Therapie & Training Talk
Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsöld
Der Podcast an der Schnittstelle von Praxis und Gym.
Jeden Montag sprechen Thomas Armbrecht – ehemaliger Physiotherapeut der deutschen Fußball-Nationalmannschaft und Mentor für Hunderte Physiotherapeuten – und Wolfgang Unsöld – Gründer des YPSI, Coach zahlreicher Profisportler und Trainer von über 1.800 Trainern – über alles zwischen Kreuzband und Kniebeuge.
Erfahrung trifft Haltung. Wissenschaft trifft Alltag.
Gelegentlich sind auch Gäste aus dem Sport und angrenzenden Bereichen dabei.
Fundiert. Klar. Praxisnah.
Jeden Montag sprechen Thomas Armbrecht – ehemaliger Physiotherapeut der deutschen Fußball-Nationalmannschaft und Mentor für Hunderte Physiotherapeuten – und Wolfgang Unsöld – Gründer des YPSI, Coach zahlreicher Profisportler und Trainer von über 1.800 Trainern – über alles zwischen Kreuzband und Kniebeuge.
Erfahrung trifft Haltung. Wissenschaft trifft Alltag.
Gelegentlich sind auch Gäste aus dem Sport und angrenzenden Bereichen dabei.
Fundiert. Klar. Praxisnah.
Episodes
Mentioned books
Jul 5, 2020 • 60min
Boxen & MMA (Teil 2) mit Adem Kartal - TWUP #73
The Wolfgang Unsoeld Podcast
Adem Kartal ist der Ressortleiter „Nachwuchs“ des Baden-Württembergischen Boxverbands und war selbst Boxer im Deutschen Nationalteam.
Im zweiten Teil ihres Gesprächs erzählt Adem aus seiner Zeit in China, das Training mit einem Strongman, die körperlicher Anforderungen des Strongman Sports und mehr.
Jun 28, 2020 • 55min
Boxen & MMA (Teil 1) mit Adem Kartal - TWUP #72
The Wolfgang Unsoeld Podcast
Adem Kartal ist der Ressortleiter „Nachwuchs“ des Baden-Württembergischen Boxverbands und war selbst Boxer im Deutschen Nationalteam.
„Boxen ist tot“, die Zukunft des Boxen und Boxen im MMA sind einige Punkte des Gesprächs.
Jun 24, 2020 • 9min
Iss Deine Kohlenhydrate abends! - TWUP #71
The Wolfgang Unsoeld Podcast
„Keine Kohlenhydrate am Abend essen“ ist einer der häufigsten Ratschläge um schneller Körperfett zu verlieren. Wolfgang empfiehlt jedoch den Kunden und Athleten mit denen er arbeitet genau das Gegenteil. Iss Deine Kohlenhydrate abends! Warum? Das erklärt er in dieser Episode.
Jun 21, 2020 • 53min
Bodybuilding & Kraftsport (Teil 2) mit Sven Knebel - TWUP #70
The Wolfgang Unsoeld Podcast
Sven Knebel ist IFBB Bodybuilder, hat den brauen Gürtel im Judo, macht seit 20 Jahren Krafttraining und seit 13 Jahren Bodybuilding Wettkämpfe.
Sven und Wolfgang sprechen über verschiedene Trainingssysteme wie German Volume Training und Giantsets, Sven’s aktuelle Ziele im Training, und vieles mehr.
Jun 14, 2020 • 53min
Bodybuilding & Kraftsport (Teil 1) mit Sven Knebel - TWUP #69
The Wolfgang Unsoeld Podcast
Sven Knebel ist IFBB Bodybuilder, hat den brauen Gürtel im Judo, macht seit 20 Jahren Krafttraining und seit 13 Jahren Bodybuilding Wettkämpfe.
Sven und Wolfgang sprechen über verschiedene Trainingssysteme wie German Volume Training und Giantsets, Sven’s aktuelle Ziele im Training, und vieles mehr.
Jun 9, 2020 • 10min
Wie funktioniert Muskelaufbau wirklich? - TWUP #68
The Wolfgang Unsoeld Podcast
In dieser Episode erläutert Wolfgang die beiden Mechanismen des Muskelaufbaus und räumt mit vielen Mythen rund um den Muskelaufbau auf.
Jun 7, 2020 • 1h 20min
Ringen & Olympia (Teil 2) mit Eduard Popp - TWUP #67
The Wolfgang Unsoeld Podcast
Eduard Popp ist 4maliger Deutscher Meister, WM 5ter und Olympia 5ter im Ringen.
Eduard erzählt von seiner Karriere im Ringen, dem Kampf um Platz 3 bei den letzten Olympischen Spielen und den verschiedenen Trainingsphilosophien in Russland, Kuba und den USA.
May 31, 2020 • 1h 7min
Ringen & Olympia (Teil 1) mit Eduard Popp - TWUP #66
The Wolfgang Unsoeld Podcast
Eduard Popp ist 4maliger Deutscher Meister, WM 5ter und Olympia 5ter im Ringen.
Eduard erzählt von seiner Karriere im Ringen, dem Kampf um Platz 3 bei den letzten Olympischen Spielen und den verschiedenen Trainingsphilosophien in Russland, Kuba und den USA.
May 26, 2020 • 9min
Growth Mindset vs. Fixed Mindset - TWUP #65
The Wolfgang Unsoeld Podcast
Diese beiden Formen des Mindset wurden von der Standford Professorin Dr. Carol Dweck popularisiert. Wolfgang geht in dieser Episode darauf ein warum diese Beiden die entscheidenden mentalen Faktoren für Erfolg im Training sind.
May 24, 2020 • 57min
Handball & Steaks (Teil 2) mit Simon Baumgarten - TWUP #64
The Wolfgang Unsoeld Podcast
Simon Baumgarten war lange Kapitän des Handball Bundesligisten TVB Stuttgart, hat mittlerweile sein eignes Gym eröffnet und er dry-aged leidenschaftlich Steaks.
Nach einem intensiven Gespräch über Handball im ersten Teil der Folge geht es jetzt vor allem eine von Simon’s Freizeitaktivitäten, der Veredelung durch die dry-aging (und wet-aging) Reifung von Fleisch und Steaks. Sowie verschiedene Garmethoden wie Grillen und Sous Vide. Und abschliessend gibt es noch einen Ausblick auf die Zukunft des Live Sport nach Corona und neue Streaming Möglichkeiten.
