Endörfina com Michel Bögli

Meu convidado veio ao mundo prematuramente em São Paulo, há 52 anos, e teve uma primeira infância marcada pela saúde frágil. Incentivado pelo pai, quando tinha 6 anos de idade aprendeu a esquiar na água. Aos 8 anos, depois de participar de um curso de vela, ganhou um barco Optimist. A saúde foi melhorando ao mesmo tempo em que demonstrava rapidamente uma aptidão natural para o esporte. Em 1985 conquistou o seu primeiro campeonato Sul-Americano. Competiu em várias categorias ao longo dos anos, mas se destacou particularmente na classe Star, uma das mais tradicionais e competitivas da vela. Escolheu cursar Administração de Empresas e mesmo com uma promissora carreira esportiva pela frente, em paralelo à faculdade e à vela foi intimado pelo pai a trabalhar. Foi uma fase difícil mas de muito crescimento pessoal. O sonho de uma participação olímpica o acompanhou durante muitos anos e após bater na trave nas seletivas olímpicas de 1992, 1996, 2000 e 2004, surgiu um convite que mudaria sua vida para sempre. O amigo Robert Scheidt viu nele um parceiro com as características necessárias para formar uma dupla vitoriosa. Foi exatamente o que aconteceu quando conquistaram juntos a medalha de prata nos Jogos Olímpicos de Pequim 2008 e a de bronze em Londres 2012. Entre 2006 e 2019 conquistou, com cinco parceiros diferentes diversos títulos, entre eles o seu segundo Campeonato Sul-Americano, duas vezes o Campeonato Europeu, uma vez o Norte Americano, cinco vezes o título de campeão mundial, uma vez o de vice e duas vezes o de terceiro colocado. Entre 2020 e 2024 venceu todas as edições da tradicional Bacardi Cup. Conosco aqui o velejador medalhista olímpico, seis vezes líder no ranking mundial da classe Star, empresário, organizador da Semana de Vela de Ilhabela, CEO do L’Étape Brasil by Le Tour de France, sócio da Iguana Sports, organizadora de corridas de rua, ciclista nas horas vagas, atual treinador da Equipe Brasileira da classe IQFoil nos Jogos de Paris, o resiliente e vitorioso Bruno Prada. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte se une à energia transformadora, grandes histórias acontecem. E você, já sentiu a adrenalina de estar no controle? Conheça o Mercado Livre de Energia, a escolha certa para empresas que buscam eficiência e economia. Com a Boven, especialista há mais de uma década, você não só migra para essa revolução, como também garante segurança em todo o processo. Não deixe essa oportunidade escapar. Abra as portas para o sucesso com a Boven e eletrize seu futuro. De energia, a Boven entende! boven.com.br Um oferecimento da Galibier, vida, saúde e previdência. A Galibier Vida, Saúde e Previdência, com mais 20 anos de história, o comprometimento total com seus clientes e uma alta credibilidade, oferece as melhores soluções em proteção e segurança que você encontra no mercado, para você e seus familiares, com planos de seguro de Vida, Saúde e Viagem. Credenciada nas melhores e mais renomadas seguradoras, a Galibier tem o compromisso de intermediar e estreitar a relação entre a seguradora e você, o segurado, proporcionando e garantindo as condições ideais para que suas expectativas e necessidades sejam plenamente atendidas. 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Minha convidada jogou voleibol durante a infância e adolescência. Formou-se em educação física e aos 22 anos, incentivada pela sua mãe, passou a correr para acompanha-la. Corria por prazer e trabalhava como personal trainer. Alguns anos depois, após um sonho com a sua mãe, que havia falecido, decidiu inscrever-se nos 75km da ultra maratona Bertioga Maresias. Mesmo sem nunca ter corrido mais que uma meia maratona, ela concluiu o desafio. A emoção e os sentimentos na linha de chegada foram inigualáveis e naquele momento ela teve a certeza que a corrida seria o seu caminho. Migrou para as corridas de montanha e sua paixão e certeza só aumentaram. Em 2017, com o apoio do pai, decidiu que se tornaria corredora profissional e foi morar em Florianópolis. Passou a dedicar-se exclusivamente aos treinos e competições, buscando a excelência através de experiências em provas nacionais e internacionais. Ela já participou de mais de 30 ultra maratonas, foi a primeira brasileira em quatro das 5 participações que teve até hoje na UTMB CCC, correu a Transgrancanaria, a Ultra Cape Town, a Istria 100, a Mozart 100 e a El Cruce de Los Andes. Venceu a Ultra Brasil Ride em 2021, foi Vice-Campeã na Amazing Runs Serra da Canastra em 2019 e no Desafio das Serras do ano passado. Ela, que carrega o signo de áries, é uma apaixonada pela corrida de montanha, corre com o coração, vive a vida dos seus sonhos e sabe muito bem onde quer chegar. Conosco aqui a educadora física com pós graduação em fisiologia do exercício, treinadora de corrida, criadora de conteúdo digital, corredora profissional de ultra trail, a são bernardense Nínive Oliveira. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte se une à energia transformadora, grandes histórias acontecem. E você, já sentiu a adrenalina de estar no controle? Conheça o Mercado Livre de Energia, a escolha certa para empresas que buscam eficiência e economia. Com a Boven, especialista há mais de uma década, você não só migra para essa revolução, como também garante segurança em todo o processo. Não deixe essa oportunidade escapar. Abra as portas para o sucesso com a Boven e eletrize seu futuro. De energia, a Boven entende! boven.com.br      

Meu convidado tem uma história bastante peculiar. Apesar de ter nascido e vivido no Brasil até os 33 anos, faz três décadas e meia que não possui residência fixa. Vive literalmente rodando o mundo atrás de experiências e sonhos, que o proporcionaram uma vida pouco ortodoxa para os padrões que conhecemos. Nascido no interior do Rio Grande do Sul, com 1 ano de idade mudou-se para Porto Alegre e com 11 veio morar em São Paulo. Durante alguns anos praticou natação e atletismo. Depois de formar-se em pediatria, decidiu mochilar por dois anos pela Europa e Ásia, atrás das sensações que havia vivido alguns anos antes, durante uma viagem que fez à Bolívia e ao Peru, quando pisou em uma montanha nevada pela primeira vez. De volta ao Brasil, começou a trabalhar e ao longo de cinco anos, percebeu que a vida que levava não fazia sentido. Em 1989, então com 33 anos, largou a profissão, namorada, familiares, amigos e partiu, sem passagem de volta, rumo ao desconhecido. Seu primeiro destino, Katmandu. Nunca antes ou depois sentiu-se tão livre, tão aberto para o que a vida lhe apresentaria. Foi o ano mais importante da sua vida e viajar passou a fazer parte da sua rotina. Em 1992 abriu sua primeira empresa de turismo, levando brasileiros para viajar pelos lugares que amava. Desde então vem adquirindo uma vivência única e guiando centenas de pessoas por inúmeros países. Em sua convivência com as culturas asiáticas acabou entrando em contato com yoga, meditação e o budismo, que influenciaram profundamente sua maneira de ver o mundo. Também teve a oportunidade de praticar vários esportes de aventura como o caiaque, o rafting, a vela, o ciclo turismo e a escalada em rocha e em gelo. Estar rodeado por montanhas nevadas, porém, é o que faz com que se sinta mais realizado. Escalou dezenas de montanhas do mundo, entre elas o Sajama, na Bolívia, o Chimborazo no Equador, o Damavand, no Irã. Em 2009 escalou o Cho Oyu, a sexta montanha mais alta do planeta, para em maio de 2010, colocar os pés no cume do Everest, tornando-se o oitavo brasileiro a chegar ao topo do mundo. Em dezembro de 2011 concluiu a escalada da montanha mais alta de cada continente, o chamado Sete Cumes, tornando-se o segundo brasileiro a conquistar este feito. Durante seis anos dividiu seu tempo entre as montanhas realizando suas próprias expedições ou guiando seus clientes e seu veleiro “Good Karma”, fazendo a circunavegação do planeta. Ele foi de São Paulo ao topo do Aconcágua pedalando, remando, correndo e escalando. De bicicleta, viajou duas vezes mais de 3.000km pelo Himalaia Indiano e veio da Austrália até o Brasil. Já correu algumas maratonas e recentemente aprendeu a velejar de Kitesurfe. Ano passado tornou-se o primeiro latino americano a completar o mais exigente trekking de longa duração do planeta, o Great Himalayan Trail, onde atravessou em 125 dias o Nepal de leste a oeste por trilhas próximas à fronteira com o Tibete. Para ele, só existe uma maneira de fazer algo bem feito. É fazer com amor, com todo o coração. Conosco aqui, o montanhista, hiker, médico, velejador, empreendedor, guia de montanha que vive viajando e já esteve  77 vezes no Campo Base do Everest. Um especialista em realizar sonhos e ajustar o seu rumo em busca do verdadeiro sentido da vida, doutor formado pela Escola Paulista de Medicina com PH.d e Pós doc em felicidade, o farroupilhense Manoel Augusto Monteiro Morgado. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA @TECHNOGYM_BRAZIL @SCOTT_BIKE_BRASIL  @GALIBIERCONSULTORIA                      

Foi em uma brincadeira de criança que a minha convidada começou a correr. Em 1987 ela e sua irmã foram até a USP com seus pais, que participariam de uma prova de 10km. Quando viram todas aqueles corredores, tiveram a idéia de apostar uma corrida e foi o que fizeram. No meio da prova, encontraram a sua mãe e quando avistaram a linha de chegada, aceleraram deixando-a para trás. Vendo o talento das meninas, desse dia em diante seu pai passou a treina-las. Nessa época, minha convidada usava botas ortopédicas e foi através da corrida que viu a oportunidade de troca-las pelo tênis. Ela nunca mais deixou de correr, apesar de também ter praticado basquete e passado em uma peneira no São Paulo Futebol Clube. Participou de diversas corridas de rua até iniciar no atletismo de pista, aos 15 anos de idade. Passou por praticamente todas as modalidades, dos 100m aos 10.000m, incluindo as provas com barreiras e os 3.000m com obstáculos, salto em distância e lançamento de dardo. Foi medalhista em todas as categorias nos Campeonatos Paulista e Brasileiro, Campeã Sul-Americana Juvenil e duas vezes bronze no Troféu Brasil na categoria adulto. Em 2005 formou-se em educação física, continuou correndo e trabalhando. Alguns anos mais tarde e meio fora de forma, inspirada na relação do corredor Adriano Bastos com a Maratona da Disney, decidiu experimentar os 42km. Fez um planejamento de quatro anos e estipulou a meta de cumprir 7 etapas até que em 2015, estava pronta para disputar a Maratona de Disney. A vitória veio e mudou sua vida. Nesse seu planejamento, ela incluiu algumas provas curtas de montanha e em 2014 foi Campeã Brasileira da modalidade. O contato com a natureza, a aventura de enfrentar uma corrida à noite, subir montanhas e cruzar matas fechadas foi apaixonante. Começou então a sua relação com a UTMB. Correu os 40km da UTMB MCC e conquistou dois quartos lugares. Correu seus primeiros 100k na UTMB CCC e representou o Brasil no Mundial de Trail Running na Áustria. Dona de uma fé inabalável, é fã de Ayrton Senna, é capaz de correr em hipnose e tem um coração onde sempre cabe mais um. Com o propósito de ajudar as pessoas em todos os lugares que passa, Giovanna tem um projeto social que atende a mais de 150 crianças e almeja realizar o projeto Pista Escola. Quer chegar ao topo do Everest e sonha em participar de um Ironman. Conosco aqui a educadora física, empreendedora, corredora, Campeã Sul-Americana dos 3.000m com obstáculos, medalhista do Campeonato Mundial de Duathlon, pentacampeã da maratona da Disney, Vice-Campeã da maratona de Florianópolis, Campeã da UTMB Paraty e uma das melhores atletas do trail do Brasil hoje, a paulistana do Capão Redondo,  Giovanna Rodrigues Costa Martins. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte se une à energia transformadora, grandes histórias acontecem. E você, já sentiu a adrenalina de estar no controle? Conheça o Mercado Livre de Energia, a escolha certa para empresas que buscam eficiência e economia. Com a Boven, especialista há mais de uma década, você não só migra para essa revolução, como também garante segurança em todo o processo. Não deixe essa oportunidade escapar. Abra as portas para o sucesso com a Boven e eletrize seu futuro. De energia, a Boven entende! boven.com.br          

Meu convidado começou a jogar tênis aos 4 anos de idade, por influência do pai, na Sociedade Harmonia de Tênis, um tradicional clube paulistano. Aos 12 anos decidiu ingressar no polo aquático, atraído pela imagem e fama de bad boy dos jogadores. Durante dois anos ele ainda manteve o tênis, até se dedicar exclusivamente ao polo aquático. Sob o comando do lendário técnico Alexandre “Alemão” Pflug ele se tornou um talentoso jogador. Foi hexa Campeão Brasileiro e Sul-Americano. Também praticou jiu-jitsu por alguns anos. Formou em economia, trabalhou no ramo da incorporação imobiliária e manteve-se jogando polo até os 27 anos de idade, quando decidiu retornar ao tênis. Quando seu primeiro filho, Pedro, tinha um ano de idade, foi diagnosticado com a doença de Parkinson. Isso foi 20 anos atrás, e os prognósticos do médicos não foram muito otimistas. Sentenciaram que se ele continuasse a praticar esportes, sua doença se agravaria. Foi justamente através do esporte que ele ganhou confiança não apenas para expor a sua nova condição, mas para enfrenta-la com uma atitude positiva e vencer o preconceito, que vinha de dentro e de fora. Aos poucos ele retornou com o tênis, depois o squash, beach tennis e também o polo aquático, pelo qual disputou 6 mundiais Master e conquistou três honrosas medalhas bronze. Conosco aqui um parkisoniano que não se deixou vencer, que tem como missão de vida inspirar e motivar as pessoas que assim como ele são vítimas do medo, do preconceito e da desconfiança, o paulistano Wilson Mendes Caldeira. Inspire-se! Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte se une à energia transformadora, grandes histórias acontecem. E você, já sentiu a adrenalina de estar no controle? Conheça o Mercado Livre de Energia, a escolha certa para empresas que buscam eficiência e economia. Com a Boven, especialista há mais de uma década, você não só migra para essa revolução, como também garante segurança em todo o processo. Não deixe essa oportunidade escapar. Abra as portas para o sucesso com a Boven e eletrize seu futuro. De energia, a Boven entende! boven.com.br      

Minha convidada não tem nenhuma lembrança de sua vida em que a bicicleta não estivesse presente. Seus pais, donos de uma loja de bicicletas em Belo Horizonte, inúmeras vezes montaram o cercadinho para que ela ficasse por perto enquanto trabalhavam. O som das catracas e o cheiro de borracha dos pneus se tornaram parte da sua vida desde os primeiros anos. Como era de se esperar, aprender a pedalar foi natural, mas ela passou anos evitando a bicicleta e dedicando-se ao balé, a natação, a ginástica olímpica e ao vôlei. Ao mudar de escola, passou a estudar em período integral e largou os esportes. Veio a pandemia e estimulada pela sua mãe, saia para pedalar pelo bairro com as amigas. Pouco tempo depois começou a ir para as trilhas com os pais. Ela tinha 14 anos quando  resolveu dar uma chance ao mountain bike. Começou a competir e desde então vem se tornando cada vez mais apaixonada pela modalidade. As montanhas ao seu redor são ao mesmo tempo um incentivo e as pistas para afiar suas habilidades. Recentemente traçou o objetivo de conquistar um lugar no ranking mundial e já em seu primeiro ano, ocupa hoje o 14° lugar na categoria júnior. Em 2021 foi a primeira do ranking nacional, bronze no Campeonato Brasileiro, Campeã mineira e da Copa Internacional. No ano seguinte, representando a equipe Specialized Racing BR foi novamente a primeira do ranking nacional, Campeã Brasileira, Mineira, da CIMTB e do MTB Festival. Ano passado, conquistou a medalha de bronze no Campeonato Pan-Americano, no Campeonato Brasileiro e venceu pela segunda vez o MTB Festival. Este ano já conquistou as medalhas de prata na Copa Chile Valdívia e no Tropical MTB Challenge Puerto Rico, foi campeã do CIMTB em Araxá e medalha de bronze no Team Relay do Pan-Americano realizado nos EUA. Conosco aqui a ciclista profissional de mountain bike, sempre alegre e dedicada que vem conquistando seu espaço na modalidade, direto de Nova Lima, a jovem mineira Nina Carvalho dos Santos. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte se une à energia transformadora, grandes histórias acontecem. E você, já sentiu a adrenalina de estar no controle? Conheça o Mercado Livre de Energia, a escolha certa para empresas que buscam eficiência e economia. Com a Boven, especialista há mais de uma década, você não só migra para essa revolução, como também garante segurança em todo o processo. Não deixe essa oportunidade escapar. Abra as portas para o sucesso com a Boven e eletrize seu futuro. De energia, a Boven entende! boven.com.br  

Em sua juventude, me convidado praticou beisebol, basquete e voleibol. Natural de Osasco, município vizinho a cidade de São Paulo, ao visitar uma rádio local quando tinha 16 anos de idade, encantou-se com o ambiente e sonhou em falar ao microfone. Nessa rádio ele conseguiu um emprego de assistente de produção. No segundo grau, optou na época pelo curso técnico de patologia clínica e trabalhou no Bradesco. Prestou vestibular de medicina, mas acabou passando em comunicação, sua segunda opção, e há quase 41 anos ele vem se dedicando ao ofício. Depois, em uma em uma rádio de Sorocaba, como repórter de campo começou a cobrir o time de futebol da cidade e foi aí que passou a ter contato com o jornalismo esportivo. Em paralelo, para reforçar o orçamento, apresentava de um programa popular, era locutor da rádio Antena 1 e também atuava como disc jóquei, e acabou passando muitos anos da sua carreira cobrindo futebol, incluindo oito Copas do Mundo e três Olimpíadas. É sobrevivente de um trágico acidente de avião, que para ele marcou um renascimento. Em 1996, em virtude da pista molhada e do excesso de peso, o avião que transportava o time do Corinthians de volta ao Brasil depois de um jogo da Libertadores, abortou a decolagem no aeroporto de Quito, no Equador, e  foi parar fora da pista. Ninguém perdeu a vida, felizmente, mas o susto foi enorme e a experiência ficou marcada para sempre em sua memória. Depois de mais de 10 anos sedentário, em 1999, ao migrar de repórter para apresentador âncora, iniciou sua trajetória na corrida de rua. No início, apenas caminhava para tratar suas varizes nas pernas, mas pouco tempo depois passou a trotar pelas ruas do bairro em que morava. Pegou gosto pela modalidade e em 2002 passou a treinar com orientação e desde então participou de mais de uma centena de provas, entre elas duas maratonas de Buenos Aires e uma sonhada Maratona de Nova Iorque, que correu em 2016 ao lado da esposa, Elisabete, para celebrar os 25 anos de casamento e o seu cinquentenário. Conosco aqui o apresentador e coordenador de Esportes no Grupo Bandeirantes de Comunicação, multi premiado jornalista esportivo com pós graduação em marketing, corredor maratonista que através de sua profissão acredita poder interferir positivamente na vida das pessoas, o idealizador do programa Fôlego, um dos podcasts mais ouvidos do Grupo Bandeirantes, e desde 2014 organizador da sua Capri Run, o grande Ricardo Tadeu Capriotti Sanches. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte se une à energia transformadora, grandes histórias acontecem. E você, já sentiu a adrenalina de estar no controle? Conheça o Mercado Livre de Energia, a escolha certa para empresas que buscam eficiência e economia. Com a Boven, especialista há mais de uma década, você não só migra para essa revolução, como também garante segurança em todo o processo. Não deixe essa oportunidade escapar. Abra as portas para o sucesso com a Boven e eletrize seu futuro. De energia, a Boven entende! boven.com.br        

Minha convidada começou a correr aos 39 anos de idade e quando estava com 45, venceu a Maratona de Porto Alegre. Garotinha inquieta, briguenta e competitiva, na infância ela se destacava nos esportes escolares, entre eles a corrida. Aos 15 anos de idade decidiu deixar a roça em Pérola d’Oeste, sua cidade natal. Combinou com os pais que iria estudar e trabalhar na fábrica de calçados de uma tia na cidade de Morro Reuter, próxima à Porto Alegre. O tempo passou, ela mudou de emprego e manteve-se ativa. Durante mais de uma década jogou futebol de salão, praticou vôlei, caminhada e frequentou academia. Com muito trabalho, conquistou sua independência financeira, mas com a proximidade dos 40 anos, se viu um pouco deslocada e insegura entre suas amigas, que estavam se casando ou cuidando de seus filhos. Lendo o jornal ela se deparou com uma reportagem que falava sobre viajar e participar de corridas pelo Brasil e ao redor do mundo. Viu então a oportunidade de aliar sua vontade em movimentar-se e viajar acompanhada de um grupo de pessoas com o mesmo interesse. Começou correndo na esteira da academia com o objetivo de conseguir correr 5km sem parar, até que foi convidada pelo primo para participar de uma corrida de rua em Novo Hamburgo. Nervosa e apreensiva, largou e não apenas conseguiu cumprir a distância sem caminhar, como venceu a competição. Depois disso, passou a treinar com uma assessoria esportiva. Depois de quatro meses, voltou a competir e venceu quatro provas consecutivas, em distâncias que iam dos 5km aos 15km. Sete meses depois,  conquistou o terceiro lugar na Meia Maratona de Porto Alegre, sua estréia na distância. Em seu currículo até hoje ela soma 80 participações em corridas, com impressionantes 64 vitórias e 7 segundas colocações. Foi pódio nas sete maratonas que participou. Ela acredita que o esporte é o seu propósito, que é grandioso e transformador. Ela é a prova de que nunca é tarde para começar. Conosco aqui hoje a bi-campeã da Maratona Fila, segunda colocada na Maratona de São Paulo 2023, Campeã Paranaense dos 10 mil metros e atual campeã e recordista da Maratona de Porto Alegre, uma mulher forte, corajosa e fora da curva. Uma das melhores maratonistas brasileiras da atualidade e uma cozinheira de mão cheia, conhecida também como a Preta das pastas, a pérolatense Marlei Eunice Willers. Inspire-se!

Em sua infância, minha convidada praticou muita natação. Desde os 9 anos de idade competiu representando clubes da sua cidade natal, Niterói e do Rio. Entre os 15 e os 22 anos se dedicou à maratona aquática e até algumas provas de triathlon. Integrou a Seleção Brasileira de águas abertas nos Jogos da Juventude. Aos 22 anos se viu cansada de tanto treino e abdicações.  Formou-se em nutrição e por algum tempo se viu desencantada com a profissão. Pegou uma outra estrada e foi atrás do que achava que seria a sua realização profissional. Passou em um concurso e fez carreira na Secretaria Estadual da Fazenda do Rio de Janeiro. Poucos anos mais tarde, quando tinha 27, nasceu seu primeiro filho e logo vieram outros dois, um na sequência do outro. Um forte apego à eles a fez ter dificuldade em pedir ajuda para cria-los. O envolvimento intensivo com a maternidade teve pontos maravilhosos e alguns nem tanto. Nessa imersão ela perdeu a própria identidade e se afastou totalmente do seu lado atleta. Veio a pandemia e a tarefa hercúlea de administrar os três meninos em casa o tempo todo, o trabalho e os afazeres domésticos, a levou à beira de um colapso. A busca pela perfeição foi sacrificante e cobrou seu preço. Percebendo a gravidade da situação, uma amiga a convidou para voltar a nadar. Depois de algumas semanas, finalmente criou coragem e decidiu voltar para a água. Embora ainda sentindo muita culpa, principalmente por deixar o filho mais novo em casa, a sensação daquele momento no mar a reconectou imediatamente à sua essência. A cada treino ficava mais feliz e demonstrava isso no dia-a-dia, dentro e fora de casa.  Foram 12 anos afastada do esporte, mas com apenas dois meses de treino ela beliscou um lugar no pódio na sua reestréia em uma travessia aquática. Mais dois meses e (noutra) em outra competição ela chegou em segundo lugar. Animada, resolveu então voltar ao triathlon, mesmo sem ter certeza de como encaixaria os treinos em sua intensa rotina. Foi um caminho sem volta, pois a cada treino, sentia-se mais energizada e feliz. O volume de treinos que acumulou durante os anos de dedicação à natação lhe conferiu um condicionamento cardio pulmonar bem acima da média, o que fica claro em seus resultados. Em 2022 foi Campeã do Rio Triathlon, Vice-Campeã no GP Extreme de São Carlos, no Campeonato Brasileiro de Triathlon e no Challenge Florianópolis. Ano passado pegou pódio como amadora nas provas de Meio Ironman (70.3) do Rio, Maceió, São Paulo e Fortaleza, e ainda venceu o Rio Triathlon nas distâncias olímpica e endurance. Conosco aqui a nutricionista com pós graduação em nutrição materno infantil, nutrição funcional da fertilidade na adolescência, formada em consultoria em amamentação, servidora pública, nadadora e triatleta, penta campeã do Beach Biathlon Rei e Rainha do Mar, a niteroiense Luiza Pais da Costa. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte se une à energia transformadora, grandes histórias acontecem. E você, já sentiu a adrenalina de estar no controle? Conheça o Mercado Livre de Energia, a escolha certa para empresas que buscam eficiência e economia. Com a Boven, especialista há mais de uma década, você não só migra para essa revolução, como também garante segurança em todo o processo. Não deixe essa oportunidade escapar. Abra as portas para o sucesso com a Boven e eletrize seu futuro. De energia, a Boven entende! boven.com.br  

Quando criança, meu convidado sonhava ser jogador de futebol. A bicicleta que ganhou do avô, usava para se locomovia pela sua cidade, no Oeste do Paraná. Pedalava até o campo para jogar bola e brincava de saltar rampas, que construía com seus amigos. No seu aniversário de 13 anos, ganhou da mãe, Cleonice, uma bicicleta melhor e passou então a pedalar mais. Quando soube que havia corridas de bicicleta na região, se animou em participar. Esse foi o início da íntima relação que desenvolveu com o brinquedo que se tornou meio de transporte, que se tornou esporte e, alguns anos atrás, mudaria a sua vida ao se tornar também um instrumento de trabalho. Em 2016 ele conquistou o título de Campeão Regional, no ano seguinte foi Campeão Paranaense e no outro, já conquistou um bronze no Campeonato Brasileiro. Garoto dedicado e talentoso, esforçado e inteligente. Os títulos precoces o levaram a ser convidado para integrar a equipe Bike Point de ciclismo, onde teve a oportunidade de se desenvolver bastante. Morando fora de casa e vivendo o ciclismo integralmente, evoluiu e foi Campeão Brasileiro da prova de contra o relógio e de XCO. 2018 seria o ano da grande virada em sua vida, que ele mal suspeitava quando se inscreveu para participar do primeiro e único reality show do mountain bike nacional, O Próximo Pró, onde seria o escolhido entre quase 300 jovens aspirantes a ciclista profissional, para integrar a equipe Specialized Brasil. Após duas temporadas participando das mais importantes competições nacionais, o jovem parananse foi contratado para representar a equipe inglesa Trinity Racing, um salto enorme não apenas em oportunidade, mas também em crescimento pessoal e profissional. Desde então ele foi Campeão Brasileiro Júnior de XCO, três vezes vice campeão brasileiro sub-23, foi top 7 copa do mundo sub23 no ano passado e é o atual Campeão Panamericano sub-23 de XCO. Faz poucas semanas conquistou o terceiro lugar no sub-23 na etapa da Copa do Mundo de Araxá, em Minas Gerais, diante de uma torcida enlouquecida. Conosco aqui o ciclista profissional que representa o presente e o futuro do mountain bike brasileiro e mundial, o simpático medianeirense Alex Júnior Malacarne. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte se une à energia transformadora, grandes histórias acontecem. E você, já sentiu a adrenalina de estar no controle? Conheça o Mercado Livre de Energia, a escolha certa para empresas que buscam eficiência e economia. Com a Boven, especialista há mais de uma década, você não só migra para essa revolução, como também garante segurança em todo o processo. Não deixe essa oportunidade escapar. Abra as portas para o sucesso com a Boven e eletrize seu futuro. De energia, a Boven entende! boven.com.br Um oferecimento da SCOTT A Spark RC é a combinação perfeita de uma engenharia de carbono de excelência com níveis de integração nunca antes vistos. Com a nova Spark objetivo da SCOTT era conceber a full suspension mais mais veloz de todos os tempos, tanto nas subidas como nas descidas. Aumentando o curso, aperfeiçoando a geometria e tendo em conta o feedback dos melhores atletas do planeta, a marca suíça criou aquela que considera ser a melhor bicicleta de cross country do mercado. Se você acha que velocidade é sinônimo de divertimento, vai adorar esta bike. #FastIsFun Siga @scott_bike_brasil