Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
RTL+ / Stefanie Stahl
Der Podcast direkt von der Therapie-Couch. Ob Beziehungsfragen, Selbstzweifel oder Bindungsangst: In jeder Folge behandelt die Bestsellerautorin und Psychologin Stefanie Stahl ein spezifisches Problem mit echten Klient*innen – darunter Prominente, Paare und ganz "Normalgestörte". Mit ihrer 30-jährigen Therapieerfahrung erkennt sie rasch das zugrundeliegende Problem und zeigt Lösungswege auf, die auch dir helfen werden, dich selbst und andere besser zu verstehen. Komm mit auf Steffis Couch! Schreibt Steffi hier: stahlaberherzlich@auf-die-ohren.com -+++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich.podcast +++Dieser Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance: audio-sales@ad-alliance.de +++Mehr Infos über Steffi Stahl und ihre Praxis findet ihr auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de. Ihre Onlinekurse findet ihr auf www.stefaniestahlakademie.de.Ihr wollt noch mehr Steffi Stahl als Podcast? Dann hört doch mal rein bei "So bin ich eben", Steffis Psychologie-Podcast, bei dem ihre Hörer*innen die Fragen stellen. Überall, wo es Podcasts gibt.Credits: "Stahl aber herzlich" ist ein Podcast von RTL+, produziert von "Auf die Ohren".Produzent: Jonathan Raue.Redaktionelle Leitung: Anne Gross.Projektleitung RTL+: Kirsten Frintrop.Partnermanagement RTL+: Sophia Glaser.Executive Producer RTL+ : Christian Schalt.https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++
Episodes
Mentioned books
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May 25, 2021 • 1h 5min
Bin ich nicht liebenswert?
Phillip sucht nach einer festen Beziehung, stellt jedoch fest, dass er oft nicht mehr kontaktiert wird. Gemeinsam mit Steffi Stahl entdeckt er die Wurzeln seines Selbstwertgefühls und die emotionalen Herausforderungen des Datings. Sie beleuchten, wie Kindheitserfahrungen und negative Glaubenssätze unser Verhalten beeinflussen. Das Gespräch führt zu Erkenntnissen über innere Konflikte, die Sehnsucht nach Liebe und die Suche nach familiärer Anerkennung. Praktische Übungen helfen, den eigenen Wert zu erkennen und Beziehungsfähigkeiten zu verbessern.
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May 11, 2021 • 46min
Wege aus der Depression – mit Nora Tschirner
Nora Tschirner, eine bekannte deutsche Schauspielerin, Moderatorin und Musikerin, spricht offen über ihren Kampf gegen Depressionen. Sie schildert den Druck der Leistungsgesellschaft und wie sie diesen überwinden konnte. Die Bedeutung von Empathie und der Einfluss der frühen Bindung werden behandelt, ebenso wie die Herausforderungen, die moderne Gesellschaft auf die individuelle Heilung ausübt. Nora betont den Wert von Gemeinschaft und Selbstfürsorge, um das Wohlbefinden zu fördern. Außerdem thematisiert sie die Notwendigkeit, über psychische Gesundheit offen zu sprechen.
Apr 27, 2021 • 45min
Bin ich bindungsängstlich? Mit Diana zur Löwen
Diana zur Löwen ist jung, unabhängig und als Influencerin sehr erfolgreich. Nur mit einer festen Beziehung will es nicht klappen. Kommt einfach nicht "der Richtige" oder hat sie mit Bindungsangst zu kämpfen? Im Gespräch mit Stefanie Stahl findet sie es heraus. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
Apr 13, 2021 • 1h 5min
Unerklärliche Wutausbrüche - was steckt dahinter?
Elke rastet manchmal richtig aus, ohne wirklichen Anlass. Ihre Wut lässt sie an ihrem Mann aus und inzwischen leidet ihre Ehe darunter. Woher kommen diese Wutanfälle und was kann sie dagegen tun? +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
Mar 30, 2021 • 59min
Ich will nicht mit dir zusammenziehen
Timo und Clara sind seit 5 Jahren ein Paar. Er will nicht mit ihr zusammenziehen aus Angst, etwas zu verpassen. Was steckt wirklich hinter Timos Angst sich zu committen? +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
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Mar 17, 2021 • 60min
Warum finde ich keine feste Freundin?
Frederik, ein 29-jähriger Mann mit Bindungsproblemen, spricht mit der bekannten Psychologin und Autorin Stefanie Stahl über seine Schwierigkeiten in der Partnersuche. Sie analysieren, wie Haltung und Selbstvertrauen die Beziehungschancen beeinflussen. Ein Spannungsfeld zwischen Autonomie und Bindung wird beleuchtet, ebenso wie die Herausforderungen von Bindungsängsten und Kommunikationsproblemen. Stefanie gibt wertvolle Tipps zur Selbstwahrnehmung und betont die Bedeutung von Authentizität, um gesunde Beziehungen zu führen.
Mar 3, 2021 • 1h 5min
Betrug in der Beziehung
Maria kämpft mit einer Beziehung, die von Untreue und emotionaler Unsicherheit geprägt ist, während sie im Beruf stark auftritt. Sie reflektiert, wie Kindheitserfahrungen ihre Bindungen beeinflussen und warum sie sich ihrer Beziehung gegenüber so abhängig fühlt. Die Diskussion beleuchtet die Bedeutung von Wut für die emotionale Freiheit und die Notwendigkeit, alte Muster zu hinterfragen. Außerdem wird die Rolle von Selbstwert und persönlicher Verantwortung in schwierigen Beziehungen thematisiert, um aus der Opferrolle auszubrechen.
Feb 17, 2021 • 56min
Generation Beziehungs(un)fähig mit Michael Nast
Autor Michael Nast setzt sich bei Stefanie Stahl auf die Couch. Es wird schnell deutlich, warum der Bestsellerautor die eigene Inspirationsquelle für sein Buch „Generation Beziehungsunfähig“ ist. Mit Steffis Hilfe gelangt er in dieser Sitzung an den Kern seiner Beziehungsangst. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
Feb 3, 2021 • 1h 4min
Sexflaute, aber wieso?
Max und Sophie sind schon seit zehn Jahren ein Paar. Sophie hat wenig Lust auf Sex und muss sich oft dazu überwinden. Wie das Paar damit umgeht und welches große Thema tatsächlich hinter der Sexflaute steht, hört ihr in dieser Folge. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
Jan 20, 2021 • 57min
Ist Monogamie eine Utopie?
Viktoria bevorzugt offene Beziehungen. Ihre langjährige Affäre möchte nun eine monogame Beziehung mit ihr führen. Gemeinsam mit Steffi findet sie heraus, warum sie sich nicht auf eine exklusive Beziehung einlassen möchte und welcher tiefe Wunsch sich dahinter verbirgt. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
