Poniedziałek Rano cover image

Poniedziałek Rano

Latest episodes

undefined
Jun 24, 2024 • 31min

113. Co zrobić, kiedy motywacja i dyscyplina to za mało

Większości ludziom motywacja nie starcza na długo. Wtedy odpuszczają. Inni są zdyscyplinowani, ale idąc po trupach, tracą na jakości. Wtedy najlepszym rozwiązaniem jest metoda odblokowania. O tym dzisiaj. Na przykładach. Zapraszam.
undefined
Jun 17, 2024 • 34min

112. Jak stworzyć wysoki standard działania

"Nigdy nie wiesz, kto na ciebie patrzy" to jedna z głównych zasad, którymi się kieruję. Zmusza do działania na wysokim poziomie i myślenia o tym, że tuż za rogiem kryją się wspaniałe okazje oraz że jako ludzie ciągle jesteśmy obserwowani i oceniani. Wykorzystajmy zatem to i działajmy według wysokich standardów. O tym, jak to zrobić, więcej w dzisiejszym odcinku.
undefined
Jun 10, 2024 • 43min

111. Celem wiedzy nie jest wiedza, ale wykonanie

Zbyt często mamy do czynienia z ludźmi, którzy dużo wiedzą, ale wiedza ta pozostaje jedynie w ich umysłach. Rzadko podejmują decyzje, zaprzepaszczając mnóstwo szans i okazji do tego, by za miesiąc, rok czy za 10 lat być w zupełnie innym miejscu. To odcinek o tym, że za dużo konsumujemy, a za mało działamy. Za dużo czytamy czy słuchamy, nie wyciągając z tego żadnych wniosków. Za długo planujemy, nigdy nie podejmując działania.Zapraszam!
undefined
Jun 3, 2024 • 25min

110.3 proste poziomy nawyków w nauce języków obcych

Jeśli brakuje Wam konsekwencji w nauce języków obcych, ciągle zaczynacie i zaraz odpuszczacie, ten odcinek pomoże Wam ruszyć z miejsca i rozwijać język obcy na stałe. Dzielę się w nim trzema poziomami nawyków, które pozwolą Wam stać się konsekwentnym w nauce języków obcych.
undefined
May 29, 2024 • 47min

109. Jak w 3 miesiące opanować język obcy i zrzucić 17 kg - Piotr Jacko

Jeśli chcecie się dowiedzieć, jak w 3 miesiące opanować język obcy i zrzucić 17 kg nadwagi, musicie posłuchać dzisiejszej rozmowy z Piotrem Jacko. Człowiekiem aktywnym międzynarodowo, dla którego języki obce to rzecz, bez której nie wyobraża sobie życia. A na pewno nie zawodowego. Nie byłby zdecydowanie w tym miejscu, w którym jest dzisiaj, choć wiele wydarzyło się przez przypadek
undefined
May 27, 2024 • 37min

108. Dwie grupy wsparcia - dlaczego warto je mieć obok siebie

Są dwie grupy wsparcia, które warto mieć obok siebie. W dzisiejszym odcinnku opowiem Wam o nich z przykładami. Zapraszam
undefined
May 22, 2024 • 53min

107. Marka osobista w życiu zawodowym - dlaczego jest tak ważna? - odcinek z gościem specjalnym: Rafał Jagielski

Jeśli myślicie, że posiadanie silnej marki osobistej to fanaberia, to grubo się mylicie. Natomiast jeśli zaczynacie podchodzić do niej świadomie, będziecie przyciągać do siebie ludzi, klientów, sponsorów i wszystko, co może się przydać na każdym etapie Waszego życia zawodowego i prywatnego. Do odcinka tego zaprosiłem Rafała Jagielskiego, który pomaga budować marki osobiste znanym sportowcom. Pracuje z nimi na kortach, halach i boiskach. Bo dziś strefa fizyczna to tylko część całej kariery i całego wizerunku. Wiele dzieje się ponadto. I co ciekawe, nie tylko o sport tu chodzi. Chodzi o każdego z nas. To bardzo inspirujący odcinek, który mam nadzieję, da Wam napęd do budowania Waszych marek osobistych.Rafał Jagielski: https://fumfel.com/
undefined
May 20, 2024 • 35min

106. Co zrobić by mówić w języku obcym naturalnie i bez strachu?

Większość z nas dużo rozumie, ale kiedy trzeba mówić, jest problem. W tym odcinku opowiadam o 3 strefach, których przejście pozwoli wam mówić naturalnie i bez strachu. Zapraszam.Program Premium: piotrkruk.plHuman Mind: piotrkruk.pl/sklep
undefined
May 13, 2024 • 42min

105. 5 praktycznych umiejętności, w które warto inwestować

Jeśli szukacie uniwersalnych umiejętności, które nie tylko przydadzą Wam się w wielu kluczowych sytuacjach, ale również dzięki którym poszerzycie możliwości zawodowe, grono znajomych i ludzi, którzy będą was wspierać oraz poprawicie codzienną skuteczność, ten odcinek jest dla was. Zapraszam!W odcinku wspominam m.in. o:- Pawle Dudku - znajdziecie do na LinkedIn- Billim Oppenheimerze - również LinkedIn- Program Premium: piotrkruk.pl- Agnieszce Kruk: agakruk.pl
undefined
May 6, 2024 • 49min

104. Jak przestać być swoim największym wrogiem i zwiększyć swój potencjał. Natychmiast.

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app