

Omdenken Podcast
Berthold Gunster
In de Omdenken Podcast luister je mee met de openhartige gesprekken die Berthold Gunster voert met mensen over hun problemen. Hoe kunnen ze hun probleem laten verdwijnen? Of zelfs omdenken? ✨ Wist je dat deze podcast ook in het Engels bestaat? Zoek op 'Flip Thinking Podcast in je favo podcast-app!✨Berthold Gunster is de grondlegger van het Omdenken en schreef 13 boeken over het gedachtegoed. Berthold en zijn team spelen daarnaast ook de theatershow 'Zoals verwacht loopt alles anders', geven zakelijke trainingen en maken jaarlijks de Omdenken scheurkalender. Wil je meer Omdenken? Op social media delen we dagelijks quotes en mooie Omdenkverhalen. Wil je iets met ons delen? Mail naar podcast@omdenken.nl of kijk op www.omdenken.nl.
Episodes
Mentioned books

Dec 19, 2022 • 17min
Aflevering 92 - Opzien tegen sociale activiteiten
Martijn (28) heeft vaak niet zo'n zin om naar sociale activiteiten te gaan, zoals feestjes, verjaardagen of een nieuwe opleiding. Het gaat vooral om sociale situaties met groepen mensen of wanneer hij de mensen niet (goed) kent. Hij voelt een oplopende weerstand en spanning naarmate het moment dichterbij komt. Waarom heeft hij dat toch? En hoe kan hij daarmee omgaan? Al snel komt hij samen met Berthold tot een bevrijdend inzicht dat hem veel opluchting geeft. 💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlKan jouw team of bedrijf ook wel wat Omdenken gebruiken? Kijk dan eens naar onze zakelijke shows! Er is altijd wel iets dat perfect aansluit bij jouw organisatie. Benieuwd? Mail naar info@omdenken.nl of kijk op omdenken.nl._________________________NB: de kaartjes voor de Omdenken Podcast Masterclass zijn inmiddels uitverkocht. Aanmelden voor de wachtlijst kan via https://omdenkenpodcastmasterclass.eventbrite.nl/

Dec 12, 2022 • 46min
Aflevering 91 - Traumatische jeugd
Willeke (60) heeft een zware jeugd gehad met huiselijk geweld. Hoewel ze nu zelf een liefdevol gezin met kinderen en een partner heeft, ervaart ze nog steeds veel angsten en durft ze niet voor zichzelf op te komen. Samen met Berthold gaat ze op zoek naar de negatieve overtuigingen die hieronder liggen en proberen ze die samen te verlichten.💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlKan jouw team of bedrijf ook wel wat Omdenken gebruiken? Kijk dan eens naar onze zakelijke shows! Er is altijd wel iets dat perfect aansluit bij jouw organisatie. Benieuwd? Mail naar info@omdenken.nl of kijk op omdenken.nl._________________________NB: de kaartjes voor de Omdenken Podcast Masterclass zijn inmiddels uitverkocht. Aanmelden voor de wachtlijst kan via https://omdenkenpodcastmasterclass.eventbrite.nl/

7 snips
Dec 5, 2022 • 26min
Aflevering 90 - Altijd aardig gevonden willen worden
Nienke (44) wil het liefst altijd aardig gevonden worden door iedereen. Ze wil niemand teleurstellen en maakt het anderen graag naar de zin. Daardoor vindt ze het lastig om grenzen aan te geven en doet ze dingen voor anderen ten koste van zichzelf. Zo voelt ze zich bijvoorbeeld te bezwaard om vrij te nemen of de schilder af te zeggen. Samen met Berthold gaat ze op zoek naar de bevrijding uit dit patroon.💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlKan jouw team of bedrijf ook wel wat Omdenken gebruiken? Kijk dan eens naar onze zakelijke shows! Er is altijd wel iets dat perfect aansluit bij jouw organisatie. Benieuwd? Mail naar info@omdenken.nl of kijk op omdenken.nl._________________________NB: de kaartjes voor de Omdenken Podcast Masterclass zijn inmiddels uitverkocht. Aanmelden voor de wachtlijst kan via https://omdenkenpodcastmasterclass.eventbrite.nl/

Nov 28, 2022 • 20min
Aflevering 89 - Ik word afgeremd
Dian (27) heeft de pabo gedaan en doet nu een opleiding tot schoolleider. Ze vindt het fantastisch en ziet zichzelf helemaal werken als directeur van een school. Maar mensen in haar omgeving blijven dingen zeggen als "doe nou rustig aan, ga eerst maar eens ervaring opdoen, ben je niet te jong?". Dat maakt haar boos en het lukt maar niet om het naast zich neer te leggen. Hebben ze dan toch gelijk? Is ze te ambitieus?💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlKan jouw team of bedrijf ook wel wat Omdenken gebruiken? Kijk dan eens naar onze zakelijke shows! Er is altijd wel iets dat perfect aansluit bij jouw organisatie. Benieuwd? Mail naar info@omdenken.nl of kijk op omdenken.nl._________________________NB: de kaartjes voor de Omdenken Podcast Masterclass zijn inmiddels uitverkocht. Aanmelden voor de wachtlijst kan via https://omdenkenpodcastmasterclass.eventbrite.nl/

33 snips
Nov 25, 2022 • 47min
✨ Special 7 - Negatieve zelfbeelden: hoe herken je ze en hoe ga je ermee om?
Dit gesprek onthult hoe negatieve zelfbeelden ontstaan door kindertijd ervaringen. De impact op relaties en de druk om perfect te zijn worden aangekaart. Er wordt benadrukt hoe belangrijk complimenten zijn voor kinderen. Ouderschap komt ook aan bod, met de erkenning van de uitdagingen en vreugde binnen deze rol. Het belang van bewustwording en verbinding met anderen wordt onderstreept als sleutel tot zelfacceptatie en persoonlijke groei. Humor en open communicatie worden gepromoot als hulpmiddelen om met pijn om te gaan.

5 snips
Nov 21, 2022 • 36min
Aflevering 88 - Ongelukkig in mijn werk
Bart (38) is al sinds de start van zijn carrière niet blij met zijn werk. Hij heeft meerdere banen geprobeerd, maar hij zit nooit op zijn plek. Hij blijft zoeken omdat hij het gevoel heeft dat zijn leven weggegooid is als hij geen werk heeft dat er toe doet of waar hij blij van wordt. En nu hij vader is, wil hij ook nog graag iets doen waar zijn zoontje later trots op kan zijn. Samen met Berthold zoekt hij een weg uit deze frustrerende zoektocht.💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlKan jouw team of bedrijf ook wel wat Omdenken gebruiken? Kijk dan eens naar onze zakelijke shows! Er is altijd wel iets dat perfect aansluit bij jouw organisatie. Benieuwd? Mail naar info@omdenken.nl of kijk op omdenken.nl._________________________NB: de kaartjes voor de Omdenken Podcast Masterclass zijn inmiddels uitverkocht. Aanmelden voor de wachtlijst kan via https://omdenkenpodcastmasterclass.eventbrite.nl/

Nov 13, 2022 • 46min
Aflevering 87 - Het ouderschap beklemt me
Ellen (34) is sinds 3 jaar moeder. Ze houdt zielsveel van haar dochtertje, maar het ouderschap voelt soms ook benauwend, kwetsbaar en zwaar. En ze vindt het regelmatig gewoon doodsaai, als ze voor de zoveelste keer hetzelfde boekje leest of dezelfde speeltuin ziet. Ze voelt zich soms gevangen in het leven als moeder. Is dat normaal om te voelen? Wat moet je met die tegenstrijdige emoties?💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlKan jouw team of bedrijf ook wel wat Omdenken gebruiken? Kijk dan eens naar onze zakelijke shows! Er is altijd wel iets dat perfect aansluit bij jouw organisatie. Benieuwd? Mail naar info@omdenken.nl of kijk op omdenken.nl._________________________NB: de kaartjes voor de Omdenken Podcast Masterclass zijn inmiddels uitverkocht. Aanmelden voor de wachtlijst kan via https://omdenkenpodcastmasterclass.eventbrite.nl/

5 snips
Nov 7, 2022 • 35min
Aflevering 86 - Keuzes maken
Bart (26) kan niet kiezen. Waar moet hij gaan wonen? Waar wil hij werken? Moet hij wel of niet naar dat feestje gaan? Wel of niet met deze podcast mee doen? Hij wil altijd de beste keuze maken, want hij wil het maximale uit het leven halen, geen tijd verspillen en ook nog een goed mens zijn. Hoe komt hij los van het eindeloze wikken en wegen?💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlKan jouw team of bedrijf ook wel wat Omdenken gebruiken? Kijk dan eens naar onze zakelijke shows! Er is altijd wel iets dat perfect aansluit bij jouw organisatie. Benieuwd? Mail naar info@omdenken.nl of kijk op omdenken.nl._________________________NB: de kaartjes voor de Omdenken Podcast Masterclass zijn inmiddels uitverkocht. Aanmelden voor de wachtlijst kan via https://omdenkenpodcastmasterclass.eventbrite.nl/

Nov 4, 2022 • 38min
✨ Special 6 - De belangrijkste tips voor een goed gesprek
Ben jij coach? Voer je veel gesprekken op werk? Of hou je gewoon van een goed gesprek? In deze special van de Omdenken Podcast bespreken we wat volgens ons de belangrijkste ingrediënten zijn voor betekenisvolle gespreksvoering. 💌 Heb jij een vraag aan ons? Of feedback? Stuur een mailtje naar podcast@omdenken.nl.Shownotes:💡 De Omdenken Matrix vind je als je een stukje naar beneden scrolt op deze pagina: https://www.omdenken.nl/omdenkenpodcast📚 De boeken van Jeffrey Wijnberg en meer favorieten van Berthold vind je op https://www.omdenken.nl/boekentips-van-berthold Berthold Gunster (host)Diede Wieman (producer)Kan jouw team of bedrijf ook wel wat Omdenken gebruiken? Kijk dan eens naar onze zakelijke shows! Er is altijd wel iets dat perfect aansluit bij jouw organisatie. Benieuwd? Mail naar info@omdenken.nl of kijk op omdenken.nl._________________________NB: de kaartjes voor de Omdenken Podcast Masterclass zijn inmiddels uitverkocht. Aanmelden voor de wachtlijst kan via https://omdenkenpodcastmasterclass.eventbrite.nl/

Oct 31, 2022 • 23min
Aflevering 85 - Partner vinden
Maria deelt haar zoektocht naar een partner na zeven jaar vrijgezellenleven. Samen met Berthold onderzoekt ze haar frustraties en de uitdagingen van het datingproces. Ze reflecteert op de eisen die ze stelt en de complexe dynamiek van relaties. Persoonlijke verhalen over wantrouwen en narcistische persoonlijkheden komen aan bod. Ook wordt het belang van oprechte verbinding en goede communicatie besproken. Deze zoektocht naar liefde onthult de realiteit van moderne dating en de need om verwachtingen bij te stellen.


