

Een podcast over voeding
iamafoodie
In deze podcast serie gaan we in op de wetenschap achter voeding en laten we wetenschappers aan het woord over allerlei thema’s die met voeding te maken hebben.
Een tip voor een gast of onderwerp?
Mail naar info@iamafoodie.nl
Geproduceerd door evidence based foodcollectief I’m a Foodie
Een tip voor een gast of onderwerp?
Mail naar info@iamafoodie.nl
Geproduceerd door evidence based foodcollectief I’m a Foodie
Episodes
Mentioned books

Sep 15, 2023 • 35min
#112: Samen tegen voedselverspilling. In gesprek met Lilou van Lieshout, Expert Duurzaam Eten bij het Voedingscentrum
Het is de verspillingsvrije week! Zodoende het perfecte haakje om hierop in te spelen. Deze week hebben we de show van vorig jaar met Toine Timmermans (directeur van de stichting van dit initiatief) in de throwback gedaan.
Vandaag is Lilou van Lieshout te gast. Lilou is Expert Duurzaam Eten bij het Voedingscentrum en hoofdonderzoeker van de monitor voedselverspilling bij de consument thuis. Na het luisteren van deze show weet je hoe jij thuis minder voedsel kan verspillen
I’m a Foodie bestaat 10 jaar in september: in dat kader gaan we vanaf november iedere maand Masterclasses geven met te gekke onderwerpen. Op 2 & 5 oktober geeft Marijke Berkenpas de kick-off masterclass! Schrijf je snel gratis in!
I'm a Foodie
I'm a Foodie podcast
Wil je aanwezig zijn bij een live opname? Drop jezelf op de lijst en we houden je op de hoogte
Wij maken deze podcast mede dankzij de financiële steun van vrienden van de show. Wil je ons ook steunen? Ga dan naar Vriend van de Show. Dank je wel alvast en tot volgende week.
Check de ‘eerst op tape’ in de webshop van het Voedingscentrum
En zie de bewaarwijzer

Sep 13, 2023 • 21min
#111: Voedselakkoord in Broodje Jaap! met prof. dr. ir. Jaap Seidell!
Broodje Jaap!: iedere woensdag bellen we met prof.dr. ir. Jaap Seidell en nemen we de week door. We blikken vooruit, maar kijken ook terug. In 15 minuten nemen we dit met je door. Elke week opnieuw!
Voedselakkoord! Voor een duurzaam voedselsysteem is een landbouwakkoord bij lange na niet genoeg. Wat we nodig hebben is een voedselakkoord. Het gaat namelijk niet alleen over de productie, maar ook de consumptie is een wezenlijk onderdeel van zo’n voedselakkoord. Dit is de tekst van de ‘Duurzame Troonrede’ die is uitgesproken door Ruud Zanders op Duurzame Dinsdag 5 september 2023.
I’m a Foodie bestaat 10 jaar in september: in dat kader gaan we vanaf november iedere maand Masterclasses geven met te gekke onderwerpen. Op 2 & 5 oktober geeft Marijke Berkenpas de kick-off masterclass! Schrijf je snel gratis in!
I'm a Foodie
I'm a Foodie podcast
Mail ons met onderwerp suggesties
Wij maken deze podcast mede dankzij de financiële steun van vrienden van de show. Wil je ons ook steunen? Ga dan naar Vriend van de Show. Dank je wel alvast en tot volgende week.
Ken je onze 100% Volkoren Granola? Probeer ‘m snel!

Sep 12, 2023 • 48min
#110: Throwback: Duurzame voedselketens en hoe we voedselverspilling tegen kunnen gaan! In gesprek met ir. Toine Timmermans
Deze show is opnieuw relevant. Het is namelijk de verspillingsvrije week!
Vorig jaar hadden we Toine Timmermans te gast. Toine is programmamanager duurzame voedselketens aan de WUR en directeur van de stichting Samen Tegen Voedselverspilling. Wat zijn duurzame voedselketens? En hoe kan je zelf voedselverspilling tegen gaan? Red het klimaat: gooi geen eten weg! Toine praat je bij! Na het luisteren van deze show weet jij hoe je kan bijdragen aan een duurzamere voedsel omgeving.
I’m a Foodie bestaat 10 jaar in september: in dat kader gaan we vanaf november iedere maand Masterclasses geven met te gekke onderwerpen. Op 2 & 5 oktober geeft Marijke Berkenpas de kick-off masterclass! Schrijf je snel gratis in!
I'm a Foodie
I'm a Foodie podcast
Mail ons met onderwerp suggesties
Wij maken deze podcast mede dankzij de financiële steun van vrienden van de show. Wil je ons ook steunen? Ga dan naar Vriend van de Show. Dank je wel alvast en tot volgende week
Ken je onze 100% Volkoren Granola? Probeer ‘m snel!

Jul 14, 2023 • 1h 21min
#109: Einde seizoen special. De top-5 van Arnoud & Bart van seizoen 5!
Als toetje van het seizoen hebben we de befaamde top-5 van ons zelf. Hand picked! Dit is alweer de afsluiter van seizoen 5! Time flies.
Nutri-Score: nutriscore is perfect voor ongezonde producten (zucht!)
Martijn Katan: meer betuttelen, dán worden producten gezonder!
Frank & Merel: mondgezondheid & kauwen.
Broodje Jaap! #103: probiotica, prebiotica en microbioom
Broodje Jaap! #80: hormoonverstoorders in de voeding
Broodje Jaap! #91: btw groente fruit
Broodje Jaap! #92: insecten
Bart Morlion: tijd heelt alle wonden, maar tijd heelt niet elke pijn
Broodje Jaap! #106: kinderen te zwaar
Lukas van Oudenhove Darmen: de darmen, ons tweede brein?

Jul 5, 2023 • 24min
#108: Aspartaam & kanker in Broodje Jaap! met prof. dr. ir. Jaap Seidell!
Jaap zat verwikkeld in een twitter draadje afgelopen week over aspartaam en kanker. Jaap werd getipt om dit onderwerp in Broodje Jaap! te bespreken. Nou dat is toch best een compliment voor ons :)
Dit was de laatste Broodje Jaap! van dit seizoen. In september zijn wij weer terug. Fijne vakantie!
Broodje Jaap!: iedere woensdag bellen we met prof.dr. ir. Jaap Seidell en nemen we de week door. We blikken vooruit, maar kijken ook terug. In 15 minuten nemen we dit met je door. Elke week opnieuw!
I'm a Foodie
I'm a Foodie podcast
Mail ons met onderwerp suggesties
Wij maken deze podcast mede dankzij de financiële steun van vrienden van de show. Wil je ons ook steunen? Ga dan naar Vriend van de Show. Dank je wel alvast en tot volgende week.
Scoor ons kookboek Eet als een expert - Party Time nu voor 10,99 (ipv 20,99) met de code ‘party’ in de webshop
Ken je onze 100% Volkoren Granola? Probeer ‘m snel!

Jun 30, 2023 • 47min
#107: De darmen, ons tweede brein? In gesprek met Prof. dr. Lukas van Oudenhove
Vandaag is Prof. dr. Lukas Van Oudenhove te gast. Lukas is psychiater en hoogleraar aan het Translationeel Onderzoek van Gastro-enterologische Aandoeningen van de KU Leuven. We gaan het hebben hoe onze darmen en het brein verbonden aan elkaar zijn. Hoe ons microbioom je psychische gezondheid beïnvloed. En welke invloed stress heeft op onze darmen. Dat en meer in deze show!
I'm a Foodie
I'm a Foodie podcast
Wil je aanwezig zijn bij een live opname? Drop jezelf op de lijst en we houden je op de hoogte
Wij maken deze podcast mede dankzij de financiële steun van vrienden van de show. Wil je ons ook steunen? Ga dan naar Vriend van de Show. Dank je wel alvast en tot volgende week.
Scoor ons kookboek Eet als een expert - Party Time nu voor 10,99 (ipv 20,99) met de code ‘party’ in de webshop

Jun 28, 2023 • 23min
#106: Kinderen te zwaar? Dat los je niet alleen op met eten in Broodje Jaap! met prof. dr. ir. Jaap Seidell!
Vorige week hadden we het over een onderzoek van Jaap en toen sneeuwde het promotieonderzoek van gezondheidswetenschapper Leandra Koetsier een beetje onder.
Veel kinderen zijn te zwaar maar dat los je niet alleen op met minder eten. Ruim één op de acht kinderen in Nederland heeft overgewicht of obesitas. De oplossing lijkt simpel: minder eten en meer bewegen. Maar dat is te makkelijk gedacht.
Broodje Jaap!: iedere woensdag bellen we met prof.dr. ir. Jaap Seidell en nemen we de week door. We blikken vooruit, maar kijken ook terug. In 15 minuten nemen we dit met je door. Elke week opnieuw!
I'm a Foodie
I'm a Foodie podcast
Artikel over het onderzoek van Leandra Koetsier
Mail ons met onderwerp suggesties
Wij maken deze podcast mede dankzij de financiële steun van vrienden van de show. Wil je ons ook steunen? Ga dan naar Vriend van de Show. Dank je wel alvast en tot volgende week.
Scoor ons kookboek Eet als een expert - Party Time nu voor 10,99 (ipv 20,99) met de code ‘party’ in de webshop
Ken je onze 100% Volkoren Granola? Probeer ‘m snel!

Jun 21, 2023 • 22min
#105 De onderzoeken van Jaap in Broodje Jaap! met prof. dr. ir. Jaap Seidell!
We hebben het vandaag gehad over de onderzoeken waar Jaap mee bezig is. Zowel zelf als zijn promovendi. Wat zijn dit voor onderzoeken en zijn er bepaalde resultaten reeds bekend? Een korte blik op de toekomst!
Broodje Jaap!: iedere woensdag bellen we met prof.dr. ir. Jaap Seidell en nemen we de week door. We blikken vooruit, maar kijken ook terug. In 15 minuten nemen we dit met je door. Elke week opnieuw!
I'm a Foodie
I'm a Foodie podcast
Development of a health promotion action with mothers aiming to support a healthy start in life for children using Participatory Action Research
Mail ons met onderwerp suggesties
Wij maken deze podcast mede dankzij de financiële steun van vrienden van de show. Wil je ons ook steunen? Ga dan naar Vriend van de Show. Dank je wel alvast en tot volgende week.
Scoor ons kookboek Eet als een expert - Party Time nu voor 10,99 (ipv 20,99) met de code ‘party’ in de webshop
Ken je onze 100% Volkoren Granola? Probeer ‘m snel!

Jun 16, 2023 • 45min
#104: Wat kan je het beste eten tijdens je zwangerschap? In gesprek met diëtist & gezondheidswetenschapper Gaby Herweijer
Vandaag is Gaby Herweijer te gast. Een echte vriend van de show! Gaby is geen onbekende voor jullie. We hebben eerder een hele leuke show opgenomen met Gaby over PDS, en een show over Voeding & Coeliakie.
Gaby is mede auteur van Eet als een expert - zwanger! Vandaag staat het onderwerp Voeding & Zwangerschap centraal. Je bent zwanger en nu? Met deze 5 stappen ben je, voedingstechnisch, helemaal op de hoogte!
I'm a Foodie
I'm a Foodie podcast
Check het boek waarvan Gaby mede auteur is: Eet als een expert - zwanger!
Ons debuut boek uit 2016 over gezonde voeding: Eet als een expert
Podcast met prof.dr. Tessa Roseboom: Hoe kan je de gezondheid van kinderen voor, tijdens, en na de geboorte verbeteren
Wil je aanwezig zijn bij een live opname? Drop jezelf op de lijst en we houden je op de hoogte
Wij maken deze podcast mede dankzij de financiële steun van vrienden van de show. Wil je ons ook steunen? Ga dan naar Vriend van de Show. Dank je wel alvast en tot volgende week.
Scoor ons kookboek Eet als een expert - Party Time nu voor 10,99 (ipv 20,99) met de code ‘party’ in de webshop

Jun 14, 2023 • 23min
#103: Probiotica, prebiotica en microbioom in Broodje Jaap! met prof. dr. ir. Jaap Seidell!
Vorige week al aangekondigd: we gaan het hebben over probiotica, prebiotica en microbioom! Marijke heeft via Instagram een oproep gedaan en kregen héél véél reacties binnen. Jaap gaat dieper in op de materie én we geven antwoord op diverse binnengekomen vragen!
Broodje Jaap!: iedere woensdag bellen we met prof.dr. ir. Jaap Seidell en nemen we de week door. We blikken vooruit, maar kijken ook terug. In 15 minuten nemen we dit met je door. Elke week opnieuw!
I'm a Foodie
I'm a Foodie podcast
Mail ons met onderwerp suggesties
Wij maken deze podcast mede dankzij de financiële steun van vrienden van de show. Wil je ons ook steunen? Ga dan naar Vriend van de Show. Dank je wel alvast en tot volgende week.
Scoor ons kookboek Eet als een expert - Party Time nu voor 10,99 (ipv 20,99) met de code ‘party’ in de webshop
Ken je onze 100% Volkoren Granola? Probeer ‘m snel!