Therapie & Training Talk
Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsöld
Der Podcast an der Schnittstelle von Praxis und Gym.
Jeden Montag sprechen Thomas Armbrecht – ehemaliger Physiotherapeut der deutschen Fußball-Nationalmannschaft und Mentor für Hunderte Physiotherapeuten – und Wolfgang Unsöld – Gründer des YPSI, Coach zahlreicher Profisportler und Trainer von über 1.800 Trainern – über alles zwischen Kreuzband und Kniebeuge.
Erfahrung trifft Haltung. Wissenschaft trifft Alltag.
Gelegentlich sind auch Gäste aus dem Sport und angrenzenden Bereichen dabei.
Fundiert. Klar. Praxisnah.
Jeden Montag sprechen Thomas Armbrecht – ehemaliger Physiotherapeut der deutschen Fußball-Nationalmannschaft und Mentor für Hunderte Physiotherapeuten – und Wolfgang Unsöld – Gründer des YPSI, Coach zahlreicher Profisportler und Trainer von über 1.800 Trainern – über alles zwischen Kreuzband und Kniebeuge.
Erfahrung trifft Haltung. Wissenschaft trifft Alltag.
Gelegentlich sind auch Gäste aus dem Sport und angrenzenden Bereichen dabei.
Fundiert. Klar. Praxisnah.
Episodes
Mentioned books
Apr 16, 2023 • 1h 2min
Therapie & Training Talk #97 - TWUP #202 - Vorteile der Pressatmung
The Wolfgang Unsoeld Podcast
Thomas und Wolfgang sprechen über die Vorteile der Pressatmung, wie eine Nackenverrenkung entsteht und was man akut dagegen tun kann, Proteinshakes, Kreatin & Dialyse, proteinreiche Ernährung für Kinder, warum ChatGPT gerne mal falsch liegt und die besten Hühnerrezepte.
Apr 9, 2023 • 54min
Therapie & Training Talk #96 - TWUP #201 - Schlingentraining auf Hawaii
The Wolfgang Unsoeld Podcast
Thomas und Wolfgang sprechen über grüne Bekleidung im OP, Schlingentraining auf Hawaii, die all-time pumping am Doppel-Kabelzug, Bloodflow Restriction Training und EMS.
Apr 2, 2023 • 1h 5min
Trainings-Weltmeister & Angst vor dem Versagen mit Holger Fischer - TWUP #200
The Wolfgang Unsoeld Podcast
Holger und Wolfgang sprechen über warum viele Sportler im Wettkampf ihre Leistung nicht abrufen können, wie man Ängst erkennt, warum man Ängste weder verdrängen noch eliminieren kann und sollte, wie man mit Ängste umgeht, warum Angst die Kondition und Ausdauer reduziert, warum Koordinationstraining im Alter so wichtig ist, wie Fußball für viele ein emotionales Ventil ist und warum Holger dafür trainiert 10 Runden zu Boxen.
Mar 19, 2023 • 1h 6min
Therapie & Training Talk #95 - TWUP #198 - Lebensmittelunverträglichkeiten & Allergien
The Wolfgang Unsoeld Podcast
Thomas und Wolfgang sprechen über die Entstehung und den Effekt von Lebensmittelunvertäglichkeiten und Allergien, warum das Imposter Syndrom so wichtig ist, was es heute zum Frühstück gab, der Effekt von Glutamin auf Krämpfe und warum man in der First Class noch einen Espresso vor der Evakuierung geniessen kann
Mar 13, 2023 • 1h 7min
Therapie & Training Talk #94 - TWUP #197 - Gefahren des Biohacking
The Wolfgang Unsoeld Podcast
Thomas und Wolfgang sprechen über den Sinn und Zweck der „Schritte“, die Gefahren des Biohacking und kalten Duschen, den Unterschied zwischen Influencer und Experte, sowie Training und mehr für einen Marathon.
Mar 5, 2023 • 1h 4min
Therapie & Training Talk #93 - TWUP #196 - Training nach Erkältung
The Wolfgang Unsoeld Podcast
Thomas und Wolfgang sprechen über vollen Bewegungsradius des Gelenks vs. des Muskels, die glockenförmige Kurve von komplex zu leicht zu komplex und ihr Übertrag auf Training, Therapie und Ernährung, den Wiedereinstieg ins Training nach einer Erkältung und Fussball in Nordkorea.
Feb 26, 2023 • 1h 6min
Therapie & Training Talk #92 - TWUP #195 - Westside Barbell
The Wolfgang Unsoeld Podcast
Thomas und Wolfgang sprechen über Westside Barbell, Training im amerikanischen College System, 600g Steak in der Mensa, der Status der Sportverbände in Deutschland und wie schnell man ein Flugzeug im Ernstfall evakuieren muss
Feb 19, 2023 • 43min
Therapie & Training Talk #91 - TWUP #194 - Wolfgang zu Besuch bei Thomas
The Wolfgang Unsoeld Podcast
Thomas und Wolfgang sprechen über Thomas Termin beim Zahnarzt, Videos zum Wobble Board Pistol Squat, der Standing Reach-Test, neue Infos zum TNT-Summit und vieles mehr…
Feb 12, 2023 • 58min
Therapie & Training Talk #90 - TWUP #193 - Anfangen zu laufen-App
The Wolfgang Unsoeld Podcast
Thomas und Wolfgang sprechen über „Tommy lernt laufen“, die Lauflos App, das Stachelrochen Drama von San Diego, Oktopoden und Piloten.
Feb 5, 2023 • 1h 3min
Therapie & Training Talk #89 - TWUP #192 - Die beste Übung für die muskuläre Balance im Unterkörper
The Wolfgang Unsoeld Podcast
Thomas und Wolfgang sprechen über die beste Übung für die muskuläre Balance im Unterkörper, die Progression zum Erlernen eines Pistol Squat, wie man die Temperatur einer Pfanne effizient testet, ein Schalotten-Confit und das gefährlichste Tier der Welt.
