "Ich frage für einen Freund..." Das Sex-ABC für Spaß in den besten JahrenKlartext Verlag.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deDem Wir-Podcast auf Instagram folgen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.