Omdenken Podcast

De zoon van Mariëlle (44) gaat volgend jaar naar de middelbare school, maar hij heeft erg weinig zelfvertrouwen. Mariëlle maakt zich zorgen om hem, maar weet niet wat ze kan doen om hem te helpen. Het gebrek aan zelfvertrouwen komt niet alleen tot uiting in school, maar ook in sport en andere hobby's. Ze probeert hem met bemoedigende woorden toe te spreken, maar dat lijkt niet te werken. Hoe kan ze hier anders mee omgaan?Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.Sluit je aan bij één van de meer dan 100 Omdenkkringen via stichtingomdoen.nl.Deze oproepjes hoorde je vandaag: 1. Texels Omdenken2. Single zijn & Buiten de 'kaders' leven - Groningen3. Man o Man - Zierikzee4. Omdenkkring Emmen5. Menopauze? Of gewoon een andere fase? - Almere6. Omdenk-cluppie - Nijverdal7. Leren door te luisteren Vrouwenkring - Alkmaar

Willem (42) vindt zichzelf een 'controlfreak' en heeft daardoor moeite met de opvoeding van de kinderen. Hij vindt zichzelf te streng en moppert vaak op ze. Hij wil zo graag een betere en gezelligere vader zijn. Hij gaat met Berthold in gesprek om te kijken hoe hij meer kan loslaten en plezier hebben.Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.Sluit je aan bij één van de meer dan 100 Omdenkkringen via stichtingomdoen.nl.Deze oproepjes hoorde je vandaag: 1. Texels Omdenken2. Single zijn & Buiten de 'kaders' leven - Groningen3. Man o Man - Zierikzee4. Omdenkkring Emmen5. Menopauze? Of gewoon een andere fase? - Almere6. Omdenk-cluppie - Nijverdal7. Leren door te luisteren Vrouwenkring - Alkmaar

Martine (40) en haar man verschillen vaak in de manier waarop ze met hun kinderen omgaan. Haar man is strenger, zij is zachter. Hij is strakker met regels, zij is toegeeflijker. Zij heeft meer geduld, maar raakt ook sneller overprikkeld. Dit alles leidt regelmatig tot discussies tussen Martine en haar man. Hoe kunnen ze hier beter mee omgaan?Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.Sluit je aan bij één van de meer dan 100 Omdenkkringen via stichtingomdoen.nl.Deze oproepjes hoorde je vandaag: 1. Texels Omdenken2. Single zijn & Buiten de 'kaders' leven - Groningen3. Man o Man - Zierikzee4. Omdenkkring Emmen5. Menopauze? Of gewoon een andere fase? - Almere6. Omdenk-cluppie - Nijverdal7. Leren door te luisteren Vrouwenkring - Alkmaar

Anneke (40) kan geen afscheid nemen. Niet van spullen, niet van mensen, zelfs niet van het einde van het jaar. Zijn de bloemen verwelkt? Dan heeft ze de grootste moeite met weggooien. Heeft ze een nieuwe puppy? Dan denkt ze nu al aan het moment dat hij er ooit niet meer is. Ook vindt ze het lastig dat haar moeder ouder wordt, want ooit zal ze afscheid moeten nemen. Alles wat met afscheid nemen te maken heeft, grijpt haar naar de keel. Is er een manier om het draaglijker te maken?Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.Sluit je aan bij één van de meer dan 100 Omdenkkringen via stichtingomdoen.nl.Deze oproepjes hoorde je vandaag: 1. Texels Omdenken2. Single zijn & Buiten de 'kaders' leven - Groningen3. Man o Man - Zierikzee4. Omdenkkring Emmen5. Menopauze? Of gewoon een andere fase? - Almere6. Omdenk-cluppie - Nijverdal7. Leren door te luisteren Vrouwenkring - Alkmaar

De vriend van Barbara (34) rookt filtersigaren. Al jaren hoopt ze dat hij zal stoppen, maar het gebeurt niet. Ze is vooral bang voor zijn gezondheid, al helemaal nu ze samen kinderen hebben. Ze hebben  er regelmatig ruzie over, maar ze komen niet verder. Ze gaat met Berthold in gesprek om te onderzoeken waar haar frustratie precies vandaan komt en of ze zich meer kan neerleggen bij de situatie zoals die is.Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.Sluit je aan bij één van de meer dan 100 Omdenkkringen via stichtingomdoen.nl.Deze oproepjes hoorde je vandaag: 1. Texels Omdenken2. Single zijn & Buiten de 'kaders' leven - Groningen3. Man o Man - Zierikzee4. Omdenkkring Emmen5. Menopauze? Of gewoon een andere fase? - Almere6. Omdenk-cluppie - Nijverdal7. Leren door te luisteren Vrouwenkring - Alkmaar

Al vanaf jongs af aan voelt Mathilde (32) de behoefte om te emigreren. Ze vraagt zich alleen af of ze wel écht wil emigreren of dat ze probeert te vluchten van dingen in haar leven. Is dat waarom ze blijft twijfelen? Samen met Berthold gaat ze in deze aflevering op zoek naar het antwoord.Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.Sluit je aan bij één van de meer dan 100 Omdenkkringen via stichtingomdoen.nl.Deze oproepjes hoorde je vandaag: 1. Texels Omdenken2. Single zijn & Buiten de 'kaders' leven - Groningen3. Man o Man - Zierikzee4. Omdenkkring Emmen5. Menopauze? Of gewoon een andere fase? - Almere6. Omdenk-cluppie - Nijverdal7. Leren door te luisteren Vrouwenkring - Alkmaar

Jelmer (35) is verslaafd aan alcohol en drugs sinds hij 11 jaar oud is. Hij heeft meerdere keren geprobeerd af te kicken, maar tot nu toe zonder blijvend succes. De meeste zorginstanties en zorgverzekeraars zijn inmiddels wel klaar met hem. En hij zelf eigenlijk ook. Hoe kan hij ooit clean worden?Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.

Michiel deelt zijn indrukwekkende transformatie van een ongelukkige, verslaafde man naar een blije vader in spe. Hij worstelt echter nog steeds met het gevoel dat hij nooit goed genoeg is. De gasten bespreken de uitdagingen van zelfontwikkeling en de druk om sterk te zijn, vooral met diagnoses als MS en ADHD. Kwetsbaarheid en het belang van ondersteunde netwerken komen ook aan bod. Daarnaast reflecteren ze op innerlijke stemmen en de fijne lijn tussen zelfzorg en prestatiedruk.

Anne (34) gelooft dat ze diep van binnen kinderen zou willen, maar kan 1000 argumenten verzinnen waarom dat geen goed idee is. Ze blijft maar 'ja-maren' en 'wat-alsen' en ze piekert eindeloos over hoe zwaar het zou kunnen worden.Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.Sluit je aan bij één van de meer dan 100 Omdenkkringen via stichtingomdoen.nl.Deze oproepjes hoorde je vandaag: 1. Texels Omdenken2. Single zijn & Buiten de 'kaders' leven - Groningen3. Man o Man - Zierikzee4. Omdenkkring Emmen5. Menopauze? Of gewoon een andere fase? - Almere6. Omdenk-cluppie - Nijverdal7. Leren door te luisteren Vrouwenkring - Alkmaar

Let op: deze aflevering gaat over seksueel misbruik en kan dus heftig zijn. Anna (22) is jarenlang misbruikt en emotioneel verwaarloosd. Twee jaar geleden heeft ze het eindelijk durven vertellen. Hoewel het fijn is dat ze er nu over kan praten, vraagt ze zich sterk af of ze ooit weer normaal in het leven kan staan en of er een moment komt dat ze zich weer 'heel' zal voelen. Samen met Berthold bespreekt ze op openhartige, serieuze en toch luchtige wijze dit zware thema. Herken je dingen in dit verhaal en wil je met iemand praten? Bel dan naar In je bol (0800-0450). Hier kunnen jongeren tussen de 16 en 27 anoniem en gratis over alles praten met mensen die écht naar je luisteren. Je kunt ook met ze chatten via www.injebol.nl. Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.