
MutMachPodcast
Wir. Der Mutmach-Podcast heißt ab jetzt Familienpackung. Dieser Podcast macht Mut in ungewohnten Zeiten. Mit Prominenten von Micky Beisenherz bis Hatice Akyün, von Kevin Kühnert bis Marie-Agnes Strack-Zimmermann und klugen ExpertInnen aller Farben suchen Suse und Hajo Schumacher nach Lichtblicken, Auswegen und Methoden, um mit Wut, Angst und dem täglichen Unwohlsein besser umzugehen. Oft zu Gast: Sohn und Azubi Paul Schumacher, 28, und Lieblingsexperte Ranga Yogeshwar. Dreimal wöchentlich berichten die Schumachers über ihre Erfahrungen, Hoffnungen, Freude, aber auch über Ängste und Konflikte, sie interviewen Mut machende Prominente und Expertinnen, mal kritisch, mal einfühlsam, aber immer lösungsorientiert. Journalist Dr. Hajo Schumacher und seine Frau, die Psychologin, Naturtherapeutin und Coachin Suse Schumacher kennen Höhen und Untiefen des Lebens, als Eltern und Nachtschwärmer, als Freiberufler und Kulturfreunde, als Ehepartner und freie Geister. Wie gehen wir mit Einsamkeit um? Wie lösen wir Konflikte? Wie bleiben wir im Gespräch? Wie trainieren wir unsere Resilienz und bewahren die Freude am Geschenk namens Leben? Verantwortung ist gefragt, Besonnenheit und bewährte Tugenden wie Disziplin, Anstand und Gelassenheit sowie eine gute Dosis Albernheit. "Im besten Fall“, sagt Suse Schumacher, „sind Krisen unsere Lehrmeister, die uns inneres Wachstum und liebesvolles Miteinander beibringen.“ https://www.morgenpost.de/podcast/wir-arbeit-liebe-leben/ https://www.instagram.com/mutmachpodcast/ ------ Impressum: www.morgenpost.de/impressum Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Latest episodes

Oct 11, 2024 • 32min
Ich will das, was Du willst, Schatz!
„Ich bin dann wohl ein People Pleaser, Mama“, in der Freitagsfolge vom Küchentisch geht es diesmal um das Verhaltensmuster People Pleasing. Mutter Suse und Sohn Paul sprechen über Situationen in ihrem Leben, in denen sie es allen recht machen wollten. Woran erkennt man einen People Pleaser? Wie fühlt es sich an ein People Pleaser zu sein? Wie erkenne ich eigene Bedürfnisse und was passiert, wenn ich für sie einstehe? Hat People Pleasing auch Vorteile? Wie entsteht dieses Verhaltensmuster? Sind eher Frauen oder Männer davon betroffen und wann wird Harmonie zur Sucht? Plus: Inga zeigt, wie der Ausstieg gelingt. Folge 834.Podcast-Empfehlung von Paul: Wissen WeeklyLiteraturempfehlungen: Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo Schumacher Nur der Tod ist schneller – Laufende Ermittlungen, Kriminalroman, Droemer Knaur Verlag.Kathrin Hinrichs + Hajo SchumacherBuch: "Ich frage für einen Freund..." Das Sex-ABC für Spaß in den besten JahrenKlartext Verlag.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deDem Wir-Podcast auf Instagram folgen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 9, 2024 • 38min
Nicht klotzen, sondern ackern im Homeoffice
GemüseKlasse, Ackerpause oder AckerRacker – dies sind nur einige der zahlreichen Angebote des Berliner Sozialunternehmens Acker. Im Deep Talk sprechen Suse und Paul Schumacher mit der Geschäftsführerin der Ackerpause Iris Lanz über frisches Gemüse, gemeinschaftliches ackern und weihnachtliche Firmenackerevents. Warum verbessert der Anbau von eigenem Gemüse das Betriebsklima in Unternehmen? Wie lässt sich mit Demenzkranken ackern? Warum ist der Kontakt zu naturnahen Lernwelten für Kinder besonders wichtig? Wie können Kantinen in Gemeinschaftsräume mit gesunder Nahrung verwandeln werden und warum sollten wir die Natur und unsere Nahrung wieder mehr wertschätzen? Plus: wie werde ich Ackercoach oder Ernährungsberaterin? Folge 832.Alles über das Sozialunternehmen AckerDas Unternehmen AckerPause KrisenchatLiteraturempfehlungen: Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo Schumacher Nur der Tod ist schneller – Laufende Ermittlungen, Kriminalroman, Droemer Knaur Verlag.Kathrin Hinrichs + Hajo SchumacherBuch: "Ich frage für einen Freund..." Das Sex-ABC für Spaß in den besten JahrenKlartext Verlag.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deDem Wir-Podcast auf Instagram folgen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 7, 2024 • 36min
Liebesgrüße an Sahra, Schlupfwespen und Vibrator-Therapie
Panda-Hunde, bluffende Mullahs und 40 Euro für eine Stunde Parken - frisch aus aus den Schöneberger Hinterhofstudios die Wochenschau mit Paul und Hajo Schumacher sowie folgenden Themen: TikToker sabotieren Flugverkehr. Robert Habeck ist ausnahmsweise mal nicht schuld. Schlandtag vergessen. Hat P.Diddy auf Epstein gemacht? Was Spotify mit BYD zu tun hat. Zehn betrunkene Zigaretten und Heuschrecken im Schokomantel. Zocken mit Bushido. Motten aller Schränke, verkrümelt Euch! Plus: Politikerklärer Jörg Quoos über Israel am Jahrestag des Hamas-Terrors. Folge 831. Literaturempfehlungen: Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo Schumacher Nur der Tod ist schneller – Laufende Ermittlungen, Kriminalroman, Droemer Knaur Verlag.Kathrin Hinrichs + Hajo SchumacherBuch: "Ich frage für einen Freund..." Das Sex-ABC für Spaß in den besten JahrenKlartext Verlag.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deDem Wir-Podcast auf Instagram folgen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 4, 2024 • 47min
„Sei doch nicht so empfindlich, Schatz!“
ADHS, Depression, Trauma - warum haben so viele junge Leute eine Diagnose? In der Familienpackung am Küchentisch besprechen Paul, Suse und Hajo Schumacher, ob der Nachwuchs vielleicht etwas überempfindlich ist. Oder sind die Boomer einfach nur völlig unsensibel? Unsere Themen: Werden wir immer dünnhäutiger? Oder sind wir überdiagnostiziert? Opferkult und soziale Ansteckung. Gehört eine psychische Störung zum modernen Lifestyle? Kann man Resilienz mit emotionalem Eisbaden lernen? Warum die Pharma-Industrie neue Geschäfte wittert? Die Diagnose als Generalentschuldigung. Plus: Warum das Erschießen von Hunden die Psyche nicht unbedingt kräftigt. Folge 830. Literaturempfehlungen: Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo Schumacher Nur der Tod ist schneller – Laufende Ermittlungen, Kriminalroman, Droemer Knaur Verlag.Kathrin Hinrichs + Hajo SchumacherBuch: "Ich frage für einen Freund..." Das Sex-ABC für Spaß in den besten JahrenKlartext Verlag.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deDem Wir-Podcast auf Instagram folgen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 2, 2024 • 43min
Warum sollten wir uns täglich blamieren, Anne Otto?
Wie hängt Perfektionismus mit Unsicherheit zusammen? Was unterscheidet eine soziale Angststörung von sozialer Unsicherheit? Wie schürt die AfD gesellschaftliche Unsicherheit und Angst? Was kann ich als Elternteil tun, um mein unsicheres Kind zu fördern? Kann ich meine eigene Unsicherheit überwinden? Plus: Gewinne das neue Buch von Anne Otto: Die Kraft der Unsicherheit. Wie wir die Angst vor Bewertung überwinden und selbst annehmen, Beltz Verlag. Folge 829.Buch: Die Kraft der Unsicherheit - wie wir die Angst vor Bewertung überwinden und uns selbst annehmen, Beltz Verlag, 21 €Homepage von Anne OttoLiteraturempfehlungen: Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo Schumacher Nur der Tod ist schneller – Laufende Ermittlungen, Kriminalroman, Droemer Knaur Verlag.Kathrin Hinrichs + Hajo SchumacherBuch: "Ich frage für einen Freund..." Das Sex-ABC für Spaß in den besten JahrenKlartext Verlag.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deDem Wir-Podcast auf Instagram folgen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sep 30, 2024 • 39min
Bündnis Habeck, Traumpaar Merkel/Merz und Pinguin Pesto
Mottenschlacht, der vervolkste Hickl und Highheels für den Marathon - frisch aus aus den Schöneberger Hinterhofstudios die Wochenschau mit Paul und Hajo Schumacher sowie folgenden Themen: Putin gewinnt schon wieder eine Wahl. Warum Kilian Mbappé in eine deutsche Firma investiert. Israels riskanter Kriegskurs. Liebesgedichte für ein Überlaufbecken. Die Wagenknecht-Serien im TV. Stotterndes Samen-Startup. Stillgelegter Pannenreaktor zurück ans Netz? Wien glaubwürdig ist Jan Böhmermann. Shoutout für Eleonore. Plus: Politikerklärer Jörg Quoos über die Orbanisierung Europas nach der Österreich-Wahl. Folge 828. Literaturempfehlungen: Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo Schumacher Nur der Tod ist schneller – Laufende Ermittlungen, Kriminalroman, Droemer Knaur Verlag.Kathrin Hinrichs + Hajo SchumacherBuch: "Ich frage für einen Freund..." Das Sex-ABC für Spaß in den besten JahrenKlartext Verlag.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deDem Wir-Podcast auf Instagram folgen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sep 27, 2024 • 35min
Warum manipulierst Du mich, Schatz?
„Weißt Du eigentlich, wie intelligent Du bist, mein Sohn?“. In der frischen Familienpackung am Küchentisch sprechen Suse und Paul Schumacher über hinterlistige Schmeicheleien und Selbstmanipulation. Unsere Themen: Was ist Manipulation und wo wird sie genutzt? Wie kann man sich vor Beeinflussung schützen? Gibt es positive Manipulation? Ist Hypnose Manipulation, und wo wird sie genutzt? Wie nutzen Unternehmen transformationale Techniken? Was versteht man unter Gaslighting und schwarzer Rhetorik? Wie schützen wir uns vor manipulierten Bildern und Fake News? Plus: Drei Regeln, mit denen wir Manipulation erkennen. Folge 827. Faktencheck mit Mimikama Verein zur Aufklärung über Internetmissbrauch#DigitalCheckNRWWoran erkenne ich Fake News? Informationen der BundesregierungLiteraturempfehlungen: Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo Schumacher Nur der Tod ist schneller – Laufende Ermittlungen, Kriminalroman, Droemer Knaur Verlag.Kathrin Hinrichs + Hajo SchumacherBuch: "Ich frage für einen Freund..." Das Sex-ABC für Spaß in den besten JahrenKlartext Verlag.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deDem Wir-Podcast auf Instagram folgen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sep 25, 2024 • 51min
Wie gelingt das Leben, Professorin Mangelsdorf?
Positive Psychologie? Was ist denn das schon wieder? Im Deeptalk der Familienpackung erklärt Professorin Judith Mangelsdorf, warum Ruhm, Geld und Macht nicht unbedingt glücklich machen, ziviles Kapital aber schon. Unsere Themen im Schöneberger Hinterhofstudio: Das Wir beginnt am Küchentisch. Warum sind die Skandinavier zufriedener als die Deutschen? Wieviel AfD müssen wir ertragen? Beziehungen, Achtsamkeit, Natur – wo bin ich in dieser Welt bedeutsam? Der geheimnisvolle Glücksatlas. Fremden einfach Hilfe schenken. Wenn Fortschritt plötzlich Verzicht bedeutet. Wenn das Leben mehr Sinn braucht. Plus: Einfach mal zwischen Menschen und Meinungen unterscheiden. Folge 826. Prof. Dr. Judith MangelsdorfDHGS Deutsche Hochschule für Gesundheit und SportDeutsche Gesellschaft für Positive PsychologieLiteraturempfehlungen: Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo Schumacher Nur der Tod ist schneller – Laufende Ermittlungen, Kriminalroman, Droemer Knaur Verlag.Kathrin Hinrichs + Hajo SchumacherBuch: "Ich frage für einen Freund..." Das Sex-ABC für Spaß in den besten JahrenKlartext Verlag.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deDem Wir-Podcast auf Instagram folgen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sep 22, 2024 • 36min
Superstar Woidke - gute Glatze rettet Kanzler Scholz
Frisch aus der Familienpackung - die Wochenschau aus den Berliner Hinterhofstudios mit Paul und Hajo Schumacher sowie folgenden Themen: Demokraten gewinnen knapp in Brandenburg. Wann platzt die FDP? Loch in der Fernsehhose. Die Unmoral der explodierenden Pager. Von Recklinghausen lernen. Eine Seegurke namens Hajo. Tattoo unterm Kreuz. P.Diddy und der Größenwahn. Der geheimnisvolle Amen-Break. Buchverlosung live. Shoutout an Krauti. Plus: Politikerklärer Jörg Quoos analysiert die wundersame Brandenburgwahl. Folge 825. Literaturempfehlungen: Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo Schumacher Nur der Tod ist schneller – Laufende Ermittlungen, Kriminalroman, Droemer Knaur Verlag.Kathrin Hinrichs + Hajo SchumacherBuch: "Ich frage für einen Freund..." Das Sex-ABC für Spaß in den besten JahrenKlartext Verlag.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deDem Wir-Podcast auf Instagram folgen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sep 20, 2024 • 40min
Warum Vertrauen die Basis von allem ist
Urvertrauen, Vertrauensvorschuss, blindes Vertrauen - in der Familienpackung am Küchentisch klären Suse, Paul und Hajo Schumacher, warum Vertrauen eine ebenso kostenlose wie kostbare Ressource für jeden Menschen und ganze Gesellschaften ist. Unsere Themen: Wie entsteht Vertrauen? Was zerstört Vertrauen? Wieso gibt es in Dänemark so viel Vertrauensvorschuss?Weshalb wird Vertrauen mit kostenlosen Kajaks und 100 Tonnen Müll gestärkt? Wie hängen Verlässlichkeit, Ehrlichkeit und Hoffnung mit Vertrauen zusammen? Zerbröselt unser Vertrauen im Überangebot von Social Media? Warum mangelnde Kommunikation zu Misstrauen führt und manche Wahlversprechen zu Vertrauenserosion? Plus: Paul verrät seinen Drei-Punkte-Plan, um Vertrauen aufzubauen und erklärt, was ein Browser-Game damit zu tun hat. Folge 824.Das Browser-Game findest Du hierBuchtipp: Robert Axelrod: The Evolution of Co-OperationSuses Lesung am Freitag, den 27. September in St. Christophers findest Du hierLiteraturempfehlungen: Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo Schumacher Nur der Tod ist schneller – Laufende Ermittlungen, Kriminalroman, Droemer Knaur Verlag.Kathrin Hinrichs + Hajo SchumacherBuch: "Ich frage für einen Freund..." Das Sex-ABC für Spaß in den besten JahrenKlartext Verlag.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deHier kommt ihr zum neuen Podcast mit Suse: "Wofür stehst Du morgens auf?"Dem Wir-Podcast auf Instagram folgen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.